6 bước có thể bỏ qua trong quy trình dưỡng da – theo ý kiến của chuyên gia da liễu

Khi chúng ta bị ảnh hưởng quá nhiều bởi các xu hướng làm đẹp của thế giới thì quy trình dưỡng da hằng ngày cũng không thể “ngắn gọn” chỉ với vài ba bước đơn giản.

Tuy nhiên, chăm sóc da đúng cách không có nghĩa là bạn phải tuân theo đầy đủ tỷ tỷ các bước skincare mà các beauty blogger, beauty guru chia sẻ với bạn thông qua kênh Youtube hay Instagram của họ.

Bác sĩ da liễu Janet H. Prystowsky MD, PC phát biểu: “Tôi nhận thấy tất cả mọi người có 12 quy tắc cho cuộc sống thường ngày. Nhưng tôi không nghĩ rằng bạn cần 12 quy tắc để chăm sóc da đúng cách,” cô nói. Nhu cầu chăm sóc da của mọi người khác nhau, phụ thuộc vào lỗ chân lông, mức độ nhạy cảm và các yếu tố khác nữa. Prystowsky nói rằng chúng ta có thể giảm thiểu số lượng sản phẩm skincare sử dụng hằng ngày, mà cụ thể là 6 bước trong quy trình dưỡng da có thể lược bỏ dưới đây.

(Nguồn: Internet)

(Nguồn: Internet)

#1 Botox – Retinoids

Tiến sĩ da liễu Papri Sarkar cho biết đôi khi có một vài bệnh nhân đến văn phòng của cô bày tỏ sự lo lắng rằng họ đã “X tuổi” và chưa bắt đầu với bất kỳ phương pháp điều trị chống lão hóa mà họ đã đọc trong các tạp chí – từ Botox đến Retinoids và hơn thế nữa. Thực tế là làn da của mỗi người khác nhau, tốc độ lão hóa nhanh hay chậm không phụ thuộc hoàn toàn vào độ tuổi, quan trọng hơn nó phục thuộc rất nhiều vào việc bạn có chăm sóc da đúng cách hay không.

Sarkar nói rằng chúng ta nên thông minh hơn trong việc chi tiêu thời gian và tiền bạc cho quy trình dưỡng da hằng ngày. Trước khi lắp đầy kệ tủ của mình bởi các sản phẩm skincare hoặc đăng ký một gói liệu trình Botox, Sarkar đề nghị chúng ta hãy tìm một chuyên gia da liễu đáng tin cậy để lập ra một kế hoạch chống lão hóa phù hợp với bản thân chúng ta nhất, và dĩ nhiên có thể đáp ứng được về chi phí.

(Nguồn: Internet)

#2 Exfoliation – Tẩy tế bào chết

Những ngày mùa hè nóng ẩm hoặc trong thời gian break-out, nhiều tìm kiếm của Google sẽ yêu cầu chúng ta nên tẩy tế bào chết để đào thải bụi bẩn, dầu thừa và lớp da cũ kỹ trên gương mặt. Prystowsky nói rằng tất cả sự chà xát bằng hình thức tẩy da chết vật lý sẽ gây tác động ngược lại, thậm chí khiến da bị thương tổn và nhạy cảm hơn với ánh nắng Mặt Trời.

“Khi người ta bị mụn, họ có xu hướng lạm dụng xà phòng và chà xát trên da rất mạnh bạo, vì họ nghĩ rằng vì làn da bẩn nên mới tạo điều kiện cho mụn tấn công. Trên thực tế, một số hiện tượng mụn gây ra bởi sự phản ứng của hàng rào bảo vệ tự nhiên của da, nó đang cố bảo vệ chúng ta khỏi sự nhiễm trùng da, vì vậy khi mọi người lạm dụng xà phòng làm sạch sẽ khiến da gặp hại nhiều hơn là tốt.” – Cô giải thích.

Hãy chăm sóc da đúng cách bằng việc sử dụng một loại sữa rửa mặt nhẹ nhàng hai lần một ngày, hơn là việc chà xát da bằng các sản phẩm làm sạch khắt nghiệt khác để tránh gây ra những hậu quả thẩm mỹ không tốt về sau.

(Nguồn: Internet)

#3 Sheet Masks – Mặt nạ giấy

Trừ khi là bạn đã tẩy chay Instagram, còn không thì bạn có thể cập nhật tin tức về tất cả các loại sheet mask đang làm mưa làm gió trên Trái Đất này. Từ Hàn Quốc đến Nhật Bản và thậm chí cả Đài – Trung, các tín đồ beauty lover không chỉ sử dụng một loại mặt nạ với duy nhất một công dụng chăm sóc da. Nhu cầu skincare của họ nhiều hơn như thế và họ có thể đắp mọi thứ mặt nạ có thể giúp họ giải quyết mọi vấn đề liên quan đến làm đẹp.

Mặt nạ giấy chỉ là một viên thuốc bổ mà thi thoảng bạn nên thêm vào thực đơn dưỡng da của mình, nó không thể thay thế cho các bước dưỡng ẩm hay treatment như khi sử dụng kem dưỡng và serum. Sarkar cho rằng mặt nạ giấy không cần thiết lắm trong quy trình dưỡng da hằng ngày, chúng cần nhiều thời gian hơn để phát huy tác dụng và dĩ nhiên, bạn không thể đắp mặt nạ hằng ngày được.

Tuy vậy, bạn vẫn có thể chọn cho mình một vài loại mặt nạ yêu thích, phù hợp với làn da bạn và đắp một vài lần trong 1 tuần để tăng thêm hiệu quả chăm sóc da mặt.

(Nguồn: Internet)

#4 Eye Creams – Kem mắt

Trong tất cả các câu hỏi mà Sarkar được hỏi, một trong những loại sản phẩm chăm sóc da được nhiều người quan tâm nhất đó là kem mắt. Chúng có hiệu quả để loại bỏ quầng thâm không? Giữ cho diện mạo trông trẻ trung hơn? Làm cho đôi mắt trở nên cuốn hút và rạng rỡ hơn?

Ngay cả bản thân Sarkar cũng không sử dụng kem dưỡng mắt mỗi ngày. “Tôi thường sử dụng kem dưỡng có thành phần hoạt chất phù hợp để dùng chung cho toàn da mặt và vùng da dưới mắt. Nếu quá lo lắng về sự nhạy cảm của vùng da dưới mắt, tôi sẽ apply một loại kem dưỡng ẩm dịu nhẹ đầu tiên, sau đó là đến thành phần hoạt chất mang tính treatment như chống lão hóa, mờ thâm,…” – Sarkar cho biết.

(Nguồn: Internet)

#5 Different Moisturizer For Everywhere – Những sản phẩm dưỡng khác nhau cho từng khu vực riêng biệt

Dạo một vòng quanh các trung tâm mua sắm mỹ phẩm hay cửa hàng bán lẻ, bạn có thể bị choáng ngợp bởi sự phong phú, đa dạng của các sản phẩm dưỡng cho từng khu vực trên cơ thể. Kem dưỡng cho mặt, kem cổ, kem tay, chân và hơn thế nữa.

Jeanette M. Black, M.D nói rằng sự phong phú đôi khi lại quá mức cần thiết ấy suy cho cùng cũng là giúp giữ cho làn da của chúng ta được khỏe mạnh hơn. Tuy nhiên, đối với sản phẩm dưỡng trong skincare routine hằng ngày, bạn chỉ cần một cho cơ thể và một cho da mặt là đủ.

“Một số người thích sử dụng các loại kem riêng biệt cho các vùng da khác nhau, nhưng điều này là không cần thiết và gây lãng phí. Việc bạn cần làm đó là hãy tìm cho mình một sản phẩm dưỡng ẩm tuyệt vời có thể hoạt động tốt ở nhiều vùng da khác nhau.” – Cô nói.

(Nguồn: Internet)

#6 Expensive beauty products – Sản phẩm chăm sóc da đắt tiền

Sarkar khuyến cáo rằng các sản phẩm chăm sóc da đắt đỏ hứa hẹn mang lại những lợi ích rất tuyệt vời, nhưng điều này không có nghĩa các sản phẩm với giá cả bình dân hơn không thể làm được. “Nó đắt có thể là do bao bì trang nhã hoặc đẹp mắt hơn, nhưng nếu bạn đang mong muốn làn da mình khỏe mạnh hơn thì trước hết, bạn phải tìm kiếm sản phẩm phù hợp với nó. Có rất nhiều sản phẩm chất lượng tuyệt vời với giá thành phải chăng.” – Sarkar nhấn mạnh.

Chăm sóc da đúng cách quan trọng nhất là bạn phải hiểu nhu cầu và đặc điểm làn da của mình. Bạn có thể dùng sản phẩm chăm sóc da ít hơn người khác rất nhiều nhưng da vẫn khỏe mạnh, căng bóng và tràn đầy sự tự tin. Đó là khi bạn hiểu làn da bạn như hiểu chính bản thân bạn vậy. Nếu có thể, hãy đơn giản hóa quy trình dưỡng da hằng ngày, tập trung vào chất lượng hơn số lượng và luôn dành cho làn da một sự quan tâm. Da sẽ rất biết ơn bạn về điều ấy đấy!

Bài viết của mình đến đây là kết thúc, cảm ơn các bạn đã theo dõi và hẹn gặp lại trong những bài viết tiếp theo nha!

Theo nguồn tổng hợp