6 bước quan trọng để làn da nổi bật hơn

Nguyễn Thị Mỹ Thuận17:28 10/11/2019

Cuộc hẹn với crush sắp đến? Bạn sắp có một bữa tiệc đầy hứa hẹn? Vậy phải làm sao để tút tát nhan sắc của mình đây? Cùng bỏ túi ngay 6 bước quan trọng để làn da của chúng ta thêm nổi bật bạn nhé!

Bảo vệ làn da của bạn

Phải bảo vệ da như thế nào thì mới đảm bảo da luôn khỏe và căng mịn, trắng sáng? Quy tắc cứng mà bạn cần ghi nhớ chính là luôn thoa kem chống nắng mọi lúc mọi nơi. Đây chính là giải pháp giúp da chống lại tác động của tia cực tím cũng như ô nhiễm môi trường, bụi bẩn,… Không chỉ da mặt mà bạn nên bôi kem chống nắng lên các bộ phận khác trên cơ thể như tay, chân, cổ,…

Giữ ẩm hai lần một ngày

Một trong những cách tốt nhất để giữ cho làn da của bạn được “làm mới” và ngậm nước suốt cả ngày là dưỡng ẩm vào buổi sáng và buổi tối. Sử dụng kem dưỡng ẩm sẽ giúp làn da của bạn trông “đầy đặn”, căng mọng hơn vào ban ngày và sẽ tránh bị khô hơn vào ban đêm. Nếu muốn da nổi bật hơn mà không cần phải dưỡng da quá nhiều, bạn có thể tối giản bớt các bước dưỡng da khác và áp dụng việc dưỡng ẩm cho da là đủ.

Giữ khuôn mặt luôn sạch sẽ

Đây cũng là một trong những bí quyết để giữ cho da thêm nổi bật. Cho dù bạn có dành thời gian để tận hưởng một ngày ngủ dài thì cũng đừng quên bước xuống giường và làm sạch da mặt của mình 2 lần/ngày bạn nhé! Giữ cho mặt luôn sạch sẽ sẽ khiến hạn chế tắc nghẽn lỗ chân lông, và ngăn ngừa mụn hiệu quả.

Video đang HOT

Không quên chăm sóc bụng của bạn

Áp dụng một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng sẽ giúp làn da của bạn sáng từ trong ra ngoài. Quá nhiều muối, đường và chất béo có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn và khiến da nhờn, đổ dầu và xỉn màu.

Nói không với hóa chất

Làm sao để da có thể luôn nổi bật trước đám đông? Cách đơn giản nhất cho bạn chính là nói không với các hóa chất. Hóa chất mạnh như cồn và formaldehyd sẽ làm khô da và khiến da kích ứng. Ngoài ra, hóa chất còn khiến da dễ bị lão hóa, nhiều nếp nhăn và sạm đi. Để trẻ hóa làn da của mình, bạn nên ưu tiên cho các sản phẩm dưỡng da tự nhiên thay vì các sản phẩm chứa quá nhiều hóa chất.

Ngủ thật ngon giấc

Giấc ngủ có vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe của chúng ta. Hơn nữa, giấc ngủ còn ảnh hưởng đến cả tình trạng da của bạn. Nếu không muốn da xỉn màu và nhăn nheo, bạn nên đầu tư nhiều hơn cho giấc ngủ của mình bạn nhé. Chất lượng giấc ngủ sẽ giúp da sáng hơn và nổi bật hơn mà không cần trang điểm.

Theo dep365.com

Bia rượu hủy hoại nhan sắc của bạn thế nào?

Rượu bia làm đẩy nhanh quá trình lão hóa, tàn phá làn da và khiến cơ thể bị "bốc mùi" hơn mức bình thường, theo Boldsky.

Tàn phá làn da: Mất nước là điều đầu tiên bạn cảm thấy khi thức dậy sau một đêm quá chén. Theo các chuyên gia, sử dụng rượu bia thương xuyên khiến cơ thể bị mất nước trầm trọng, gây ra tình trạng da khô, thô ráp, nổi mụn trứng cá hay mụn nhọt. Do vậy, nếu không muốn làn da của bạn bị ảnh hưởng, bạn nên từ bỏ rượu bia càng sớm càng tốt. (Ảnh: Healthplus)

Lão hóa sớm: Mặc dù lão hóa là một quá trình tự nhiên mà con người không thể tránh khỏi, nhưng uống quá nhiều rượu bia sẽ làm hỏng làn da của bạn, đồng thời đẩy nhanh quá trình lão hóa sớm. Những người hay sử dụng rượu bia thường có nhiều nếp nhăn hình thành trên khuôn mặt, da thiếu sức sống, chảy xệ... do ảnh hưởng của loại đồ uống này. (Ảnh: TTT)

"Bụng bia": Rượu là đồ uống có chứa lượng calo cao nhưng lại rất ít chất dinh dưỡng. Theo một số nghiên cứu, nếu bạn sử dụng rượu dù chỉ 1 lần/tuần cũng có thể làm tăng cảm giác thèm ăn, gây tăng cân, tích mỡ. Cộng với mối nguy về chứng đầy hơi khi uống rượu bia, dần dần, vòng 2 của bạn sẽ "đồ sộ" và nặng nề hơn mức bình thường. (Ảnh: Trithuc)

Mất ngủ: Nhiều người thường có cảm giác buồn ngủ ngay sau khi sử dụng rượu bia. Tuy nhiên, việc sử dụng rượu bia quá mức lại làm giảm chất lượng của giấc ngủ, khiến bạn ngủ không được ngon giấc, không sâu, hay thức dậy giữa giấc. Điều này gây ra tình trạng thiếu ngủ, làm hại da và hình thành các quầng thâm dưới mắt, khiến khuôn mặt mất đi vẻ sáng khỏe, tự nhiên. (Ảnh: Soha)

Mùi cơ thể : Mùi cơ thể là một tác dụng phụ khác của việc tiêu thụ quá nhiều rượu. Theo các chuyên gia, uống nhiều rượu bia có thể khiến cơ thể của bạn bị bốc mùi hơn mức bình thường. Do vậy, bạn nên cân nhắc mỗi khi sử dụng loại đồ uống có cồn này. (Ảnh: 247)

Tóc khô, dễ gãy rụng: Như đã nói ở trên, uống quá nhiều rượu bia sẽ khiến cơ thể bị mất nước trầm trọng. Đây là nguyên nhân gây ra tình trạng tóc và da đầu bị khô, dễ gãy, hư tổn hơn mức bình thường. Ngoài ra, sử dụng rượu bia thường xuyên cũng khiến việc thiếu hydrat hóa thích hợp trong cơ thể trở nên trầm trọng, làm các nang tóc không nhận được sự nuôi dưỡng cần thiết, gây ra tình trạng tóc thiếu đàn hồi, khô, dễ gãy rụng.

PHẠM QUÝ

Theo vtc.vn

Cần chú ý: Kem chống nắng có thể khiến bạn lão hóa nhanh hơn nếu không có thêm thứ "thần thánh" này Nhiều người khuyên rằng chúng ta nên dùng kem chống nắng cùng serum vitamin C nhưng lại không mấy ai biết rõ tại sao. Kem chống nắng vẫn được ca ngợi như sản phẩm thần kỳ giúp bảo vệ làn da khỏi tác hại của ánh nắng, ngăn da không bị cháy nắng, mẩn đỏ, hạn chế các dấu hiệu lão hóa và...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Hoa hậu Di sản Áo dài hé lộ chuyện "thâm cung bí sử", rộ visual hút hồn?02:53

Á hậu Phương Nhi "bể kèo" không lấy tỷ phú, chú rể lộ diện với danh tính khủng?02:48

Á hậu tặng quà "chốt hạ" nhà trai, rộ thái độ "tỷ đô" của vợ chồng Vượng?02:47

Vợ Quang Hải "xịt keo" mẹ chồng, nhận ngay kết đắng, vẫn được khen điều này!03:08

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Tốn bao tiền đi làm tóc nhưng nhiều người vẫn mắc sai lầm khiến tóc khô xơ, nhanh bay màu

19:51:50 18/01/2025

Để bảo vệ tóc, bạn nên đội mũ khi ra ngoài, đặc biệt trong những ngày nắng gắt. Nếu bạn đi bơi, hãy xả tóc bằng nước sạch trước khi xuống hồ và sử dụng mũ bơi để giảm thiểu tiếp xúc với hóa chất.

Cách sử dụng cà rốt làm đẹp da

10:07:58 16/01/2025

Cà rốt là nguồn cung cấp dinh dưỡng tuyệt vời, nhiều loại trong số đó đặc biệt tốt cho da. Cà rốt chứa rất nhiều vitamin A, C K và chất chống oxy hóa lutein, zeaxanthin cùng với beta carotene mà cơ thể chuyển đổi thành vitamin A rất tốt...

Mẹo dùng kem dưỡng ẩm hiệu quả

10:02:14 16/01/2025

Dưỡng ẩm da nhờn đúng cách. Thực tế, da nhờn cũng có thể bị khô vào mùa đông, hãy chọn các loại kem dưỡng ẩm không dầu và chăm chỉ đắp mặt nạ để giữ da luôn khỏe mạnh.

Chất bổ sung nào có thể gây mụn trứng cá?

09:14:20 16/01/2025

Trên thực tế, các chất bổ sung protein whey có tác dụng đáng kể đối với insulin và IGF-1. Điều này là do chúng có nồng độ whey cao và hầu như không có chất béo.

Những kiểu làm đẹp đắt đỏ nhất thế giới

09:14:30 15/01/2025

Liệu pháp này thường được tìm thấy ở các spa cao cấp tại Dubai và các thành phố lớn trên thế giới. Chi phí cho mỗi lần điều trị có thể lên tới hàng ngàn USD.

Cách giữ da tay và gót chân mềm mại mùa khô lạnh

09:08:02 15/01/2025

Nếu da tay, chân cực kỳ khô, nên lựa chọn loại kem dưỡng ẩm có thành phần như glycerin, bơ hạt hoặc dầu dừa để tăng cường độ ẩm cần thiết cho da. Mặc dù có thể gây khó chịu trong sinh hoạt, những sản phẩm này sẽ cấp ẩm hiệu quả hơn.

Giấm trắng đổ vào mật ong, tác dụng thật sự phải sống đến 30 năm mới biết.

09:06:08 15/01/2025

Đầu tiên, chúng ta chuẩn bị một chiếc bát nhỏ, thêm một thìa mật ong, sau đó thêm một thìa giấm trắng. Sau khi khuấy đều, có dung dịch kỳ diệu này.

Men bia có thực sự mang lại hiệu quả ngăn ngừa và điều trị rụng tóc?

09:02:31 15/01/2025

Chất chống oxy hóa có trong men bia giúp loại bỏ các gốc tự do yếu tố gây tổn thương nang tóc và làm tóc yếu, dễ gãy. Nhờ đó, tóc được bảo vệ toàn diện trước các tác động từ môi trường bên ngoài như tia UV hay ô nhiễm.

3 cách dùng củ cải giảm cân, ngăn ngừa béo phì

04:59:55 14/01/2025

Đối với trường hợp béo phì do Tỳ thất kiện vận, thường xuyên ăn củ cải có tác dụng hỗ trợ thẩm thấp lợi thủy, xúc tiến quá trình chuyển hóa chất béo, nên có thể phòng ngừa tăng cân và hỗ trợ chữa trị bệnh béo phì tương đối hiệu quả.

Cách tạo lớp nền hoàn hảo trong thời tiết hanh khô

14:17:52 13/01/2025

Trong thời tiết hanh khô, nên lựa chọn loại kem nền có kết cấu lỏng, cung cấp đủ ẩm. Một số loại kem nền có độ che phủ cao thường có kết cấu khá đặc, dễ làm da khô, thậm chí là mốc.

Thói quen xấu khiến da khô bong tróc trong mùa đông

14:15:56 13/01/2025

Mùa đông việc tắm nước ấm là cần thiết, tuy nhiên nên sử dụng nước ấm nhiệt độ vừa phải. Việc rửa mặt cũng cũng nên chú ý tránh nước nóng quá gây khô da. Vì nhiệt độ càng cao sẽ khiến da càng khô, đồng thời không nên tắm quá lâu.

Công thức nước detox trước bữa sáng hỗ trợ giảm cân, giúp ích hệ tiêu hóa

11:04:59 13/01/2025

Chanh rất giàu chất chống oxy hóa, bao gồm vitamin C, có tác dụng loại bỏ độc tố khỏi cơ thể một cách hiệu quả. Axit citric trong chanh làm tăng tiết enzyme tiêu hóa và thúc đẩy quá trình trao đổi chất, từ đó giúp giảm cân.