6 bước chăm sóc da vào buổi sáng

Theo dõi VGT trên

Ban ngày là thời điểm làn da phải liên tục chịu sự tác động xấu của các yếu tố bên ngoài môi trường như ánh nắng, không khí ô nhiễm, cọ xát… nên rất dễ bị tổn thương.

Do đó, nếu muốn sở hữu một làn da mịn màng, trắng sáng và luôn căng tràn sức sống thì bạn cần chăm sóc da mặt vào buổi sáng đúng cách.

Để có làn da luôn đẹp và khuôn mặt tươi tắn, tràn đầy sức sống cả ngày, bạn chỉ cần thực hiện 6 bước chăm sóc da đơn giản dưới đây:

1. Rửa mặt sạch sẽ

6 bước chăm sóc da vào buổi sáng - Hình 1

Rửa mặt sạch là bước đầu tiên trong liệu trình chăm sóc da buổi sáng

Việc sử dụng nước để rửa mặt không thể lấy đi những bụi bẩn tích tụ trên da, làm sạch sâu lỗ chân lông. Chính vì vậy, mỗi sáng thức dậy bạn cần sử dụng sữa rửa mặt phù hợp với da của mình để rửa. Khi sử dụng, cần massage nhẹ nhàng để giúp tăng lưu thông máu, giảm mệt mỏi để da hồng hào và tươi sáng.

2. Thoa kem dưỡng ẩm

Thoa kem dưỡng ẩm là một bước chăm sóc da quan trọng giúp làm ẩm và bảo vệ da khỏi môi trường ô nhiễm cùng sự chênh lệch về nhiệt độ nhưng không ít chị em thường bỏ qua. Sau khi rửa mặt thật sạch, bạn hãy lấy một ít kem dưỡng ẩm ban ngày, phù hợp với da mặt thoa đều lên da, tốt nhất nên chọn kem dưỡng ẩm có chất chống nắng.

3. Massage vùng mắt

6 bước chăm sóc da vào buổi sáng - Hình 2

Massage vùng mắt giúp xua tan đi những mệt mỏi

Những vết thâm quầng mắt sẽ khiến làn da bạn thiếu sức sống và đôi mắt không được tỉnh táo. Để khắc phục tình trạng này, sau khi vệ sinh cá nhân, bạn hãy sử dụng túi trà lọc đã được làm lạnh đắp lên mắt trong 10-15 phút. Ngoài ra, bạn có thể tiết kiệm thời gian và đạt được hiệu quả nhanh bằng việc thoa kem chống thâm quầng mắt.

Video đang HOT

4. Tẩy tế bào chết

Tế bào chết trên da tích tụ quá nhiều sẽ khiến lỗ chân lông bị bít kín, làm da trở nên sần sùi, sạm đen và khó hấp thu các dưỡng chất từ các loại mỹ phẩm khác. Vì vậy, hãy thực hiện tẩy tế bào chết mỗi tuần 1-2 lần, để làn da luôn khỏe mạnh và mịn màng.

5. Uống nhiều nước

6 bước chăm sóc da vào buổi sáng - Hình 3

Uống một ly nước ấm là cách hiệu quả để cung cấp độ ẩm cho da

Ngoài việc chăm sóc da từ bên ngoài, bạn cần uống một ly nước lọc ấm vào mỗi buổi sáng trước khi đánh răng. Nước sẽ giúp làm sạch hệ tiêu hóa cũng như toàn bộ cơ thể bạn sau một giấc ngủ đêm dài và cung cấp độ ẩm cho da.

6. Thoa kem chống nắng

Do chứa nhiều tia độc hại, ánh nắng mặt trời gây hại rất lớn đến làn da của phái đẹp. Việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thường xuyên sẽ làm cho da bị sạm đen, gây lão hóa sớm, khô da… Bởi vậy, để giữ cho da luôn sáng đẹp trước khi ra nắng khoảng 30 phút bạn cần bôi kem chống nắng có chỉ số SPF trên 30 cho da, đừng quên che chắn cẩn thận bằng áo khoác dày và nón.

Hy vọng những chia sẻ trên sẽ giúp bạn tích lũy thêm kinh nghiệm chăm sóc da cho mình, để có một làn da khỏe mạnh và căng tràn sức sống.

Theo Thanh niên

Chỉ điểm 8 lý do "không tưởng" khiến da ngày càng đen

Mặc dù vẫn thường xuyên sử dụng các loại kem dưỡng trắng da hàng ngày hoặc đến spa để tắm trắng với mong muốn sở hữu làn da sáng đẹp nhưng không ít chị em phụ nữ vẫn phải ôm thất vọng, bởi chỉ sau một thời gian ngắn da càng ngày càng đen nhẻm và kém mịn màng.

Vậy tại sao lại như thế? Hãy cùng tìm hiểu bài viết dưới đây để xem bạn có đang mắc phải một trong những lý do "không tưởng" khiến da ngày càng đen này không nhé!

1. Tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời

Chỉ điểm 8 lý do không tưởng khiến da ngày càng đen - Hình 1

Ánh nắng mặt trời rất hại đến da

Tiếp xúc nhiều và trực tiếp với ánh nắng mặt trời là nguyên nhân hàng đầu khiến da ngày càng đen. Bởi vì, trong ánh nắng mặt trời có tia tử ngoại UVA và UVB rất có hại cho làn da, kích thích quá trình sản xuất melanin trong da tăng lên và làm cho lớp biểu bì dưới da bị tổn thương. Điều này không những khiến màu da đen nhẻm mà còn trở nên khô sần, mất nước, nhanh chóng xuất hiện các dấu hiệu lão hóa... và thậm chí còn có thể gây ra ung thư da.

2. Cơ thể thiếu nước

Việc hàng ngày không cung cấp đủ lượng nước cần thiết vào cơ thể, vừa ảnh hưởng không tốt đến cho sức khỏe, vừa làm làn da mất đi độ ẩm cần thiết. Từ đó, da sẽ bị giảm các chức năng điều tiết tố, trở nên khô và yếu đi, giảm khả năng chống lại những tác động xấu của các yếu tố bên ngoài như ánh nắng mặt trời, môi trường ô nhiễm hoặc chăm sóc da không đúng cách. Về lâu dài, nếu không có biện pháp khắc phục, làn da càng thêm tối màu và thô ráp, nhăn nheo.

3. Dùng mỹ phẩm kém chất lượng

Chỉ điểm 8 lý do không tưởng khiến da ngày càng đen - Hình 2

Dùng mỹ phẩm kém chất lượng da sẽ yếu và dễ bắt nắng

Đối với phái đẹp, dùng mỹ phẩm để chăm sóc da hoặc làm trắng da, trị mụn, nám... là việc làm không thể thiếu, giúp da khỏe đẹp hơn. Tuy nhiên, nếu dùng mỹ phẩm kém chất lượng, chứa hóa chất độc hại như: hydroquinone, corticoid... thường xuyên sẽ làm da nhanh chóng mỏng đi, yếu ớt và rất dễ bắt nắng, đen hơn so với lúc đầu. Hơn nữa, mỹ phẩm kém chất lượng còn gây kích ứng da, viêm da, teo da, rất nguy hiểm đến làn da cũng như sức khỏe.

4. Giảm cân đột ngột

Giảm cân đột ngột cũng là một nguyên nhân làm làn da không còn sáng màu và mịn màng nữa. Do trọng lượng cơ thể thay đổi quá nhanh làn da không kịp thích ứng được, gây đảo lộn hoạt động của tế bào da, khiến da xỉn màu, chảy xệ, nhăn nheo, thiếu độ đàn hồi và hình thành nhiều nếp nhăn.

5. Nội tiết tố rối loạn

Chỉ điểm 8 lý do không tưởng khiến da ngày càng đen - Hình 3

Mang thai làm nội tiết tố trong cơ thể rối loạn khiến da bị sạm

Nội tiết tố trong cơ thể bị rối loạn bởi hóc môn sinh dục là estrogen và progesterone thay đổi do mang thai, thời kỳ cho con bú, mãn kinh, tiền mãn kinh, khiến cho các sắc tố melanin bị kích thích hoạt động quá mức cần thiết, gây tình trạng da bị sậm màu. Đặc biệt, rối loạn nội tiết tố còn là tác nhân phổ biến gây ra nám da, đốm nâu và tàn nhang.

6. Tế bào chết tích tụ quá dày

Theo nghiên cứu, trung bình cứ 4 tuần 1 lần lớp tế bào chết lại được đổi mới một lần. Khi không được thanh tẩy, tế bào chết sẽ tích tụ trên da quá nhiều, làm da kém mịn màng, mất đi độ tươi sáng vốn có và gây khó khăn trong vấn đề hấp thu các dưỡng chất từ kem dưỡng da. Mặc dù tế bào chết không tốt nhưng chỉ nên tẩy mỗi tuần 1 lần là đủ, tránh tẩy tế bào chết quá nhiều, làm da trở nên mỏng hơn, dễ tổn thương và bắt nắng.

7. Chế độ ăn uống không đầy đủ

Chỉ điểm 8 lý do không tưởng khiến da ngày càng đen - Hình 4

Ăn uống không đủ chất làm da xỉn màu, kém mịn màng

Chế độ ăn uống "nghèo nàn", kiêng khem, ăn ít rau xanh, uống không đủ nước và dùng nhiều đồ ăn chứa dầu mỡ, thuốc lá, bia, rượu.... cũng khiến da sản sinh nhiều sắc tố melanin, trở nên sạm màu. Bên cạnh đó, chế độ ăn uống không đầy đủ còn thúc đẩy quá trình lão hóa da tăng nhanh.

8. Ngủ ngày cày đêm

Ban đêm, khi đi ngủ là thời điểm da nghỉ ngơi, các tế bào da bị tổn thương được phục hồi lại và tế bào da mới cũng sản sinh mạnh mẽ nhất trong ngày. Chính vì vậy, nếu thiếu ngủ, ngủ muộn làm hoạt động của cơ thể bị đảo lộn, khiến làn da nhanh bị lão hóa, sạm màu, nhiều nám, tàn nhang và mụn trứng cá. Đó là chưa kế, thức khuya còn làm cho sức khỏe xuống cấp trầm trọng, gây ra một số bệnh về thần kinh, tim mạch. Tuy bạn ngủ nhiều vào ban ngày đi chăng nữa cũng không thể bù đắp những tổn thất do thức khuya gây ra.

Với 8 lý do khiến da đen mà chúng tôi vừa đưa ra ở trên, hy vọng sẽ giúp bạn tích lũy thêm kiến thức về chăm sóc cũng như dưỡng trắng da, để có thể khắc phục những sai lầm không đáng có và giúp da luôn sáng màu, tươi trẻ.

Chúc bạn xinh đẹp và thành công!

Theo Thanh niên

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Mẹo kẻ chân mày nhanh và đẹpMẹo kẻ chân mày nhanh và đẹp
15:52:02 03/02/2025
Cách trang điểm giúp bạn trông trẻ hơn tuổi thậtCách trang điểm giúp bạn trông trẻ hơn tuổi thật
16:07:30 03/02/2025
5 kiểu tóc đơn giản rất hợp khi mặc váy5 kiểu tóc đơn giản rất hợp khi mặc váy
08:43:10 02/02/2025
Cách chăm sóc, bảo vệ da trong mùa XuânCách chăm sóc, bảo vệ da trong mùa Xuân
22:17:45 03/02/2025

Tin đang nóng

Từ Hy Viên vừa qua đời: Chồng mới - chồng cũ lao vào cuộc chiến tranh chấp tài sản?Từ Hy Viên vừa qua đời: Chồng mới - chồng cũ lao vào cuộc chiến tranh chấp tài sản?
22:00:06 03/02/2025
Nhan sắc Doãn Hải My sau 10 ngày thẩm mỹ, khoe ảnh ở quê Đoàn Văn Hậu mà dân tình tấm tắc khen: Quá đẹp!Nhan sắc Doãn Hải My sau 10 ngày thẩm mỹ, khoe ảnh ở quê Đoàn Văn Hậu mà dân tình tấm tắc khen: Quá đẹp!
20:56:43 03/02/2025
Mẹ khóc nghẹn bên thi thể Từ Hy Viên, cầu xin truyền thông và khán giả cùng làm 1 điều vì tâm nguyện của conMẹ khóc nghẹn bên thi thể Từ Hy Viên, cầu xin truyền thông và khán giả cùng làm 1 điều vì tâm nguyện của con
21:53:27 03/02/2025
Ninh Bình: Bé trai bị bỏ rơi trong đêm lạnh mùng 4 Tết Nguyên đán kèm 1 khoản tiềnNinh Bình: Bé trai bị bỏ rơi trong đêm lạnh mùng 4 Tết Nguyên đán kèm 1 khoản tiền
21:48:41 03/02/2025
Chồng cũ Từ Hy Viên về đến sân bay: Mắt sưng húp, còn làm 1 hành động gây bất ngờChồng cũ Từ Hy Viên về đến sân bay: Mắt sưng húp, còn làm 1 hành động gây bất ngờ
22:39:56 03/02/2025
Nóng: Không tìm thấy chồng Từ Hy ViênNóng: Không tìm thấy chồng Từ Hy Viên
22:50:17 03/02/2025
Rò rỉ thỏa thuận tiền hôn nhân "3 không" của Từ Hy Viên, chồng ca sĩ Hàn sẽ mất quyền thừa kế?Rò rỉ thỏa thuận tiền hôn nhân "3 không" của Từ Hy Viên, chồng ca sĩ Hàn sẽ mất quyền thừa kế?
22:34:31 03/02/2025
Văn Hậu khoe ảnh chụp cùng nhà vợ toàn cực phẩm, mẹ Doãn Hải My gây chú ý với nhan sắc trẻ đẹp tuổi U50Văn Hậu khoe ảnh chụp cùng nhà vợ toàn cực phẩm, mẹ Doãn Hải My gây chú ý với nhan sắc trẻ đẹp tuổi U50
22:35:09 03/02/2025

Tin mới nhất

'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

12:39:20 01/02/2025
Nếu có tắm biển hoặc hồ bơi, nên chọn loại kem có thêm tính chống nước. Bên cạnh đó, nên che chắn bằng khẩu trang, kính mát, nón rộng vành khi đi ra ngoài trời.
5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết

5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết

12:17:03 01/02/2025
Chanh là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào, chứa các chất lợi tiểu, tăng khả năng đào thải của cơ thể và đốt mỡ thừa. Trong khi đó, giấm táo được làm từ táo lên men, có thể giúp giảm cân hiệu quả nếu sử dụng đúng cách.
6 cách chăm sóc da khi đi du lịch

6 cách chăm sóc da khi đi du lịch

12:08:55 01/02/2025
Hãy chọn loại sữa rửa mặt và nước tẩy trang phù hợp với loại da, đồng thời thực hiện massage thích hợp, lau nhẹ nhàng để đảm bảo lỗ chân lông không bị tắc nghẽn.
Cách trang điểm nhẹ nhàng, cuốn hút trong ngày Tết

Cách trang điểm nhẹ nhàng, cuốn hút trong ngày Tết

11:49:58 01/02/2025
Dùng chì kẻ mắt làm đậm thêm viền mắt. Nên kẻ từ 1/3 tính từ gốc mắt và đậm màu dần về phía đuôi mắt. Sử dụng bấm mi và chải mascara để hàng mi được dày, dài và cong hơn.
Mẹo trang điểm với phấn nước giúp bền màu

Mẹo trang điểm với phấn nước giúp bền màu

11:47:56 01/02/2025
Sau khi đã phủ phấn nước đều lên da, bước tiếp theo bạn sẽ trang điểm màu má, trang điểm mắt theo ý thích. Nếu không có thời gian để thực hiện đầy đủ các bước trang điểm nêu trên, bạn có thể sử dụng phấn nước ngay sau bước làm sạch và t...
5 trái cây ngày Tết ít đường, làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân

5 trái cây ngày Tết ít đường, làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân

11:44:05 01/02/2025
Chuối giàu vitamin, chất xơ và khoáng chất như kali, magiê, mangan giúp điều chỉnh mức insulin trong cơ thể, tăng cảm giác no, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Những lỗi cần tránh khi trang điểm

Những lỗi cần tránh khi trang điểm

10:04:01 01/02/2025
Hiểu rõ hình dạng khuôn mặt của bản thân và lựa chọn cách trang điểm phù hợp không chỉ giúp cải thiện vẻ đẹp tổng thể mà còn tránh được hiệu quả xấu xí của việc trang điểm.
Cách tô son giúp môi mềm mại, không bị khô

Cách tô son giúp môi mềm mại, không bị khô

21:55:12 31/01/2025
Có thể thoa son dưỡng môi trước khi đi ngủ hoặc thoa nhiều lần vào ban ngày. Ngoài son dưỡng, nên sử dụng mặt nạ cho môi khoảng 15-20 phút trước khi ngủ cũng giúp cung cấp đủ chất ẩm cho môi.
Làm sáng da với nước chanh và dưa chuột

Làm sáng da với nước chanh và dưa chuột

21:51:33 31/01/2025
Trước khi thực hiện bất kỳ thay đổi đáng kể nào trong chế độ ăn uống hoặc thói quen chăm sóc da, hãy cân nhắc tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn dễ bị dị ứng.
4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn

4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn

10:23:04 30/01/2025
Nhiều người mắc phải những lỗi trang điểm không đáng có, khiến họ trông kém đẹp và thậm chí già hơn so với thực tế.
3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!

3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!

10:22:23 30/01/2025
Mặt có nốt ruồi, đừng tẩy bừa, vì có những nốt ruồi nhìn rất cao cấp! Ai cũng muốn sở hữu một làn da sạch sẽ, không tì vết để tôn lên vẻ đẹp rạng rỡ, giúp nhan sắc nổi bật hơn.
Thích xinh tươi mà ngại makeup cầu kỳ thì hãy ghim ngay 5 bước "họa mặt" cơ bản này

Thích xinh tươi mà ngại makeup cầu kỳ thì hãy ghim ngay 5 bước "họa mặt" cơ bản này

09:10:07 30/01/2025
Trong cuộc sống bận rộn ngày nay, không phải ai cũng có thời gian và tâm huyết để thực hiện một quy trình trang điểm cầu kỳ.

Có thể bạn quan tâm

'Sự ra đi của Từ Hy Viên là nỗi đau khắc sâu trong lòng chị'

'Sự ra đi của Từ Hy Viên là nỗi đau khắc sâu trong lòng chị'

Sao châu á

23:37:47 03/02/2025
Sự ra đi bất ngờ của Từ Hy Viên để lại niềm xót thương vô hạn cho người thân, khán giả và cả những người đồng nghiệp thân thiết trong showbiz.
Mỹ Tâm như nàng thơ bên hoa, ca sĩ Hoài Lâm tiều tụy

Mỹ Tâm như nàng thơ bên hoa, ca sĩ Hoài Lâm tiều tụy

Sao việt

23:35:11 03/02/2025
Mỹ Tâm đăng ảnh cắm hoa thạch thảo tím. Nhan sắc nữ ca sĩ khiến fan xuýt xoa, khen như nàng thơ . Hoài Lâm gây chú ý bởi ngoại hình tiều tụy, xuống sắc.
Hình ảnh đẹp nhất cuộc đời Từ Hy Viên: Nhan sắc kinh diễm như xé truyện bước ra, cả showbiz không ai thay thế nổi

Hình ảnh đẹp nhất cuộc đời Từ Hy Viên: Nhan sắc kinh diễm như xé truyện bước ra, cả showbiz không ai thay thế nổi

Hậu trường phim

23:28:46 03/02/2025
Trước thông tin về sự ra đi đột ngột của Từ Hy Viên thì rất nhiều những hình ảnh, vai diễn của của cô cũng được khán giả nhắc lại.
Phim Việt hay đến mức được tăng 166% suất chiếu, cặp chính gây bão mạng vì ngọt từ phim đến đời

Phim Việt hay đến mức được tăng 166% suất chiếu, cặp chính gây bão mạng vì ngọt từ phim đến đời

Phim việt

23:24:35 03/02/2025
Giữa thời điểm bộ phim Bộ Tứ Báo Thủ chiếm sóng MXH, gây sốt ngoài phòng vé thì còn một tựa phim Việt cũng bất ngờ trở thành hiện tượng hot dù ban đầu không được truyền thông rầm rộ.
Tổng kết Grammy 2025: Taylor Swift trắng tay, Beyoncé hoàn thành giấc mơ kèn vàng, một siêu sao "thắng đậm"

Tổng kết Grammy 2025: Taylor Swift trắng tay, Beyoncé hoàn thành giấc mơ kèn vàng, một siêu sao "thắng đậm"

Nhạc quốc tế

23:18:28 03/02/2025
Giải Grammy lần thứ 67 đã khép lại vào sáng 3/2 (theo giờ Việt Nam), đánh dấu một năm sôi nổi của làng nhạc thế giới.
Bảo Anh gọi 1 Anh Trai là "thợ đụng", từng cùng tham gia band nhạc giao lưu Việt - Ấn rồi tan rã ngay lập tức

Bảo Anh gọi 1 Anh Trai là "thợ đụng", từng cùng tham gia band nhạc giao lưu Việt - Ấn rồi tan rã ngay lập tức

Nhạc việt

23:11:33 03/02/2025
Bảo Anh đã lên tút PR miễn phí cho Song Luân và COEM Cô dành lời khen có cánh về năng lực thợ đụng của Song Luân khi anh chiến hết từ ca hát, sáng tác, đóng phim tới viết kịch bản, quay phim.
Uống bao nhiêu cốc bia khiến nồng độ cồn lên mức phạt kịch khung?

Uống bao nhiêu cốc bia khiến nồng độ cồn lên mức phạt kịch khung?

Sức khỏe

22:13:52 03/02/2025
Tuy nhiên, bạn cần lưu ý rằng cách tính nồng độ cồn trong máu, quy định chung về đồ uống chỉ là ước tính. Tình trạng sức khỏe (chẳng hạn như bệnh gan), thuốc men cũng có thể ảnh hưởng đến tốc độ chuyển hóa cồn trong cơ thể.
Mở cửa phòng trọ sau khi nghỉ Tết, các nam thanh nữ tú đua nhau khoe chùm ảnh "xem là phải bịt mũi"

Mở cửa phòng trọ sau khi nghỉ Tết, các nam thanh nữ tú đua nhau khoe chùm ảnh "xem là phải bịt mũi"

Netizen

21:48:11 03/02/2025
Sau kỳ nghỉ Tết dài đằng đẵng, sinh viên hớn hở kéo vali trở lại phòng trọ với tâm thế tràn đầy năng lượng, nhưng chưa kịp đặt hành lý xuống thì một cơn ác mộng mang tên...
Dò kim loại, 2 người đào được 'kho báu' quý giá

Dò kim loại, 2 người đào được 'kho báu' quý giá

Lạ vui

20:02:46 03/02/2025
404 đồng tiền xu được phát hiện vào mùa thu năm 2023 tại thị trấn Bunnik, cách Amsterdam khoảng 24 dặm (39 km) về phía đông nam.
Arda Guler bất mãn với Real Madrid

Arda Guler bất mãn với Real Madrid

Sao thể thao

19:58:48 03/02/2025
Tài năng trẻ của Real Madrid tiếp tục không được sử dụng phút nào sau trận thua 0-1 của đội nhà trước Espanyol ở vòng 22 La Liga.
Lộ diện "báo thủ" khiến Gen.G thua T1, hóa ra lại là cái tên rất được tin tưởng

Lộ diện "báo thủ" khiến Gen.G thua T1, hóa ra lại là cái tên rất được tin tưởng

Mọt game

17:14:45 03/02/2025
Tâm điểm của tuần 3 LCK Cup không gì khác ngoài cuộc chạm trán nảy lửa giữa Gen.G và T1. Mặc dù cả 2 đội tuyển này đều chắc vé đi tiếp vào vòng sau nhưng truyền thống đối đầu rất lâu năm giữa họ hứa hẹn sẽ mang lại một màn so tài cực kỳ...