6 kỹ nghệ dưỡng da đáng học hỏi từ phụ nữ xứ kim chi

Theo dõi VGT trên

Hàn Quốc có lẽ là quốc gia tiêu thụ nhiều mặt nạ giấy nhất nhì thế giới. Chưa vội bàn đến vấn đề đẹp tự nhiên hay nhờ dao kéo, phụ nữ Hàn Quốc chắc chắc sở hữu làn da hoàn hảo nhất nhì châu Á.

So với các phụ nữ phương Tây trong cùng độ tuổi, họ lúc nào cũng trẻ trung hơn, tất cả cũng nhờ làn da trắng mịn, không tì vết.

6 kỹ nghệ dưỡng da đáng học hỏi từ phụ nữ xứ kim chi - Hình 1

Người Hàn Quốc có làn da đẹp nhất nhì châu Á

Ngoài 10 bước dưỡng da đã trở thành chuẩn mực tại nhiều nơi, phái đẹp xứ kim chi còn sở hữu nhiều bí quyết thú vị giúp nuôi dưỡng làn da từ trong ra ngoài:

1. Mát xa mặt trong lúc tắm

6 kỹ nghệ dưỡng da đáng học hỏi từ phụ nữ xứ kim chi - Hình 2

Tại các địa chỉ về da liễu tại Hàn Quốc, việc mát xa cũng phổ biến như đi làm móng. Nhưng ngoài lui tới các spa để mát xa da mặt, phái đẹp xứ kim chi còn dùng chính đôi tay mềm mại của mình, nhẹ nhàng mát xa theo chuyển động tròn, bắt đầu từ trán, xuống tới gò má, má và xương hàm. Họ thường tranh thủ mát xa trong lúc tắm, kết hợp cùng dầu rửa mặt nhằm làm da sạch sâu cũng như tăng cường độ ẩm.

2. Tẩy tế bào chết bằng khăn ướt

6 kỹ nghệ dưỡng da đáng học hỏi từ phụ nữ xứ kim chi - Hình 3

Chẳng riêng gì các cô gái trẻ, ngay đến các quý bà ở độ tuổi 60, 70 tại Hàn Quốc cũng sở hữu làn da đáng ghen tị, cực ít nếp nhăn. Bí quyết của họ nằm ở việc tẩy da chết mỗi ngày, nhưng không phải bằng các loại mỹ phẩm chuyên dụng mà bằng một chiếc khăn ấm. Họ sẽ dùng khăn mặt loại thật mềm, nhúng vào nước nóng rồi áp lên mặt, nhẹ nhàng di chuyển theo hướng từ dưới lên trên, vừa giúp loại bỏ các tế bào không cần thiết, vừa kích thích sự lưu thông máu, giúp lỗ chân lông giãn nở và tăng sự đàn hồi cho da.

3. Thải độc cho da bằng mặt nạ than hoạt tính

6 kỹ nghệ dưỡng da đáng học hỏi từ phụ nữ xứ kim chi - Hình 4

Video đang HOT

Hàn Quốc có lẽ là quốc gia tiêu thụ nhiều mặt nạ giấy nhất nhì thế giới. Có người nói rằng tìm mua một chiếc mặt nạ giấy tại đây cũng dễ dàng như mua một gói giấy ăn. Ngoài những loại mặt nạ thông thường, phụ nữ đất nước kim chi còn chuộng dùng mặt nạ than hoạt tính, được cho là giúp thải độc, tẩy da chết vô cùng hiệu quả. Tất cả những gì bạn cần làm là đắp mặt nạ và thư giãn trong khoảng 20 phút, sau đó rửa sạch và tiếp tục những công đoạn dưỡng da như thường làm.

4. Thêm mặt nạ ngủ

6 kỹ nghệ dưỡng da đáng học hỏi từ phụ nữ xứ kim chi - Hình 5

Khái niệm “mặt nạ ngủ” xuất hiện đầu tiên tại Hàn Quốc, tới nay đã dần trở nên phổ biến trên toàn thế giới. Mặt nạ ngủ được coi như công đoạn cuối cùng, giúp “khóa” các lớp dưỡng, nhẹ nhàng nuôi dưỡng và phục hồi làn da trong suốt một đêm và trả lại cho các quý cô gương mặt láng mịn, nhìn như ngậm nước vào sáng hôm sau.

5. Trà lúa mạch

6 kỹ nghệ dưỡng da đáng học hỏi từ phụ nữ xứ kim chi - Hình 6

Trà lúa mạch cực kỳ phổ biến tại các nhà hàng tại Hàn Quốc. Ở đất nước này, đến cả trẻ sơ sinh cũng được làm quen với trà lúa mạch từ sớm. Đây được coi là thức uống giàu chất chống oxy hóa, giúp cải thiện sự lưu thông máu, vô cùng tốt cho cả sức khỏe lẫn làn da. Nhiều người cũng dùng trà lúa mạch như một phương pháp giảm cân tự nhiên.

6. Tập kéo giãn cơ miệng

6 kỹ nghệ dưỡng da đáng học hỏi từ phụ nữ xứ kim chi - Hình 7

Nhiều người Hàn Quốc tin rằng việc tập kéo giãn cơ miệng mỗi ngày, bằng cách phát âm A-E-I-O-U và lặp lại 3 lần liên tục có tác động nhất định đến da mặt. Cụ thể, họ cho rằng các cơ ở vùng miệng khi được kéo giãn sẽ giúp tăng cường lưu thông máu, làm giảm các nếp nhăn cũng như làm đều màu da. Nghe thật kỳ lạ nhưng vì phương pháp này không tốn thời gian cũng như chẳng có vẻ gì có hại, nên bạn hãy thử một vài lần để trải nghiệm.

Theo danviet.vn

Chuyển mùa da ai có thể xấu đi chứ da bạn vẫn sẽ đẹp bất biến nếu biết thay đổi 5 thứ trong quy trình skincare

Chưa thật sự cần những loại kem dưỡng dày cộp, nhưng bây giờ chúng mình thật sự nên có những sản phẩm cấp ẩm cao tay hơn.

Thời điểm giao mùa thật là tuyệt vời. Nắng vẫn chưa đi hẳn mà lạnh buốt thì chưa sang. Nhưng độ ẩm giảm nhanh lại thật sự xuất hiện rồi. Làm theo 5 tips sau đây để da đủ sức chống chọi qua những ngày giao mùa hanh hao này nhé.

1. Chuyển sang dùng một loại dưỡng ẩm "nặng đô" hơn, hoặc thêm dầu dưỡng vào chu trình dưỡng da

Đây là điều quá rõ ràng rồi. Kem dưỡng mỏng, nhẹ của bạn có thể đã làm việc xuất sắc trong mấy tháng hè đổ lửa. Nhưng khi những cơn gió khô đến, chúng chẳng thể đứng vững để bảo vệ lớp màng ẩm trên da. Chưa cần một loại dưỡng ẩm có chất kem quá dày, nhưng thành phần cần cực kì "nặng đô" vì nhiệt độ không phải thứ làm da xấu đi. Kẻ thù giấu mặt lại chính là độ ẩm luôn ở mức dưới 40% đấy ạ.

Chuyển mùa da ai có thể xấu đi chứ da bạn vẫn sẽ đẹp bất biến nếu biết thay đổi 5 thứ trong quy trình skincare - Hình 1

SKINRx Lab MadeCera Cream (Giá gốc: 837.000 VNĐ): Đây là kem dưỡng có công dụng tăng cường hàng rào bảo vệ da, làm sáng da và chống lão hoá. Thành phần chính gồm có Niacinamide và Madecassoside. Tuy dưỡng ẩm đỉnh nhưng em vẫn cực kì mỏng nhẹ, có thể dùng được cho cả ban ngày.

Nếu cảm thấy da vẫn vật vã với những cơn nắng thu vàng da khô thịt, bạn nên thêm một loại dầu dưỡng vào chu trình dưỡng da của mình. Dùng sau kem dưỡng để khoá ẩm thêm hoặc mix với kem dưỡng đều hợp lý.

Chuyển mùa da ai có thể xấu đi chứ da bạn vẫn sẽ đẹp bất biến nếu biết thay đổi 5 thứ trong quy trình skincare - Hình 2

Rovectin Skin Essentials Barrier Repair Face Oil (Giá gốc: 698.000 VNĐ): Nếu bạn muốn dùng dầu dưỡng mà lại sợ cảm giác nhờn dính thì nên nghía qua em này xem sao. Thành phần chính là dầu Neroli, Vitamin E, chiết xuất hạt mận, Squalane. Đặc biệt là dầu dưỡng Rovectin không hề chứa dầu khoáng, Parabens hay chất tạo mùi nên cực thân thiện với da nhạy cảm.

2. Dùng thêm mặt nạ ngủ

Cách tốt nhất để nạp lại 100% độ ẩm, độ căng bóng cho da sau một ngày dài chống chọi với khói bụi, thời tiết hanh hao là một lớp mặt nạ ngủ. Cấp ẩm sâu hơn, nhiều dưỡng chất, đa dụng hơn bất kì một sản phẩm chăm sóc da nào khác. Đó là lý do vì sao các bạn Hàn - những người luôn phải sống ở khí hậu khô lạnh quanh năm luôn coi mặt nạ ngủ là chân ái.

Chuyển mùa da ai có thể xấu đi chứ da bạn vẫn sẽ đẹp bất biến nếu biết thay đổi 5 thứ trong quy trình skincare - Hình 3

Chuyển mùa da ai có thể xấu đi chứ da bạn vẫn sẽ đẹp bất biến nếu biết thay đổi 5 thứ trong quy trình skincare - Hình 4

Beauty of Joseon Revitalize Sleeping Mask (Giá gốc: 791.000 VNĐ): Mặt nạ ngủ xinh xắn này là một sản phẩm Hanbang chính hiệu (tức là dùng toàn những dược liệu thiên nhiên của Hàn Quốc). Em nó có đậu tương đen chống lão hoá, làm sáng da; nhân sâm và chiết xuất hoa ngọc lan làm mịn da. Mùi thơm của sản phẩm này mới là tuyệt phẩm. Mát lành và dễ chịu vô cùng.

3. Mạnh dạn thử những sản phẩm chuyên dưỡng ẩm

Dưỡng ẩm, dưỡng ẩm và dưỡng ẩm. Từ khoá chủ chốt cần được nhắc lại nhiều lần trong giai đoạn này đây ạ. Nếu như vào mùa hè, chúng mình chẳng dám thử 7749 bước dưỡng một lúc thì đây chính là thời điểm để bôi serum, emulsion, ampoule.

Chuyển mùa da ai có thể xấu đi chứ da bạn vẫn sẽ đẹp bất biến nếu biết thay đổi 5 thứ trong quy trình skincare - Hình 5

Danahan Ginseng Seed Secret Emulsion (Giá gốc: 930.000 VNĐ): Em Emulsion này sinh ra là để dành cho các bạn da khô, da hỗn hợp. Với thành phần chính là chiết xuất nhân sâm cấp ẩm da mạnh mẽ, chống oxy hoá, chống lão hoá cho da và làm săn chắc da. Chúng mình có thể dùng sản phẩm vào cuối chu trình dưỡng da hoặc là dùng trước kem dưỡng ẩm.

4. Chuyển sang sản phẩm tẩy da chết nhẹ dịu hơn

Độ ẩm xuống thấp là hàng rào bảo vệ da bị đe doạ nghiêm trọng. Vì vậy nếu cứ tẩy da chết cật lực, dùng quá nhiều acid hay "tổng tấn công" làn da bằng cả tẩy tế bào chết vật lý lẫn hoá học thì da không thể nào chống chọi được. Tẩy da chết là bước không thể bỏ qua, nhưng lựa chọn sản phẩm nhẹ dịu hơn mới là đúng đắn bây giờ bạn nhé!

Chuyển mùa da ai có thể xấu đi chứ da bạn vẫn sẽ đẹp bất biến nếu biết thay đổi 5 thứ trong quy trình skincare - Hình 6

Isntree Clear Skin 8% AHA Essence (Giá gốc: 349.000 VNĐ): Điều đầu tiên cần phải công nhận rằng, sản phẩm này có giá quá phải chăng so với công thức tuyệt vời của nó. Thành phần chính gồm có 4% Glycolic Acid và 4% Lactic Acid. Kích thước của các hoạt chất này lại còn vô cùng nhỏ, len sâu vào từng lỗ chân lông để làm sạch da. Ngoài ra, tinh chất rau má và HA cũng ngay lập tức làm dịu da, không để lại bất kì kích ứng nào cả.

5. Chuyển từ toner làm sạch sang toner dưỡng ẩm

Toner thì rõ ràng là mùa nào cũng cần, điều này là không bàn cãi. Nhưng nếu mùa hè chúng mình tha hồ dùng các kiểu acid toner để giảm mụn, làm sạch sâu và kiềm dầu thì nay tạm quên đi nhé. Một loại toner cấp ẩm tốt, hoặc lotion mới là thứ cần kíp bây giờ.

Chuyển mùa da ai có thể xấu đi chứ da bạn vẫn sẽ đẹp bất biến nếu biết thay đổi 5 thứ trong quy trình skincare - Hình 7

Chuyển mùa da ai có thể xấu đi chứ da bạn vẫn sẽ đẹp bất biến nếu biết thay đổi 5 thứ trong quy trình skincare - Hình 8

Hanskin Avocado Cream Skin Toner (Giá gốc: 698.000 VNĐ): Cream Toner là một trong những xu hướng dưỡng da hot nhất ở Hàn Quốc năm nay. Điểm đặc biệt là sản phẩm ban đầu có kết cấu dạng kem, khi chạm vào da ngay lập tức tan thành sữa lỏng. Cream Toner của Hanskin có thành phần chính là chiết xuất trái bơ nên dưỡng ẩm thần sầu luôn.

Theo Trí thức trẻ

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!
10:22:23 30/01/2025
4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn
10:23:04 30/01/2025
Thích xinh tươi mà ngại makeup cầu kỳ thì hãy ghim ngay 5 bước "họa mặt" cơ bản nàyThích xinh tươi mà ngại makeup cầu kỳ thì hãy ghim ngay 5 bước "họa mặt" cơ bản này
09:10:07 30/01/2025

Tin đang nóng

3 con giáp "tiền vào như nước" nếu đầu tư vào vàng bạc, trang sức trong năm Ất Tỵ 2025!3 con giáp "tiền vào như nước" nếu đầu tư vào vàng bạc, trang sức trong năm Ất Tỵ 2025!
12:17:38 31/01/2025
5 con giáp may mắn và giàu có bậc nhất năm Ất Tỵ 2025: Sự nghiệp thăng tiến, tài chính nở rộ5 con giáp may mắn và giàu có bậc nhất năm Ất Tỵ 2025: Sự nghiệp thăng tiến, tài chính nở rộ
11:25:26 31/01/2025
Tử vi chi tiết 12 con giáp năm Ất Tỵ 2025: Tý "hóa nguy thành an", phất lên như diều gặp gió nhờ quý nhânTử vi chi tiết 12 con giáp năm Ất Tỵ 2025: Tý "hóa nguy thành an", phất lên như diều gặp gió nhờ quý nhân
11:46:14 31/01/2025
Tuổi 27 nổi tiếng, giàu có, Hoàng Đức tiết lộ hình mẫu lý tưởng muốn cưới làm vợ, một yếu tố gây bất ngờTuổi 27 nổi tiếng, giàu có, Hoàng Đức tiết lộ hình mẫu lý tưởng muốn cưới làm vợ, một yếu tố gây bất ngờ
14:04:29 31/01/2025
Đôi lời nhắn gửi tuổi Tỵ khi bước sang NĂM TUỔI Ất Tỵ 2025: Cung nghênh Thái Tuế, rước lộc trừ tàĐôi lời nhắn gửi tuổi Tỵ khi bước sang NĂM TUỔI Ất Tỵ 2025: Cung nghênh Thái Tuế, rước lộc trừ tà
12:12:11 31/01/2025
Gợi ý áo dài màu pastel cho nàng yêu sự nhẹ nhàngGợi ý áo dài màu pastel cho nàng yêu sự nhẹ nhàng
12:06:20 31/01/2025
Tổng thống Trump có những đòn bẩy gì với Nga trong đàm phán hòa bình về Ukraine?Tổng thống Trump có những đòn bẩy gì với Nga trong đàm phán hòa bình về Ukraine?
10:57:36 31/01/2025
Mật ong sử dụng theo cách này sẽ 'vị thuốc đại bổ' nhưng không phải ai cũng biếtMật ong sử dụng theo cách này sẽ 'vị thuốc đại bổ' nhưng không phải ai cũng biết
11:17:50 31/01/2025

Tin mới nhất

Chi Pu cũng có lúc gặp cảnh éo le vì makeup

Chi Pu cũng có lúc gặp cảnh éo le vì makeup

18:21:23 28/01/2025
Những ngày cuối năm trang cá nhân của loạt sao Việt đã ngập tràn sắc xuân với những khung hình check-in áo dài đầy màu sắc, tụ họp tất niên bên bạn bè và người thân.
Thói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quả

Thói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quả

17:01:32 27/01/2025
Uống nước lọc ấm khi bụng đói mang đến hiệu quả lớn trong việc thải độc gan, cải thiện hệ tiêu hóa. Khi đó, tình trạng viêm nhiễm sẽ giảm bớt, da sẽ ít mụn trứng cá hơn.
Mẹo trang điểm mắt nhanh và đẹp

Mẹo trang điểm mắt nhanh và đẹp

16:05:02 27/01/2025
Trước khi trang điểm cần vệ sinh da mặt sạch rồi sử dụng các bước dưỡng da như xịt khoáng, kem dưỡng ẩm để giữ làn da mịn màng, không bị khô mốc khi trang điểm.
Hướng dẫn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất cho da mặt

Hướng dẫn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất cho da mặt

16:01:50 27/01/2025
Trong chăm sóc da, nước hoa hồng là một thành phần đa năng giúp dưỡng ẩm, làm dịu, trở thành sản phẩm không thể thiếu trong bất kỳ qui trình làm đẹp nào.
5 loại trà hoa có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe

5 loại trà hoa có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe

15:57:47 27/01/2025
Anthocyanocide không chỉ bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do mà còn có đặc tính làm se nhẹ, giúp thu nhỏ lỗ chân lông to, để có làn da mịn màng hơn. Chúng cũng có tác dụng chống viêm và có thể giúp làm dịu da bị viêm.
Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất

Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất

12:20:12 26/01/2025
Phương Mỹ Chi được biết đến là một trong những sao nhí sở hữu chất giọng dân ca ấn tượng và thành công nhất khi đạt danh hiệu Á quân Giọng hát Việt nhí lúc mới 10 tuổi.
Cách dùng hoa đào làm đẹp da

Cách dùng hoa đào làm đẹp da

09:29:14 25/01/2025
Đào có bốn loại hoa: Đào bích có màu hồng thẫm, đào phai hoa màu hồng nhạt, đào bạch hoa màu trắng, đào thất thốn hoa nhỏ và nhiều màu, màu đỏ thẫm.
Cách trang điểm cho da mụn không bị kích ứng

Cách trang điểm cho da mụn không bị kích ứng

09:26:26 25/01/2025
Da mụn là tình trạng da yếu, rất dễ xảy ra tình trạng kích ứng với mỹ phẩm trang điểm. Vì thế, cần lựa chọn mỹ phẩm có thành phần đơn giản an toàn cho da mụn.
3 kiểu tóc ngắn đẹp vượt thời gian của Song Hye Kyo

3 kiểu tóc ngắn đẹp vượt thời gian của Song Hye Kyo

09:14:11 25/01/2025
Song Hye Kyo và tóc ngắn luôn là chủ đề được nhiều khán giả quan tâm. Thực chất, đại mỹ nhân xứ Hàn xinh đẹp với mọi kiểu tóc nhưng khi cắt tóc ngắn, diện mạo của cô trở nên cá tính, năng động hơn
Rửa mặt bằng nước nóng hay nước lạnh tốt hơn?

Rửa mặt bằng nước nóng hay nước lạnh tốt hơn?

09:56:14 24/01/2025
Câu trả lời là không . Một số loại da hoặc những người mắc một số bệnh nhất định, chẳng hạn như bệnh rosacea hoặc bệnh chàm, có thể nhạy cảm hơn với nhiệt độ nước và có thể khiến tình trạng của họ trở nên tồi tệ hơn do nước nóng.
Trị sẹo rỗ với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí hiệu quả, không xâm lấn

Trị sẹo rỗ với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí hiệu quả, không xâm lấn

09:51:50 24/01/2025
Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về công nghệ trị sẹo rỗ AirFusion với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí cùng những chia sẻ của BS Kiên trong hành trình tìm lại làn da khỏe đẹp, không tì vết cho phái đẹp.
Cách sử dụng retinol cho da mụn

Cách sử dụng retinol cho da mụn

21:01:21 23/01/2025
Bạn có thể sử dụng retinol với tần suất cách ngày. Ngoài ra, để giảm nguy cơ kích ứng, cần đảm bảo duy trì các bước chăm sóc da cơ bản, sử dụng kem dưỡng ẩm trước khi áp dụng phương pháp điều trị bằng retinol.

Có thể bạn quan tâm

Hot: Cặp đôi When The Phone Rings lộ "hint" hẹn hò ngay đầu năm, đàng gái vội vàng xóa clip

Hot: Cặp đôi When The Phone Rings lộ "hint" hẹn hò ngay đầu năm, đàng gái vội vàng xóa clip

Sao châu á

16:07:00 31/01/2025
Yoo Yeon Seok - Chae Soo Bin được rất nhiều khán giả kỳ vọng hẹn hò sau thành công của bộ phim When The Phone Rings.
Yêu Nhầm Bạn Thân: Hành trình của một cô gái đi tìm tình yêu đích thực

Yêu Nhầm Bạn Thân: Hành trình của một cô gái đi tìm tình yêu đích thực

Phim việt

15:59:59 31/01/2025
Tam giác tình yêu dường như luôn là đề tài hấp dẫn, đặc biệt với những bạn trẻ, những người còn đang tìm kiếm câu trả lời cho riêng mình trong tình yêu.
Duy Mạnh - Quỳnh Anh về Đông Anh ăn tết cực vui, xoá tan phán xét "trọng ngoại hơn nội" của "hội mẹ chồng online"

Duy Mạnh - Quỳnh Anh về Đông Anh ăn tết cực vui, xoá tan phán xét "trọng ngoại hơn nội" của "hội mẹ chồng online"

Sao thể thao

15:51:21 31/01/2025
Mùng 2 tết Nguyên đán, vợ chồng hậu vệ Đỗ Duy Mạnh và hai con có mặt tại quê nhà Đông Anh để tết nội. Cả gia đình cùng nhau chụp ảnh vui vẻ mừg năm mới. Nàng WAG Quỳnh Anh tươi tắn, xinh đẹp ở nhà chồng nhận về nhiều lượt thả tim
Kỷ nguyên mới cho năng lượng hạt nhân

Kỷ nguyên mới cho năng lượng hạt nhân

Thế giới

15:22:30 31/01/2025
Theo báo cáo mới nhất của Cơ quan Năng lượng Quốc tế (IEA), thế giới đang bước vào kỷ nguyên tăng trưởng mới của năng lượng hạt nhân. Sự hồi sinh này được thúc đẩy bởi nhu cầu năng lượng ngày càng tăng và mục tiêu giảm phát thải carbon ...
Nguy cơ bùng phát viêm loét đại tràng dịp lễ Tết và cách giảm đau nhanh

Nguy cơ bùng phát viêm loét đại tràng dịp lễ Tết và cách giảm đau nhanh

Sức khỏe

14:06:51 31/01/2025
Đồng thời thay thế bằng các thực phẩm dễ tiêu hóa hơn, không chứa dầu mỡ như cháo, súp và chế độ ăn ít chất xơ - ngay cả khi bệnh khiến bạn mất cảm giác thèm ăn nhưng cơ thể vẫn cần bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết.
5 Gen Z tuổi rắn hội tụ đủ combo xinh - giàu - giỏi

5 Gen Z tuổi rắn hội tụ đủ combo xinh - giàu - giỏi

Netizen

13:43:17 31/01/2025
Hà Thi (tên thật: Phạm Thị Hà Thi, sinh năm 2001, Hà Nội) là nàng thơ quen mặt với các bạn trẻ. Cô nàng gây thiện cảm với người đối diện nhờ vẻ ngoài dịu dàng và nét đẹp trong veo tựa nàng thơ.
Tạo dấu ấn phong cách với những phụ kiện không thể thiếu khi diện áo dài

Tạo dấu ấn phong cách với những phụ kiện không thể thiếu khi diện áo dài

Thời trang

12:05:43 31/01/2025
Để nâng tầm phong cách khi diện áo dài, việc kết hợp thêm các phụ kiện phù hợp là điều không thể thiếu. Trong đó, quạt cầm tay và dù chính là hai lựa chọn hoàn hảo, vừa mang tính thẩm mỹ cao vừa đảm bảo sự tiện dụng.
Lịch thi đấu LCK Cup 2025 mới nhất: Chờ đội hình T1

Lịch thi đấu LCK Cup 2025 mới nhất: Chờ đội hình T1

Mọt game

11:11:23 31/01/2025
Ở thời điểm hiện tại, nhóm Baron xem như đã cầm chắc thất bại trong cuộc đua vào thẳng vòng trong của LCK Cup 2025. Tuy nhiên, theo quy định của LCK Cup 2025, các đội đầu bảng của nhóm Baron vẫn còn cơ hội.
Tôi chân thành nhắc bạn: Lau sạch 5 nơi này vào ngày đầu năm để "khai thông tài vận", giũ sạch tà khí

Tôi chân thành nhắc bạn: Lau sạch 5 nơi này vào ngày đầu năm để "khai thông tài vận", giũ sạch tà khí

Sáng tạo

10:47:53 31/01/2025
Cuối năm, ai cũng bận rộn tổng vệ sinh nhà cửa để đón Tết, nhưng đến đầu năm, có một số món đồ và vị trí trong nhà lại cần được lau dọn lại để năm mới may mắn hơn.
Nhìn anh nhân viên của chị dâu mặc tạp dề chặt thịt gà thoăn thoắt, tôi nói một câu làm anh ấy kinh ngạc

Nhìn anh nhân viên của chị dâu mặc tạp dề chặt thịt gà thoăn thoắt, tôi nói một câu làm anh ấy kinh ngạc

Góc tâm tình

09:55:02 31/01/2025
Câu nói của tôi quá chủ động đã đẩy 2 đứa vào thế khó xử. Năm nay tôi 32 tuổi, bố mẹ và anh chị hối thúc lấy chồng suốt nhưng tôi nói khi nào tìm được một nửa sẽ đưa về ra mắt
Phim Hàn gây bão toàn cầu nhất định phải xem dịp Tết, 1 mỹ nam đẹp ăn đứt truyện tranh gây sốt MXH

Phim Hàn gây bão toàn cầu nhất định phải xem dịp Tết, 1 mỹ nam đẹp ăn đứt truyện tranh gây sốt MXH

Phim châu á

09:25:04 31/01/2025
Dù là phim về y bác sĩ, đấu đá ngành y nhưng Trung Tâm Chăm Sóc Chấn Thương lại mang màu sắc hài hước, rất hợp để thưởng thức ngày Tết.