6 cách quan hệ tìn.h dụ.c an toàn
Chắc hẳn đa số chúng mình đều biết, quan hệ tìn.h dụ.c an toàn là quan hệ tìn.h dụ.c không dẫn đến mang thai ngoài ý muốn và không lây nhiễm các loại bệnh qua đường tìn.h dụ.c (STDs). Nhưng làm thế nào để quan hệ tìn.h dụ.c an toàn đây?
1. Luôn sử dụng ba.o ca.o s.u là cách quan hệ tìn.h dụ.c an toàn nhất
Ba.o ca.o s.u là phương pháp phổ biến nhất để ngăn ngừa có thai và mắc phải (hoặc lây truyền) các bệnh qua đường tìn.h dụ.c. Ba.o ca.o s.u là cách tốt nhất để bảo vệ bản thân và cả người ấy của mình, do đó, quan hệ tìn.h dụ.c an toàn không thể thiếu ba.o ca.o s.u, dù là với kiểu quan hệ nào (truyền thống, đường miệng, đường hậ.u mô.n,…). Ba.o ca.o s.u là biện pháp tìn.h dụ.c an toàn hiệu quả, có giá thành rẻ, dễ mua, dễ sử dụng, nhưng các teen lưu ý kiểm tra hạn sử dụng trước khi dùng, không sử dụng lại ba.o ca.o s.u, và tìm hiểu hướng dẫn sử dụng ba.o ca.o s.u đúng cách nhé.
2. Quan hệ tìn.h dụ.c an toàn khi bạn hạn chế số lượng “đối tác”
Theo nhiều nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng, bạn sẽ có nguy cơ nhiễm STDs cao hơn nếu quan hệ với nhiều đối tác. Khi quan hệ với một người nào đó, hãy nhớ rằng, bạn cũng đang đồng thời “quan hệ” luôn với cả những người họ từng có quan hệ trước đó. Cách tốt nhất là hạn chế số lượng bạn tình, và luôn sử dụng ba.o ca.o s.u mỗi khi quan hệ để đảm bảo tìn.h dụ.c an toàn.
3. Xét nghiệm sẽ giúp quan hệ tìn.h dụ.c an toàn
Rất nhiều loại STDs không hề có triệu chứng nào. Bạn không thể biết chắc mình có đang mắc loại STDs nào hay không, trừ khi đi xét nghiệm. Hãy đến các cơ sở y tế hoặc bệnh viện uy tín làm xét nghiệm để biết chắc rằng mình an toàn.
4. Chìa khóa của quan hệ tìn.h dụ.c an toàn là trao đổi thẳng thắn
Đừng ngại phải nói chuyện với người ấy về quan hệ tìn.h dụ.c an toàn. Nếu bạn muốn biết người ấy đã có kinh nghiệm tìn.h dụ.c nào hay chưa, sức khỏe tìn.h dụ.c của người ta như thế nào, hai bạn sẽ sử dụng biện pháp bảo vệ nào để ngăn ngừa có thai và phòng tránh STDs, hãy trao đổi thẳng thắn.
Video đang HOT
5. Quan hệ tìn.h dụ.c an toàn là nói “Không” khi chưa sẵn sàng
Nếu bạn chưa muốn có quan hệ tìn.h dụ.c, hãy mạnh dạn nói “Không” khi người ấy đề nghị. Cơ thể bạn là của bạn, và cũng chỉ bạn có quyền quyết định làm hoặc không làm điều gì. Đừng để những lời lẽ thuyết phục của người ấy làm bạn phân vân khi chưa sẵn sàng. Nếu yêu bạn, người ta sẽ tôn trọng mong muốn của bạn thôi.
6. Tránh quan hệ tìn.h dụ.c khi đang sử dụng chất kích thích
Sử dụng rượu, bia và các chất kích thích khác có thể làm giảm sự kiềm chế của bạn, khiến bạn đưa ra những quyết định thiếu đi sự tỉnh táo. Nếu đến các buổi tiệc, hạn chế uống nhiều rượu, bia, đồng thời đi cùng một hoặc vài người bạn có thể tin tưởng, không rời bữa tiệc với bất kỳ ai mà bạn không biết rõ. Đừng tự đặt mình vào vòng nguy hiểm vì những tình huống không đáng có, teen nhé.
Chỉ có quan hệ tìn.h dụ.c an toàn mới có thể giúp bạn và người bạn đời của mình duy trì tình trạng khỏe mạnh. Đừng vì một phút giây bồng bột mà đem lại những hối tiếc lâu dài sau này. Các bạn hãy tự trang bị cho mình kiến thức về sức khoẻ tìn.h dụ.c và tâm sinh lý, bằng cách đặt câu hỏi cho đội ngũ chuyên gia tại Góc chuyên gia của Kotex Girlspace nhé.
Theo Girlspace
3 điều cấm kị khi là.m chuyệ.n ấ.y để giữ vùng nhạy cảm được an toàn
Ngoài những kiến thức về tìn.h dụ.c an toàn, chị em phụ nữ và cả cánh mày râu cũng nên biết vài lưu ý để giữ cho sức khỏe cũng như vùng nhạy cảm luôn được an toàn.
Vậy nhưng trong thực tế, 3 điều cấm kị khi là.m chuyệ.n ấ.y dưới đây lại rất thường xuyên bị bỏ quên.
Trong tình yêu cũng như đời sống vợ chồng, tìn.h dụ.c đóng vai trò hết sức quan trọng trong việc "giữ nhiệt" cho mối quan hệ. Nhiều người nghĩ rằng đây đơn thuần chỉ là một hoạt động mang tính cảm xúc mà không hề ảnh hưởng đến sức khỏe, điều này là hoàn toàn sai lầm.
Đây thực chất là cả một hoạt động mang tính phức tạp, đòi hỏi cả cảm xúc và sức khỏe cũng như những kiến thức nhất định để không bị tổn thương vùng nhạy cảm, mắc các bệnh lây qua đường tìn.h dụ.c hay bệnh nam khoa, phụ khoa...
Ảnh: Internet
Chính vì thế, ngay từ bây giờ, mỗi chị em phụ nữ hãy lưu ý thật kĩ và tránh những điều sau đây để bảo vệ bản thân mình, bạn tình cũng như giữ cho "chuyện ấy" luôn được thăng hoa:
1. Quan hệ tìn.h dụ.c quá độ
Quan hệ tìn.h dụ.c được chứng minh là tốt cho cảm xúc và sức khỏe, phòng chống các bệnh tim mạch. Tuy nhiên nếu tần suất của chuyện này quá nhiều thì lại gây phản tác dụng, thậm chí gây nguy hại lớn đến sức khỏe.
Quan hệ tìn.h dụ.c quá nhiều, liên tục trng thời gian dài hay quá nhiều lần trong ngày ngoài việc ảnh hưởng đến ham muốn tìn.h dụ.c, cơ thể bạn sẽ phải đối mặt với nguy cơ suy kiệt, các cơ quan thì mệt mỏi, hoạt động kém hiệu quả, thiếu nhịp nhàng,... đây thậm chí còn là nguyên nhân chính gây ra các bệnh nguy hiểm như: nhồi má.u cơ tim, suy giam tuổ.i thọ,..
Tần suất của chuyện ấy quá nhiều thì lại gây phản tác dụng, thậm chí gây nguy hại lớn đến sức khỏe (Ảnh: Internet)
Cũng về vấn đề quan hệ liên tục, các bác sĩ còn cho rằng, quan hệ tìn.h dụ.c quá lâu, quá nhiều sẽ khiến vùng kín bị cọ xát quá nhiều, gây trầy xước, tổn thương, thậm chí một số trường hợp còn bị rách hay chả.y má.u trong khi quan hệ. Đây còn là nguyên nhân dẫn đến "vùng kín " bị viêm nhiễm, mắc các bệnh phụ khoa, nếu khoogn được chữa trị kịp thời có thể gây hậu quả nghiêm trọng đến sức khỏe sinh sản sau này.
2. Thử các tư thế quan hệ tìn.h dụ.c nguy hiểm
Không thể phủ nhận rằng, đời sống tìn.h dụ.c cũng cần phải đổi mới thường xuyên để tăng thêm cảm xúc và tạo cảm giác mới mẻ. Tuy nhiên việc này cũng chỉ nên dừng ở mức tương đối bởi một số cặp đôi ham cảm giác lạ đã thử những tư thế "hiểm" như quan hệ đứng hay các tư thế gây áp lực cho việc hô hấp, lưu thông má.u. Việc này sẽ dẫn đến những hậu quả như: cơ thể bị chấn thương, nam giới co thể bị gãy, vẹo dươn.g vậ.t, chả.y má.u,... Ham muốn tìn.h dụ.c vì thế cũng giảm dần, và đây hoàn toàn là một điều không tốt chút nào!
Một cuộc khảo sát trên tạp chí Advances in Urology, rà soát hồ sơ bệnh án và phỏng vấn những bệnh nhân từng nhập viện cấp cứu vì gãy "sún.g ống" trong 13 năm trở lại đây tại 3 bệnh viện ở Campinas, thành phố 3 triệu dân ở Brazil. Kết quả được công bố cho thấy tư thế tìn.h dụ.c nguy hiểm nhất đứng đầu danh sách là "phụ nữ ở trên" bởi nó gây ra nhiều rủi ro gãy dươn.g vậ.t.
Các bệnh nhân của các "ta.i nạ.n" này thừa nhận, ta.i nạ.n trên gây cho họ sự đa.u đớ.n khủng khiếp (Ảnh: Internet)
Ví dụ thực tế, các bệnh nhân của các "ta.i nạ.n" này thừa nhận, ta.i nạ.n trên gây cho họ sự đa.u đớ.n khủng khiếp bởi rất nhiều tế bào tập trung ở dươn.g vậ.t, nơi mà người đàn ông cảm nhận được sự cực khoái nhiều nhất và cũng là nơi chịu tổn thương lớn nhất nếu nó bị gãy. Đây cũng là một lời cảnh báo tới các cặp đôi khi chọn các tư thế se.x.
3. Không vệ sinh trước và sau khi quan hệ
Vệ sinh cơ thể và đặc biệt là bộ phận sin.h dụ.c là điều vô cùng quan trọng dù bạn là nam hay nữ. Điều này khoogn chỉ giúp bạn có được một cơ thể sạch sẽ, thơm tho, tăng cảm giác cho chuyện ấy, mà còn là một việc nhằm giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh lây nhiễm qua đường tìn.h dụ.c.
Bác sĩ phụ khoa và chuyên gia về sức khoẻ của phụ nữ Sherry Ross, California nói: "Vệ sinh trước và sau khi quan hệ là điều cần thiết và phải theo nguyên tắc. Quan hệ tìn.h dụ.c có thể làm lây lan một loạt vi khuẩn mới từ người này sang người kia nên nguy cơ lây nhiễm bệnh càng cao. Vệ sinh trước và sau khi quan hệ có thể giúp giảm lượng vi khuẩn này".
Vệ sinh cơ thể và đặc biệt là bộ phận sin.h dụ.c là điều vô cùng quan trọng dù bạn là nam hay nữ (Ảnh: Internet)
Trên thực tếm rất nhiều cặp đôi chủ quan về vấn đề vệ sinh trước và sau khi quan hệ, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tìn.h dụ.c vô cùng nguy hiểm. Vậy nên sau khi "ân ái", hãy hình thành cho mình một thói quen kiểm tra dươn.g vậ.t, â.m h.ộ, điều này giúp các cặp đôi phát hiện sớm các biểu hienj bất thường như l.ở loé.t, mụn nước,...giảm thiểu tối đa khả năng nhiễm bệnh.
Bạn nên dùng vòi hoa sen và dung dịch vệ sinh chuyên dụng để vệ sinh "vùng kín" vì nó có thể làm trôi đi những chất bẩn còn sót lại sau khi quan hệ.
Tuy nhiên, tuyệt đối không được xịt mạnh vào sâu bên trong "vùng kín" vì cách làm này có thể vô tình làm giảm cả những vi khuẩn có lợi và đẩy vi khuẩn có hại vào sâu hơn. Bạn nên chọn các sản phẩm dung dịch vệ sinh có chứa thành phần axit lactic, vitamin E, muối và các thảo dược thiên nhiên, lành tính,.. không chỉ có tác dụng làm sạch mà còn giữ độ ẩm tự nhiên.
Vùng nhạy cảm sẽ luôn sạch, khô thoáng ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn và bảo vệ sức khỏe sinh sản của chị em.
Ngoài ra, đi tiểu sau khi quan hệ tìn.h dụ.c cũng có tác dụng ngăn ngừa bệnh nhiễ.m trùn.g đường tiểu và những khó chịu khác.
Theo Suckhoehangngay
8 điều bạn chưa biết về quan hệ bằng miệng cho chàng Khi quan hệ bằng miệng cho chàng trong màn dạo đầu, phụ nữ bỗng trở nên táo bạo và quyến rũ hơn hẳn. Đây là một trải nghiệm tuyệt vời mà bất cứ người đàn ông nào cũng muốn được tận hưởng với người phụ nữ mình yêu! Không ít nàng khi đọc cách quan hệ bằng miệng cho chàng đều đỏ mặt...