6 cách tuyệt vời để kiềm chế cảm xúc khi có xung đột giữa các cặp đôi
Chẳng ai thích bùng phát chiến tranh với “người ấy”. Cũng không ai mơ mộng đến mức nghĩ rằng yêu và sống cùng nhau luôn là chuyện tốt đẹp.
Tranh cãi là điều không tránh khỏi, chúng ta phải chấp nhận đó là một phần khi bước vào mọi mối quan hệ. Rất nhiều lần đám cháy lớn lan đi từ những mồi lửa rất nhỏ. Làm sao để giập tắt mồi lửa và tránh những cãi vã không đáng giữa cả hai, nhất là khi bạn có ý định dành thời gian gắn bó lâu dài với một ai đó? Hãy nghĩ nhiều về những xung đột có thể thường xảy ra. Bạn sẽ làm gì khi có “chiến tranh”?
1. Không nên nói cho sướng miệng
Allison Renner, một blogger cho biết kinh nghiệm của cô là hầu hêt trong mọi cơn giận, chúng ta luôn đổ đồng tội lỗi cho đối phương với một vài cụm từ hết sức chung chung, mang tính phủ nhận họ. “Anh/cô luôn thế này…”, “Anh/cô không bao giờ làm thế kia”.
Cách đổ đồng thường là không thuyết phục và có thể khơi ra thêm nhiều cuộc đổ lỗi và lý do bất đồng khác khiến cãi vã kéo dài hoặc rẽ theo chiều hướng xấu. Thay vì thế, nếu bạn khó chấp nhận điều gì lúc đó, hoặc những việc thật sự có liên quan hãy chỉ điểm một cách cụ thể. Thêm nữa, một câu nói, một từ ngữ đâu phải chúng ta không ý thức được nó quan trọng, là mồi lửa nguy hiểm.
Nhưng trong cơn giận chẳng ai hơi sức đâu mà ngồi lựa từ. Nếu không thể như vậy thì đừng gắng nhấn mạnh từ mà ta thừa biết chỉ là “sướng” miệng, hay chỉ để hả giận. Cuộc đáp trả sẽ rất kinh khủng, mọi thứ sẽ không dừng lại.
2. Hãy bày tỏ để được thấu hiểu chứ không tranh luận để thắng
Đàn ông cần được lắng nghe và phụ nữ muốn được nhường nhịn. Ai hiểu nguyên tắc này người đó mới thắng. Sự hăng má.u, muốn giành phần thắng rất khó kìm hãm một khi lên đến cao trào. Làm gì đây? Hạ thấp giọng xuống một tông.
Bày tỏ cho người đối diện biết tín hiệu bạn muốn lắng nghe họ vì bạn cũng có nhu cầu được họ lắng nghe. Hãy học cách hạ thấp tông giọng, bạn sẽ thấy có rất nhiều lợi thế và cơ hội hóa giải không khí căng thẳng từ đó.
3. Hài hước là một vũ khí
Video đang HOT
Nó thật sự là một vũ khí nếu bạn đủ tinh tế. Khi pha trò trong một câu nói thật ra là mang ý mỉ.a ma.i, người ta sẽ bật cười. Tiếng cười xóa đi căng thẳng và dễ khiến cả hai phát hiện ra mình đang ở trong một cuộc chiến hết sức ngu ngốc.
Vì cuối cùng mục đích sẽ là gì, từ đâu dẫn đến cao trào này? Có đáng để mất sức và mất thời gian với nó? Nhưng lưu ý, nếu là một vấn đề nghiêm trọng, sự hài hước có thể t.ố cá.o tội vô tâm. Dù sao chẳng ai muốn rời bỏ một người đàn ông hay một phụ nữ biết cách làm cả hai trở nên vui vẻ.
4. Đừng bỏ đi
Câu thần chú “giận quá mất khôn” bao đời truyền lại thường kèm lời nhắn nhủ hãy rời khỏi “chiến trường” lúc bừa bộn nhất để khuây khỏa mà bình tĩnh trở lại. Nhưng bài viết này đề cao những lựa chọn dám ở lại.
Thật ra rủi ro dẫn dến cuộc bùng phát sau khi bạn bỏ đi hay ở lại là 50-50. Tuy nhiên ở lại thể hiện sự tôn trọng, can đảm và khả năng đối mặt. Chí ít không tạo cho người còn lại cảm giác “bị bỏ rơi”.
5. Nói bằng ánh mắt và chạm bằng cả cơ thể
Bạn có thể cho rằng người viết bài này cố ý “ngôn tình hóa” những mặt trái trong mối quan hệ giữa hai người. Cuộc sống quay cuồng, đầy rẫy những trách nhiệm và thách thức. Bản thân mỗi người cần được giải tỏa bằng một cái ôm chứ không phải một cơn giận hay những lời x.ỉ v.ả cho thỏa trách móc, dỗi hờn.
Nói thật đi, sau khi thỏa mãn xả được “cơn lũ” trong lòng, đối phương không có khả năng đáp trả. Bạn thắng rồi bạn thấy vui không ? Chưa kể, những cay độc đã thốt ra sẽ không bao giờ là “lời nói gió bay” mà là “vết hằn” đối với người còn lại. Người biết dùng ánh mắt biểu hiện thì khác.
Lựa chọn ít lời là một thái độ đáng tôn trọng. Thậm chí tiến đến ôm lấy kẻ mình đang rất căm ghét thể hiện rất nhiều bản lĩnh. Hãy bộc lộ sự căm ghét khi ôm nhau thử xem. Bạn vỗ về người ấy đến mức nào. Tất nhiên, đó là trường hợp tình yêu chân thành.
Vậy lúc nào thì không chân thành. Là đến lúc họ hoặc bạn lặp đi lặp lại hành động đó quá nhiều lần trong nhiều cuộc cãi vã chỉ về một vấn đề. Sau mỗi “cuộc chiến” ai cũng muốn trở nên tốt hơn. Bản thân tốt hơn và cuộc sống gắn bó cùng nhau tốt hơn vậy thì phải có cam kết thay đổi.
6. Lập “Hiệp ước hòa bình”
Allison Renner nhấn mạnh, một khi cả hai đã cùng thỏa hiệp, cùng thương lượng và hiểu được kỳ vọng của nhau, hai người sẽ biết rõ giải pháp giúp họ tránh rơi vào cuộc chiến tương tự.
Khó chắc chắn chiến tranh sẽ không xảy ra lần nữa, nhưng nó đã là câu chuyện khác, những phát sinh khác.
Trong trường hợp thỏa hiệp thất bại, hãy xét lại mối quan hệ này có ý nghĩa thế nào với cuộc đời bạn. Có xứng đáng để bạn nỗ lực vì cảm giác hạnh phúc không.
Theo st/Phununews
Lấy người phụ nữ từng có chồng, đời tôi sang trang mới
Suốt 3 năm qua sống với em, tôi càng cảm nhận được, sự lựa chọn của tôi là hoàn toàn đúng đắn.
Tôi là một gã đàn ông có tài, theo lời nhận xét của người khác. Công việc với mức thu nhập khá ổn, có ngoại hình cũng tương đối, cao ráo, tôi tự tin mình có thể lấy được một cô vợ xinh đẹp, thậm chí là chân dài ăn đứt bạn bè. Ngày đó, tôi cũng ước ao như thế, mong muốn tìm được một người con gái xinh đẹp, giỏi giang yêu thương mình, vậy là vẹn toàn.
Bao năm, cũng yêu vài ba mối tình nhưng tôi chưa ưng ý một ai, cũng không muốn lấy ai làm vợ. Hết người này tới người khác, tôi chỉ cảm nhận đó là những cô gái ăn chơi, mê tiề.n bạc, mê giàu sang quyền quý và đặc biệt, chỉ thích ăn chơi, sắm sửa. Chưa có người nào muốn dành thời gian chăm lo cho gia đình, con cái. Đặc biệt, khi tôi đề cập tới chuyện cưới xin và ở chung bố mẹ chồng, các cô ấy tỏ thái độ ngay lập tức.
Thật ra, tôi thừa có điều kiện sống riêng và tôi cũng không có ý định sống chung. Chỉ là, tôi muốn thử lòng, để xem người nào sẵn sàng vì yêu tôi mà chấp nhận cuộc sống như vậy. Nhưng, dường như, sự giàu sang hay tiểu thư của các cô ấy đã khiến họ không bao giờ chấp nhận cảnh ở chung với bố mẹ chồng.
Rồi, tôi gặp em, người con gái rất bình dị nhưng nhìn khuôn mặt cuốn hút, hiền lành, đôi mắt lúc nào cũng ngấn lệ. Nhìn em, tôi tưởng tượng ra, đó là một con người sống nội tâm, chân thành, gần gũi, rất tình cảm. Tôi đã cố gắng tìm hiểu em. Khi nói chuyện, tôi càng cảm mến em hơn. Có lúc tôi còn tưởng, đó là tình yêu sét đán.h.
Chỉ là, tôi phát hiện em đã từng có chồng. Vì quá khứ không mấy trong sáng nên em đã bỏ quê, vào thành phố khác lập nghiệp. Em vẫn xinh đẹp dịu dàng, vẫn hiền lành, vẫn chân thật vô cùng. Có lẽ, người đã từng trải qua những vấp ngã trong cuộc đời lại càng hiểu thêm tình yêu thương là thế nào và đâu mới là điều quan trọng với họ. Nói chuyện với em, tôi thấy ở em một sự thông minh toát lên từ ánh mắt và khuôn mặt.
Sau một thời gian dài tìm hiểu, tôi ngỏ lời yêu em, nhưng tôi không cho em biết là mình đã biết quá khứ của em. Em đã khóc và thú nhận với tôi, nói không muốn giấu giếm tôi. Sự thành thật này của em càng khiến tôi cảm mến. Em có thể giấu tôi nhưng em không làm vậy. Tôi ngưỡng mộ con người ấy. Tôi quyết định chọn em, và cưới em làm vợ... Tôi giấu bố mẹ về quá khứ của em. Thật ra, nghĩ cho cùng, nói với bố mẹ cũng có giải quyết được gì, rồi họ sẽ lại ngăn cấm này kia. Tôi không nói, em không nói thì ai biết đâu. Chuyện có chồng rồi có thật sự quan trọng?
Tôi yêu em, em yêu tôi, vậy là đủ. Chúng tôi đến với nhau chân thành, tôi sẽ sống để bố mẹ thấy được, tình yêu của chúng tôi lớn nhường nào. Và tôi sẽ cho bố mẹ hiểu, con dâu của bố mẹ tốt như thế nào. Nên, dù sau này bố mẹ có biết chuyện thì tất cả những điều đó không là gì vì tôi tin, em sẽ tốt với bố mẹ tôi như chính bố mẹ mình.
Suốt 3 năm qua sống với em, tôi càng cảm nhận được, sự lựa chọn của tôi là hoàn toàn đúng đắn. Thế mà, thời gian trước, tôi đã dành tuổ.i trẻ của mình để tìm kiếm những cô gái chân dài, những người con gái xinh đẹp, tiểu thư. Giờ thì tôi hiểu ra, xinh đẹp chỉ là vẻ đẹp bên ngoài. Con người quan trọng hơn hết vẫn là tấm lòng, sự chân tình. Và một người đàn bà có chồng cũng chẳng ảnh hưởng gì và hoàn toàn xứng đáng để lấy một người đàn ông gọi là &'trai tân' như tôi.
Tôi yêu em và nguyện dành cuộc đời này cho em, sẽ cho em một cuộc sống hạnh phúc. Tôi không nghĩ, đời tôi lại sang trang mới từ khi lấy một người phụ nữ đã có chồng như em. Có lẽ, cũng vì đã qua một lần đò nên trong từng bước đi của cuộc hôn nhân này, em cẩn trọng, tỉ mỉ và chu toàn đến mức, chính tôi cũng phải ngạc nhiên và ngưỡng mộ, tự hào vô cùng.
Đi đâu, không ai chê được em điểm gì. Người nào cũng nói với tôi, tôi có một cô vợ tuyệt vời. Vì em cư xử ân cần, nhẹ nhàng, việc gì cũng chu toàn. Em chưa từng khó chịu khi tôi đi cùng bạn bè. Em cũng chưa từng ngăn cản những quyết định của tôi, chỉ muốn góp ý nếu cảm thấy việc của tôi không đúng.
Gia đình nhà tôi, từ họ hàng tới bạn bè, tất cả mọi người đều khen vợ tôi, tôi cũng thấy tự hào lắm lắm. Chẳng ai biết được, vợ tôi đã qua một đời chồng. Giả dụ như họ có biết thì tất cả những gì cô ấy làm đã xóa bỏ hết quá khứ của cô ấy rồi. Từ ngày có vợ, tôi bỏ được thói ăn chơi và không còn quan tâm gì đến chuyện con gái đẹp nữa. Tôi chuyên tâm đi làm, kiế.m tiề.n, chăm lo cho vợ con. Bố mẹ tôi cũng vô cùng vui mừng vì chuyện đó. Họ cảm thấy, con trai họ đã thay đổi theo hướng tích cực từ khi lấy vợ. Có bố mẹ nào mà không vui...
Giờ đây, tôi đang có một gia đình hạnh phúc. Có một cô công chúa xinh xắn. Bố mẹ tôi cũng cực kì yêu quý em. Với tôi như vậy là quá đủ rồi...
Theo st/Phununews
Phụ nữ 30 và bài học đắt giá từ những nỗi đau Tuổ.i 30 vẫn là nỗi ám ảnh của mọi phụ nữ trên khắp thế giới. Nhưng đừng lo, những gì bạn nhận được sau nhiều tháng ngày chông chênh có ý nghĩa hơn bạn tưởng. Nếu có ai nói phụ nữ đến tuổ.i 30 có nghĩa là đã bước sang bên kia con dốc tuổ.i trẻ thì hãy đừng vội buồn, hãy chứng...