6 điều quan trọng cần biết về bao cao su
Bao cao su được sử dụng để quan hệ tình dục an toàn nhưng cách sử dụng chúng cũng rất quan trọng.
Dưới đây là một số điều cần lưu ý khi sử dụng bao cao su.
Bao cao su là hình thức ngừa thai phổ biến. Có nhiều người phàn nàn về việc sử dụng bao cao su nên không chọn sử dụng, do đó có một số điều cặp đôi nên biết và hiểu về bao cao su.
1. Bao cao su là gì?
Bao cao su là một sản phẩm tránh thai phổ biến. Chất liệu mỏng của nó tạo ra một rào cản, ngăn ngừa mang thai bằng cách cản trở tinh trùng gặp trứng. Chúng được làm bằng các vật liệu khác nhau như mủ cao su (cao su), polyurethane hoặc polyisoprene, thậm chí còn có tác dụng bảo vệ chống lại các bệnh và nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục. Có 2 loại bao cao su: loại dành cho nam và loại dành cho nữ.
Có hai loại bao cao su loại dành cho nam và loại dành cho nữ.
1.1 Bao cao su nam
Bao cao su nam được đeo vào dương vật nên còn được gọi là bao cao su ngoài. Trước khi bước vào cuộc yêu, nam giới sẽ luồn bao vào dương vật nhằm chứa tinh dịch được xuất ra khi lên đỉnh, nhờ đó ngăn không cho tinh trùng xâm nhập vào âm đạo gặp trứng và diễn ra quá trình thụ tinh.
Cách đeo bao cao su ở nam giới như sau:
- Kiểm tra bao bì và hạn sử dụng của sản phẩm, chắc chắn bao bì không bị thủng hoặc rách và tiến hành xé bao bì cẩn thận để không làm rách bao bên trong.
- Đặt bao cao su vào dương vật rồi kéo bao trùm toàn bộ thân dương vật đang cương cứng đến tận gốc. Chừa một khoảng ở đầu bao và ép không khí ra ngoài để tạo không gian chứa tinh dịch và ngăn tình trạng bao bị rách.
- Trong quá trình quan hệ, nếu bao bị tuột cần dừng lại và thay cái mới.
- Sau khi xuất tinh, khi dương vật còn đang cương cứng hãy từ từ rút khỏi cơ thể bạn tình. Chỉ tiến hành tháo bao khỏi dương vật khi không còn tiếp xúc với cơ thể bạn tình để chắc chắn tinh trùng không có cơ hội đi vào âm đạo, cũng như tránh làm tinh dịch rơi ra bên ngoài.
- Tháo bao cao su đã sử dụng, gói gọn vào khăn giấy và vứt vào thùng rác.
1.2 Bao cao su nữ
Video đang HOT
Bao cao su nữ đeo bên trong âm đạo nên còn được gọi là bao cao su trong. Cũng giống như bao cao su nam, bao cao su nữ cũng được làm từ những vật liệu đảm bảo an toàn cho những người bị dị ứng latex.
Cách sử dụng bao cao su ở nữ giới như sau:
- Kiểm tra cẩn thận bao bì và hạn sử dụng của sản phẩm trước khi sử dụng.
- Bao cao su nữ có 2 đầu, đặt đầu đóng kín vào âm đạo, dùng ngón tay giữ vòng mềm bên trong của bao và đẩy vào sâu trong âm đạo. Đầu còn lại để hở và giữ vòng ngoài bên ngoài âm đạo.
- Sau quan hệ lấy bao ra ngoài cẩn thận để tránh tinh dịch chứa tinh trùng đi vào âm đạo. Nên lấy bao ra ngoài ngay sau khi giao hợp và trước khi đứng lên.
- Gói gọn bao trong khăn giấy và vứt vào sọt rác.
2. 6 điều quan trọng cần biết về bao cao su
Dưới đây là 6 điều cần biết về việc sử dụng bao cao su và cách sử dụng đúng:
2.1 Luôn kiểm tra hạn sử dụng
Bao cao su cũng có hạn sử dụng.
Giống như việc kiểm tra hạn sử dụng của các mặt hàng thực phẩm, bao cao su cũng cần phải kiểm tra hạn sử dụng khi mua. Rất nhiều người bỏ qua việc kiểm tra hạn sử dụng của bao cao su, đó là điều cần chú ý. Nếu sử dụng bao cao su sau khi hết hạn sử dụng, chất bôi trơn của bao có thể làm tổn thương đường âm đạo và gây nhiễm trùng. Ngoài ra, bao cao su hết hạn dễ bị rách hơn, khả năng ngăn ngừa các bệnh lây truyền qua đường tình dục và mang thai cũng giảm đi rất nhiều, điều này càng làm tăng thêm nguy cơ. Vì vậy, đừng quên kiểm tra hạn sử dụng khi mua bao cao su.
Đối với loại sản phẩm chất lượng, hạn sử dụng của bao cao su thường kéo dài trong 5 năm kể từ ngày sản xuất. Người dùng nên xem hạn sử dụng của bao cao su ở trên vỏ hộp hoặc trên vỏ bao bì chứa bao cao su. Dùng bao cao su quá hạn sẽ gây ra tác hại khôn lường.
2.2 Bao cao su có hương vị không phải là lựa chọn tốt cho quan hệ tình dục qua đường âm đạo
Đúng như tên gọi, bao cao su có hương vị là loại bao cao su bình thường nhưng có hương vị như dâu tây, sô cô la… Bao cao su có hương vị được thiết kế để quan hệ tình dục bằng miệng vì vậy sử dụng bao cao su có hương vị khi quan hệ tình dục thâm nhập là không đúng với mục đích nhà sản xuất. Chúng được tổng hợp về mặt hóa học và có thể gây kích ứng âm đạo, ngứa hoặc thậm chí nhiễm trùng nếu sử dụng trong quá trình quan hệ tình dục thâm nhập.
2.3 Nơi cất bao cao su rất quan trọng
Bao cao su phải luôn được đặt ở nơi khô ráo, thoáng mát – không nên quá nóng hoặc quá lạnh. Vì vậy, nên để bao su tránh xa ánh nắng mặt trời, nhiệt độ cao và những nơi ẩm ướt. Nên bảo quản ở nơi khô ráo, thoáng mát. Giữ bao cao su trong túi hoặc ví có thể làm hỏng mủ cao su và làm hỏng chất bôi trơn. Điều này làm tăng nguy cơ nhiễm trùng và bệnh tật.
2.4 Sử dụng chất bôi trơn gốc silicone với bao cao su latex
Có thể sử dụng chất bôi trơn và bao cao su cùng nhau. Sử dụng chất bôi trơn giúp giảm thiểu ma sát và có thể được sử dụng để tăng hưng phấn và cải thiện trải nghiệm tình dục. Tốt nhất nên sử dụng chất bôi trơn gốc nước hoặc gốc silicone với bao cao su latex. Tránh sử dụng dầu, kem dưỡng da, vaseline và chất bôi trơn gốc dầu với bao cao su latex. Dầu có thể làm hỏng bao cao su latex khiến bao bị rách. Điều này sẽ chỉ làm tăng thêm vấn đề và khiến bạn có nguy cơ mang thai ngoài ý muốn và mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Ngoài ra, nên sử dụng chất bôi trơn gốc dầu với bao cao su bằng nhựa không chứa mủ cao su.
2.5 Không bao giờ tái sử dụng bao cao su
Bao cao su không phải là sản phẩm có thể tái sử dụng. Phải thay bao cao su mỗi khi quan hệ tình dục. Chỉ nên sử dụng bao cao su một lần duy nhất để quan hệ tình dục lành mạnh và an toàn.
2.6 Không dùng cùng lúc 2 loại bao cao su nam và nữ
Cặp đôi cần lưu ý, không nên sử dụng bao cao su nam và nữ cùng một lúc bởi có thể tạo ra ma sát khiến bao bị rách, bị dính vào nhau hoặc bao trượt khỏi vị trí trong lúc giao hợp. Khi bao bị rách hoặc tuột, tinh dịch có thể lọt qua và xâm nhập vào âm đạo làm mất đi công dụng của bao cao su.
Phụ nữ cần làm gì để giảm nguy cơ ung thư?
Ung thư có nhiều loại khác nhau, trong đó có những loại tỷ lệ tử vong cao và khó điều trị. Do đó, ngăn ngừa bệnh đóng vai trò cực kỳ quan trọng, đặc biệt là những người có nguy cơ cao.
Với phụ nữ, một số điều chỉnh trong cuộc sống hằng ngày sẽ giúp giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh.
Ở phụ nữ, ngăn ngừa và giảm nguy cơ ung thư cần có sự kết hợp giữa thay đổi lối sống, khám sàng lọc thường xuyên và nhận thức được các yếu tố nguy cơ tiềm ẩn. Khi thực hiện tốt những điều này, phụ nữ có thể giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh. Nếu có bệnh thì cũng phát hiện sớm và khả năng trị khỏi là rất cao, theo trang thông tin sức khỏe Everyday Health (Mỹ).
Để giảm nguy cơ ung thư, mọi người cần thực hiện những điều sau:
Duy trì chế độ ăn lành mạnh
Chế độ ăn nhiều rau củ, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt và thịt nạc giàu protein không chỉ giúp phụ nữ kiểm soát cân nặng mà còn ngăn ngừa đau tim, đột quỵ, tiểu đường và kể cả ung thư
SHUTTERSTOCK
Chế độ ăn nhiều rau củ, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt và thịt nạc giàu protein không chỉ giúp phụ nữ kiểm soát cân nặng mà còn ngăn ngừa đau tim, đột quỵ, tiểu đường và kể cả ung thư. Đồng thời, các món có nhiều đường, tinh bột trắng, chất béo có hại và thực phẩm chế biến cần phải hạn chế.
Vận động thể chất thường xuyên
Tham gia vận động thể chất thường xuyên ít nhất 150 phút/tuần với cường độ vừa phải hoặc 75 phút/tuần với cường độ cao sẽ giúp giảm đáng kể nguy cơ bị ung thư. Một trong những phương pháp tập luyện tốt nhất là kết hợp các bài sức bền như chạy bộ, đi bộ, đạp xe với nâng tạ. Nhờ vậy, cơ bắp không chỉ khỏe mạnh mà còn giúp cải thiện sức bền.
Duy trì cân nặng khỏe mạnh
Để giảm cân và duy trì cân nặng khỏe mạnh, các chuyên gia khuyến cáo mọi người nên kết hợp cả ăn uống lành mạnh và tập thể thao thường xuyên
SHUTTERSTOCK
Để giảm cân và duy trì cân nặng khỏe mạnh, các chuyên gia khuyến cáo mọi người nên kết hợp cả ăn uống lành mạnh và tập thể thao thường xuyên. Vì thừa cân, béo phì là một trong những yếu tố làm tăng đáng kể nguy cơ mắc ung thư vú, buồng trứng và nội mạc tử cung.
Hạn chế uống rượu bia
Với rượu bia, phụ nữ cần hạn chế uống đến mức tối đa có thể. Uống quá nhiều rượu bia sẽ làm tăng nguy cơ mắc ung thư vú, gan và một số loại ung thư khác.
Sàng lọc thường xuyên
Khám sàng lọc thường xuyên tùy theo độ tuổi sẽ giúp phụ nữ phát hiện sớm ung thư vú, nhờ đó tăng khả năng khỏi bệnh nếu không may mắc ung thư
SHUTTERSTOCK
Phụ nữ cần kiểm tra và sàng lọc ung thư định kỳ theo khuyến nghị của bác sĩ. Tùy theo từng độ tuổi mà sẽ cần sàng lọc những loại ung thư nào.
Các phương pháp kiểm tra và sàng lọc phổ biến là tự kiểm tra vú xem có cục u bất thường hay không, đến gặp bác sĩ để khám lâm sàng vú, chụp X quang tuyến vú, xét nghiệm phết tế bào cổ tử cung và sàng lọc ung thư đại trực tràng, theo Everyday Health.
'Giải mã' 3 khó khăn thường gặp trong lần quan hệ đầu tiên Nhiều cặp đôi lần đầu tiên quan hệ tình dục cảm thấy hoang mang, lo lắng khi không đưa dương vật được vào sâu bên trong âm đạo, khiến "cuộc yêu" bị gián đoạn. Vậy đâu là nguyên nhân dẫn đến tình trạng này, do chàng, do nàng, hay do cả hai? Nguyên nhân lần đầu tiên quan hệ tình dục mà không...