6 loại thảo dược thông dụng chữa rối loạn tiêu hóa
Trong các kỳ nghỉ kéo dài, nhiều người thường gặp phải các vấn đề về tiêu hóa như đầy bụng, đầy hơi, buồn nôn. Những lúc này, bạn có thể tự tạo thuốc cho mình từ những thảo dược như: rễ gừng, vỏ cam, hạt thì là…
Trong hàng thế kỷ nay, những loại cây có vị hơi đắng hoặc thơm có thể giúp chữa các bệnh tiêu hóa, giảm sự khó chịu và thực sự cải thiện chức năng của đường ruột. Dưới dây Foxnews đưa ra một số loại thảo dược thông dụng có tác dụng này:
1. Gốc và lá cây bồ công anh
Đây là một phương thuốc truyền thống chữa các bệnh rối loạn gan và lá lách. Cây bồ công anh chứa thành phần được gọi là sesquiterpene lactone, có tác dụng kích thích sự thèm ăn, cải thiện tiêu hóa. Thành phần này có hiệu quả giống như một loại thuốc nhuận tràng nhẹ.
2. Rễ cây ngưu bàng
Ngưu bàng là một loại thảo dược được sử dụng trong công thức thuốc lợi tiểu và thuốc nhuận tràng. Từ xa xưa tại châu Á, người ta đã sử dụng loại cây này để giải độc gan, thận và mật. Rễ cây chứa axit phenolic, quercetin và luteolin, các chất chống ôxy hóa mạnh.
3. Vỏ cam
Video đang HOT
Được sử dụng ban đầu như một cách để chữa chứng ợ hơi, vỏ cam chứa một số loại dầu thơm. Ngoài ra trong thành phần của nó có cả synephrine và N -methyltyramine, giúp cải thiện sự ngon miệng và tăng sự tiết dịch tiêu hóa tự nhiên.
4. Hạt cây thì là
Chứa nhiều loại dầu thơm cần thiết, vì thế hạt cây thì là được coi là một phương pháp chữa bệnh truyền thống tại châu Á cho các chứng khó tiêu, đầy hơi và đau bụng. Loại thảo dược này có có mùi thơm và hương vị dễ chịu, giúp làm giảm khí và đau bụng.
5. Rễ cây long đởm
Long đởm thảo là một thành phần phổ biến trong nhiều bài thuốc Đông y. Nó kích thích sự tiết dịch tiêu hóa và tăng cường chức năng của túi mật. Những tác dụng chữa bệnh này là do trong cây chứa các thành phần là gentiopicroside và amarogentin.
6. Củ gừng
Củ gừng chứa nhiều thành phần có lợi như: gingerols, shaogals và một số loại dầu thiết yếu. Nó giúp tăng cường tiêu hóa, giảm buồn nôn và giúp tránh say tàu xe.
Theo SKDS
Những triệu chứng rối loạn tiêu hóa thường gặp
Mặc dù hầu hết các triệu chứng của rối loạn tiêu hoá là hậu quả của một vấn đề tức thời nhưng cũng có thể là biểu hiện của một số bệnh trầm trọng cần được điều trị ngay. Chẳng hạn, một cơn đau bụng có thể biểu hiện của bệnh ung thư, hoặc do một bệnh ít nguy hiểm hơn nhưng gây khó chịu như loét tiêu hoá hay viêm dạ dày và ruột.
- M.áu:
Sự hiện diện của m.áu trong chất nôn và trong phân là hoàn toàn bất thường. M.áu xuất hiện ở trong phân có thể do một lý do đơn giản như bị trĩ, hoặc do một vết nứt ở h.ậu m.ôn nhưng cũng có thể là một bệnh nghiêm trọng hơn.
- Đau bụng:
Có thể là triệu chứng của nhiều bệnh, từ việc ăn quá nhiều, hoặc do bế kinh ở phụ nữ, hoặc do giun sán, hoặc do những bệnh lý nặng hơn, vì vậy bạn cần phải đi khám bệnh.
- Táo bón và tiêu chảy:
Không ai tránh được tình trạng này nhưng nếu bị táo bón hoặc tiêu chảy kéo dài là dấu hiệu của rối loạn tiêu hoá.
- Nôn:
Là triệu chứng thường gặp của nhiều bệnh liên quan đến tiêu hoá nhưng cũng có thể xảy ra ở những bệnh khác. Khi bị nôn mửa, cơ thể sẽ mất nước, vì vậy bạn phải bù nước đủ cho cơ thể. Nếu tình trạng nôn mửa kéo dài, hoặc có m.áu trong chất nôn cần đến bệnh viện khám kịp thời.
- Giảm cân:
Bất kỳ một sự giảm cân bất thường nào cũng cần phải tìm ra nguyên nhân. Giảm cân có thể do rối loạn tiêu hoá, cơ thể hấp thu dinh dưỡng kém, hoặc cũng có thể là dấu hiệu của những bệnh lý nguy hiểm khác.
- Chán ăn:
Sự ngon miệng khi ăn có khuynh hướng giảm dần theo t.uổi tác. Nhưng nếu đột ngột chán ăn có thể là biểu hiện của rối loạn tiêu hoá hay những bệnh lý khác.
- Chướng bụng và đầy hơi:
Là những triệu chứng thường gặp trong rối loạn tiêu hoá. Rối loạn, đầy hơi thường gây khó chịu. Tuy nhiên, chướng bụng và đầy hơi thường ít khi dẫn đến những căn bệnh nặng mà chỉ là biểu hiện của rối loạn tiêu hoá. Khi có những biểu hiện rối loạn tiêu hoá như trên, bạn cần đến gặp bác sĩ chuyên ngành để được thăm khám và có hướng điều trị đúng đắn, kịp thời.
Theo SKDS
5 triệu chứng bệnh ở trẻ nhỏ Chảy nước mũi, sốt cao, đau bụng, phát ban ngứa... là một số triệu chứng điển hình hay gặp ở trẻ khiến các bậc cha mẹ lo lắng bởi không biết có phải đưa con đến phòng cấp cứu, gọi bác sĩ hay chỉ đơn giản là chờ đợi bệnh tự khỏi. Để tránh tình huống nghiêm trọng hóa vấn đề, bạn cũng...
