6 điều cần làm để hâm nóng phòng the ‘tắt lửa’
Một giấc ngủ ngon, đi mua sắm, kiểm tra tủ đựng thuốc, kiên nhẫn… là những cách để giữ lửa phòng the.
Trong đời thực, không có thang đo cho những hoạt động tình dục. Chỉ khi bạn thấy mệt mỏi, chán nản với chuyện này thì bạn mới thật sự có vấn đề với nó. Nếu đời sống tình dục đang khiến bạn đau đầu thì dưới đây là một số giải pháp hữu ích.
1. Ngủ ngon
Ngủ ngon giấc và có một cuộc ân ái đầy cảm hứng có vẻ như là hai điều trái ngược nhau nhưng các chuyên gia đã khẳng định rằng giấc ngủ ngon là một chất kích thích tình dục số một. Theo chuyên gia trị liệu về sex Suki Hanfling và Max, giám đốc viện nghiên cứu về tình dục ở Bermont, cảm giác thư thái, thoải mái là một điều rất quan trọng, ngay cả khi nó khiến bạn phải thay đổi lịch trình hoạt động.
Video đang HOT
Ảnh: idiva.com
2. Tập thể dục
Tập thể dục giúp kích thích sự sản sinh dopamine – chất truyền dẫn thần kinh có chức năng tạo cảm giác hưng phấn trong não và thông qua hiệu ứng domino có thể tăng lượng testosterone, loại hoóc môn tăng cường ham muốn tình dục. Thêm vào đó, theo Sallie Foley, làm việc tại trung tâm dịch vụ tư vấn sức khỏe phòng the ở trung tâm y khoa đại học Michigan, việc sở hữu thể hình đẹp, khỏe giúp bạn quyến rũ, tự tin hơn trên giường.
3. Đi mua sắm
Leiblum, tác giả của Getting the Sex You Want: A Woman’s Guide to Becoming Pleased, Proud, and Passionate in Bed đề xuất cách tiêu tiền này vì theo tác giả, khám phá bản thân, từ bộ pijama vải satanh bóng, mịn cho đến bộ đồ lót Victoria, có thể tăng cảm hứng trên giường cho bạn.
4. Gặp bác sĩ
Các chuyên gia sẽ giúp bạn xác định nguyên căn của các vấn đề bạn gặp phải. Nếu bạn đau khi quan hệ, bác sĩ có thể chỉ ra các nguyên nhân và đề xuất các biện pháp giảm đau.
5. Kiểm tra tủ đựng thuốc
Các loại thuốc chống suy nhược như Prozac và Paxil có thể khiến bạn đỡ mệt mỏi nhưng lại chính là tác nhân giết chết ham muốn tình dục của bạn. Tương tự đối với các loại thuốc giảm đau, thuốc an thần hay ngay cả thuốc nhuận tràng.
Theo Tiến sĩ Sandra Leiblum, giáo sư tâm lý học và sản phụ khoa, giám đốc trung tâm sức khỏe tình dục tại trường y khoa Robert Wood Johnson, New Jersy, một ngày nào đó, có thể là trong một thập kỷ tới chúng ta sẽ có loại thuốc không ảnh hưởng đến sinh hoạt tình dục. Nhưng, trong thời gian chờ đợi đến lúc đó, hãy ghi nhớ rằng ngay cả nếu bác sĩ đề nghị loại thuốc nêu trên, bạn vẫn tự tìm cách tận hưởng những cảm giác thăng hoa. Bạn chỉ cần nhiều thời gian và kích thích hơn để đạt khoái cảm.
6. Kiên nhẫn
Hanfling cho rằng tình dục giống như việc nấu ăn, kết quả có thể tuyệt vời nhưng điều quan trọng là nếm hương vị trong từng giai đoạn của nó. Do đó, hãy kiên nhẫn với bạn tình và với cả chính bạn để cùng thỏa mãn hơn.
Theo VNE










Tin đang nóng
Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường
Có thể bạn quan tâm

Bác sĩ báo tin vui cho Xuân Son
Sao thể thao
00:52:45 05/03/2025
Những câu thoại đầy ý nghĩa trong bộ phim 'Nhà gia tiên'
Phim việt
23:37:10 04/03/2025
Phim Hoa ngữ bị chê nhiều nhất hiện tại: Nam chính xấu đến mức "góc nào cũng chết", nữ chính đẹp quá cũng là cái tội
Phim châu á
23:30:59 04/03/2025
Nữ thần Hoa ngữ đang viral toàn cõi mạng: Diện váy của NTK Việt, nhan sắc đẹp điêu đứng
Hậu trường phim
23:16:12 04/03/2025
Bí ẩn về mối quan hệ của Từ Hy Viên và mẹ chồng Hàn Quốc đã được giải đáp
Sao châu á
23:13:01 04/03/2025
Câu trả lời của Trương Mỹ Nhân trước nghi vấn rạn nứt với Phí Ngọc Hưng
Sao việt
23:10:00 04/03/2025
Hội thi độc lạ bậc nhất Bắc Ninh: Gà đứng trên mâm, xôi trắng tinh không vết nứt
Lạ vui
23:06:02 04/03/2025
Loạt cảnh nóng trần trụi của bộ phim đại thắng Oscar 2025 gây sốt
Phim âu mỹ
22:57:03 04/03/2025
Cận cảnh tô phở gà 200.000 đồng đắt bậc nhất Hà Nội, ăn một bát có bằng "chén" cả con như lời đồn?
Netizen
22:55:17 04/03/2025
Ca sĩ Đoàn Thúy Trang lập kỷ lục phát hành 9 MV trong 10 ngày
Nhạc việt
22:49:28 04/03/2025