6 lợi ích của ‘hoóc-môn tình yêu’ Oxytocin
Loại hoóc-môn này giúp các cặp đôi gắn kết hơn. Không chỉ mong muốn được nắm tay, nhìn vào mắt nhau mà còn là ham muốn t.ình d.ục.
Oxytocin là một hoóc-môn tự nhiên được sản sinh ở vùng dưới đồi của não và được bài tiết vào m.áu nhờ tuyến yên. Nó cũng được gọi là ‘hoóc-môn tình yêu’.
Lý do là vì hoóc-môn này tác động đến bạn cả về tâm lý cũng như thể chất. Oxytocin mang đến cảm giác yêu và sự hài lòng. Chúng được tạo ra ở cả nam và nữ và ảnh hưởng tới cả hai giới. Dưới đây là những điều cần biết về vai trò của loại hoóc-môn này.
1. Giải tỏa căng thẳng
Oxytocin có khả năng giảm căng thẳng một cách tuyệt vời. Nó cũng kiểm soát hiệu quả hệ tiêu hóa và huyết áp khi bị căng thẳng. Loại hoóc-môn này cũng giúp bạn giảm đau và nhanh chóng chữa lành bệnh.
2. Tăng ham muốn
Oxytocin làm tăng sự gắn bó mật thiết giữa các đối tác. Không chỉ là mong muốn được nắm tay, nhìn vào mắt nhau mà còn là ham muốn t.ình d.ục. Loại hoóc-môn này giúp các cặp đôi gắn kết hơn.
Oxytocin giúp bạn có giấc ngủ thoải mái, không âu lo sau một ngày mệt mỏi (Ảnh minh họa: Internet)
3. Giảm căng thẳng thời kỳ mang thai
Mang thai là thời kỳ các bà mẹ dễ bị căng thẳng vì những biến chứng có thể xảy ra. Oxytocin giải phóng trong quá trình sinh con giúp giãn cơ tử cung. Chúng cũng làm giảm nguy cơ băng huyết sau sinh.
Video đang HOT
4. Cải thiện kỹ năng xã hội
Những hoóc-môn tốt này giúp giảm mức độ lo âu xã hội của bạn và tăng cường sự tin tưởng. Oxytocin cũng làm tăng sự tự tin và lạc quan trong bạn. Tất cả những điều này giúp bạn vượt qua mọi ức chế trong xã hội, mọi cản trở trong giao tiếp.
5. Giúp bạn ngủ tốt hơn
Oxytocin giúp bạn có giấc ngủ thoải mái, không âu lo sau một ngày mệt mỏi. Oxytocin chống lại tác động của các hoóc-môn stress và thư giãn não.
6. Giúp bạn hoàn thiện hơn
Hoóc-môn này làm tăng cảm giác khoan dung trong bạn. Bạn trở nên rộng rãi và chu đáo. Oxytocin khiến bạn cởi mở hơn, dễ dàng chia sẻ mọi điều. Nó làm tăng khả năng thấu hiểu và đồng cảm của bạn.
Theo BS Tuyết Mai/Suckhoedoisong.vn
Những thời điểm tuyệt đối tránh 'yêu'
Một số thời điểm bạn cần tránh quan hệ t.ình d.ục để không làm ảnh hưởng đến sức khỏe.
Ngay sau khi tắm
Đây là thời điểm tuần hoàn m.áu trong cơ thể tăng nhanh, mạch m.áu dưới da mở. Nếu quan hệ ngay, các cơ quan s.inh d.ục sẽ bị xung huyết và khiến hệ tuần hoàn m.áu mất cân bằng dẫn đến thiếu m.áu cục bộ.
Hệ tiêu hóa của bạn sẽ cần nhiều năng lượng để hoạt động ngay sau bữa ăn. Nếu bạn 'yêu' lúc này, dạ dày và ruột sẽ căng lên và có hiện tượng xung huyết do m.áu lên não không đủ.
Ngược lại, khi bạn quá đói, thể lực yếu, việc quan hệ t.ình d.ục có thể khiến cơ thể mệt mỏi, choáng váng, thậm chí hạ đường huyết.
Căng thẳng
Bạn không nên quan hệ trong tình trạng tinh thần mất cân bằng. Điều đó có thể dẫn đến các bệnh tim mạch. Ngoài ra, 'yêu' trong tâm trạng nặng nề, gượng ép là nguyên nhân gây lãnh cảm ở phụ nữ và liệt dương ở nam giới.
'Yêu' trong tâm trạng nặng nề, gượng ép là nguyên nhân gây lãnh cảm ở phụ nữ (Ảnh minh họa: Internet)
Say rượu
Chất cồn có thể gây kích thích hệ tim mạch, dẫn đến co thắt mạch m.áu, tăng huyết áp và nguy cơ dẫn đến các bệnh tim mạch nguy hiểm. Nam giới sử dụng rượu bia thường xuyên với số lượng lớn sẽ khiến chức năng sinh sản suy yếu.
Người ra, chất cồn trong rượu bia có thể tác động xấu đến chất lượng t.inh t.rùng và quá trình thụ tinh khiến thai nhi phát triển bất thường.
Trong chu kỳ k.inh n.guyệt
Phụ nữ đang trong kỳ 'đèn đỏ' cổ tử cung mở rộng hơn bình thường, nồng độ a-xít ở â.m đ.ạo loãng, khiến cho khả năng phòng chống vi khuẩn suy giảm, tử cung dễ bị tổn thương. Vì vậy, khi sinh hoạt t.ình d.ục, các vi khuẩn sẽ có cơ hội xâm nhập vào â.m đ.ạo gây n.hiễm t.rùng, viêm cổ tử cung. Mặt khác, sinh hoạt t.ình d.ục trong thời gian này có thể khiến chu kỳ k.inh n.guyệt kéo dài.
Chưa vệ sinh cơ thể
Sinh hoạt t.ình d.ục khi chưa vệ sinh cơ thể gây viêm nhiễm phụ khoa cho cả hai giới. Bên cạnh đó, cơ thể không sạch sẽ còn khiến chúng ta mất tự tin, gây ảnh hưởng đến trạng thái và tinh thần của cả hai người.
Sinh hoạt t.ình d.ục khi chưa vệ sinh cơ thể gây viêm nhiễm phụ khoa cho cả hai giới (Ảnh minh họa: Internet)
Thời kỳ mang thai
Trong 3 tháng đầu, thai nhi đang trong quá trình hình thành chưa bám chắc vào cơ thể người mẹ nên rất dễ bị sảy, động thai. Vì vậy trong 3 tháng đầu này tốt nhất người mẹ nên kiêng g.iao h.ợp hoặc g.iao h.ợp thật nhẹ nhàng, chọn tư thể ít làm ảnh hưởng đến thai nhi. Đối với những thai phụ có dấu hiệu động thai, dọa sảy thai hoặc có t.iền sử sảy thai, vợ chồng nên kiêng 'yêu'.
2 tháng cuối của thai kỳ là lúc em bé đã lớn rất dễ đẻ non nếu có bất thường gì xảy ra. Vì vậy đây cũng là thời điểm bạn nên kiêng gần gũi để chuẩn bị cho cuộc 'vượt cạn'.
Sau khi sinh con đường â.m đ.ạo của người phụ nữ thường bị tổn thương nhẹ. Vì vậy, nếu sinh hoạt sớm ngay sau sinh khiến vết thương lâu lành, vi khuẩn dễ dàng xâm nhập có hại cho sức khỏe.
Mắc bệnh truyền nhiễm
Nếu một trong hai người mắc các bệnh lây qua đường t.ình d.ục như HIV, viêm gan B, lậu, giang mai, sùi mào gà thì bạn tình có nguy cơ nhiễm bệnh. Trong trường hợp này, bạn không nên quan hệ t.ình d.ục khi chưa điều trị hết bệnh.
Theo Zing
Lí do khiến phụ nữ nhất định phải làm ‘chuyện ấy’ Nó không chỉ mang tới cho bạn cảm giác hạnh phúc, thắt chặt thêm tình cảm vợ chồng mà còn có lợi cho sức khỏe của nữ giới rất nhiều. T.ình d.ục là niềm vui và là bí quyết để giữ gìn hạnh phúc gia đình. Ngoài ra, lợi ích của t.ình d.ục là giúp tăng cường hệ miễn dịch, giảm căng thẳng,...
