6 lỗi khi rửa mặt khiến da dưỡng mãi vẫn không đẹp

Duk Sun23:03 18/01/2021

Rửa mặt bằng nước nóng khiến da càng thêm khô, nẻ phá vỡ hàng rào bảo vệ da tự nhiên, dễ kích ứng, mẩn đỏ, đẩy nhanh quá trình lão hóa da.

Ăn kiwi theo cách này, bạn gái giảm cân siêu tốc, gây sốc cho hội bạn bè

Bạn có biết rằng trái kiwi nhỏ bé có thể sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả, lại có được làn da sáng đẹp, căng mịn như mơ ước.

Bạn có biết rằng trái kiwi nhỏ bé vậy nhưng được mệnh danh là vua trái cây vì chứa 17 loại axit amin, vitamin C, B, E và các khoáng chất khác. Ăn kiwi giúp bạn gái làm đẹp da, chống lão hóa da và giảm cân hiệu quả.

Video đang HOT

Giảm cân cực nhanh bằng cách ăn trái kiwi

Cách giảm cân bằng trái kiwi rất đơn giản. Chuyên gia giảm cân người Nhật Wada Qingxiang cho biết, chỉ cần bạn ăn 1 quả kiwi và uống 1 cốc nước ấm trong 14 ngày liên tục vào lúc 12 giờ đêm, bạn có thể sẽ giảm cân hiệu quả. Vị chuyên gia này cho rằng 12 giờ đêm là khoảng thời gian vàng cho các hoạt động tiêu hóa. Ăn kiwi vào khoảng thời điểm này giúp quá trình tiêu hóa của cơ thể bạn diễn ra trơn tru hơn.

Thời gian lý tưởng để ăn kiwi có thể là từ nửa giờ sau bữa ăn đến một giờ trước khi đi ngủ. Vì ăn trong thời điểm này sẽ giúp cơ thể bạn tiêu hóa thức ăn nhanh hơn lại không tạo gánh nặng cho dạ dày.

Giảm 2kg 1 tháng chỉ bằng cách ăn kiwi trong mỗi buổi sáng

Một học giả 70 tuổi người Nhật Bản mang tên Motohashi đã từng ăn kiwi vào bữa sáng trong 1 tháng. Kết quả là tháng đó ông đã giảm được 2kg. Kiên trì ăn kiwi trong vòng 1 năm, ông đã giảm thêm được 10kg mà không cần tập luyện hay tuân thủ theo bất cứ phương pháp ăn kiêng nào.

Học giả này đã chia sẻ rằng ông ăn 1-2 quả kiwi và uống lượng nước thích hợp vào bữa sáng mỗi ngày. Đến tối, ông chỉ ăn no ở mức 80%. Trong buổi trưa, nếu cảm thấy đói, ông sẽ ăn thêm 1 quả kiwi. Kiên trì ăn kiwi theo chế độ này, bạn có thể giảm được 2-3kg trong vòng 1 tháng. Học giả này cho biết thêm trong quả kiwi có chứa nhiều enzyme giuso phân hủy chất béo, đặc biệt vùng bụng là vùng dễ tích tụ mỡ bụng nhất. Nếu bạn muốn giảm béo nhanh, hãy ăn kiwi thật đều đặn.

Nữ diễn viên Yan Hao đã giảm cân cực ngoạn mục chỉ bằng cách ăn 2 quả kiwi mỗi sáng.

Nữ diễn viên Yan Hao cũng chia sẻ rằng chỉ bằng cách ăn 2 quả kiwi mỗi sáng, cô đã giảm 5kg 1 tháng mà chẳng cần ăn kiêng hay tập luyện vất vả. Ngoài ra, cô cũng chia sẻ rằng ăn kiwi giúp cô giảm tình trạng táo bón nhanh chóng. Nếu bạn muốn giảm cân thì bạn nên ăn kiwi xanh. Đây là loại trái cây chứa lượng đường thấp và lượng chất xơ cao.

Phụ nữ già đi sẽ có 5 "cái xấu" trên cơ thể, nếu có từ 3 cái trở lên thì cơ thể bạn đang lão hóa đấy Đối với phụ nữ thì ai cũng không muốn già đi, nhưng phụ nữ nào cũng không tránh khỏi sự lão hóa. Khi phụ nữ bắt đầu có tuổi, cơ thể họ sẽ có một số biểu hiện. Sinh, lão, bệnh, tử là một quá trình mà ai cũng phải trải qua, ai cũng muốn sống lâu, suy cho cùng thì tuổi thọ...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Thanh Huyền lộ cảnh đầu bù tóc rối, mất sạch hình tượng, Quang Hải phản ứng lạ03:09

Đối thủ Thanh Thủy 'bung skill', áp đảo đường đua Miss Global Beauties?03:23

Đỗ Hà bị CĐM 'nhắc nhở' lặp lại cách sống ẩn của Phương Nhi, đáp trả rõ thái độ?03:06

Chu Thanh Huyền về nhà mẹ là trốn mất tăm, ngồi đất ăn mì bị so với Doãn Hải My03:08

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Trào lưu tiêm botox vào bàn chân

07:43:09 02/03/2025

Dù mới bước sang năm 2025, ngành làm đẹp đã chứng kiến nhiều xu hướng độc lạ, từ tiêm filler vào dái tai - bộ phận được cho là phản ánh rõ dấu hiệu tuổi tác, đến việc thử nghiệm chuối như một phương pháp thay thế botox.

Bí quyết để giữ trắng răng bền lâu sau khi tẩy trắng

07:40:10 02/03/2025

Tẩy trắng răng là một phương pháp nha khoa được thực hiện nhanh chóng và áp dụng trong các trường hợp răng khỏe mạnh nhưng bị xỉn màu do vệ sinh kém, ăn uống không lành mạnh hoặc do mảng bám và vôi răng.

Cách dùng nha đam trị mụn

12:46:54 01/03/2025

Không chỉ hỗ trợ trị mụn, nha đam còn thúc đẩy quá trình tái tạo da, giảm thâm sẹo nhờ vào khả năng kích thích sản sinh collagen. Điều này giúp làn da sau mụn trở nên mịn màng và đều màu hơn.

7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất

12:45:19 01/03/2025

Đậu nành giàu genistein, một loại hormone thực vật thúc đẩy sản xuất collagen và cải thiện độ đàn hồi của da. Các loại thực phẩm như đậu phụ, tempeh và sữa đậu nành giàu isoflavone, giúp ức chế sự phân hủy collagen trong cơ thể.

7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên

12:41:09 01/03/2025

Đây là những loại thực phẩm có khối lượng lớn, chiếm nhiều chỗ hơn trong dạ dày và thường đóng góp ít calo hơn vào lượng calo tiêu thụ hàng ngày, giúp kiểm soát lượng calo dễ dàng hơn, giảm mỡ bụng.

8 loại thực phẩm được chuyên gia ví như 'Botox trên đĩa'

11:20:20 01/03/2025

Một thành phần phổ biến mà bạn có thể đã nhìn thấy trên các sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa là resveratrol. Không chỉ có trong các sản phẩm chăm sóc da; bạn cũng có thể bổ sung qua thực phẩm.

5 việc làm hàng ngày khiến bạn già trước tuổi

11:16:27 01/03/2025

Tia UV là tác nhân hàng đầu gây lão hóa da. Không thoa kem chống nắng hoặc bôi qua loa, không đủ lượng cần thiết khiến da dễ bị tổn thương, sạm đen, xuất hiện đốm nâu và các dấu hiệu lão hóa sớm.

Cách chọn kem dưỡng tốt nhất cho da dầu

11:14:11 01/03/2025

Khi tuyến bã nhờn hoạt động quá mức nên lỗ chân lông to, dễ bị mụn ẩn, mụn trứng cá. Chính vì thế, bước dưỡng da, cấp ẩm là không thể thiếu đối với người có type da nhờn.

Cách nào giúp bắp chân thon gọn?

09:43:55 28/02/2025

Khi bắp chân thon gọn sẽ giúp nhìn đôi chân dài đẹp hơn. Thực hiện việc tập luyện kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý là giải pháp tốt nhất giúp thu gọn bắp chân.

Xu hướng làm đẹp tự nhiên có tốt như lời đồn?

09:40:50 28/02/2025

Botox là sản phẩm đã được nghiên cứu kỹ, còn hầu hết phương pháp tự nhiên chỉ là suy đoán. Ngoài 2 hợp chất retinol và argireline có trong các sản phẩm chăm sóc da hiện đại, không có sản phẩm nào có thể thay thế Botox.

Cách chọn tẩy trang phù hợp và hiệu quả với từng loại da

10:02:53 27/02/2025

Loại tẩy trang này được xem là một trong những sản phẩm phổ biến và dễ dàng tìm mua nhất trên thị trường hiện nay, thường được thiết kế dưới dạng dung dịch lỏng có kết cấu tương tự như nước hoa hồng.

Cải thiện làn da xỉn màu cho chị em ngoài 30 tuổi

09:38:48 27/02/2025

Định kỳ tẩy da chết 1-2 lần bằng phương pháp vật lý hoặc hóa học. Khi tẩy da chết sẽ loại bỏ tế bào da cũ, kích thích da sản sinh các tế bào mới hấp thu dưỡng chất ở bước chăm sóc da tốt hơn.