6 ‘chân tướng’ hút thuốc hại da

Thuốc lá tuyệt đối không thể giúp bạn trông trẻ ra và phong cách hơn, ngược lại, nó sẽ làm gia tăng tốc độ lão hóa của da.

1. Trẻ hơn

Thuốc lá tuyệt đối không thể giúp bạn trông trẻ ra và phong cách hơn, ngược lại, nó sẽ làm gia tăng tốc độ lão hóa của da. Thật vậy, XX hút thuốc thời gian dài, trông sẽ già hơn tuổi thật, nếp nhăn sẽ nhiều và hằn sâu hơn, da mặt thì xám xịt. Nghiên cứu cho biết, những người hút thuốc lá cứ 10 năm lại già hơn 2,5 tuổi.

2. Rời xa viêm nhiễm

Hút thuốc sẽ sản sinh gốc tự do, gây tổn thương huyết quản, tăng nguy cơ viêm da. Vẫn biết cơ thể có khả năng tự phục hồi vết thương, viêm nhưng không thể diệt trừ tận gốc. Tuy nhiên, nguy cơ này sẽ giảm dần và biến mất nếu bạn cai thuốc vài tuần.

3. Tự tin hơn

Cai thuốc không chỉ giúp bạn cải thiện làn da, răng và móng, cai thuốc còn có thể giúp bạn cải thiện tâm trạng. Nghiên cứu của tạp chí hành vi sức khỏe Mỹ cho biết, sinh viên hút thuốc không tự tin bằng các sinh viên khác. Hơn nữa, những người hút thuốc thời gian dài, còn tự thấy mình “xấu” đi về cả ngoại hình lẫn tâm trạng.

4. Giảm thâm quầng vùng mắt

Trên thế giới không có liệu pháp thần kỳ nào chữa triệt để thâm đen vùng mắt. Và chúng ta cũng có thể khẳng định rằng, hút thuốc là một trong những thủ phạm hàng đầu gây thâm quầng mắt. Sau khi cai thuốc, chắc chắn mắt bạn trông sẽ có sức sống hơn hẳn. Đó là vì độc tố trong hương thuốc phá hủy vùng mô (tế bào da) quanh mắt.

5. Da khỏe đẹp hơn

“Hút thuốc sẽ phá hủy collagen và sự đàn hồi của tế bào cơ thể”, Dr. Fredric Brandt cho biết. Ngoài ra, nó còn làm giảm lượng estrogen trung bình, khiến da xạm và xấu đi rõ rệt.

6. Răng và móng trắng hơn

Chúng ta đều biết hút thuốc sẽ dẫn đến vàng răng, hơi thở có mùi khó chịu. Đặc biệt, nếu bạn nghiện thuốc, móng của bạn cũng sẽ biến thành màu vàng ố rất khó coi. Tất cả những điều này đều có thể thay đổi, chỉ khi bạn cai thuốc.

Theo iOne