6 lợi ích của ‘hoóc-môn tình yêu’ Oxytocin

Hồng Đến12:21 18/03/2016

Loại hoóc-môn này giúp các cặp đôi gắn kết hơn. Không chỉ mong muốn được nắm tay, nhìn vào mắt nhau mà còn là ham muốn tình dục.

Oxytocin là một hoóc-môn tự nhiên được sản sinh ở vùng dưới đồi của não và được bài tiết vào máu nhờ tuyến yên. Nó cũng được gọi là ‘hoóc-môn tình yêu’.

Lý do là vì hoóc-môn này tác động đến bạn cả về tâm lý cũng như thể chất. Oxytocin mang đến cảm giác yêu và sự hài lòng. Chúng được tạo ra ở cả nam và nữ và ảnh hưởng tới cả hai giới. Dưới đây là những điều cần biết về vai trò của loại hoóc-môn này.

1. Giải tỏa căng thẳng

Oxytocin có khả năng giảm căng thẳng một cách tuyệt vời. Nó cũng kiểm soát hiệu quả hệ tiêu hóa và huyết áp khi bị căng thẳng. Loại hoóc-môn này cũng giúp bạn giảm đau và nhanh chóng chữa lành bệnh.

2. Tăng ham muốn

Oxytocin làm tăng sự gắn bó mật thiết giữa các đối tác. Không chỉ là mong muốn được nắm tay, nhìn vào mắt nhau mà còn là ham muốn tình dục. Loại hoóc-môn này giúp các cặp đôi gắn kết hơn.

Oxytocin giúp bạn có giấc ngủ thoải mái, không âu lo sau một ngày mệt mỏi (Ảnh minh họa: Internet)

3. Giảm căng thẳng thời kỳ mang thai

Mang thai là thời kỳ các bà mẹ dễ bị căng thẳng vì những biến chứng có thể xảy ra. Oxytocin giải phóng trong quá trình sinh con giúp giãn cơ tử cung. Chúng cũng làm giảm nguy cơ băng huyết sau sinh.

Video đang HOT

4. Cải thiện kỹ năng xã hội

Những hoóc-môn tốt này giúp giảm mức độ lo âu xã hội của bạn và tăng cường sự tin tưởng. Oxytocin cũng làm tăng sự tự tin và lạc quan trong bạn. Tất cả những điều này giúp bạn vượt qua mọi ức chế trong xã hội, mọi cản trở trong giao tiếp.

5. Giúp bạn ngủ tốt hơn

Oxytocin giúp bạn có giấc ngủ thoải mái, không âu lo sau một ngày mệt mỏi. Oxytocin chống lại tác động của các hoóc-môn stress và thư giãn não.

6. Giúp bạn hoàn thiện hơn

Hoóc-môn này làm tăng cảm giác khoan dung trong bạn. Bạn trở nên rộng rãi và chu đáo. Oxytocin khiến bạn cởi mở hơn, dễ dàng chia sẻ mọi điều. Nó làm tăng khả năng thấu hiểu và đồng cảm của bạn.

Theo BS Tuyết Mai/Suckhoedoisong.vn

Những thời điểm tuyệt đối tránh 'yêu'

Một số thời điểm bạn cần tránh quan hệ tình dục để không làm ảnh hưởng đến sức khỏe.

Ngay sau khi tắm

Đây là thời điểm tuần hoàn máu trong cơ thể tăng nhanh, mạch máu dưới da mở. Nếu quan hệ ngay, các cơ quan sinh dục sẽ bị xung huyết và khiến hệ tuần hoàn máu mất cân bằng dẫn đến thiếu máu cục bộ.

Hệ tiêu hóa của bạn sẽ cần nhiều năng lượng để hoạt động ngay sau bữa ăn. Nếu bạn 'yêu' lúc này, dạ dày và ruột sẽ căng lên và có hiện tượng xung huyết do máu lên não không đủ.

Ngược lại, khi bạn quá đói, thể lực yếu, việc quan hệ tình dục có thể khiến cơ thể mệt mỏi, choáng váng, thậm chí hạ đường huyết.

Căng thẳng

Bạn không nên quan hệ trong tình trạng tinh thần mất cân bằng. Điều đó có thể dẫn đến các bệnh tim mạch. Ngoài ra, 'yêu' trong tâm trạng nặng nề, gượng ép là nguyên nhân gây lãnh cảm ở phụ nữ và liệt dương ở nam giới.

'Yêu' trong tâm trạng nặng nề, gượng ép là nguyên nhân gây lãnh cảm ở phụ nữ (Ảnh minh họa: Internet)

Say rượu

Chất cồn có thể gây kích thích hệ tim mạch, dẫn đến co thắt mạch máu, tăng huyết áp và nguy cơ dẫn đến các bệnh tim mạch nguy hiểm. Nam giới sử dụng rượu bia thường xuyên với số lượng lớn sẽ khiến chức năng sinh sản suy yếu.

Người ra, chất cồn trong rượu bia có thể tác động xấu đến chất lượng tinh trùng và quá trình thụ tinh khiến thai nhi phát triển bất thường.

Trong chu kỳ kinh nguyệt

Phụ nữ đang trong kỳ 'đèn đỏ' cổ tử cung mở rộng hơn bình thường, nồng độ a-xít ở âm đạo loãng, khiến cho khả năng phòng chống vi khuẩn suy giảm, tử cung dễ bị tổn thương. Vì vậy, khi sinh hoạt tình dục, các vi khuẩn sẽ có cơ hội xâm nhập vào âm đạo gây nhiễm trùng, viêm cổ tử cung. Mặt khác, sinh hoạt tình dục trong thời gian này có thể khiến chu kỳ kinh nguyệt kéo dài.

Chưa vệ sinh cơ thể

Sinh hoạt tình dục khi chưa vệ sinh cơ thể gây viêm nhiễm phụ khoa cho cả hai giới. Bên cạnh đó, cơ thể không sạch sẽ còn khiến chúng ta mất tự tin, gây ảnh hưởng đến trạng thái và tinh thần của cả hai người.

Sinh hoạt tình dục khi chưa vệ sinh cơ thể gây viêm nhiễm phụ khoa cho cả hai giới (Ảnh minh họa: Internet)

Thời kỳ mang thai

Trong 3 tháng đầu, thai nhi đang trong quá trình hình thành chưa bám chắc vào cơ thể người mẹ nên rất dễ bị sảy, động thai. Vì vậy trong 3 tháng đầu này tốt nhất người mẹ nên kiêng giao hợp hoặc giao hợp thật nhẹ nhàng, chọn tư thể ít làm ảnh hưởng đến thai nhi. Đối với những thai phụ có dấu hiệu động thai, dọa sảy thai hoặc có tiền sử sảy thai, vợ chồng nên kiêng 'yêu'.

2 tháng cuối của thai kỳ là lúc em bé đã lớn rất dễ đẻ non nếu có bất thường gì xảy ra. Vì vậy đây cũng là thời điểm bạn nên kiêng gần gũi để chuẩn bị cho cuộc 'vượt cạn'.

Sau khi sinh con đường âm đạo của người phụ nữ thường bị tổn thương nhẹ. Vì vậy, nếu sinh hoạt sớm ngay sau sinh khiến vết thương lâu lành, vi khuẩn dễ dàng xâm nhập có hại cho sức khỏe.

Mắc bệnh truyền nhiễm

Nếu một trong hai người mắc các bệnh lây qua đường tình dục như HIV, viêm gan B, lậu, giang mai, sùi mào gà thì bạn tình có nguy cơ nhiễm bệnh. Trong trường hợp này, bạn không nên quan hệ tình dục khi chưa điều trị hết bệnh.

Theo Zing

Lí do khiến phụ nữ nhất định phải làm 'chuyện ấy' Nó không chỉ mang tới cho bạn cảm giác hạnh phúc, thắt chặt thêm tình cảm vợ chồng mà còn có lợi cho sức khỏe của nữ giới rất nhiều. Tình dục là niềm vui và là bí quyết để giữ gìn hạnh phúc gia đình. Ngoài ra, lợi ích của tình dục là giúp tăng cường hệ miễn dịch, giảm căng thẳng,...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Màn ra mắt nhà bạn gái khiến 1 người rơi lệ, 5 triệu người ngồi cười00:43

Đoạn clip 22 giây ghi lại khoảnh khắc cậu bé phi nhanh như mũi tên bắn hot rần rần, netizen xúc động mãi không thôi00:22

Cháu trai "bắt quả tang" ông nội U70 lén làm 1 việc khi không có ai, tiết lộ sau đó khiến tất cả oà khóc00:29

Tắc đường 2 tiếng trên đường về quê ăn Tết, người phụ nữ có hành động ít ai ngờ00:16

Chuyến bay delay 3 tiếng khiến người phụ nữ tình cờ chứng kiến cảnh tượng kì lạ: Đây là ông bố bà mẹ hiếm có!00:32

Camera ghi lại diễn biến hãi hùng khi xe máy phóng tốc độ kinh hoàng ngay ngã tư00:12

Bắt quả tang hành động xấu hổ của nam shipper, chủ nhà thốt ra 2 chữ khiến nhiều người giật mình00:56

Hà Nội: Thông tin chính thức về sự cố rơi drone gây cháy tại lễ tổng duyệt ở Mỹ Đình03:19

Camera ghi cảnh đôi vợ chồng làm ngân hàng ngã ra sàn nhà sau khi nhận thưởng Tết, biết con số mà thèm00:45

Được con dâu 'thưởng Tết', biểu cảm của bố chồng khiến nhiều người xúc động00:39

Thất kinh với giây phút chiếc xe kẹp 4 loạng choạng hướng thẳng gầm xe container lao tới00:27

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024

Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024

Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024

Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024

Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024

Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024

Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024

Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024

Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024

Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024

Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024

Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?