6 ‘bí kíp’ giúp các cặp đôi không ngại se.x trong những ngày hè
Quan hệ tìn.h dụ.c không đúng cách không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản mà còn làm cho tâm trạng không vui. Nếu mắc những sai lầm này, các cặp đôi còn có thể sinh bệnh.
ảnh minh họa
Vào mùa hè, thời tiết nóng nực cũng ảnh hưởng đến tinh thần và thể chất của con người, đồng thời đời sống lứa đôi cũng có những tác động không nhỏ.
Theo kết quả khảo sát của các chuyên gia tìn.h dụ.c Mỹ gần đây có một sự liên quan rất lớn giữa thời tiết nóng nực với tỉ lệ sinh.
Các chuyên gia nghiên cứu ở các trường Đại học Tulane, Đại học California, Đại học Florida ở Mỹ đã phân tích mối quan hệ giữa nhiệt độ và khả năng sinh sản hơn 80 năm qua.
Kết quả cho thấy rằng khi nhiệt độ đạt tới 26,6 trở lên, tỷ lệ sinh 9 tháng sau đó sẽ giảm đáng kể.
Nhà tìn.h dụ.c học người Mỹ Terry O’Brien lưu ý rằng, thời tiết nóng nực thực sự đã ảnh hưởng lớn đến đời sống tìn.h dụ.c. Vì thế, bạn nên thực hiện điều chỉnh quan hệ tìn.h dụ.c vào mùa hè nóng bằng những phương pháp phù hợp.
Sau đây là 6 lời khuyên để đời sống “gối chăn” trở nên tốt hơn vào mùa hè.
1. Không bật điều hòa nhiệt độ quá thấp
Nghiên cứu cho thấy rằng nhiệt độ phòng phù hợp nhất cho quan hệ tìn.h dụ.c là 26 . Mùa hè, nhiều người muốn bật điều hòa nhiệt độ thấp để giữ mát cơ thể, tuy nhiên điều này sẽ làm ảnh hưởng trực tiếp đến ham muốn tìn.h dụ.c.
Trong thực tế, nhiệt độ phòng quá thấp không chỉ ảnh hưởng đến độ nhạy cảm của da, mà còn làm giảm tốc độ lưu thông má.u, làm cho thần kinh trở nên căng thẳng, nam giới không dễ dàng cương cứng và cực khoái.
Vì vậy, không nên bật máy điều hòa không khí quá thấp, nên để ở mức 26 ~ 28 thích hợp.
Video đang HOT
2. Quan hệ tìn.h dụ.c vào buổi sáng sẽ tốt hơn buổi tối
Vào mùa hè, trời sáng từ rất sớm, ngày dài đêm ngắn. Khi mặt trời lên, sự ấm áp của ánh nắng mai sẽ giúp làm kích thích tuyến tùng, làm giảm sự tiết melatonin, để đán.h thức sự ham muốn.
Nghiên cứu cho thấy vào buổi sáng sớmtừ khoảng 6-7 giờ, cơ thể sản sinh ra chất androgen ở mức cao nhất, nam giới dễ cương cứng, chất lượng tìn.h dụ.c sẽ rất tốt.
Do đó, các chuyên gia tìn.h dụ.c thuộc Viện Kinsey Mỹ cho rằng “yêu” vào buổi sáng có thể cải thiện đáng kể chất lượng.
3. Ngủ càng sớm càng tốt sau khi quan hệ tìn.h dụ.c
Hãy ngủ ngay sau khi quan hệ tìn.h dụ.c bởi vào mùa hè, nếu bạn thức sẽ dễ dàng bị mất ngủ vì nhiệt độ cơ thể đã tăng lên sau khi “yêu”. Ngủ sớm hơn giúp cơ thể hoàn toàn nghỉ ngơi và thư giãn, tái tạo lại sức khỏe sau một ngày mệt mỏi.
Các chuyên gia khuyên rằng bạn nên sắp xếp lại mọi việc, không xem TV, truy cập Internet và các hoạt động khác, thư giãn tinh thần để ngủ càng sớm càng tốt.
4. Bổ sung nước kịp thời
Quan hệ tìn.h dụ.c sẽ hao phí khá nhiều năng lượng và sức lực khiến nhiệt độ tăng lên, gây mất nước nhanh hơn. Một số người có thể trạng yếu, có thể bị thiếu nước trầm trọng sau khi quan hệ, sinh ra chứng đán.h trống ngực và khó chịu.
Vì vậy, hãy nhớ đặt một cốc nước trên đầu giường để bất kỳ lúc nào bạn khát nước cũng có thể uống ngay. Nước có vị mặn hoặc nước uống thể thao là một lựa chọn tốt.
5. Thường xuyên kiểm tra ba.o ca.o s.u
Nhiệt độ cao sẽ làm hỏng ba.o ca.o s.u, nếu không để ý sẽ dễ dẫn đến thai ngoài ý muốn hoặc các bệnh lây truyền qua đường tìn.h dụ.c.
Thời tiết nắng nóng, nên bảo quản ba.o ca.o s.u ở nơi phù hợp, tránh ánh sáng mặt trời chiếu trực tiếp vào nơi để ba.o ca.o s.u, đồng thời thường xuyên kiểm tra hạn sử dụng.
6. Thận trọng khi quan hệ tìn.h dụ.c ngoài trời
Mùa hè là mùa của du lịch và di chuyển. Có thể bạn sẽ đến những nơi có khung cảnh lãng mạn, không gian thơ mộng, hoặc vùng sống núi thanh vắng. Đây là môi trường dễ tạo ra các cảm xúc yêu đương khiến bạn khó kiềm chế được bản thân.
Các chuyên gia tìn.h dụ.c khuyên rằng bạn nên thận trọng và chú ý an toàn nếu có quan hệ tìn.h dụ.c ngoài trời, tránh những rủi ro và ta.i nạ.n đáng tiếc. Đặc biệt là côn trùng lạ hoặc môi trường không đủ sạch sẽ khiến bạn mang bệnh phụ khoa.
Theo Phununews
Điều đôi nào cũng bắt buộc phải biết khi 'yêu'
Dưới đây là những điều đôi nào cũng bắt buộc phải biết khi quan hệ tìn.h dụ.c - các bạn cần chú ý ngay lập tức.
ảnh minh họa
Quan hệ tìn.h dụ.c là nhu cầu sinh lý của con người không những nhằm mục đích bảo tồn nòi giống mà còn nhằm đạt đến những khoái cảm. Quan hệ trở thành nhu cầu sinh lý, nhu cầu bản năng tất yếu đối với sự phát triển của cơ thể người bình thường. Tuy nhiên quan hệ tìn.h dụ.c như thế nào hiệu quả để chính nhu cầu sinh lý ấy không trở thành tác nhân xấu ảnh hưởng đến sức khỏe thì không phải ai cũng biết. Hiểu được điều này trong bài viết sau đây chuyên gia sẽ chia sẻ cho chúng ta biết một số lưu ý khi quan hệ tìn.h dụ.c, cùng tìm hiểu bạn nhé!
Nên kiềm chế quan hệ tìn.h dụ.c trong thời kỳ cho con bú
Các chuyên gia tìn.h dụ.c cho rằng, đây là điều kiêng kị nhưng ít khi các cặp đôi để ý vì họ không nghĩ nó có thể gây hại gì cho sức khỏe.
Trên thực tế, giai đoạn phụ nữ cho con bú cũng là thời gian "đặc biệt" nên buộc phải nhắc bạn biết kiềm chế. Phụ nữ cần thức đêm để chăm sóc con cái nên dễ mệt mỏi, giảm ham muốn tìn.h dụ.c.
Bên cạnh đó, khi cho con bú, bộ phận sin.h dụ.c nữ bị co tạm thời. Â.m đạ.o tường dễ bị tổn thương hơn, quan hệ tìn.h dụ.c lúc này có thể gây tổn thương mô, chả.y má.u, nhiễ.m trùn.g. Trong giai đoạn này, 2 bạn cần tránh động tác quá mạnh, quá nhiều hoặc quá lâu khiến phụ nữ bị tổn thương không chỉ về thể chất mà còn về tinh thần mặc dù triệu chứng gây hại không có biểu hiện rõ ràng.
Số lần quan hệ tìn.h dụ.c phải phù hợp
Quan hệ tìn.h dụ.c không điều độ hay quá sức là hiện tượng xảy ra khá thường xuyên ở nhiều cặp đôi. Điều này hoàn toàn không phải là một thói quen đúng khoa học. Theo các chuyên gia tìn.h dụ.c, bạn nên tự "lập trình" nhu cầu tìn.h dụ.c thật sự của mình dựa trên tình trạng sức khỏe của cả hai để lựa chọn số lượng và tần suất phù hợp.
Thông thường, mỗi độ tuổ.i khác nhau sẽ có "công thức" tính số lần phù hợp cho từng cặp đôi. Tuy nhiên đây là vấn đề phức tạp khiến cho công thức chung đó luôn luôn bị biến động. Ví dụ như người khỏe mạnh có thể quan hệ 3-4 lần/tuần. Người yếu hơn có thể 1-2 lần/tuần. Độ tuổ.i càng lớn, nhu cầu tìn.h dụ.c càng giảm, đa phần hướng đến chất lượng, thay vì số lượng.
Cách đơn giản nhất là các cặp đôi nên tự khám phá nhu cầu thực sự của nhau, cởi mở trao đổi và đưa ra lựa chọn phù hợp. Căn cứ vào độ tuổ.i của vợ chồng, thể dục thể chất, sức khỏe, trạng thái tinh thần, tâm trạng, yếu tố tình cảm cũng như mức độ của sự mệt mỏi sau mỗi lần quan hệ để điều chỉnh tần suất.
Tóm lại, cách chung nhất để nhận ra "liều lượng" của riêng bạn chính là "đo" cảm giác sau khi quan hệ. Nếu cơ thể khỏe mạnh, sáng khoái tinh thần, hứng thú làm việc thì bạn nên giữ hoặc tăng số lần quan hệ.
Ngược lại, nếu bạn cảm thấy mệt mỏi rã rời, thiếu năng lượng, tinh thần căng thẳng, cơ thể suy nhược, thì nên điều chỉnh ít đi, giảm cả thời gian và tần suất để đảm bảo sức khỏe.
Một số lưu ý sau khi quan hệ tìn.h dụ.c
Vợ chồng cần chung thủy, hạn chế bạn tình có như vậy mới có thể nắm bắt được tâm lý và nhu cầu của đối phương, làm thỏa mãn lẫn nhau.
Đáp ứng nhu cầu sinh lý với người chưa có quan hệ hôn nhân có thể chọn cách th.ủ dâ.m: lưu ý không quá lạm dụng th.ủ dâ.m, th.ủ dâ.m không thô bạo và tránh sử dụng các dụng cụ kíc.h dụ.c không an toàn. Cho phép bản thân yêu theo cảm hứng: quan hệ tìn.h dụ.c không nên cứng nhắc: linh hoạt về số lần quan hệ, đầu tư và làm mới tư thế quan hệ.
Tâm lý khi quan hệ: Mục đích của hành vi quan hệ tìn.h dụ.c là giải tỏa stress, tâm trạng không tốt, chính vì vậy nếu đang gặp phải rất nhiều áp lực về tâm lý mà bản thân không thể tự điều chỉnh được thì nên dừng quan hệ, cùng giải tỏa những khúc mắc, lo lắng, hết hồi hộp mới nên có quan hệ tìn.h dụ.c trở lại.
Chú ý
Tắm sau khi quan hệ tìn.h dụ.c là việc làm không tốt, rất dễ dẫn đến cảm lạnh, phong hàn, bít lỗ chân lông, lâu ngày có thể dẫn đến chứng bệnh yế.u sin.h l.ý.
Phòng tránh mắc bệnh: cặn bã và vi khuẩn có thể đẩy ra ngoài theo dòng chảy của nước tiểu, do đó đi tiểu ngay sau quan hệ tránh mắc bệnh viêm đường tiết niệu, vì vậy không nên cố gắng nhịn tiểu mà tiểu ngay khi có nhu cầu.
Theo Phunutoday
Cần đi bác sĩ ngay nếu điều này xảy ra sau khi quan hệ Cần đi bác sĩ ngay nếu điều này xảy ra sau khi quan hệ - các bạn hãy chú ý ngay lập tức trước khi quá muộn. Nữ giới bị đau bụng dưới khi quan hệ tìn.h dụ.c là do những bệnh phụ khoa Đau bụng dưới sau khi quan hệ Đau bụng dưới khi quan hệ tìn.h dụ.c mặc dù không phải...