6 bước quan trọng để làn da nổi bật hơn

Nguyễn Thị Mỹ Thuận17:28 10/11/2019

Cuộc hẹn với crush sắp đến? Bạn sắp có một bữa tiệc đầy hứa hẹn? Vậy phải làm sao để tút tát nhan sắc của mình đây? Cùng bỏ túi ngay 6 bước quan trọng để làn da của chúng ta thêm nổi bật bạn nhé!

Bảo vệ làn da của bạn

Phải bảo vệ da như thế nào thì mới đảm bảo da luôn khỏe và căng mịn, trắng sáng? Quy tắc cứng mà bạn cần ghi nhớ chính là luôn thoa kem chống nắng mọi lúc mọi nơi. Đây chính là giải pháp giúp da chống lại tác động của tia cực tím cũng như ô nhiễm môi trường, bụi bẩn,… Không chỉ da mặt mà bạn nên bôi kem chống nắng lên các bộ phận khác trên cơ thể như tay, chân, cổ,…

Giữ ẩm hai lần một ngày

Một trong những cách tốt nhất để giữ cho làn da của bạn được “làm mới” và ngậm nước suốt cả ngày là dưỡng ẩm vào buổi sáng và buổi tối. Sử dụng kem dưỡng ẩm sẽ giúp làn da của bạn trông “đầy đặn”, căng mọng hơn vào ban ngày và sẽ tránh bị khô hơn vào ban đêm. Nếu muốn da nổi bật hơn mà không cần phải dưỡng da quá nhiều, bạn có thể tối giản bớt các bước dưỡng da khác và áp dụng việc dưỡng ẩm cho da là đủ.

Giữ khuôn mặt luôn sạch sẽ

Đây cũng là một trong những bí quyết để giữ cho da thêm nổi bật. Cho dù bạn có dành thời gian để tận hưởng một ngày ngủ dài thì cũng đừng quên bước xuống giường và làm sạch da mặt của mình 2 lần/ngày bạn nhé! Giữ cho mặt luôn sạch sẽ sẽ khiến hạn chế tắc nghẽn lỗ chân lông, và ngăn ngừa mụn hiệu quả.

Video đang HOT

Không quên chăm sóc bụng của bạn

Áp dụng một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng sẽ giúp làn da của bạn sáng từ trong ra ngoài. Quá nhiều muối, đường và chất béo có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn và khiến da nhờn, đổ dầu và xỉn màu.

Nói không với hóa chất

Làm sao để da có thể luôn nổi bật trước đám đông? Cách đơn giản nhất cho bạn chính là nói không với các hóa chất. Hóa chất mạnh như cồn và formaldehyd sẽ làm khô da và khiến da kích ứng. Ngoài ra, hóa chất còn khiến da dễ bị lão hóa, nhiều nếp nhăn và sạm đi. Để trẻ hóa làn da của mình, bạn nên ưu tiên cho các sản phẩm dưỡng da tự nhiên thay vì các sản phẩm chứa quá nhiều hóa chất.

Ngủ thật ngon giấc

Giấc ngủ có vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe của chúng ta. Hơn nữa, giấc ngủ còn ảnh hưởng đến cả tình trạng da của bạn. Nếu không muốn da xỉn màu và nhăn nheo, bạn nên đầu tư nhiều hơn cho giấc ngủ của mình bạn nhé. Chất lượng giấc ngủ sẽ giúp da sáng hơn và nổi bật hơn mà không cần trang điểm.

Theo dep365.com

Bia rượu hủy hoại nhan sắc của bạn thế nào?

Rượu bia làm đẩy nhanh quá trình lão hóa, tàn phá làn da và khiến cơ thể bị "bốc mùi" hơn mức bình thường, theo Boldsky.

Tàn phá làn da: Mất nước là điều đầu tiên bạn cảm thấy khi thức dậy sau một đêm quá chén. Theo các chuyên gia, sử dụng rượu bia thương xuyên khiến cơ thể bị mất nước trầm trọng, gây ra tình trạng da khô, thô ráp, nổi mụn trứng cá hay mụn nhọt. Do vậy, nếu không muốn làn da của bạn bị ảnh hưởng, bạn nên từ bỏ rượu bia càng sớm càng tốt. (Ảnh: Healthplus)

Lão hóa sớm: Mặc dù lão hóa là một quá trình tự nhiên mà con người không thể tránh khỏi, nhưng uống quá nhiều rượu bia sẽ làm hỏng làn da của bạn, đồng thời đẩy nhanh quá trình lão hóa sớm. Những người hay sử dụng rượu bia thường có nhiều nếp nhăn hình thành trên khuôn mặt, da thiếu sức sống, chảy xệ... do ảnh hưởng của loại đồ uống này. (Ảnh: TTT)

"Bụng bia": Rượu là đồ uống có chứa lượng calo cao nhưng lại rất ít chất dinh dưỡng. Theo một số nghiên cứu, nếu bạn sử dụng rượu dù chỉ 1 lần/tuần cũng có thể làm tăng cảm giác thèm ăn, gây tăng cân, tích mỡ. Cộng với mối nguy về chứng đầy hơi khi uống rượu bia, dần dần, vòng 2 của bạn sẽ "đồ sộ" và nặng nề hơn mức bình thường. (Ảnh: Trithuc)

Mất ngủ: Nhiều người thường có cảm giác buồn ngủ ngay sau khi sử dụng rượu bia. Tuy nhiên, việc sử dụng rượu bia quá mức lại làm giảm chất lượng của giấc ngủ, khiến bạn ngủ không được ngon giấc, không sâu, hay thức dậy giữa giấc. Điều này gây ra tình trạng thiếu ngủ, làm hại da và hình thành các quầng thâm dưới mắt, khiến khuôn mặt mất đi vẻ sáng khỏe, tự nhiên. (Ảnh: Soha)

Mùi cơ thể : Mùi cơ thể là một tác dụng phụ khác của việc tiêu thụ quá nhiều rượu. Theo các chuyên gia, uống nhiều rượu bia có thể khiến cơ thể của bạn bị bốc mùi hơn mức bình thường. Do vậy, bạn nên cân nhắc mỗi khi sử dụng loại đồ uống có cồn này. (Ảnh: 247)

Tóc khô, dễ gãy rụng: Như đã nói ở trên, uống quá nhiều rượu bia sẽ khiến cơ thể bị mất nước trầm trọng. Đây là nguyên nhân gây ra tình trạng tóc và da đầu bị khô, dễ gãy, hư tổn hơn mức bình thường. Ngoài ra, sử dụng rượu bia thường xuyên cũng khiến việc thiếu hydrat hóa thích hợp trong cơ thể trở nên trầm trọng, làm các nang tóc không nhận được sự nuôi dưỡng cần thiết, gây ra tình trạng tóc thiếu đàn hồi, khô, dễ gãy rụng.

PHẠM QUÝ

Theo vtc.vn

Cần chú ý: Kem chống nắng có thể khiến bạn lão hóa nhanh hơn nếu không có thêm thứ "thần thánh" này Nhiều người khuyên rằng chúng ta nên dùng kem chống nắng cùng serum vitamin C nhưng lại không mấy ai biết rõ tại sao. Kem chống nắng vẫn được ca ngợi như sản phẩm thần kỳ giúp bảo vệ làn da khỏi tác hại của ánh nắng, ngăn da không bị cháy nắng, mẩn đỏ, hạn chế các dấu hiệu lão hóa và...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Vợ Quang Hải rủ chị anh chồng làm điều chấn động, vô tình lộ điểm yếu chí mạng03:06

Quyên Qui chia tay người yêu, lộ tình trạng bất ổn, Wukong động thái phũ phàng?03:06

Vợ Quang Hải so kè vợ Duy Mạnh bất phân thắng bại, lại "thua đau" người này!02:49

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Công dụng thần kỳ của matcha với làn da

11:50:23 19/02/2025

Khoảng vài năm trở lại đây, matcha gần như là lựa chọn hàng đầu của mọi cô gái vì chứa đầy lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp.

'Loài cây bất tử' làm dịu bỏng da, có thể trồng trong nhà

11:46:09 19/02/2025

Nha đam là một phương pháp tự nhiên dễ áp dụng - chỉ cần cắt thân cây và sử dụng trực tiếp phần gel bên trong. Ngoài ra, nha đam còn có mặt trong nhiều sản phẩm thương mại như kem dưỡng, gel hay dung dịch chiết xuất.

Nên làm gì khi da bắt đầu có nếp nhăn lão hóa?

11:42:21 19/02/2025

Một trong những yếu tố quan trọng giúp duy trì độ đàn hồi và giảm thiểu nếp nhăn là độ ẩm. Việc dưỡng ẩm hàng ngày không chỉ giúp da mềm mại mà còn ngăn ngừa tình trạng khô ráp, nguyên nhân chính dẫn đến sự hình thành nếp nhăn.

Cách làm đẹp bằng peel da

17:33:42 18/02/2025

Peel da là một phương pháp làm đẹp da hiện nay được nhiều chị em sử dụng. Phương pháp này có thể mang đến một làn da đẹp, đều màu, kích thích tái tạo vùng da mới, nhưng cũng có thể khiến da tồi tệ hơn nếu dùng sai cách.

Mỹ nhân được gọi là "biểu tượng nhân ái" khiến netizen phải trầm trồ: Sao cô ấy trông trẻ hơn tuổi thật đến vậy?

15:12:22 18/02/2025

Bộ phim mới của Han Ji Min - Thư Ký Hoàn Hảo Của Tôi đã lên sóng! Trong phim, cô vào vai một nữ CEO mạnh mẽ, tự tin, chỉ trong 5 năm đã đưa công ty lên vị trí thứ hai trong ngành.

Ngủ bao nhiêu tiếng da mới đẹp?

07:41:41 18/02/2025

Một nghiên cứu năm 2022 được thực hiện đối với phụ nữ 30-55 tuổi thường có giấc ngủ ngon. Kết quả cho thấy chỉ cần 2 đêm giảm thời gian ngủ xuống 3 tiếng, làn da và khuôn mặt thay đổi đáng kể.

11 cách dễ dàng đánh bay làn da xỉn màu

13:33:53 17/02/2025

Rượu có thể gây mất nước nghiêm trọng và khiến làn da xỉn màu. Đồ uống này cũng có thể làm tăng lưu lượng máu đến bề mặt da, dẫn tới vẻ ngoài ửng đỏ, lâu dần có thể không biến mất đối với một số người.

6 thực phẩm giàu chất xơ giúp 'đánh bay' mỡ bụng

13:33:50 17/02/2025

Bên cạnh việc tập luyện thể dục, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc giảm mỡ bụng. Các loại thực phẩm giàu chất xơ giúp bạn cảm thấy no lâu, kiểm soát cơn thèm ăn và thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ thừa.

Cách sử dụng xịt khoáng đúng cách cho từng loại da

12:54:19 17/02/2025

Xịt khoáng có thể được dùng ở nhiều bước trong quy trình chăm sóc da. Sau bước toner, sản phẩm giúp cấp ẩm trước khi thoa kem dưỡng, hỗ trợ da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.

Cách phục hồi da đơn giản sau Tết giúp bạn có một năm mới khởi sắc

08:30:18 17/02/2025

Đắp mặt nạ mật ong và nha đam, uống nước hoa quả hay tẩy tế bào chết là những cách đơn giản để bạn phục hồi làn da sau những ngày nghỉ Tết.

Cách làm đẹp da với vitamin B3

06:26:00 16/02/2025

Niacinamide thường được bổ sung trong các sản phẩm chăm sóc da và các sản phẩm làm sạch như sữa rửa mặt, nước tẩy trang, tẩy da chết, sữa tắm, dầu gội, thuốc dưỡng tóc...

Bí quyết làm đẹp da tự nhiên từ loại thực phẩm có sẵn trong bếp

05:50:57 16/02/2025

Dù lựa chọn loại nào, mật ong thô, tức chưa qua nhiệt hoặc lọc, vẫn là sự lựa chọn tốt nhất. Mật ong thô giữ lại nhiều enzym tự nhiên, chất chống oxy hóa và dưỡng chất có lợi cho da hơn.