6 loại nước ép thiên nhiên giúp nam giới cải thiện đời sống tìn.h dụ.c tốt hơn cả viagra
Bạn sẽ vô cùng hài lòng về khả năng chăn gối của mình nếu thường xuyên uống những loại nước ép sau.
1. Nước ép cần tây
Cần tây là một trong những thực phẩm hàng đầu giúp nam giới tăng cường sinh lý. Nước ép cần tây bổ sung năng lượng cho cơ thể khiến cánh mày râu cảm thấy “sung mãn” hơn.
Uống nước ép cần tây thường xuyên sẽ làm tăng sản xuất chất lỏng trong quá trình xuấ.t tin.h. Ảnh minh họa: Internet
Bên cạnh đó, thường xuyên tiêu thụ cần tây có thể làm tăng sản xuất chất lỏng trong quá trình xuấ.t tin.h. Khi tăng khối lượng tin.h dịc.h, đàn ông sẽ nhận được nhiều cảm giác hưng phấn hơn trong quá trình đạt cực khoái.
2. Nước ép cà rốt
Để “chuyện ấy” được thăng hoa hơn và tăng khả năng thụ thai thì một ly nước ép cà rốt trước khi “lâm trận” sẽ là lựa chọn tuyệt vời hơn cho các cặp đôi.
Chất dinh dưỡng trong cà rốt có khả năng tăng sức khỏe cho tin.h trùn.g. Ảnh minh họa: Internet
Theo các chuyên gia, trong cà rốt có chứa nhiều beta – carotene, vitamin C và A giúp cho “đội quân tinh binh” của đấng mày râu trở nên mạnh khỏe hơn. Hơn nữa các dưỡng chất này còn thúc đẩy quá trình sản xuấ.t tin.h trùng, cải thiện tốc độ di chuyển và nâng cao khả năng thụ thai khi gặp trứng.
3. Nước cam
Cam chứa nhiều axit folic, giúp chàng sung sức hơn khi “lâm trận”. Ảnh minh họa: Internet
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, nam giới cần trung bình 800mg axit folic mỗi ngày. Cung cấp đủ lượng axit folic cần thiết sẽ giúp chàng sung sức hơn khi “hành sự” cùng đối phương. Nếu không muốn sử dụng các thực phẩm chức năng để bổ sung vitamin, nước ép cam chính là lựa chọn hoàn hảo để cải thiện đời sống tìn.h dụ.c.
4. Nước mơ
Người Trung Hoa xưa xem quả mơ là biểu tượng của tính đam mê sắc dục vì hình dạng “gợi cảm” của chúng. Do vậy, họ xem quả mơ là một trong những loại quả có tác dụng tăng cường sinh lý cho nam giới.
Video đang HOT
Người Trung Hoa xưa xem quả mơ là biểu tượng của tính đam mê sắc dục. Ảnh minh họa: Internet
Ngày nay các nhà nghiên cứu cũng đã tìm ra rằng, trong quả mơ có chứa nhiều axit citric, 27% đường, chất chống oxy hóa và tinh bột… Vì vậy chúng có tác dụng cao trong việc kháng viêm, bảo vệ màng tế bào, chống lão hóa, tăng cường hệ miễn dịch và thúc đẩy nhu cầu sinh lý ở cả hai giới.
5. Nước lựu
Một nghiên cứu được thực hiện tại ĐH Queen Margaret (Anh) đã phát hiện ra nước ép lựu có thể đóng vai trò như một chất kích thích tìn.h dụ.c tự nhiên, đồng thời tăng cường ham muốn ở cả hai giới.
Uống 1 cốc nước ép lựu mỗi ngày giúp cải thiện đời sống tìn.h dụ.c. Ảnh minh họa: Internet
Các nhà nghiên cứu đã yêu cầu những người tham gia uống 1 cốc nước lựu mỗi ngày ít nhất 15 ngày. Kết quả cho thấy nồng độ hormone testosterone đã có sự tăng vọt, từ đó kích thích ham muốn tìn.h dụ.c mạnh mẽ hơn.
6. Nước đu đủ
Nhắc đến các loại nước ép giúp cải thiện đời sống chăn gối, chắc hẳn không thể bỏ sót đu đủ. Chúng được ví như như nguồn cung cấp vitamin A, E dồi dào. Hai loại vitamin này khi kết hợp cùng nhau có thể ngăn ngừa oxy hóa cholesterol.
Đu đủ chứa nhiều vitamin tốt cho đời sống chăn gối. Ảnh minh họa: Internet
Hơn nữa, mùi thơm và vị ngọt thanh của chúng còn khơi lên sự khêu gợi và khát khao từ đối phương. Hàm lượng dinh dưỡng cao nhất của đu đủ là vitamin C – cung cấp hơn 300% lượng cơ thể cần có tác dụng tăng cường sinh lý nam giới hiệu quả.
Nếu không muốn 'khô hạn' ở tuổ.i 30, chị em nhất định phải biết những loại thực phẩm sau
Bước vào U30, buồng trứng sẽ dần bị lão hóa và gây suy giảm estrogen nhanh chóng. Tuy nhiên tình trạng này hoàn toàn có thể được khắc phục bằng thực phẩm.
Ở nữ giới, nội tiết tố nữ (còn gọi là estrogen) được sản sinh từ buồng trứng. Hormone này có khả năng tăng cường ham muốn và nhu cầu tìn.h dụ.c, giúp chị em có dáng hình mềm mại, uyển chuyển và nữ tính hơn. Tuy nhiên sau tuổ.i 30, buồng trứng dần bị lão hóa, dẫn đến lượng estrogen suy giảm nhanh chóng.
Đây cũng là giai đoạn cơ thể nữ giới bắt đầu có những thay đổi nhất định, dấu hiệu rõ rệt nhất của sự lão hóa bao gồm nếp nhăn, da khô, kém sắc, khô â.m đạ.o và nhu cầu tìn.h dụ.c cũng giảm đi.
Sau tuổ.i 30, buồng trứng dần bị lão hóa dẫn đến lượng estrogen suy giảm nhanh chóng. Ảnh minh họa: Internet
Sự suy giảm ham muốn tìn.h dụ.c ở phụ nữ ở giai đoạn này hoàn toàn có thể được khắc phục bằng thực phẩm. Những phương pháp này có thể áp dụng lâu dài, vừa không mang lại tác dụng phụ.
Những thực phẩm tăng cường sinh lý nữ
Đậu nành
Các chế phẩm từ đậu nành như đậu hũ, sữa đậu nành... rất giàu phytoestrogen (một chất tương tự như estrogen) giúp chị em giảm triệu chứng khó chịu như khô â.m đạ.o, đồng thời kích thích ham muốn tìn.h dụ.c mạnh mẽ hơn.
Đậu nành tăng ham muốn tìn.h dụ.c ở nữ giới. Ảnh minh họa: Internet
Tác dụng của đậu nành càng thể hiện rõ ở những phụ nữ đang bước vào giai đoạn tiề.n mãn kinh.
Thịt bò
Thịt bò không chỉ tốt cho nam giới mà còn chữa lãnh cảm tìn.h dụ.c ở phụ nữ rất hiệu quả, bởi hàm lượng dinh dưỡng cao có trong chúng, đặc biệt là protein và kẽm.
Thịt bò chứa nhiều kẽm, tốt cho "chuyện ấy". Ảnh minh họa: Internet
Trong cơ thể nữ giới, kẽm có tác dụng bảo vệ buồng trứng, kích thích sản xuất nội tiết tố estrogen, progesterone và testosterone. Đây đều là những hormone có vai trò mật thiết với khả năng tìn.h dụ.c.
Trứng
Trong trứng chứa rất nhiều vitamin B5, B6 có tác dụng duy trì sự cân bằng nội tiết tố và giảm căng thẳng. Hơn nữa, trứng cũng có chứa nhiều cholesterol - một tiề.n chất quan trọng của testosteron và estrogen, để kích thích ham muốn tìn.h dụ.c.
Trứng chứa rất nhiều vitamin B5, B6 có tác dụng duy trì sự cân bằng nội tiết tố và giảm căng thẳng. Ảnh minh họa: Internet
Bên cạnh đó, trứng gà còn giúp vòng 1 của phái đẹp trở nên săn chắc và nảy nở hơn. Cách tốt nhất giúp chị em cải thiện vẻ đẹp của vòng 1 là ăn trứng gà hấp với sữa đặc và mật ong.
Sô cô la
Sô cô la là cái tên chưa bao giờ vắng mặt trong danh sách những thực phẩm giúp cải thiện chức năng tìn.h dụ.c ở cả hai giới. Theo Womens Health, nữ giới ăn sô cô la thường xuyên sẽ có nhu cầu tìn.h dụ.c cao hơn những người hiếm khi hoặc không bao giờ ăn.
Sô cô la có khả năng kích thích giải phóng sản xuất hormone có lợi cho cơ thể. Ảnh minh họa: Internet
Theo đó, trong sô cô la có chứa nhiều hợp chất phenylethylamine giúp giải phóng endorphins - được ví như hormon hạnh phúc, làm tăng ham muốn tìn.h dụ.c; đồng thời giúp cân bằng 2 hormon estrogen và testosterone trong cơ thể.
Măng tây
Măng tây giàu chất xơ, đạm, vitamin K, C, A, acid folid, kali và kẽm... do vậy chúng mang lại nguồn dinh dưỡng cao. Loại thực phẩm này còn được cho giúp cải thiện hoạt động sản xuất một hoạt chất vốn cần thiết để cả nam và nữ dễ dàng "lên đỉnh" khi "yêu".
Cá hồi
Cá hồi có chứa nhiều omega-3 tốt cho hệ tuần hoàn, giúp lưu thông đến các cơ quan trong cơ thể tốt hơn, bao gồm cả cơ quan sin.h dụ.c.
Cá hồi có chứa nhiều omega-3 tốt cho hệ tuần hoàn. Ảnh minh họa: Internet
Không những vậy, omega-3 còn kích thích giải phóng dopamine trong não, tạo cảm giác vui vẻ, thoải mái khiến phụ nữ hưng phấn và tăng nhu cầu ân ái hiệu quả.
Một số món ăn bài thuố.c tăng nhu cầu "chuyện ấy"
Dạ dày heo hầm với ý dĩ, đẳng sâm
Dạ dày heo 1 cái; ý dĩ, đẳng sâm 15 g; táo đỏ 30 g; gừng, xì dầu, dầu ăn, nước đủ dùng. Dạ dày heo rửa sạch thái miếng. Các vị thuố.c trên cho vào túi vải rồi buộc chặt.
Cho túi thuố.c vào nồi, đổ nước đun trong vòng 30 phút, sau đó cho dạ dày, gừng vào đun thêm 1 giờ nữa, sau đó nêm gia vị là dùng được. Ăn liên tục 10 ngày, ăn cả cái và nước. Món ăn này thích hợp với phụ nữ ngại quan hệ tìn.h dụ.c, kém ăn, khí hư nhiều.
Canh bồ câu, kỷ tử
Bồ câu 1 con, làm sạch bỏ ruột, cho vào trong bát cùng 30 g cẩu kỷ tử và nước vừa đủ, hầm cách thủy chín nhừ, ăn thịt, uống nước canh.
Ngủ tốt giúp tăng ham muốn "chuyện ấy" Chuyện ấy và giấc ngủ tốt có thể liên quan với nhau. Bởi giấc ngủ tốt là chìa khóa để cải thiện đời sống tìn.h dụ.c của bạn. Các nhà nghiên cứu từ Đại học Michigan đã phát hiện chuyện ấy và giấc ngủ tốt liên quan với nhau. Nghiên cứu bắt đầu bằng cách phỏng vấn 171 sinh viên nữ về ham...