6 loại nước ép thiên nhiên giúp nam giới cải thiện đời sống tình dục tốt hơn cả viagra

Theo dõi VGT trên

Bạn sẽ vô cùng hài lòng về khả năng chăn gối của mình nếu thường xuyên uống những loại nước ép sau.

1. Nước ép cần tây

Cần tây là một trong những thực phẩm hàng đầu giúp nam giới tăng cường sinh lý. Nước ép cần tây bổ sung năng lượng cho cơ thể khiến cánh mày râu cảm thấy “sung mãn” hơn.

Uống nước ép cần tây thường xuyên sẽ làm tăng sản xuất chất lỏng trong quá trình xuất tinh. Ảnh minh họa: Internet

Bên cạnh đó, thường xuyên tiêu thụ cần tây có thể làm tăng sản xuất chất lỏng trong quá trình xuất tinh. Khi tăng khối lượng tinh dịch, đàn ông sẽ nhận được nhiều cảm giác hưng phấn hơn trong quá trình đạt cực khoái.

2. Nước ép cà rốt

Để “chuyện ấy” được thăng hoa hơn và tăng khả năng thụ thai thì một ly nước ép cà rốt trước khi “lâm trận” sẽ là lựa chọn tuyệt vời hơn cho các cặp đôi.

6 loại nước ép thiên nhiên giúp nam giới cải thiện đời sống tình dục tốt hơn cả viagra - Hình 1
Chất dinh dưỡng trong cà rốt có khả năng tăng sức khỏe cho tinh trùng. Ảnh minh họa: Internet

Theo các chuyên gia, trong cà rốt có chứa nhiều beta – carotene, vitamin C và A giúp cho “đội quân tinh binh” của đấng mày râu trở nên mạnh khỏe hơn. Hơn nữa các dưỡng chất này còn thúc đẩy quá trình sản xuất tinh trùng, cải thiện tốc độ di chuyển và nâng cao khả năng thụ thai khi gặp trứng.

3. Nước cam

6 loại nước ép thiên nhiên giúp nam giới cải thiện đời sống tình dục tốt hơn cả viagra - Hình 2
Cam chứa nhiều axit folic, giúp chàng sung sức hơn khi “lâm trận”. Ảnh minh họa: Internet

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, nam giới cần trung bình 800mg axit folic mỗi ngày. Cung cấp đủ lượng axit folic cần thiết sẽ giúp chàng sung sức hơn khi “hành sự” cùng đối phương. Nếu không muốn sử dụng các thực phẩm chức năng để bổ sung vitamin, nước ép cam chính là lựa chọn hoàn hảo để cải thiện đời sống tình dục.

4. Nước mơ

Người Trung Hoa xưa xem quả mơ là biểu tượng của tính đam mê sắc dục vì hình dạng “gợi cảm” của chúng. Do vậy, họ xem quả mơ là một trong những loại quả có tác dụng tăng cường sinh lý cho nam giới.

Video đang HOT

6 loại nước ép thiên nhiên giúp nam giới cải thiện đời sống tình dục tốt hơn cả viagra - Hình 3
Người Trung Hoa xưa xem quả mơ là biểu tượng của tính đam mê sắc dục. Ảnh minh họa: Internet

Ngày nay các nhà nghiên cứu cũng đã tìm ra rằng, trong quả mơ có chứa nhiều axit citric, 27% đường, chất chống oxy hóa và tinh bột… Vì vậy chúng có tác dụng cao trong việc kháng viêm, bảo vệ màng tế bào, chống lão hóa, tăng cường hệ miễn dịch và thúc đẩy nhu cầu sinh lý ở cả hai giới.

5. Nước lựu

Một nghiên cứu được thực hiện tại ĐH Queen Margaret (Anh) đã phát hiện ra nước ép lựu có thể đóng vai trò như một chất kích thích tình dục tự nhiên, đồng thời tăng cường ham muốn ở cả hai giới.

6 loại nước ép thiên nhiên giúp nam giới cải thiện đời sống tình dục tốt hơn cả viagra - Hình 4
Uống 1 cốc nước ép lựu mỗi ngày giúp cải thiện đời sống tình dục. Ảnh minh họa: Internet

Các nhà nghiên cứu đã yêu cầu những người tham gia uống 1 cốc nước lựu mỗi ngày ít nhất 15 ngày. Kết quả cho thấy nồng độ hormone testosterone đã có sự tăng vọt, từ đó kích thích ham muốn tình dục mạnh mẽ hơn.

6. Nước đu đủ

Nhắc đến các loại nước ép giúp cải thiện đời sống chăn gối, chắc hẳn không thể bỏ sót đu đủ. Chúng được ví như như nguồn cung cấp vitamin A, E dồi dào. Hai loại vitamin này khi kết hợp cùng nhau có thể ngăn ngừa oxy hóa cholesterol.

6 loại nước ép thiên nhiên giúp nam giới cải thiện đời sống tình dục tốt hơn cả viagra - Hình 5
Đu đủ chứa nhiều vitamin tốt cho đời sống chăn gối. Ảnh minh họa: Internet

Hơn nữa, mùi thơm và vị ngọt thanh của chúng còn khơi lên sự khêu gợi và khát khao từ đối phương. Hàm lượng dinh dưỡng cao nhất của đu đủ là vitamin C – cung cấp hơn 300% lượng cơ thể cần có tác dụng tăng cường sinh lý nam giới hiệu quả.

Nếu không muốn 'khô hạn' ở tuổi 30, chị em nhất định phải biết những loại thực phẩm sau

Bước vào U30, buồng trứng sẽ dần bị lão hóa và gây suy giảm estrogen nhanh chóng. Tuy nhiên tình trạng này hoàn toàn có thể được khắc phục bằng thực phẩm.

Ở nữ giới, nội tiết tố nữ (còn gọi là estrogen) được sản sinh từ buồng trứng. Hormone này có khả năng tăng cường ham muốn và nhu cầu tình dục, giúp chị em có dáng hình mềm mại, uyển chuyển và nữ tính hơn. Tuy nhiên sau tuổi 30, buồng trứng dần bị lão hóa, dẫn đến lượng estrogen suy giảm nhanh chóng.

Đây cũng là giai đoạn cơ thể nữ giới bắt đầu có những thay đổi nhất định, dấu hiệu rõ rệt nhất của sự lão hóa bao gồm nếp nhăn, da khô, kém sắc, khô âm đạo và nhu cầu tình dục cũng giảm đi.

Nếu không muốn khô hạn ở tuổi 30, chị em nhất định phải biết những loại thực phẩm sau - Hình 1
Sau tuổi 30, buồng trứng dần bị lão hóa dẫn đến lượng estrogen suy giảm nhanh chóng. Ảnh minh họa: Internet

Sự suy giảm ham muốn tình dục ở phụ nữ ở giai đoạn này hoàn toàn có thể được khắc phục bằng thực phẩm. Những phương pháp này có thể áp dụng lâu dài, vừa không mang lại tác dụng phụ.

Những thực phẩm tăng cường sinh lý nữ

Đậu nành

Các chế phẩm từ đậu nành như đậu hũ, sữa đậu nành... rất giàu phytoestrogen (một chất tương tự như estrogen) giúp chị em giảm triệu chứng khó chịu như khô âm đạo, đồng thời kích thích ham muốn tình dục mạnh mẽ hơn.

Nếu không muốn khô hạn ở tuổi 30, chị em nhất định phải biết những loại thực phẩm sau - Hình 2
Đậu nành tăng ham muốn tình dục ở nữ giới. Ảnh minh họa: Internet

Tác dụng của đậu nành càng thể hiện rõ ở những phụ nữ đang bước vào giai đoạn tiền mãn kinh.

Thịt bò

Thịt bò không chỉ tốt cho nam giới mà còn chữa lãnh cảm tình dục ở phụ nữ rất hiệu quả, bởi hàm lượng dinh dưỡng cao có trong chúng, đặc biệt là protein và kẽm.

Nếu không muốn khô hạn ở tuổi 30, chị em nhất định phải biết những loại thực phẩm sau - Hình 3
Thịt bò chứa nhiều kẽm, tốt cho "chuyện ấy". Ảnh minh họa: Internet

Trong cơ thể nữ giới, kẽm có tác dụng bảo vệ buồng trứng, kích thích sản xuất nội tiết tố estrogen, progesterone và testosterone. Đây đều là những hormone có vai trò mật thiết với khả năng tình dục.

Trứng

Trong trứng chứa rất nhiều vitamin B5, B6 có tác dụng duy trì sự cân bằng nội tiết tố và giảm căng thẳng. Hơn nữa, trứng cũng có chứa nhiều cholesterol - một tiền chất quan trọng của testosteron và estrogen, để kích thích ham muốn tình dục.

Nếu không muốn khô hạn ở tuổi 30, chị em nhất định phải biết những loại thực phẩm sau - Hình 4
Trứng chứa rất nhiều vitamin B5, B6 có tác dụng duy trì sự cân bằng nội tiết tố và giảm căng thẳng. Ảnh minh họa: Internet

Bên cạnh đó, trứng gà còn giúp vòng 1 của phái đẹp trở nên săn chắc và nảy nở hơn. Cách tốt nhất giúp chị em cải thiện vẻ đẹp của vòng 1 là ăn trứng gà hấp với sữa đặc và mật ong.

Sô cô la

Sô cô la là cái tên chưa bao giờ vắng mặt trong danh sách những thực phẩm giúp cải thiện chức năng tình dục ở cả hai giới. Theo Womens Health, nữ giới ăn sô cô la thường xuyên sẽ có nhu cầu tình dục cao hơn những người hiếm khi hoặc không bao giờ ăn.

Nếu không muốn khô hạn ở tuổi 30, chị em nhất định phải biết những loại thực phẩm sau - Hình 5
Sô cô la có khả năng kích thích giải phóng sản xuất hormone có lợi cho cơ thể. Ảnh minh họa: Internet

Theo đó, trong sô cô la có chứa nhiều hợp chất phenylethylamine giúp giải phóng endorphins - được ví như hormon hạnh phúc, làm tăng ham muốn tình dục; đồng thời giúp cân bằng 2 hormon estrogen và testosterone trong cơ thể.

Măng tây

Măng tây giàu chất xơ, đạm, vitamin K, C, A, acid folid, kali và kẽm... do vậy chúng mang lại nguồn dinh dưỡng cao. Loại thực phẩm này còn được cho giúp cải thiện hoạt động sản xuất một hoạt chất vốn cần thiết để cả nam và nữ dễ dàng "lên đỉnh" khi "yêu".

Cá hồi

Cá hồi có chứa nhiều omega-3 tốt cho hệ tuần hoàn, giúp lưu thông đến các cơ quan trong cơ thể tốt hơn, bao gồm cả cơ quan sinh dục.

Nếu không muốn khô hạn ở tuổi 30, chị em nhất định phải biết những loại thực phẩm sau - Hình 6
Cá hồi có chứa nhiều omega-3 tốt cho hệ tuần hoàn. Ảnh minh họa: Internet

Không những vậy, omega-3 còn kích thích giải phóng dopamine trong não, tạo cảm giác vui vẻ, thoải mái khiến phụ nữ hưng phấn và tăng nhu cầu ân ái hiệu quả.

Một số món ăn bài thuốc tăng nhu cầu "chuyện ấy"
Dạ dày heo hầm với ý dĩ, đẳng sâm

Dạ dày heo 1 cái; ý dĩ, đẳng sâm 15 g; táo đỏ 30 g; gừng, xì dầu, dầu ăn, nước đủ dùng. Dạ dày heo rửa sạch thái miếng. Các vị thuốc trên cho vào túi vải rồi buộc chặt.

Cho túi thuốc vào nồi, đổ nước đun trong vòng 30 phút, sau đó cho dạ dày, gừng vào đun thêm 1 giờ nữa, sau đó nêm gia vị là dùng được. Ăn liên tục 10 ngày, ăn cả cái và nước. Món ăn này thích hợp với phụ nữ ngại quan hệ tình dục, kém ăn, khí hư nhiều.

Canh bồ câu, kỷ tử

Bồ câu 1 con, làm sạch bỏ ruột, cho vào trong bát cùng 30 g cẩu kỷ tử và nước vừa đủ, hầm cách thủy chín nhừ, ăn thịt, uống nước canh.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Sự thật về việc Á hậu Phương Nhi âm thầm xây dựng biệt thự khủng như lâu đàiSự thật về việc Á hậu Phương Nhi âm thầm xây dựng biệt thự khủng như lâu đài
17:31:41 17/01/2025
Nam ca sĩ Việt đăng ký kết hôn với quản lý sau 7 năm yêuNam ca sĩ Việt đăng ký kết hôn với quản lý sau 7 năm yêu
16:26:23 17/01/2025
Sự thật bất ngờ về clip "thầy tặng mỗi học sinh 1 triệu đồng để ăn Tết"Sự thật bất ngờ về clip "thầy tặng mỗi học sinh 1 triệu đồng để ăn Tết"
19:08:37 17/01/2025
Cụ bà ở Đồng Nai bước sang tuổi 120, con cháu tiết lộ bí quyết giúp cụ sống thọCụ bà ở Đồng Nai bước sang tuổi 120, con cháu tiết lộ bí quyết giúp cụ sống thọ
16:06:02 17/01/2025
Éo le: Vô tư nhờ người lạ chụp ảnh trên Hồ Gươm nhưng không hề nhận ra đó là 1 sao nam nổi tiếng VbizÉo le: Vô tư nhờ người lạ chụp ảnh trên Hồ Gươm nhưng không hề nhận ra đó là 1 sao nam nổi tiếng Vbiz
17:43:11 17/01/2025
Lê Tuấn Khang chia sẻ 8 chữ giữa tâm điểm tranh luậnLê Tuấn Khang chia sẻ 8 chữ giữa tâm điểm tranh luận
18:11:31 17/01/2025
"Song Hye Kyo thừa nhận ly hôn Song Joong Ki vì bất đồng sinh con", có gì đó sai sai!"Song Hye Kyo thừa nhận ly hôn Song Joong Ki vì bất đồng sinh con", có gì đó sai sai!
18:32:48 17/01/2025
Rộ ảnh thân mật của SOOBIN và Hoa hậu Thanh ThuỷRộ ảnh thân mật của SOOBIN và Hoa hậu Thanh Thuỷ
17:07:23 17/01/2025

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024
Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?
Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024
Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?
5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024
Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.
5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024
Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.
10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024
Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.
7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024
Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.
Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024
Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.
6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024
Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?
Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024
Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?
Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024
Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.
Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024
Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?
Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

23:40:29 05/10/2024
Mặc dù bệnh đái tháo đường và rối loạn cương dương là hai tình trạng bệnh lý riêng biệt nhưng chúng thường có xu hướng đi kèm cùng nhau.

Có thể bạn quan tâm

Điều tra vụ 4 người trong một gia đình tử vong ở Hà Nội

Điều tra vụ 4 người trong một gia đình tử vong ở Hà Nội

Pháp luật

20:57:53 17/01/2025
Cơ quan chức năng đang điều tra, làm rõ nguyên nhân tử vong của 4 người trong một gia đình ở thôn Kim Long Trung, xã Hoàng Long (huyện Phú Xuyên, Hà Nội).
Giảm mỡ thừa với hai bài tập yoga đơn giản tại nhà

Giảm mỡ thừa với hai bài tập yoga đơn giản tại nhà

Làm đẹp

20:52:17 17/01/2025
Tập yoga sẽ không mang lại hiệu quả giảm cân nhanh, do đó không nên nản lòng nếu không thấy kết quả ngay lập tức. Kiên trì tập luyện là chìa khóa để đạt được mục tiêu giảm cân một cách an toàn và bền vững.
Running Man Vietnam trở lại gây sốc, hoa hậu Thùy Tiên cùng dàn sao góp mặt?

Running Man Vietnam trở lại gây sốc, hoa hậu Thùy Tiên cùng dàn sao góp mặt?

Tv show

20:51:41 17/01/2025
Mới đây, trên mạng xã hội xuất hiện thông tin Running Man Vietnam mùa 3 chuẩn bị lên sóng. Hàng loạt gương mặt được dự đoán sẽ tham gia chương trình
Nhật Kim Anh nhập viện sinh con thứ 2

Nhật Kim Anh nhập viện sinh con thứ 2

Sao việt

20:48:57 17/01/2025
Vào sáng 17/1, Nhật Kim Anh đã chia sẻ hình ảnh check-in trong bệnh viện. Kèm theo đó, nữ ca sĩ sinh năm 1985 bày tỏ sự hào hứng chuẩn bị chào đón bé Julia - nhóc tỳ thứ 2
Nóng: Nam diễn viên nổi tiếng bị kẻ gian đột nhập vào nhà đâm 6 nhát dao

Nóng: Nam diễn viên nổi tiếng bị kẻ gian đột nhập vào nhà đâm 6 nhát dao

Sao châu á

20:41:03 17/01/2025
Công chúng bày tỏ sự lo lắng cho tình hình của nam diễn viên ở thời điểm hiện tại sau khi anh bị đâm liên tục nhiều nhát.
Chặng đường khó khăn của kinh tế Trung Quốc

Chặng đường khó khăn của kinh tế Trung Quốc

Thế giới

20:23:49 17/01/2025
Trong những tháng gần đây, Trung Quốc đã công bố các biện pháp hỗ trợ mạnh mẽ nhất trong nhiều năm nhằm vượt qua những khó khăn từ tình trạng khủng hoảng nợ kéo dài trên thị trường bất động sản và chi tiêu tiêu dùng chậm.
Nhạc sĩ nghèo bất ngờ lĩnh hơn 1 tỷ đồng nhờ một bài hát

Nhạc sĩ nghèo bất ngờ lĩnh hơn 1 tỷ đồng nhờ một bài hát

Nhạc việt

19:54:49 17/01/2025
Từ hoàn cảnh khó khăn, cuộc sống nhạc sĩ, NSƯT Xuân Ba thay đổi tích cực nhờ lĩnh hơn 1 tỷ đồng tiền bản quyền từ 1 bài hát vô tình xuất hiện trong phim Mỹ.
'Đi về miền có nắng' tập 10: Phong quên cuộc hẹn với Vân vì lo cho mẹ con Dương

'Đi về miền có nắng' tập 10: Phong quên cuộc hẹn với Vân vì lo cho mẹ con Dương

Phim việt

19:50:24 17/01/2025
Trong Đi về miền có nắng tập 10, vì phải đưa con trai của Dương đi cấp cứu nên Phong hoàn toàn không nhớ gì về buổi hẹn hò với Vân.
Hà Thanh Xuân khoe sắc với áo dài, tiết lộ kế hoạch đón tết tại Việt Nam

Hà Thanh Xuân khoe sắc với áo dài, tiết lộ kế hoạch đón tết tại Việt Nam

Thời trang

18:32:18 17/01/2025
Ca sĩ Hà Thanh Xuân gây chú ý khi diện trang phục truyền thống do nhà thiết kế Võ Việt Chung thực hiện, tôn nhan sắc dịu dàng, khi dạo chơi, chụp ảnh tết ở TP.HCM.