6 bước giúp nàng đạt cực khoái

Hồng Đến11:32 14/08/2015

Tưởng tượng những điều thú vị, thử tư thế ở phía trên… có thể giúp chị em “lên đỉnh”.

Rất nhiều phụ nữ than phiền họ chưa bao giờ được nếm trải cảm giác thăng hoa khi làm “chuyện ấy”. Những chia sẻ dưới đây có thể giúp bạn biết cách đạt được niềm vui này.

Khám phá cơ thể mình

Khoảng một nửa số phụ nữ đạt cực khoái lần đầu thông qua thủ dâm. Khi khám phá chính mình, cố gắng đừng vội vàng đi thẳng tới điểm vẫn được coi là nơi kích thích mạnh nhất: âm vật. Dành thời gian để tìm hiểu những vùng nhạy cảm khác và bạn sẽ hiểu cơ thể mình thực sự, và có thể phát hiện những điểm không ngờ mang lại cảm giác đặc biệt.

Một nửa sự thú vị của sex là việc nghĩ và nói về nó

Tạo sự phấn khích cho một đêm đặc biệt

Một nửa sự thú vị của sex là việc nghĩ và nói về nó. Vì thế, trước khi nhập cuộc thực sự, dành thời gian để cùng nhau thưởng thức chút rượu vang, ăn tối và trò chuyện. Thậm chí, việc cùng nhau ra ngoài ăn tối hay đi xem phim có thể trở thành màn dạo đầu hiệu quả. Trong lúc ở bên nhau đó, những va chạm nhẹ nhàng, cái cắn nhẹ vào tai, bàn tay nắm chặt hay đặt hờ hững trên đùi, có thể sẽ làm bùng nổ cực khoái khi cả hai trong phòng ngủ.

Tưởng tượng những điều thú vị

Cũng như nhiều niềm vui khác và là một cách tuyệt vời để kết nối với người đàn ông của mình, sex cũng có thể là một cách để thoát ly thực tế. Vì vậy, khi làm “chuyện ấy” hãy tắt đi những kênh phiền muộn và đắm chìm vào những tưởng tượng thú vị khi “nửa kia” kích thích bạn.

Tập Kegel

Nghiên cứu cho thấy những người phụ nữ thường xuyên tập kegel đạt cực khoái dễ dàng, thường xuyên và mạnh mẽ hơn. Vì vậy, hãy tìm nhóm cơ giúp bạn có thể dễ “lên đỉnh” bằng cách thử co nín lại khi đang đi tiểu. Bài tập chỉ đơn giản là siết chặt và thả lỏng nhóm cơ này, gọi là cơ mu cụt (pubococcygeus – PC) một cách tuần tự trong vài phút. Bạn chỉ cần 2-3 phút cho bài tập, bất kể đang ở đâu, làm gì, không cần dụng cụ hỗ trợ. Làm điều này 3-4 lần một ngày.

Video đang HOT

Các quý ông hãy chọn tư thế để nàng dễ “lên đỉnh”

Thực hiện các tư thế dễ giúp phụ nữ “lên đỉnh”

Có những tư thế nhất định giúp phụ nữ dễ đạt khoái cảm và tư thế chị em ở trên là một trong số đó vì 3 lý do: Thứ nhất, bạn sẽ kiểm soát được mọi di chuyển và độ mạnh, nhẹ của các động tác. Thứ hai, sự cọ xát với vùng xương mu của “nửa kia” sẽ kích thích tới âm vật, và thứ ba, khi bạn làm chủ cuộc yêu, đối tác sẽ có thời gian để vuốt ve cơ thể bạn, nhất là vùng ngực.

Một số phụ nữ lại thổ lộ họ dễ dàng thăng hoa ở tư thế từ phía sau hay tư thế truyền thống. Bạn hãy thử khám phá xem vị trí nào giúp mình dễ “lên đỉnh” nhất.

Nói với chàng những điều bạn nghĩ

Điều quan trọng nhất cần nhớ là nói bằng giọng thật dịu ngọt khi thổ lộ với người đàn ông của bạn biết chính xác điều bạn thích và không thích. Nếu chàng làm điều gì đó không đúng và bạn không nói với anh ấy, chàng có thể sẽ không bao giờ biết và không thực hiện đúng cách để cùng bạn đi đến cõi thiên đường.

Theo VnExpress

Thủ dâm ở nữ giới khiến các chàng khốn đốn

Đã bao giờ bạn nghe đến hành vi lên đỉnh mà không cần động chạm hay việc 'tự sướng' ở các loài động vật giống cái...

Nhắc đến chuyện 'tự sướng' mấy ai sẽ tự tin để nói về nó hay chỉ ửng hồng đôi má, ngập ngừng trong ánh mắt và thẹn thùng trong từng nụ cười của các quý cô?

Việc 'mà ai cũng biết là cái gì', ai cũng đã từng trải qua nhưng ít người dám thẳng thắn chia sẻ để vén màn sương đang lấp đầy miền đất đầy bí ẩn này!

Thủ dâm không có gì là sai mà bạn phải giấu diếm che đậy! Đứng trước thực tế rằng, rất nhiều chị em đang yêu thương bản thân mình hơn nhờ cách 'xếp hình' với đôi bàn tay, chúng tôi muốn chia sẻ đôi điều về hành động 'tự sướng' mà có thể bạn chưa hề biết đến.

1. Rất nhiều phụ nữ tự đi tìm cảm giác thăng hoa

Có thể không đến mức ngày nào các chị em cũng 'tự sướng' tuy nhiên số liệu thống kê đã vẽ nên một bức tranh không hề khiêm tốn đối với nửa còn lại của thế giới khi 92% phụ nữ thừa nhận 'tự xử' thường xuyên. Và không ai cam đoan rằng 8% còn lại là không nói dối!

2. Phái đẹp đang có xu hướng 'tự xử' nhiều hơn bạn nghĩ

Không những thế, 60% phụ nữ có thói quen thủ dâm 2-3 lần/tuần và khoảng 10% phụ nữ tự làm 'chuyện ấy' mỗi ngày. Tất nhiên mỗi người sẽ có những chiêu trò khác nhau!

3. Một vài người là thủ dâm bằng ý nghĩ

Nói cách khác, họ có thể tự kích thích và thậm chí là đạt cực khoái chỉ trong suy nghĩ. Đây được xem là một tài năng đặc biệt! Barry Komisaruk, nhà thần kinh học tại Đại học Rutgers (Mỹ) đã nghiên cứu về những phụ nữ có thể đạt cực khoái mà không cần sự động chạm. Trong nghiên cứu của mình, ông đã quan sát các tình nguyện viên nữ bằng máy MRI (cộng hưởng từ) và họ đã đạt cực khoái trong suy nghĩ mà chẳng cần bất kì hành động nào!

4. Động vật giống cái cũng biết thủ dâm

Phụ nữ không phải là giống cái duy nhất biết thủ dâm trên thế giới này.

Khi quan sát về loài vật trong tự nhiên và trong nhà, các động vật giống cái cũng có những hành vi thể hiện bản năng của mình bằng những hình thức khác nhau: Ngựa thì cọ xát vào hàng rào, chim uốn cong đuôi, trong khi nhím và khỉ tinh vi hơn bằng cách sử dụng những chiếc gậy nhỏ. Và đương nhiên không phải chúng đang gãi ngứa. Các nhà khoa học đã chứng minh được điều này qua dịch nhờn tiết ra.

5. Thủ dâm có từ bao giờ?

Mô tả đầu tiên về hình ảnh thủ dâm ở phụ nữ được tìm thấy trong một bức tượng phụ nữ bằng đất sét có niên đại từ thế kỉ IV TCN tại khu đền trên đảo Malta (ngày nay là Lybia). Nó được gọi là Hagar QIM và bức hình khắc họa hành động người phụ nữ đang tận hưởng 'niềm vui' do chính mình tạo ra.

6. Phụ nữ nói chuyện 'bậy' nhiều hơn nam giới

Có thể đấng mày lâu nay vẫn được xem là ồn ào hơn trong 'chuyện ấy'. Tuy nhiên, theo một nghiên cứu năm 2002, các cô nàng trẻ tuổi thích 'tám' về tình dục hơn nam giới.

Bà Eva Lefkowitz đến từ Đại học Penn State (Mỹ) đã tiến hành một nghiên cứu trong vòng 3 tháng bằng cách quan sát 124 phụ nữ và 81 người đàn ông trong độ tuổi từ 18-25. Nghiên cứu tập trung vào các cuộc nói chuyện của họ với bạn bè cùng giới. Bà phát hiện ra rằng, phái nữ có thể thao thao bất tuyệt về các chủ đề liên quan đến tình dục, bao gồm cả thủ dâm, với tần suất vượt xa đấng mày râu!

7. Thủ dâm còn giúp giảm đau trong những ngày đèn đỏ

Một vài viên giảm đau sẽ giúp bạn đối phó tạm thời khi những cơn đau trong khoảng thời gian 'đèn đỏ', tuy nhiên đó không phải là cách duy nhất! Các chuyên gia giải thích rằng, khi thủ dâm, cơ thể người phụ nữ sẽ sản sinh ra chất endorphin có tác dụng làm giảm triệu chứng đau bụng trong ngày 'đến tháng'.

8. Các cô nàng xem phim 'con heo' nhiều hơn khi thèm muốn

Phải chăng các nàng đang tìm nguồn cảm hứng? Theo một cuộc nghiên cứu gần đây trên mạng xã hội Cam4 và Viện nghiên cứu Pháp IFOP, 21% phụ nữ Mỹ đã thừa nhận có xem phim đen trực tuyến.

9. Thủ dâm giúp chị em ngủ dễ dàng hơn

Đừng nghĩ thủ dâm chỉ thỏa mãn ham muốn hay thú vui nhất thời. Đôi khi nó được xem là liều thuốc ngủ hữu hiệu! Theo Infographic, 32% phụ nữ thủ dâm để có giấc ngủ dễ dàng hơn. Ai nói đi ngủ một mình là điều tồi tệ nhất chứ!

10. Hơn một nửa các chị em thích 'tự sướng'

Có thể sẽ phải bày tỏ quan ngại với cánh mày râu...nhưng phụ nữ có thể không cần đến đàn ông. Đơn giản vì họ có thể tự 'giải tỏa' bất cứ lúc nào. Một khảo sát của Jimmy Jane cho hay, 41% phụ nữ thừa nhận thích 'tự xử' hơn quan hệ với bạn tình. Nguyên nhân là họ hoàn toàn kiểm soát được bản năng của mình!

Theo SKĐS

Bí mật về chuyện thủ dâm ở phụ nữ Đàn ông 'tự sướng' vì sinh lý trong khi phụ nữ làm việc này để khám phá bản thân. Công thức cho việc 'tự sướng' ở đàn ông khá đơn giản: Một chai dầu bôi trơn, mở đoạn phim 'nóng' và cuối cùng là quy tắc 'nắm bàn tay'. Nhưng việc 'một mình' ở phụ nữ thì phức tạp hơn. Họ không thể...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Vụ ngoại tình hot nhất MXH hôm nay: Bỏ 400 triệu đồng giúp chồng làm ăn, vợ mở camera phát hiện sự thật đau lòng00:57

Video sốc: Chụp ảnh check in, thanh niên 20 tuổi bất ngờ bị sóng "nuốt gọn" ngay trước mắt bạn bè00:31

Vụ ngoại tình có 1-0-2 ở Cà Mau: Chồng bắt quả tang vợ, kiểm tra điện thoại mới ngã ngửa với số "tiểu tam"05:41

Về Ninh Thuận gặp ông bà ngoại bé Bắp giữa ồn ào 16,7 tỷ đồng từ thiện: "Con tôi nhỡ miệng, mong cô chú tha thứ cho nó"04:58

Kinh hoàng clip bình gas mini trên bàn lẩu bất ngờ phát nổ, cảnh tượng sau đó khiến nhiều người bủn rủn chân tay00:12

Xôn xao câu chuyện "lòng tham" của người đàn ông đi xe con và 2 con cá bị rơi01:12

Xót xa tiếng khóc bất lực của nữ chủ quán Đà Nẵng khi chứng kiến toàn bộ phòng trà bị thiêu rụi ngay trước mắt00:25

Clip ô tô lao vào nhà dân, tông bay một phụ nữ đang ngồi xem điện thoại00:22

Bé gái bất ngờ rơi xuống sông khi đang đi học về, diễn biến sau đó khiến dân mạng bủn rủn chân tay00:35

Livestream làm trà sữa cho khách nhưng ngậm cả miệng vào cốc: Chủ quán khóc khi bị lan truyền, nghi ngờ bị "chơi xấu"00:59

Clip 2 thanh niên tông trúng người đang dắt chó sang đường rồi luống cuống bỏ chạy, số phận nạn nhân khiến triệu người lo lắng00:37

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024

Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024

Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024

Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024

Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024

Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024

Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024

Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024

Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024

Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024

Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024

Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?

Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

23:40:29 05/10/2024

Mặc dù bệnh đái tháo đường và rối loạn cương dương là hai tình trạng bệnh lý riêng biệt nhưng chúng thường có xu hướng đi kèm cùng nhau.

Có thể bạn quan tâm

Trấn Thành chia sẻ lời nhắn cuối cùng gửi cho Quý Bình, chỉ 1 câu mà ai cũng chết lặng

Sao việt

23:21:54 06/03/2025

Một trong số những nghệ sĩ vừa chia sẻ lời nhắn dành cho Quý Bình và khiến không ít khán giả đồng cảm, xót xa chính là nam diễn viên, đạo diễn Trấn Thành.

Phim Việt mới chiếu đã lập kỷ lục chưa từng có, nam chính là cái tên ai nghe cũng sởn da gà

Phim việt

23:18:14 06/03/2025

Bộ phim Quỷ Nhập Tràng phải tới ngày 7/3 mới khởi chiếu chính thức nhưng đã có những suất chiếu sớm đầu tiên từ tối ngày 5/3 và hiện đang tạo ra cơn sốt ngoài phòng vé.

Gây sốt với 'Bắc Bling', Hoà Minzy sẽ soán ngôi Hoàng Thuỳ Linh?

Nhạc việt

23:00:40 06/03/2025

Hòa Minzy với cơn sốt Bắc Bling liệu có vượt qua tên tuổi Hoàng Thùy Linh - ca sĩ rất thành công khi sử dụng chất liệu văn hóa như nguồn cảm hứng cho các ca khúc đình đám của mình?...

Nam diễn viên giảm 14kg, uống nước mắm khi quay 'Quỷ nhập tràng' là ai?

Hậu trường phim

22:57:55 06/03/2025

Diễn viên Quang Tuấn bày tỏ bất ngờ trước danh xưng Ông hoàng phim kinh dị . Khả Như kể trải nghiệm ám ảnh khi phải ăn bộ đồ lòng sống của con vịt trong phim mới.