6 động tác massage với thìa giúp ‘đánh bay’ nếp nhăn vùng mũi, ‘nói không’ với rãnh cười

Nếp nhăn ở vùng mũi là một trong những nguyên nhân khiến bạn già nua. Có một số động tác massage giúp bạn khắc phục điểm yếu này.

Ngoài vết chân chim ở đuôi mắt thì nếp nhăn ở mũi cũng là một trong những dấu hiệu “tố” bạn đã già đi, không còn trẻ đẹp như xưa. Các nếp nhăn ở mũi khiến các bạn trông tự ti, kém sắc.

Tuy vậy, cũng có những động tác massage với thìa rất đơn giản, dễ làm lại giúp bạn “đánh bay” nếp nhăn vùng mũi, nói không với rãnh cười. Đây là cách làm không tốn chi phí, mang đến hiệu quả tốt mà bạn nữ nào cũng nên học hỏi.

Ngay cả khi bạn sử dụng các sản phẩm chăm sóc da đắt tiền nhất, bạn vẫn có thể không xử lý được nếp nhăn vùng mũi. Mới đây, Youtuber “Inverse Zero Girl_Mao” đã bật mí những bài tập có thể giảm nếp nhăn vùng mũi trong 8 phút với 5 động tác đơn giản. Trước khi làm các động tác massage này, bạn gái đừng quên thoa thêm một chút kem dưỡng da để dưỡng ẩm cho làn da của bạn.

Động tác massage 1: Thư giãn cơ mặt

Đầu tiên hãy thả lỏng các cơ xung quanh nếp gấp mũi, xoa bóp từ trên xuống của nếp gấp vòm mũi, dùng thìa massage, đẩy sang trái và phải trong khoảng 20 giây.

Động tác 2: Thư giãn các cơ vùng khóe miệng

Khóe miệng cũng là vùng khó tạo kết cấu nhất. Bạn đừng quên sử dụng 1/3 phía trước của thìa, đặt nó lên khóe miệng và nâng nó lên theo chiều xiên để thư giãn các cơ ở khóe miệng. Lặp lại động tác này trong 20 giây.

Động tác massage 3: Thư giãn các cơ mũi

Các cơ căng quá mức phía trên của mũi cũng sẽ dẫn đến nếp nhăn sâu hơn. Dùng thìa trượt sang trái và phải trên vị trí có nếp nhăn trong khoảng 20 giây để giúp loại bỏ các nếp gấp cấu trúc ở vùng này.

Động tác massage 4: Massage các cơ môi

Sau đó dùng nửa đầu thìa massage vị trí môi trên và đẩy sang trái phải trong khoảng 20 giây.

Động tác massage 5: Massage các nếp gấp vùng mũi

Lật ngược thìa và dùng phần đầu cứng hơn của thìa để ấn các nếp gấp ở mũi từ dưới lên trên trong khoảng 20 giây.

Động tác massage 6: Massage giảm nếp nhăn vùng mũi

Cuối cùng, cầm thìa trên tay, dùng ngón tay cái ấn vào thìa rồi dùng các ngón tay nhấc lên để giảm nếp nhăn vùng mũi, sau đó dùng ngón trỏ để massage 5 lần trong 1 phút.

b>