6 dấu hiệu chứng tỏ bạn đang bị rối loạn nội tiết
Rối loạn nội tiết là bệnh khá phổ biến mà nhiều chị em thường gặp, nhưng đa số chúng ta lại không hiểu về những nguy hại của nó.
Thưa bác sĩ, em đang gặp vấn đề về nội tiết. 3 tháng trở lại đây, k.inh n.guyệt của em rất thất thường. Không những em bị chậm kinh mà ngày có kinh cũng kéo dài hơn, lượng k.inh n.guyệt tháng rất nhiều nhưng có tháng lại rất ít. Thậm chí em còn thấy m.áu kinh rất sẫm màu.
Bình thường da em không trắng nhưng cũng không bị mụn. Trong thời gian này, em thấy mụn xuất hiện nhiều hơn, cho dù em đã rất cẩn thận gìn giữ nhưng cũng không đỡ. Mụn xuất hiện làm em rất mất tự tin.
Theo lời mấy chị đồng nghiệp thì em bị rối loạn nội tiết, muốn các triệu chứng đó biến mất hẳn thì phải trị tận gốc, tức là cân bằng nội tiết. Em rất hoang mang vì em chưa nghe nói nhiều tới điều này. Em mong bác sĩ tư vấn giúp em. Em xin cảm ơn! (Khả My)
BS. Hoa Hồng tư vấn:
Bạn Khả My thân mến,
Rối loạn nội tiết là bệnh khá phổ biến mà nhiều chị em thường gặp, nhưng đa số chúng ta lại không hiểu về những nguy hại của nó. Khi bạn cảm thấy có dấu hiện khác thường ở vòng 1, làn da, tính tình,thì đó có thể là biểu hiện của việc bạn đang bị rối loạn nội tiết tố.
Rối loạn nội tiết trong trường hợp được điều chỉnh kịp thời sẽ không gây nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe, nhưng nếu để lâu có thể khiến chị em gặp trục trặc trong vấn đề sinh lý và sinh sản, khó thụ thai, về lâu dài dễ gây hiếm muộn, vô sinh.
Ảnh minh họa
Một số biểu hiện dưới đây được coi là có nguyên nhân xuất phát từ tình trạng rối loạn nội tiết, bạn hãy tham khảo nhé:
Video đang HOT
- Liên tục măc cac bênh phu khoa: Nếu bị rối loạn nội tiết, bạn sẽ có nguy cơ cao bị các bệnh phụ khoa như lac nôi mac tư cung, lương kinh không đêu, đau bung kinh, nguyêt san thât thương… Điều đặc biệt là tần suất bị bệnh thường liên tục và lâu khỏi.
- “Nui đôi” sưng đau, tăng san tuyên vu… Các triệu chứng này cung co nguyên nhân chu yêu la do rôi loan nôi tiêt. Vai tro quan trong hơn cua “nui đôi” la tiêt ra estrogen, vi vây nêu nôi tiêt tô mât cân băng, rôi loan cang tăng, cang dê gây ra triêu chưng tăng san tuyên vu va bênh ung thư vu.
- Vô sinh: Rôi loan nôi tiêt khiên cho hoat đông điêu tiêt nôi tiêt cua vo nao không linh hoat hoăc tôn thương nôi mac tư cung, phan ưng cua kich thich tô nư không con nhay cam, anh hương tơi sư điêu tiêt cua nôi tiêt, giam cơ hôi mang thai thanh công.
- Da nhiều mụn: Sự cân bằng nội tiết trong cơ thể không ổn định khiến cho cơ thể không thực hiện tốt chức năng thải độc qua da. Các chất thải độc đọng lại trên da làm cho da trở nên nhạy cảm, dễ bị mụn.
- Tăng cân nhanh chóng: Đôi khi một sự mất cân bằng nội tiết tố cũng là nguyên nhân khiến bạn bị tăng cân không giải thích được.
- Rậm lông: Cho du la đan ông hay phu nư, hê thông nôi tiêt cua cơ thê se đông thơi san xuât va giai phong androgen va estrogen. Sư khac biêt năm ơ chô androgen ơ nam giơi nhiêu hơn con nư giơi it hơn, như vây mơi co thê tao ra đăc trưng riêng ơ môi phai. Nhưng khi rôi loan nôi tiêt, phu nư tiêt ra androgen qua nhiêu co thê se khiên lông phat triên nhiêu hơn.
Rối loạn nội tiết có thể xuất phát từ sự thay đổi trong chế độ ăn uống, sinh hoạt của bạn. Lúc này, hàm lượng estrogen có thể quá cao hoặc quá thấp. Vì vậy, bạn cần chú ý lại việc ăn uống, sinh hoạt của mình để tránh tình trạng này nhé.
Chúc bạn vui, khỏe!
Theo VNE
Rối loạn mỡ m.áu: bệnh có thể gặp ở tất cả mọi người
Nếu như trước đây rối loạn mỡ m.áu chỉ xuất hiện ở người béo phì, người lớn t.uổi... thì nay người trẻ t.uổi, vóc dáng bình thường cũng gặp rắc rối với chứng rối loạn mỡ m.áu.
Rối loạn mỡ m.áu dễ béo bụng
Rối loạn mỡ trong m.áu, còn gọi là tăng mỡ trong m.áu hay tăng cholesterol m.áu và là bệnh khá phổ biến hiện nay.
Bệnh này thường xảy ra ở những người dư cân, béo phì. Tuy nhiên có nhiều người gầy, những người không ăn nhiều mỡ, trứng vẫn bị rối loạn mỡ m.áu.
Anh Phan Văn Hoàn ở Quảng Ninh mới ngoài 30 t.uổi đã phải nhận kết quả rối loạn mỡ m.áu sau khi khám sức khỏe định kỳ.
Là nhân viên kinh doanh của một công ty nước ngoài, anh Hoàn thường xuyên phải giao lưu với khách hàng trên bàn nhậu, vì thế chỉ sau hơn 1 năm đi làm anh đã tăng cân nhanh chóng, nhất là phần bụng trông như phụ nữ có bầu vài tháng.
Thế nhưng, chưa bao giờ anh Hoàn cảm thấy lo lắng về sức khỏe của mình vì anh rất ít khi ốm đau. Chỉ đến dịp hè vừa rồi, anh đưa vợ con đi khám sức khỏe tổng thể thì mới nhận được "tin dữ" là mình bị rối loạn mỡ m.áu phải thực hiện theo phác đồ điều trị của bác sĩ.
Thừa mỡ m.áu dễ tăng huyết áp, tai biến đột ngột
Sau khi nghỉ hưu, ông Nguyễn Xuân Hạnh ở Thạch Thất, Hà Nội béo lên trông thấy cho dù ông đã ngoài 60 t.uổi. Chỉ trong khoảng 4 tháng mà ông từ 67 lên 78kg. Ban đầu mọi người trong nhà thấy mừng vì ông tăng cân đều, ăn uống ngon miệng hẳn lên. Nhưng trọng lượng tăng không ngừng khiến mọi người bắt đầu lo lắng.
Cùng với việc tăng cân, ông luôn thấy trong người mệt mỏi, hay bị tăng huyết áp đột ngột khiến người thân trong gia đình nhiều phen hú vía. Ông cho rằng đó là triệu chứng sức khỏe t.uổi già, nhưng các con ông thì nhất quyết khuyên ông lên đi khám.
Lần gần đây nhất, ông lên cơn tai biến nhẹ đi viện cấp cứu, làm xét nghiệm m.áu chỉ số cholesterol trong m.áu cao 7,3mmol/l. Bác sĩ kết luận, ông Hạnh bị rối loạn mỡ m.áu cần điều chỉnh chế độ ăn uống, tập luyện,... kết hợp điều trị bằng thuốc.
Không phải ai cũng may mắn như ông Hạnh, thực tế nhiều bệnh nhân rối loạn mỡ m.áu bị tai biến đột ngột, nhồi m.áu cơ tim để lại di chứng đáng sợ, người thi bị liệt nửa người, người thì mất khả năng nói...
Ảnh minh họa
Đề phòng chứng rối loạn mỡ m.áu
Rối loạn mỡ trong m.áu là nguy cơ chính của nhiều bệnh nguy hiểm như xơ mỡ động mạch, tai biến mạch m.áu não, nhồi m.áu cơ tim, cao huyết áp...
Rối loạn mỡ m.áu hay còn gọi là chứng rối loạn lipit m.áu. Các loại lipit trong cơ thể bao gồm: triglyceride, phospholipid và cholesterol.
Cholesterol có hai nguồn gốc, 30% ngoại sinh từ các thức ăn có nguồn gốc động vật và 70% nội sinh do gan tổng hợp.
Những mảng cholesterol khi trôi lơ lửng trong mạch m.áu, gặp nơi thích hợp sẽ lắng đọng, bám vào thành của các mạch m.áu tạo thành mảng xơ vữa mạch m.áu. Những mảng xơ vữa này tích tụ nhiều làm gây hẹp lòng mạch m.áu, làm dòng m.áu c.hảy yếu, giảm nuôi dưỡng các bộ phận cơ thể, thành mạch m.áu trở nên cứng, giòn, mất tính đàn hồi ảnh hưởng đến hoạt động chức năng của các cơ quan như não, tim, thận... M.áu c.hảy yếu làm tim phải cố gắng co bóp để thắng sức cản của mạch m.áu bị xơ vữa, lâu dần có thể dẫn đến cao huyết áp và suy tim.
Mạch m.áu não bị xơ vữa trở nên giòn và dễ vỡ trong cơn cao huyết áp, dễ bị tắc nghẽn bởi mảng xơ vữa làm não thiếu m.áu nuôi, gây những cơn tai biến đột ngột. Mạch vành nuôi tim nếu bị xơ vữa sẽ gây những cơn thiếu m.áu cơ tim, nhồi m.áu cơ tim rất dễ dẫn đến t.ử v.ong. Ngoài ra, mỡ m.áu cao cũng là một triệu chứng trong hội chứng chuyển hoá với nguy cơ cao huyết áp, béo bụng và tăng đường huyết.
Theo Phó giáo sư, Tiến sĩ Nguyễn Thị Lâm, Viện Dinh dưỡng quốc gia, rối loạn lipid m.áu là tình trạng rối loạn chuyển hóa các lipoprotein có chức năng chuyên chở chất béo trong m.áu khiến mỡ bị thừa không thể tiêu hóa. Bệnh rối loạn mỡ m.áu ảnh hưởng trực tiếp đến hệ tim mạch và thường xuất hiện ở người trưởng thành tuy nhiên vẫn có thể phòng ngừa.
Để đề phòng chứng rối loạn mỡ m.áu trước tiên cần duy trì cân nặng phù hợp chiều cao, ăn ít mỡ (lipit), hạn chế liphit bão hòa. Đặc biệt, người thừa cân béo phì, cao huyết áp, tăng mỡ m.áu... nên chú ý lượng mỡ trong khẩu phần ăn như uống sữa tách béo, hạn chế ăn thức ăn chiên, xào; dùng ít bơ, margarine, dầu; tránh ăn thức ăn mua tại nhà hàng; tăng khẩu phần trái cây, rau củ, hạn chế rượu bia; tăng cường vận động, tập thể dục 30 phút/ngày, ít nhất bốn lần/tuần, đi bộ khoảng 30-45 phút/ngày.
Tiến sĩ Lâm cho biết, để đ.ánh giá cholesterol cao hay thấp tùy thuộc vào kết quả xét nghiệm. Nếu kết quả dưới 5,2mmol/l, tức dưới 200mg/100ml là bình thường. Nếu kết quả cao hơn, từ 5,2- 6,2 mmol/l, tức là từ 200-240mg/100ml là hơi cao. Nếu kết quả xét nghiệm trên 6,2mmol/l tức là vượt quá ngưỡng 240mg/100ml thì là tăng cholesterol rõ ràng, có nguy cơ cao vữa xơ động mạch. Vì vậy, bệnh nhân nên chú ý khám sức khỏe định kỳ.
Theo VNE
Rối loạn dinh dưỡng ở người lớn t.uổi Thiếu các chất dinh dưỡng và rối loạn giấc ngủ thường xuyên ở người lớn t.uổi có thể dẫn đến suy nhược nhanh chóng, tăng tốc độ lão hóa, suy giảm hệ miễn dịch, chậm phục hồi sau bệnh và nguy cơ mắc bệnh, tái phát bệnh nhanh. Ăn nhiều nhưng kém hấp thu Khi chúng ta bước sang t.uổi về già, hệ...
