6 điều về sex bất kỳ phụ nữ nào cũng nên biết
Dưới đây là những chia sẻ về kiến thức giới tính của 6 “người thật việc thật”, hoàn toàn khác xa với những vấn đề được đề cập trong sách vở.
ảnh minh họa
Đối với nhiều phụ nữ, giáo dục giới tính tại trường học là một điều gì đó khá xa vời. Các thầy cô đã dạy về giải phẫu người nhưng lại e dè khi đề cập đến 2 bộ phận vùng kín của 2 giới khiến cho bạn cũng “ngu ngơ” trong những điều cơ bản nhất.
Ở Mỹ chỉ có gần số các bang có giáo dục giới tính trong trường công lập. Và chỉ có 20 tiểu bang yêu cầu, nếu giảng dạy thì giáo dục giới tính và HIV phải được dạy đầy đủ và chính xác.
Tất cả các chương trình nói về giáo dục giới tính đều tìm ra một điểm chung đó là nhiều người vẫn bị hổng kiến thức về giới tính.
“Nguyên nhân là các chương trình chủ yếu tập trung về giải phẫu cơ thể và đưa ra các biện pháptránh thai mà không nói đến quan hệ tình dục một cách an toàn”, Elizabeth Boskey, Tiến sĩ, nhà giáo dục giới tính và chuyên gia về các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục nói.
Dưới đây là những chia sẻ về kiến thức giới tính của 6 “người thật việc thật”, hoàn toàn khác xa với những vấn đề được đề cập trong sách vở. Đó cũng là mong muốn của chị em về cách giáo dục giới tính cho con em mình.
1. Cần những hình ảnh cơ thể rõ ràng
“Giáo dục giới tính tôi biết chỉ là xem một phim hoạt hình về nơi em bé được sinh ra. Đó là bộ phim nói cuộc gặp gỡ giữa 1 quả trứng đang trôi với một tinh trùng đang bơi. Về phương diện cá nhân tôi nhận thấy những gì tôi cần biết là hình ảnh rõ ràng nam nữ khác nhau thế nào.
Khi nói về quan hệ tình dục nên có hình ảnh rõ ràng. Ảnh minh họa.
Ngay từ nhỏ, giáo dục giới tính đã cần chỉ cho các em nhỏ biết những điểm mạnh điểm yếu của mình. Cùng với đó có thể dạy bé trai không thể mặc váy và bé gái không thể trông như một bé trai được.
-Cindy T., 60 tuổi-
2. “Lần đầu làm chuyện ấy” sẽ thế nào?
“Tôi học ở một trường công lập nhỏ ở phía Nam. Giáo viên sinh học của chúng tôi dường như bị mắc kẹt trong giờ giáo dục giới tính.
Thầy giáo chỉ nói về 2 điều: Một là, chúng ta đều đã trải qua tuổi dậy thì và điều đó có nghĩa rằng chúng ta sắp phải đổ nhiều mồ hôi vì vậy nên dùng chất khử mùi. Hai là tất cả phụ nữ đều có 5 – 7 ngày kinh nguyệt hàng tháng, và đó là thời điểm dễ thay đổi cảm xúc nhất.
Video đang HOT
Nhiều người ngu ngơ không biết “lần đầu làm chuyện ấy” thế nào. Ảnh minh họa.
Chúng tôi không bao giờ được học về quan hệ tình dục. Tôi không bao giờ tưởng tượng ra lần đầu tiên quan hệ thì sẽ thế nào, hoặc bị đau và ra máu không phải là điều tất yếu xảy ra trong lần đầu tiên.
Lần đầu tiên của tôi bị đau tột cùng do cọ xát mạnh nhưng nguyên nhân là do tôi bị dị ứng với bao cao su. Đó là cảm giác thật kinh khủng. Sau tất cả, tôi học được nhiều điều hơn về tình dục”.
-Holly P., 21 tuổi -
3. Càng chi tiết càng tốt
“Tôi ước có một lớp giáo dục giới tính. Thời của tôi, quan hệ tình dục không được nói nhiều nếu không một cô gái sẽ bị cho là hư hỏng và dễ dãi.
Buổi chia sẻ về giới tính sẽ giúp ích nhiều. Ảnh minh họa.
Tôi nhớ năm lớp 8 tôi đã có nụ hôn thực sự đầu tiên và đó là màn “cháo lưỡi” khiến tôi bay bổng. Tôi nhớ viết trong nhật ký: “Mình không nghĩ rằng điều này có thể xảy ra, nhưng mình hy vọng không có bầu từ nụ hôn kiểu Pháp với Mike”.
Tôi nhớ năm 8 hay lớp 9 có buổi học nói về trứng và tinh trùng, nhưng không có cuộc thảo luận về bao cao su, quan hệ tình dục bằng miệng hay bất kỳ những cách quan hệ dành cho các cặp vợ chồng.
-Lisa H., 58 tuổi-
4. Các phương pháp phòng tránh thai
“Giáo viên của chúng tôi có đề cập đến bao cao su (cho cả nam và nữ), màng ngăn và thuốc tránh thai nhưng không nói đến vòng tránh thai.
Đặt vòng là 1 phương pháp tránh thai hiệu quả. Ảnh minh họa.
Tôi đã đặt vòng và tôi ước gì mình có thể biết đến phương pháp này sớm hơn vì đây là một biện pháp tránh thai có hiệu quả cao mà không có tác động đến hormon. Đây cũng là biện pháp để kiểm soát sinh đẻ tốt mà tôi không nhớ vì sao tôi lại biết”.
-Maren F., 28 tuổi-
5. Ham muốn tình dục ở nữ giới
“Tôi ước gì được học rằng quan hệ tình dục là một điều gì đó hoang dã, vui vẻ, kỳ lạ và tuyệt vời. Tôi cảm thấy trong các buổi giáo dục giới tính thì thầy cô thường làm nghiêm trọng hóa vấn đề nên chúng tôi không nhận thấy được những điều kỳ lạ và thú vị.
Phụ nữ cũng có ham muốn tình dục. Ảnh minh họa.
Khi biết được phụ nữ cũng có thói quen thủ dâm và cũng có ham muốn tình dục, tôi đã như được khai sáng kiến thức về cơ thể đã bị bỏ lỡ.
Tôi học thêm về những bộ phận cơ thể, những biểu hiện khi đến ngày “đèn đỏ”, quan hệ tình dục và sinh em bé khi kết hôn. Tôi thực sựu không biết hết trách nhiệm của mình cho đến khi tôu học được cách chia sẻ bản thân mình với người khác”.
-Sarah I., 28 tuổi-
6. Kiến thức về các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục
“Tôi thực sự không được học quan hệ tình dục khi còn đi học. Ở trường, lớp 5, họ cho chúng tôi xem một bộ phim hoặc hình ảnh để thấy cơ thể được thay đổi thế nào.
Tôi lớn lên ở cuối những năm 70 và đầu những năm 80 nên cha mẹ và các thày cô thời đó cũng không cho rằng nói chuyện về tình dục là phù hợp.
Có kiến thức về các bệnh lây nhiễm sẽ giúp phòng tránh bệnh tốt. Ảnh minh họa.
Tuy nhiên, thông tin về các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục nếu biết sớm sẽ mang lại lợi ích rất nhiều. Nghe có vẻ ngờ nghệch nhưng tôi không biết gì về các bệnh này.
Tôi kết hôn năm 29 tuổi, chồng tôi là một người không chung thủy, nhiều lần ngoại tình, chính vì vậy tôi vô cùng sợ hãi khi nghe về những bệnh lây nhiễm qua đường tình dục. Sẽ có ích hơn rất nhiều nếu tôi biết sớm hơn về thông tin này.
Theo Soha
Ngạc nhiên với 6 lý do làm giảm ham muốn
Ham muốn tình dục được xem như là một liều thuốc có nhiều tác dụng tích cực đối với sức khỏe, nhưng thực tế không phải lúc nào cũng có thể sẵn sàng để làm chuyện ấy.
Đôi khi không biết rõ đâu là nguyên nhân và sau đây là những lý do đáng ngạc nhiên mà đã làm nguội lạnh chuyện yêu.
Nghẹt mũi
Theo các nhà tình dục học thì mùi cơ thể tự nhiên chính là một trong những yếu tố giúp các cặp đôi gắn bó với nhau lâu dài, có khả năng kích thích ham muốn tình dục. Khi bị nghẹt mũi thì việc nhận ra các mùi bị hạn chế và chuyện yêu cũng giảm theo.
Nghẹt mũi khiến hạn chế chuyện yêu (Ảnh minh họa)
Trong trường hợp bị cảm lạnh, các nhà nghiên cứu khuyên nên dùng thuốc xịt mũi và dùng Vitamine C để tránh nghẹt mũi!
Chế độ ăn uống quá kiêng khem
Khi muốn giảm cân nhanh, một trong những tác dụng phụ đó là làm giảm ham muốn tình dục. Gầy quá nhanh gây stress cho cơ thể, việc sản xuất hormon cũng bị thay đổi theo, ảnh hưởng đến chu kỳ kinh và ham muốn tình dục.
Xem tivi
Theo nghiên cứu cho thấy, nếu tivi đặt trong phòng ngủ là không tốt cho đời sống tình dục. Các nhà nghiên cứu nhận thấy việc trao đổi, chuyện trò... là yếu tố quan trọng, cần thiết để duy trì ngọn lửa đam mê và thực tế nếu mãi chăm chú xem ti vi mà thiếu đi cử chỉ âu yếm, những cái nhìn gợi cảm... thì chẳng khác gì đã dập tắt ngọn lửa ham muốn!
Chế độ ăn uống cân bằng, hợp lý là cần thiết để giữ lửa "cuộc yêu". (Ảnh minh họa)
Mang giày cao gót
Khi đi trên giày cao gót (để đứng thẳng và đi) đã ảnh hưởng rất nhiều đến cơ sàn chậu. Khi có những kích thích, ảnh hưởng quá mức sẽ gây co thắt và hạn chế sự di chuyển những xung động thần kinh để đi đến cơ quan sinh dục. Điều này đã ảnh hưởng đến ham muốn tình dục. Giải pháp tốt nhất là mang giày cao gót càng ít càng tốt.
Ngồi nhiều
Thật vậy, khi ngồi quá lâu mà không có thay đổi tư thế khiến cơ vùng lưng bị ảnh hưởng và thông tin liên lạc giữa các dây thần kinh ở bộ phận sinh dục bị ảnh hưởng theo và điều này cũng ảnh hưởng đến ham muốn!
Ăn nhiều đường
Chế độ ăn nhiều đường không những không tốt cho sức khỏe, gây tích lũy mỡ ở bụng mà còn gây mất cân bằng nội tiết ở nam cũng như nữ giới. Vì vậy một chế độ ăn uống cân bằng, hợp lý là cần thiết để giữ lửa "cuộc yêu".
Bs Ái Thủy (TheoSantemagazine.fr)
Tiết lộ điều chị em sợ nhất lúc giao ban Quan hệ tình dục không chỉ mang tới niềm vui, hứng khởi, nó cũng có thể gây căng thẳng, thậm chí khiến bạn lo lắng. Hơn 900 phụ nữ châu Âu và Mỹ đã được hỏi về điều họ lo lắng nhất khi làm chuyện ấy. Thật bất ngờ! Điều lo lắng lớn nhất của phụ nữ là đối tác không mang bao...