6 điều phái đẹp cân lưu ý để sex luôn tuyệt vời

Ảnh minh họa.

Hiểu biết về cơ thể mình

Lần cuối cùng bạn khám phá về cơ thể mình qua gương là khi nào? Bước đầu tiên để duy trì sức khỏe tình dục là làm quen với bộ phận sinh dục của bạn trước. Tìm một cái gương và theo dõi có định kì cô bé của bạn (khoảng 2-3 tháng/lần). Biết được cơ thể bạn cấu tạo ra sao và chú ý đến những thay đổi ở bộ phận sinh dục sẽ giúp bạn có cuộc sống tình dục viên mãn hơn.

Thay đổi cách dùng xà phòng tắm

Thay vì dùng xà phòng thơm, xà phòng tạo bọt, nước nóng, hãy chuyển sang xà phòng trung tính và nước ấm. Hương liệu trong bọt xà phòng và xà phòng thơm có thể làm khô âm đạo ( nước nóng cũng vậy). Có một cô bé “thơm tho” nhưng lại “khô hạn” cũng chẳng có ý nghĩa gì cả.

Đừng lau quá khô

Lau khô phần bên ngoài cô bé là điều tốt, nhưng đừng lau quá sâu bên trong bằng khăn hay máy sấy. Môi trong âm đạo cũng như bờ môi, phải luôn được giữ ẩm. Sự ẩm ướt ở đấy giúp co chuyện ấy được thoải mái hơn.

Không cần thiết phải có một “cô bé” thơm như hoa

Hiện nay trên thị trường có nhiều loại nước xịt thơm, nước tẩy mùi….Nhưng liệu có thật sự cần thiết? Bác sĩ Machelle Seibel – tiến sĩ khoa sản và phụ khoa ở Đại học Massachusetts cho biết: “Hầu như không có nhiều mùi ở vùng bộ phận sinh dục nữ. Nếu bạn giữ vệ sinh sạch sẽ và không bị bệnh lây qua đường tình dục thì không cần dùng nước xịt thơm hay chất khử mùi. Thực tế chúng có hại nhiều hơn là lợi. Vài sản phẩm chỉ có tác dụng trong thời gian ngắn và chúng thường gây khó chịu mô âm đạo làm tăng nguy cơ viêm nhiễm và khô âm đạo.”

Cẩn thận khi dùng thuốc

Nếu bạn hay dùng thuốc trị nấm không kê toa khi âm đạo bị ngứa thì hãy ngưng lại ngay. Bác sĩ Machelle Seibel nói phụ nữ hay chẩn đoán sai bệnh của mình. Có thể họ bị nhiễm khuẩn âm đạo (BV). Mặc dù nấm và nhiễm khuẩn âm đạo có triệu chứng giống nhau (ngứa, chảy mủ, đau rát) nhưng BV gây ra chảy mủ màu xanh. BV có thể gây đau khi giao hợp, có mùi và tăng nguy cơ mắc bệnh lây qua đường tình dục và HIV.

Dùng chất bôi trơn

Chất bôi trơn là ý tưởng hay cho chuyện ấy dễ dàng hơn. Dùng chất bôi trơn với bao cao su hay chỉ đơn thuần bôi trơn đều làm giảm nguy có rách bao cao su và ngăn ngừa rách âm đạo do cọ xát – điều này có thể là nguyên nhân gây đau khi – sau khi quan hệ và làm tăng nguy cơ nhiễm các bệnh lây qua đường tình dục. Hãy nhớ chỉ dùng chất bôi trơn gốc nước hoặc silicone vì những chất gốc dầu có thể làm rách bao cao su nhựa.

Theo VNE