50 mẹo giúp “chuyện ấy” nóng bỏng hơn
Nếu bạn cho rằng “chuyện ấy” đã quá nhàm chán và không còn gì để khám phá, những mẹo nhỏ sau đây sẽ giúp bạn.
1. Hôn nồng nàn như thủa bạn chưa từng làm gì hơn thế.
2. Giữ nhịp thở đồng điệu, ôm chặt nhau khi làm “chuyện ấy”.
3. Nhớ lại cách bạn liếm kem hay khi ăn một miếng xương ngon lành và “yêu” bằng miệng cho người ấy theo cách tương tự.
4. Giữ nguyên quần áo trên người xem cả 2 có thể chịu được trong bao lâu.
5. Ở tư thế “yêu”, cọ xát qua lại, nhưng vẫn giữ nguyên quần áo.
6. Dùng tay di chuyển khắp người chàng.
7. Nhìn vào mắt nhau ít nhất 1 phút.
8. Lập 1 hòm mail chung và update nó bằng những đoạn email nóng bỏng qua lại.
9. Chơi một trò chơi “đen tối”, chẳng hạn cởi áo bằng… răng.
10. Kể những đoạn truyện khêu gợi.
11. Thử “yêu” bằng tay cho chàng với một đôi găng tay cao su để mang lại cảm giác hoàn toàn mới lạ.
12. Đeo mặt nạ.
13. Đội tóc giả.
14. Thử một loại “áo mưa” mới.
15. Nghịch ngợm “cậu bé” của chàng với sự trợ giúp của một… chuỗi hạt.
17. Sử dụng thật nhiều chất bôi trơn.
Video đang HOT
18. “Yêu” trong bồn tắm và sử dụng thật nhiều chất bôi trơn dung môi silicone.
19. Bịt mắt chàng, hoặc tự bịt mắt chính mình.
20. Tìm vài thứ trong bếp có thể giúp bạn “yêu” vui vẻ hơn, như một ít mật ong, rượu vang, một chiếc thìa gỗ,…
21. Lấy ngón tay vẽ lên ngực nhau.
22. Dùng ngón tay chơi đùa với điểm G của nàng.
23. Bắt chước một cảnh trong phim đen.
24. “Yêu” bằng tay và miệng lẫn nhau.
25. Đọc cho chàng/nàng nghe một đoạn truyện khêu gợi và không được đụng vào bạn.
27. Chơi bài nhưng đổi luật hoặc đổi hình phạt. Chẳng hạn người thua phải để người thắng làm gì họ thích.
28. Lái xe đến một địa điểm bí mật rồi “yêu” trong xe hơi.
29. Thực hiện bài tập Kegel (động tác như khi bạn nhịn tiểu) khi chàng đang đưa vào trong.
30. Thử một tư thế mới với sự trợ giúp của gối.
31. Dùng một chiếc bàn chải đánh răng chạy pin và chơi đùa với đầu ngực chàng/nàng.
32. Dùng 1 chiếc máy rung cho phần gốc của “cậu bé”.
33. Mặc một chiếc áo của chàng.
34. Thi xem ai là người kết thúc cuộc chơi lâu hơn.
35. Gửi tới điện thoại chàng một tấm hình mát mẻ của bạn.
37. “Yêu” khi vửa ngủ dậy.
38. Điều chỉnh nhịp thở khi “yêu” để đẩy nguồn năng lượng lên cao nhất.
39. Thử vài trò lập dị như bất ngờ vỗ mông chàng/nàng hay vừa “yêu” vừa cập nhật blog.
40. Thử một loại đồ chơi sex dành cho hai người.
41. “Yêu” ngoài trời.
42. Hẹn hò ở một nhà nghỉ giá rẻ.
43. Chủ động thay đổi tư thế.
44. Dùng mông cọ xát lên “cô bé”/”cậu bé”.
45. Mở một bản nhạc và ôm nhau nhảy chậm như thể đó là lần đầu tiên hẹn hò của bạn.
46. Viết vài trò thú vị mà mỗi người muốn làm vào các mảnh giấy nhỏ và đặt vào một chiếc mũ. Sau đó bốc 1 mảnh giấy bất kỳ và thực hiện theo.
47. Dụi đầu vào người chàng/nàng.
48. Matxa cho nhau bằng dầu matxa nóng.
49. Để đèn sáng và làm những chuyện “hư hỏng”.
50. Ăn các món giúp tăng cường sự kích thích như dưa hấu, ngao, trứng cá hồi,…
Theo VNE
6 mẹo nhỏ giúp bạn tăng sức mạnh đàn ông
Những anh chàng cơ bắp, luôn tươi cười hài hước, có gu thẩm mỹ luôn dễ dàng ghi điểm trong lòng phái đẹp.
1. Giữ cơ bụng săn chắc
Khi kích thước vòng eo tăng lên, lương testosterone trong cơ thể sẽ bị giảm xuống. Bên cạnh việc bị giảm lượng testosterone trong cơ thể thì việc tăng vòng hai còn khiến tuổi thọ có thể giảm mất 10 năm.
Vì vậy, sử dụng chế độ ăn uống hợp lý, kết hợp với việc tập luyện thể thao khoa học, chắc chắn bạn sẽ có được lớp cơ bụng săn chắc và một cơ thể khoẻ mạnh. Điều này sẽ đem lại cho bạn vẻ nam tính, lịch lãm.
2. Loại bỏ mệt mỏi, căng thẳng
Căng thẳng về mặt tinh thần hoặc thể chất đều có thể nhanh chóng làm giảm nồng độ testosterone trong cơ thể.
Hơn nữa, căng thẳng là một trong những nguyên nhân khiến lượng cortisol trong cơ thể tăng. Tiến sĩ David Zava, giám đốc điều hành phòng thí nghiệm ZRT cho biết: "Hormone cortisone là tác nhân gây kìm hãm việc sản sinh ra testosterone và sử dụng chúng trong các mô."
3. Xây dựng cơ bắp tay
Các nhà nghiên cứu người Phần Lan phát hiện ra rằng, những người đàn ông tập tạ đều đặn sẽ tăng được 49% lượng testosterone trong cơ thể.
Tiến sĩ David Zava cho biết: "Một khi bạn tập luyện cho các cơ bắp của mình khỏe mạnh hơn thì lượng testosterone sản xuất ra sẽ tăng thêm." Vì vậy, chỉ cần đẩy tạ hai lần một tuần là bạn có thể thấy hiệu quả tuyệt vời của nó.
4. Giữ lượng chất béo nhất định cho cơ thể
Giảm lượng mỡ trong chế độ dinh dưỡng có thể giúp thân hình trở nên cân đối hơn, tuy nhiên loại bỏ hoàn toàn chất béo có thể làm giảm mạnh lượng testosterone. Một nghiên cứu được đăng trên Tạp chí quốc tế về thuốc dùng trong thể thao cho biết, những nam giới tiêu thụ nhiều chất béo nhất sẽ có lượng testosterone cao nhất. Vì vậy, để bảo vệ sức khoẻ tim mạch và lượng testosterone trong cơ thể, hãy dùng những thực phẩm giàu chất béo không bão hòa đơn, chẳng hạn như cá hoặc các loại hạt.
5. Hạn chế uống rượu, bia
Thói quen uống nhiều rượu bia có thể ảnh hưởng xấu đến lượng hormone nam của bạn. Trong một nghiên cứu gần đây của người Hà Lan cho thấy nam giới uống một lượng bia rượu trung bình hằng ngày trong vòng 3 tuần sẽ làm lượng testosterone giảm 7%. Do đó, việc hạn chế lượng cồn vào cơ thể xuống 1 đến 2 ly bia hay rượu một ngày sẽ hạn chế sự suy giảm lượng testosterone trong cơ thể.
6. Phong cách ăn mặc
Để tăng vẻ nam tính, bạn cần quan tâm đến phong cách thời trang của mình. Không cần phải cầu kỳ, theo mốt chỉ cần bạn tạo được phong cách riêng, thoải mái và tự tin với những trang phục mình chọn là bạn đã cuốn hút và nổi bật rồi. Phụ nữ không bị hấp dẫn bởi trang phục của người đàn ông, mà chính phong thái của người đàn ông khi khoác lên mình bộ trang phục phù hợp với họ mới là điều lôi cuốn phái nữ.
Theo VNE
10 mẹo giúp tăng ham muốn chuyện phòng the Dạo này, bạn không còn thấy hứng thú trong chuyện gối chăn? Dưới đây là một số cách giúp bạn lấy lại sự hưng phấn, gia tăng ham muốn tình dục, theo Women's Health. Tập yoga Nhiều nghiên cứu cho thấy tập thể dục giúp tăng ham muốn tình dục, có thể là do thể dục giúp bơm máu nhiều hơn đến các...