6 bước quan trọng để làn da nổi bật hơn

Nguyễn Thị Mỹ Thuận17:28 10/11/2019

Cuộc hẹn với crush sắp đến? Bạn sắp có một bữa tiệc đầy hứa hẹn? Vậy phải làm sao để tút tát nhan sắc của mình đây? Cùng bỏ túi ngay 6 bước quan trọng để làn da của chúng ta thêm nổi bật bạn nhé!

Bảo vệ làn da của bạn

Phải bảo vệ da như thế nào thì mới đảm bảo da luôn khỏe và căng mịn, trắng sáng? Quy tắc cứng mà bạn cần ghi nhớ chính là luôn thoa kem chống nắng mọi lúc mọi nơi. Đây chính là giải pháp giúp da chống lại tác động của tia cực tím cũng như ô nhiễm môi trường, bụi bẩn,… Không chỉ da mặt mà bạn nên bôi kem chống nắng lên các bộ phận khác trên cơ thể như tay, chân, cổ,…

Giữ ẩm hai lần một ngày

Một trong những cách tốt nhất để giữ cho làn da của bạn được “làm mới” và ngậm nước suốt cả ngày là dưỡng ẩm vào buổi sáng và buổi tối. Sử dụng kem dưỡng ẩm sẽ giúp làn da của bạn trông “đầy đặn”, căng mọng hơn vào ban ngày và sẽ tránh bị khô hơn vào ban đêm. Nếu muốn da nổi bật hơn mà không cần phải dưỡng da quá nhiều, bạn có thể tối giản bớt các bước dưỡng da khác và áp dụng việc dưỡng ẩm cho da là đủ.

Giữ khuôn mặt luôn sạch sẽ

Đây cũng là một trong những bí quyết để giữ cho da thêm nổi bật. Cho dù bạn có dành thời gian để tận hưởng một ngày ngủ dài thì cũng đừng quên bước xuống giường và làm sạch da mặt của mình 2 lần/ngày bạn nhé! Giữ cho mặt luôn sạch sẽ sẽ khiến hạn chế tắc nghẽn lỗ chân lông, và ngăn ngừa mụn hiệu quả.

Video đang HOT

Không quên chăm sóc bụng của bạn

Áp dụng một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng sẽ giúp làn da của bạn sáng từ trong ra ngoài. Quá nhiều muối, đường và chất béo có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn và khiến da nhờn, đổ dầu và xỉn màu.

Nói không với hóa chất

Làm sao để da có thể luôn nổi bật trước đám đông? Cách đơn giản nhất cho bạn chính là nói không với các hóa chất. Hóa chất mạnh như cồn và formaldehyd sẽ làm khô da và khiến da kích ứng. Ngoài ra, hóa chất còn khiến da dễ bị lão hóa, nhiều nếp nhăn và sạm đi. Để trẻ hóa làn da của mình, bạn nên ưu tiên cho các sản phẩm dưỡng da tự nhiên thay vì các sản phẩm chứa quá nhiều hóa chất.

Ngủ thật ngon giấc

Giấc ngủ có vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe của chúng ta. Hơn nữa, giấc ngủ còn ảnh hưởng đến cả tình trạng da của bạn. Nếu không muốn da xỉn màu và nhăn nheo, bạn nên đầu tư nhiều hơn cho giấc ngủ của mình bạn nhé. Chất lượng giấc ngủ sẽ giúp da sáng hơn và nổi bật hơn mà không cần trang điểm.

Theo dep365.com

Bia rượu hủy hoại nhan sắc của bạn thế nào?

Rượu bia làm đẩy nhanh quá trình lão hóa, tàn phá làn da và khiến cơ thể bị "bốc mùi" hơn mức bình thường, theo Boldsky.

Tàn phá làn da: Mất nước là điều đầu tiên bạn cảm thấy khi thức dậy sau một đêm quá chén. Theo các chuyên gia, sử dụng rượu bia thương xuyên khiến cơ thể bị mất nước trầm trọng, gây ra tình trạng da khô, thô ráp, nổi mụn trứng cá hay mụn nhọt. Do vậy, nếu không muốn làn da của bạn bị ảnh hưởng, bạn nên từ bỏ rượu bia càng sớm càng tốt. (Ảnh: Healthplus)

Lão hóa sớm: Mặc dù lão hóa là một quá trình tự nhiên mà con người không thể tránh khỏi, nhưng uống quá nhiều rượu bia sẽ làm hỏng làn da của bạn, đồng thời đẩy nhanh quá trình lão hóa sớm. Những người hay sử dụng rượu bia thường có nhiều nếp nhăn hình thành trên khuôn mặt, da thiếu sức sống, chảy xệ... do ảnh hưởng của loại đồ uống này. (Ảnh: TTT)

"Bụng bia": Rượu là đồ uống có chứa lượng calo cao nhưng lại rất ít chất dinh dưỡng. Theo một số nghiên cứu, nếu bạn sử dụng rượu dù chỉ 1 lần/tuần cũng có thể làm tăng cảm giác thèm ăn, gây tăng cân, tích mỡ. Cộng với mối nguy về chứng đầy hơi khi uống rượu bia, dần dần, vòng 2 của bạn sẽ "đồ sộ" và nặng nề hơn mức bình thường. (Ảnh: Trithuc)

Mất ngủ: Nhiều người thường có cảm giác buồn ngủ ngay sau khi sử dụng rượu bia. Tuy nhiên, việc sử dụng rượu bia quá mức lại làm giảm chất lượng của giấc ngủ, khiến bạn ngủ không được ngon giấc, không sâu, hay thức dậy giữa giấc. Điều này gây ra tình trạng thiếu ngủ, làm hại da và hình thành các quầng thâm dưới mắt, khiến khuôn mặt mất đi vẻ sáng khỏe, tự nhiên. (Ảnh: Soha)

Mùi cơ thể : Mùi cơ thể là một tác dụng phụ khác của việc tiêu thụ quá nhiều rượu. Theo các chuyên gia, uống nhiều rượu bia có thể khiến cơ thể của bạn bị bốc mùi hơn mức bình thường. Do vậy, bạn nên cân nhắc mỗi khi sử dụng loại đồ uống có cồn này. (Ảnh: 247)

Tóc khô, dễ gãy rụng: Như đã nói ở trên, uống quá nhiều rượu bia sẽ khiến cơ thể bị mất nước trầm trọng. Đây là nguyên nhân gây ra tình trạng tóc và da đầu bị khô, dễ gãy, hư tổn hơn mức bình thường. Ngoài ra, sử dụng rượu bia thường xuyên cũng khiến việc thiếu hydrat hóa thích hợp trong cơ thể trở nên trầm trọng, làm các nang tóc không nhận được sự nuôi dưỡng cần thiết, gây ra tình trạng tóc thiếu đàn hồi, khô, dễ gãy rụng.

PHẠM QUÝ

Theo vtc.vn

Cần chú ý: Kem chống nắng có thể khiến bạn lão hóa nhanh hơn nếu không có thêm thứ "thần thánh" này Nhiều người khuyên rằng chúng ta nên dùng kem chống nắng cùng serum vitamin C nhưng lại không mấy ai biết rõ tại sao. Kem chống nắng vẫn được ca ngợi như sản phẩm thần kỳ giúp bảo vệ làn da khỏi tác hại của ánh nắng, ngăn da không bị cháy nắng, mẩn đỏ, hạn chế các dấu hiệu lão hóa và...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

12:49:01 17/12/2024

Không chỉ mang lại vóc dáng thon gọn, súp lơ xanh còn giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng mịn hơn.Súp lơ xanh từ lâu đã được biết đến như một siêu thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

11:12:53 17/12/2024

Tóm lại, không phải đắp mặt nạ càng lâu thì hiệu quả sẽ càng tốt. Ngược lại, thời gian đắp thích hợp và phương pháp sử dụng đúng mới có thể đảm bảo phát huy hết hiệu quả của mặt nạ.

Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

17:56:27 16/12/2024

Dầu dừa từ lâu đã được biết đến là một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, không chỉ an toàn mà còn rất hiệu quả. Với khả năng dưỡng ẩm cao và chứa nhiều chất chống ôxy hóa, dầu dừa có thể giúp cải thiện làn da, mái tóc.

Cách tăng cường độ bóng cho môi

17:53:54 16/12/2024

Cần ăn đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là những chất tốt cho làn da, như trái cây, rau quả giàu chất chống oxy hóa, cá, các loại hạt có chứa axit béo và protein.

Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

17:51:13 16/12/2024

Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn giảm thiểu bọng mắt. Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày. Thực phẩm giàu kali như chuối giúp loại bỏ lượng dịch thừa trong cơ thể.

5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

10:08:32 16/12/2024

Bên cạnh khả năng làm dịu và dưỡng ẩm da, nha đam còn có khả năng loại bỏ bụi bẩn, cặn trang điểm một cách an toàn, hiệu quả. Đây là nguyên liệu này phù hợp mọi loại da, kể cả da mụn hoặc da nhạy cảm.

Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

09:22:43 16/12/2024

Chế độ dinh dưỡng góp phần quan trọng giúp giảm rụng tóc, làm tóc mọc nhanh. Bạn nên bổ sung các nhóm dưỡng chất cần thiết cho mái tóc như:

Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

09:19:12 16/12/2024

Khi pha với nước, sữa rửa mặt sẽ tạo bọt, giúp rửa sạch những bụi bẩn và dầu nhờn còn sót lại trên da. Trung bình, một chai sữa rửa mặt có dung tích 200ml nếu dùng đều đặn 1-2 lần mỗi ngày sẽ dùng được từ 4-6 tháng.

9 cách để làm trắng răng bị ố vàng

05:32:54 15/12/2024

Đánh răng đúng cách bao gồm chà xát bề mặt bên ngoài lên xuống, sử dụng chuyển động tròn để làm sạch bên trong răng hàm và lau nhẹ bề mặt lưỡi để giảm sự phát triển của vi khuẩn.

Cách chọn sữa rửa mặt cho da khô

05:29:50 15/12/2024

Trước khi chọn mua bất cứ sản phẩm làm đẹp nào bạn phải hiểu tình trạng da của mình. Loại sữa rửa mặt lý tưởng với tình trạng da bạn là không để da bạn quá khô hoặc quá nhờn.

Làm sao để da không khô ráp mùa đông? Tôi sẽ chỉ cho bạn 4 bí quyết này!

10:33:48 14/12/2024

Dầu dưỡng da là lựa chọn tuyệt vời để bổ sung độ ẩm cho làn da khô. Các loại dầu tự nhiên như dầu dừa, dầu jojoba hay dầu hạt nho không chỉ cung cấp độ ẩm mà còn giúp tạo lớp bảo vệ cho da, ngăn ngừa tình trạng mất nước.

Cách ủ tóc với gừng giúp giảm rụng tóc trong mùa lạnh

10:28:59 14/12/2024

Ủ tóc với gừng trong mùa lạnh có thể giúp tóc chắc khỏe hơn và giảm rụng tóc. Tuy nhiên, ủ tóc với gừng cũng có thể gây kích ứng da đầu nên mọi người cần chú ý.