6 lợi ích khi rửa mặt bằng nước lạnh

Ngoài giúp tinh thần tỉnh táo, nước lạnh cũng mang lại nhiều tác dụng tốt cho da.

Giúp da giảm sưng: Khi thức dậy, dù không uống rượu hoặc ăn thực phẩm nhiều natri vào tối hôm trước, gương mặt của chúng ta vẫn trông có vẻ sưng húp. Theo Well And Good, rửa mặt bằng nước lạnh là giải pháp hữu hiệu để giảm sưng vào buổi sáng. Nước lạnh thúc đẩy lưu thông máu nhằm tạo nên vẻ ngoài tươi tắn cho làn da. Ảnh: @sooyaaa__.

Mang lại diện mạo tươi mới: Thiếu ngủ vào đêm hôm trước khiến bạn uể oải vào sáng hôm sau. Một chút nước lạnh sẽ giúp tỉnh táo hơn, đồng thời xua tan cảm giác mệt mỏi trên gương mặt. Ảnh: @iu_leejieun516.

Ngăn ngừa lão hóa sớm: Căng thẳng kéo dài gia tăng chứng viêm da, gây lão hóa và đẩy nhanh quá trình hình thành nếp nhăn. Trang Healthline cho biết rửa mặt với nước lạnh kích hoạt hệ thống thần kinh tiết ra hormone endorphin làm dịu cảm giác lo lắng. Ảnh: SkinStim.

Đẩy lùi các vấn đề về da: Theo Bright Side, nước lạnh giúp giải phóng hormone endorphin. “Hormone hạnh phúc” này tạo ra càng nhiều, mức độ căng thẳng càng giảm. Từ đó, bạn sẽ ít gặp phải các vấn đề liên quan đến mụn trứng cá, bệnh vảy nến và viêm da kích ứng. Ảnh: Goop.

Giảm tình trạng lỗ chân lông to: Dùng nước lạnh rửa mặt góp phần làm lỗ chân lông không bị nở rộng. Khi lỗ chân lông không bị to quá mức, dầu do tuyến bã nhờn tiết ra trên bề mặt da sẽ giảm đi. Ảnh: Good Housekeeping.

Khắc phục tình trạng kích ứng: Rửa mặt với nước lạnh góp phần giảm bớt tình trạng viêm da, mẩn đỏ và ngứa. Khi da đang bị kích ứng khó chịu, bạn nên dùng tay vỗ nhẹ nước lạnh lên mặt trong lúc rửa. Tránh chà xát hay tác động nhiều lực vì sẽ khiến da nhanh bị chảy xệ. Ảnh: TDOX Clinic.