6 bước chăm sóc da cho bạn gái t.uổi 20
Theo Cosmopolitan, chỉ với sáu bước dưỡng da đơn giản và cơ bản sau đây sẽ giúp làn da t.uổi 20 khỏe khoắn, đồng thời bảo vệ cũng như kéo dài t.uổi thanh xuân cho bạn.
1. Rửa mặt nhẹ nhàng
Bạn nên sử dụng sữa rửa mặt loại tạo bọt để nhẹ nhàng loại bỏ bụi bẩn, cặn trang điểm, dầu thừa… để không làm khô da. Điều này sẽ đảm bảo làn da sạch sẽ mà vẫn căng mịn, đủ ẩm.
2. Chống nắng
Đây là bước bạn gái phải thực hiện hằng ngày để tạo thành thói quen trước khi ra ngoài. Kem dưỡng ẩm nhẹ chứa thành phần chống nắng có khả năng chống lại tia UVA và UVB.
Các chuyên gia cho rằng những sản phẩm chứa oxit kẽm, titanium dioxide, avobenzone hay mexoryl sẽ chống lại được các tia cực tím có hại cho da lại nhanh chóng hấp thu vào da. Một số sản phẩm còn bổ sung tác dụng kiềm dầu, làm trắng da, giữ ẩm giúp làn da đẹp hoàn hảo.
Rửa mặt là bước cơ bản nhất bạn gái cần biết để sở hữu làn da rạng rỡ hơn.
3. Trị mụn
Nếu làn da đang trong tình trạng bị mụn nhưng ở mức độ nhẹ, bạn có thể sử dụng cách điều trị tại nhà bằng những sản phẩm chứa thành phần axit salicylic hoặc benzoyl peroxide. Lưu ý rằng bạn nên tránh nặn mụn hay sử dụng sản phẩm chất lượng kém vì sẽ để lại hậu quả đáng tiếc. Nếu da bị mụn nghiêm trọng thì nên tìm đến bác sĩ da liễu để có hướng chữa trị thích hợp.
4. Sử dụng huyết thanh
Ở độ t.uổi 20, nếu bạn thường xuyên uống rượu bia, hút thuốc hoặc thức đêm, việc sử dụng các dưỡng chất để tăng cường sức khỏe cho da là điều cần thiết. Các loại huyết thanh đêm chứa thành phần axit ellagic, vitamin C giàu chất oxy hóa chiết xuất từ thiên nhiên rất phù hợp để loại bỏ các gốc tự do. Thực hiện bước này sẽ ngăn chặn quá trình lão hóa da sớm, củng cố kết cấu, duy trì độ đàn hồi tự nhiên cho làn da mịn khỏe.
5. Làm sạch da trước khi đi ngủ
Vào ban đêm, dù rất mệt mỏi với các hoạt động ban ngày, bạn cũng nhất định không được bỏ qua bước làm sạch da trước khi đi ngủ. Sau khi da đã được làm sạch chỉ cần sử dụng các sản phẩm trị mụn chấm lên đám mụn. Dùng kem dưỡng ẩm để bổ sung dưỡng chất cho da, giúp da giữ nước duy trì độ căng mịn và đảm bảo sự khỏe mạnh của da.
6. Lưu ý tới kem dưỡng da mắt
Ở độ t.uổi 20, các nếp nhăn quanh mắt chưa thực sự xuất hiện nhưng bọng mắt, quầng thâm có thể đã hiện diện và đeo bám. Vì thế việc dưỡng da mắt cũng cần thực hiện ngay từ độ t.uổi này.
Bạn nên sử dụng các sản phẩm kem dưỡng mắt chứa thành phần ceramides, sodium PCA, axit amin, axit béo thiết yếu, và alpha và beta axit hydroxy. Chúng vừa bảo vệ vùng da mong manh lại, bổ sung lipid tự nhiên vừa tạo độ ẩm cân bằng cho da và giảm tình trạng quầng thâm mắt.
Theo Zing News
Cách trị quầng thâm mắt siêu tốc cho khuôn mặt rạng rỡ đầy thu hút
Có rất nhiều cách trị thâm quầng mắt đơn giản có thể làm tại nhà giúp bạn loại bỏ chúng nhanh chóng và dễ dàng mà không cần phải đốt t.iền ở các spa làm đẹp. Thử xem!
Video đang HOT
Quầng thâm mắt hay bọng mắt luôn là kẻ thù đáng ghét đối với hầu hết các cô gái bởi chúng không chỉ khiến bạn trông mệt mỏi thiếu sức sống mà còn cộng thêm kha khá t.uổi cho gương mặt của bạn. Mọi người thường đổ xô đi tìm các cách trị thâm quầng mắt ở các viện thẩm mỹ mà không biết rằng những nguyên liệu từ tự nhiên lại giúp bạn loại bỏ chúng nhanh chóng và an toàn hơn cả.
Trong bài viết này, hãy cùng Emdep tìm hiểu nguyên nhân bị thâm quầng mắt và các phương pháp xóa bỏ chúng hiệu quả nhất có thể thực hiện ngay tại nhà.
Cách trị quầng thâm mắt
Nguyên nhân của quầng thâm mắt
Thông thường, theo các bác sỹ, quầng thâm mắt phần nhiều là vấn đề thẩm mỹ chứ không phải là một vấn đề đáng lo ngại về sức khỏe. Không phải chỉ có người già hay người đang bị bệnh mới có quầng thâm hay bọng mắt mà có rất nhiều nguyên nhân có thể gây ra chúng. Phải tìm hiểu rõ nguyên nhân là gì thì bạn mới có thể tìm ra cách trị thâm quầng mắt một cách nhanh chóng và an toàn nhất.
- Vùng da dưới mắt mỏng: lớp da bên dưới mắt là lớp da mỏng nhất trên cơ thể, mỏng hơn 4 lần so với những vùng da khác (một nửa milimét hoặc ít hơn), và vì vậy các mạch m.áu bên dưới sẽ hiện lên rõ ràng hơn so với chỗ khác. Nếu vùng da này nhạt màu do thiếu m.áu hoặc mang thai thì các mao mạch này sẽ càng hiện rõ. Dịch hồng cầu thoát ra khỏi thành mao mạch và đọng lại. Hiện tượng rò rỉ mạch xảy ra ở vùng mắt sẽ dẫn đến việc xuất hiện quầng thâm rất sớm. Quầng thâm này có thể có màu hơi xanh, nâu, hoặc thậm chí màu xanh lục, tùy thuộc vào màu da cơ bản của mỗi người.
- Nhiều sắc tố melanin ở vùng da quanh mắt: Việc tăng sắc tố này thường gặp ở những người có nguồn gốc Nam Á hoặc Địa Trung Hải. Đó hoàn toàn là do yếu tố di truyền.
- Tích tụ mô dưới mắt: Da ở dưới mắt có thể bị chùng xuống thành một hình võng sa xuống phía trước. Nguyên nhân có thể vì t.uổi tác hoặc ánh nắng mặt trời đã phá hủy phần lớn các collagen và elastin, các protein có tác dụng co giãn. Da bị chảy xệ và mỏng hơn, trông tối hơn, tạo thành bọng mắt.
- Tích nước cũng có thể gây ra bọng mắt. Dị ứng, khóc quá nhiều, tiêu thụ muối quá mức hay bị căng thẳng cũng là một trong những nguyên nhân thường gây ra tình trạng bọng mắt.
Cách trị quầng thâm mắt đơn giản tại nhà
- Để giảm tình trạng mắt sưng, hãy thay đổi thói quen ngủ của bạn. Tốt nhất là ngủ thẳng lưng, dùng gối để nâng cao đầu.
- Ngủ đủ giấc khoảng 8 tiếng mỗi ngày để có một tinh thần thoải mái. Ngủ ngon sẽ khiến bạn giảm bớt căng thẳng và do đó không xuất hiện bọng mắt.
- Nếu bạn bị dị ứng: dùng các phương pháp thích hợp để loại bỏ nguyên nhân gây dị ứng.
- Dừng sử dụng tất cả các sản phẩm trang điểm cho mắt như bút kẻ mắt hay mascara đặc biệt là trước khi đi ngủ.
- Tập thể dục hàng ngày giúp lưu thông m.áu khắp cơ thể và làm giảm bọng mắt.
- Ăn nhiều rau xanh, trái cây, và các loại vitamin hàng ngày. Ăn trái cây theo mùa như: chuối, xoài, cam, cùng với các loại rau như rau bina, rau xanh, cà rốt, và cà tím.
- Cung cấp nhiều chất sắt trong chế độ ăn uống hàng ngày như các loại ngũ cốc, các loại đậu, trứng.
- Giảm lượng muối tiêu thụ hàng ngày.
- Sử dụng kem dưỡng ẩm. Hạn chế t.huốc l.á và rượu.
- Bảo vệ khuôn mặt và đôi mắt của bạn khỏi những ảnh hưởng từ ánh nắng mặt trời. Tia cực tím từ mặt trời sẽ phá hủy protein trong da. Sử dụng kem chống nắng và đội mũ, đeo kính râm khi đi ra ngoài.
- Trang điểm là biện pháp hiệu quả trong việc che giấu quầng thâm mắt. Bạn nên sử dụng kem che khuyết điểm có những gam màu nhẹ hơn một chút so với màu da ban đầu và những màu có tông vàng hoặc cam đào.
Một số cách trị thâm quầng thâm mắt đơn giản từ tự nhiên:
Dưa leo: Dưa leo có một số đặc tính chữa bệnh, trong đó có tác dụng phục hồi và chữa lành da. Để quả dưa chuột vào tủ lạnh khoảng 5 phút và sau đó cắt vài lát mỏng. Đắp những lát này lên mắt trong 10-15 phút. Bạn cũng có thể sử dụng nước ép dưa leo thấm đầy vào một miếng bông và đắp chúng lên mắt. Bọng mắt và quầng thâm sẽ được cải thiện đáng kể nếu bạn áp dụng thường xuyên phương pháp này.
Cách trị quầng thâm mắt đơn giản tại nhà
Sử dụng túi trà xanh: Là một trong những cách chữa thâm quầng mắt tự nhiên tốt nhất, trà xanh chứa hợp chất tannin có tác dụng làm se bề mặt da, giảm bọng dưới mắt và quầng thâm, làm da săn chắc. Đổ nước nóng vào hai túi trà trong 5-8 phút sau đó nhấc ra và đặt chúng vào trong tủ lạnh. Khi đã đủ lạnh, đắp chúng lên mỗi bên mắt của bạn. Giữ trong khoảng 15 phút, ấn nhẹ trong khi đắp. Rửa lại mắt bằng nước lạnh và lau khô.
Cách trị quầng thâm mắt đơn giản tại nhà
Khoai tây: có hiệu quả trong việc đẩy lùi quầng thâm và bọng mắt. Nghiền nhuyễn một củ khoai tây tươi rồi đắp lên hai mắt trong vòng 10 phút, lưu ý nhắm chặt mắt để nước khoai tây không rơi vào mắt. Rửa sạch lại với nước ấm. Bạn cũng có thể trộn sữa chua cùng khoai tây để có kết quả nhanh hơn. Hoặc bạn có thể cắt 2-4 lát khoai tây mỏng đắp lên mắt trong 20 phút, quầng thâm và bọng mắt sẽ được cải thiện dần.
Lá bạc hà
Lá bạc hà có tác dụng rất tốt trong việc trị quầng thâm mắt. Bạn hãy lấy vài lá bạc hà rửa sạch, để ráo, sau đó nghiền nhuyễn và đắp lên chỗ thâm mắt hay bọng mắt. Bạn để khoảng 10-15 phút sau đó rửa lại sạch nhẹ nhàng.
Để có hiệu quả tốt, bạn nên làm tuần 2 lần kết hợp với chế độ ăn uống và làm việc điều độ chỉ sau 1 tháng bạn sẽ thấy kết quả những vết quầng thâm dưới mắt sẽ mờ dần và da trắng mịn màng hơn đó.
Dâu tây
Dâu tây có chứa nhiều axit alpha-hydroxy vừa có tác dụng ngăn chặn lão hóa vừa có tác dụng trị thâm quầng mắt hiệu quả.
Thái lát mỏng quả dâu tây và đắp lên chỗ có vùng quầng thâm mắt khoảng 10-20 phút. Để có hiệu quả tốt, bạn nên làm liên tục từ 15-20 ngày các vết thâm quầng mắt sẽ dần biến mất.
Nha đam (hay còn gọi là lô hội)
Nha đam có rất nhiều công dụng trong việc làm đẹp như sạch mụn, hết bã nhờn, trắng da, ... và đặc biệt nha đam được coi như thần dược trong việc loại bỏ vết thâm, bọng mắt nhanh chóng.
Lấy vài lá nha đam rửa sạch, bỏ vỏ, sau đó đắp lên chỗ thâm mắt khoảng 10 - 20 phút vào mỗi tối trước khi đi ngủ. Làm liên tục khoảng 1 tuần sẽ thấy kết quả tốt rõ rệt, đó là các vết quầng thâm sẽ mờ đi dần.
Quả bơ
Lấy 1 quả bơ, gọt vỏ, bỏ hạt, nghiền nhuyễn cùi bơ. Buổi tối trước khi đi ngủ, bạn hãy đắp 1 ít bơ lên chỗ quầng thâm mắt và để qua đêm đến sáng thì rửa sạch lại.
Làm liên tục trong khoảng 1 tuần bạn sẽ thấy các vết quầng thâm mắt sẽ giảm đi rõ rệt.
Bí đao
Cắt mỏng bí đao thành từng lát sau đó đắp lên vùng quầng thâm mắt khoảng 10-20 phút sau đó rửa sạch lại.
Nhựa bí đao sẽ làm ẩm da và làm mờ vết quầng thâm mắt giúp vùng da thâm sẽ trắng lên tự nhiên.
Táo:
Trong quả táo chứa acid tannic có tác dụng loại bỏ về quầng thâm làm da trắng sáng. Ngoài da, táo cũng chứa nhiều vitamin B, C và kali giúp đẹp da.
Cắt mỏng 2 lát táo sau đó đắp lên vùng quầng thâm khoảng 10 - 30 phút và rửa sạch lại. Để có kết quả tốt, Bạn hãy thực hiện 3 lần/1 tuần, các vết quầng thâm trên mắt sẽ mờ dần và khỏi hẳn.
Với bài cách trị thâm quầng mắt ở trên, kenhphunu chúc các bạn có thể lựa chọn phương pháp đơn giản dễ làm nhất cho mình.
Theo Kenhphunu
Để làn da mịn màng như em bé mà không phải ai cũng biết Chị em hãy chú ý những điều dưới đây để làn da mịn màng. Sử dụng sữa tươi giúp làn da trắng mịn Hãy uống thật nhiều sữa tươi vào nè, bên cạnh đó có thể dung trực tiếp sữa tươi để rửa mặt là cách làm trắng da đơn giản. Hãy uống thật nhiều sữa tươi vào nè, bên cạnh đó có...