5 tuyệt chiêu làm lớn “cậu nhỏ”
Chế độ ăn uống và thể thao có tác động tích cực tới cậu nhỏ. Bạn không tự tin khi xung trận chỉ vì lo lắng “cái ấy” không thể thỏa mãn các nàng? Bạn đã tìm mọi cách để làm “cậu nhỏ” lớn hơn nhưng lo lắng vì sợ ảnh hưởng đến sức khỏe? Dưới đây là 5 cách hữu hiệu để cải thiện và kích cỡ cũng như tình trạng “5 phút đã hết t.iền”.
Có một nghịch lý tự nhiên: khi đàn ông ngày càng lớn t.uổi thì cậu bé lại ngày một yếu đi. Việc t.uổi tác cao dẫn đến hao hụt lượng testosteron, tắc nghẽn m.áu xung quanh làm cho cơ quan sinh dụng cũng vì thế mà giảm đi sức mạnh, ảnh hưởng đến chuyện quan hệ t.ình d.ục của các đấng mày râu.
Tuy nhiên, nếu áp dụng đầy đủ 5 phương pháp dưới đây, bạn hoàn toàn không phải lo lắng nữa. “Cậu nhỏ” của bạn sẽ luôn giữ được thế thượng phong, lớn mạnh về kích thước và mạnh mẽ khi lâm trận.
Tập thể dục
Để duy trì trạng thái cương cứng kéo dài, bạn phải giữ cho m.áu lưu thông thông qua tuần hoàn m.áu. Bằng cách tập thể dục thường xuyên, tình trạng lưu thông m.áu của bạn sẽ được cải thiện và do đó sẽ loại bỏ tắc nghẽn m.áu, giúp m.áu di chuyển dễ dàng tới cậu nhỏ.
Bằng cách tập thể dục thường xuyên, tình trạng lưu thông m.áu của bạn sẽ được cải thiện và do đó sẽ loại bỏ tắc nghẽn m.áu, giúp m.áu di chuyển dễ dàng tới cậu nhỏ. (Ảnh minh họa)
Cải thiện chế độ ăn uống
Bạn nên tăng cường sử dụng sản phẩm đậu nành, rau tươi, trái cây, cá, và hạn chế tiêu thụ sản phẩm chứa nhiều chất béo sẽ có lợi cho sức khỏe và độ lớn của cậu nhỏ. Các nghiên cứu chỉ ra rằng, người ăn chay luôn có một cậu nhỏ khỏe mạnh, sung mãn hơn so với những người nghiện món ăn ngập dầu mỡ.
Uống bổ sung thảo dược và vitamin
Sức khỏe có ảnh hưởng trực tiếp tới đời sống t.ình d.ục.Giữ năng lượng và sự mạnh mẽ của bạn bằng cách bổ sung nhân sâm và vitamin B12. Năng lượng dồi dào giúp gia tăng sự tự tin, cuối cùng có thể dẫn đến sự gia tăng chu vi d.ương v.ật. Bổ sung các chất từ tự nhiên cũng có thể giúp chế độ tập thể dục của bạn.
Bỏ rượu, t.huốc l.á
Tất cả các loại chất kích thích đều gây tổn hại tới sức khỏe của bạn. Nếu bạn hút thuốc thì nên bỏ càng sớm càng tốt bởi vì thực tế cho thấy rằng người hút thuốc có khả năng cương cứng yếu hơn so với người không hút thuốc. Mao mạch và m.áu tĩnh mạch khi hợp cùng với khối đi vào cơ thể làm lưu lượng m.áu bị ức chế và ngăn chặn cậu nhỏ đạt đến đủ “tiềm năng” của nó, làm giảm sức mạnh d.ương v.ật của bạn.
Tất cả các loại chất kích thích đều gây tổn hại tới sức khỏe cũng như “cậu bé” của bạn (Ảnh minh họa)
Bài tập mát xa vùng xung quanh cậu nhỏ
Video đang HOT
Cũng giống như tập thể dục giúp lưu lượng m.áu đầy đủ hơn, việc mát – xa cũng mang lại lợi ích tương tự. Mát – xa cậu nhỏ và những vùng xung quanh hàng ngày, giống như tập thể dục, có thể giúp cải thiện tình hình, làm lưu thông m.áu và khả năng t.ình d.ục của bạn.
Không có thuốc thần kỳ giúp tăng sức mạnh d.ương v.ật của bạn ngoài việc kết hợp tập luyện và chế độ dinh dưỡng hợp lý. Ngoài ra, sự tự tin vẫn là chìa khóa quan trọng nhất trong quá trình quan hệ t.ình d.ục. Và nếu bạn thử tất cả những lời gợi ý trên, chắc chắn bạn sẽ có đủ tự tin để “yêu” nàng một cách nồng nhiệt nhất.
Theo VNE
Các bệnh thường gặp ở d.ương v.ật
Sự ốm yếu của "cậu nhỏ" đã khiến không ít các quý ông mất ăn mất ngủ, vì nó vốn được coi là đại diện cho "sức mạnh" đầy nam tính của đàn ông.
Vậy, những chứng bệnh nào mà các "cậu nhỏ" thường mắc phải, độ nguy hiểm và cách khắc phục tình trạng này như thế nào?
1. Chứng cương d.ương v.ật
Biểu hiện
D.ương v.ật duy trì sự cương suốt một thời gian dài (hàng giờ hoặc có khi cả ngày) mà không liên quan gì đến ham muốn t.ình d.ục. Nó sẽ gây đau nhức cho người bệnh.
Nguyên nhân
Chứng cương d.ương v.ật phát triển do lệch lạc chức năng tuần hoàn, hoặc thần kinh, làm cản trở sự rút m.áu bình thường của d.ương v.ật.
Ảnh hưởng của bệnh
Chứng cương d.ương v.ật có thể là một chứng nguy hiểm, vì nếu nó kéo dài quá lâu sẽ làm tổn hại mô bên trong d.ương v.ật và dẫn đến bất lực.
Cách khắc phục
Những trường hợp kéo dài và gây đau nhức nặng cần được điều trị ngay. Mục đích điều trị là làm cho d.ương v.ật giảm cương càng nhanh càng tốt và giữ để không tái phát. Trong hầu hết các trường hợp đều phải tiến hành tiểu phẫu, phối hợp với thuốc như: t.huốc a.n t.hần, giảm đau và thụt rửa bằng dung dịch nước muối lạnh. Nếu phương pháp điều trị này không hiệu quả, cần rút m.áu trong thể hang của d.ương v.ật bằng kim hoặc phẫu thuật. Tuy nhiên, nếu phát hiện tình trạng này thì bạn không nên tự ý điều trị mà cần đi khám chuyên khoa và thực hiện theo hướng dẫn của bác sĩ.
2. Bệnh Peyronie (d.ương v.ật bị cong)
Biểu hiện của bệnh
Bệnh Peyronie là tình trạng d.ương v.ật phát triển bị cong thấy rõ, nhất là khi d.ương v.ật cương lên. Tình trạng cong này là do các mảng mô sợi phát triển dưới da d.ương v.ật (giống mô sẹo). Dấu hiệu chủ yếu là d.ương v.ật bị cong từ từ hoặc vặn lại thành góc, lúc cương cứng bị đau, các mảng mô sợi dưới da d.ương v.ật dày lên. Người ta chưa biết rõ nguyên nhân, song bệnh này thường gặp ở đàn ông t.uổi trung niên.
Ảnh hưởng của bệnh
Bệnh Peyronie thường ở mức nhẹ và không nguy hiểm. Tuy nhiên, trong một vài trường hợp người bị bệnh này có thể bị đau khi d.ương v.ật cương cứng, có khi còn không g.iao h.ợp được. Trong hầu hết các trường hợp bị bệnh Peyronice thì khả năng t.ình d.ục không bị ảnh hưởng, trừ những trường hợp nặng thì ít nhiều sẽ gây cản trở như: đau khi d.ương v.ật cương cứng, d.ương v.ật khó đưa vào â.m đ.ạo.
Cách khắc phục
Bệnh phát triển chậm qua nhiều tháng hoặc nhiều năm, có khi lại tự khỏi dần dần và biến mất; hiếm khi trầm trọng. Hiện nay vẫn chưa có cách chữa. Tuy nhiên, bệnh thường hết mà không cần điều trị.
3. D.ương v.ật bị vết bầm, tụ m.áu và bị gẫy
D.ương v.ật bị bầm m.áu
Nếu d.ương v.ật bị chấn thương do va đ.ập, hoặc sau khi g.iao h.ợp mạnh mà d.ương v.ật bị đau nhức, có các vết bầm đen trên d.ương v.ật, cũng có thể có các cục m.áu trong các tĩnh mạch ngay dưới da d.ương v.ật, tạo thành khối u cứng. ôi khi, mạch m.áu có thể đóng cục, dài vài centimét và cảm thấy như một sợi dây cứng dưới da. Sự bầm tím và tụ m.áu dưới da d.ương v.ật không phải là nghiêm trọng, nhưng chúng có thể gây đau nhức và phải mất vài tuần mới khỏi.
D.ương v.ật bị gãy (mặc dù không có xương)
Sự gẫy d.ương v.ật xảy ra khi d.ương v.ật cương bị cong nhiều, xé vách mô bên trong. Kết quả là c.hảy m.áu và tổn thương, làm đau nhức bên trong. Có khi phải phẫu thuật để chữa trị. Vì vậy, những trường hợp bị gẫy d.ương v.ật cần kịp thời đến bệnh viện kiểm tra và điều trị.
4. Các khối u, mụn và các bệnh lây qua đường t.ình d.ục
Khi thấy xuất hiện các loại bướu, khối u, vết loét và mụn trên d.ương v.ật thì có thể có hai trường hợp xảy ra với quý ông:
- Bệnh đài tiễn và bệnh vảy cám hồng: Bệnh này gây ngứa và da đóng vảy, nhưng không lây và thường biến mất theo thời gian, không cần điều trị.
- Viêm nhiễm nấm như men và nấm da, thường phát triển ở vùng háng và có thể ảnh hưởng đến d.ương v.ật, nhất là ở đàn ông chưa cắt bao da quy đầu. Đặc biệt, nhiều loại bệnh truyền qua đường t.ình d.ục, gây nên các triệu chứng tương tự. Vì ban nổi trên da bộ phận s.inh d.ục có thể là triệu chứng nghiêm trọng của các bệnh truyền qua đường t.ình d.ục như lậu, giang mai...
Vì vậy, khi phát hiện các loại bướu, khối u, vết loét và mụn trên d.ương v.ật thì cần được kiểm tra và có hướng điều trị kịp thời.
5. Ung thư d.ương v.ật
Biểu hiện của bệnh
ây là dạng ung thư rất hiếm và hầu hết liên quan đến quy đầu và bao da quy đầu, nhất là ở đàn ông lớn t.uổi. Triệu chứng chính của ung thư d.ương v.ật là đau rát, c.hảy m.áu hay mủ từ d.ương v.ật, hoặc khi thấy khối u trên d.ương v.ật không mất đi. Khối u này có thể thấy trên da quy đầu và cần tiến hành sinh thiết để phát hiện bệnh.
Nguyên nhân
Tuy chưa biết rõ nguyên nhân, nhưng vấn đề vệ sinh kém và các viêm nhiễm mãn tính có thể là yếu tố góp phần làm bệnh phát triển.
Ảnh hưởng
Mặc dù ung thư d.ương v.ật phát triển chậm, nhưng là một bệnh nghiêm trọng và có thể lan tỏa đến những phần khác của cơ thể, gây t.ử v.ong cho người bệnh.
Điều trị
Việc điều trị có thể bằng hóa trị, nếu vết loét hay khối u còn nhỏ. Xạ trị cũng có thể làm khối u teo lại. Nhưng khi khối u đã lớn, lúc ấy phải phẫu thuật cắt bỏ hoặc điều trị bằng tia lade để ngăn chặn sự lan tỏa. Sau phẫu thuật, đầu d.ương v.ật được đậy lại bằng vạt da thừa và tạo lỗ tiểu mới. Trong hầu hết trường hợp, người bệnh vẫn đi tiểu bình thường, khả năng cương cứng, x.uất t.inh không bị ảnh hưởng, nhưng d.ương v.ật của họ sẽ ngắn hơn, sinh hoạt t.ình d.ục sẽ khó khăn hơn.
Một số trường hợp phải cắt bỏ toàn bộ d.ương v.ật, phải tạo lỗ tiểu môi ở háng. Nếu bệnh này lây lan tới hạch bạch huyết của háng hoặc bụng, sau phẫu thuật cần xạ trị. Việc phát hiện và điều trị chứng bệnh này cần phải tuân theo chỉ dẫn của bác sĩ.
6. Chứng hẹp b.ao q.uy đ.ầu
Biểu hiện
Hẹp b.ao q.uy đ.ầu là tình trạng b.ao q.uy đ.ầu không thể tuột khỏi quy đầu của d.ương v.ật, khiến việc vệ sinh sẽ khó khăn, dễ dẫn đến các viêm nhiễm, ảnh hưởng da b.ao q.uy đ.ầu (tạo sẹo). Các triệu chứng hẹp b.ao q.uy đ.ầu thường là tình trạng đỏ, sưng, sờ vào thấy đau. Hẹp b.ao q.uy đ.ầu còn gây ra tình trạng nghẹt da qui đầu, thường xảy ra khi bao da quy đầu sau khi kéo ngược ra sau nhưng rồi không lấy trở lại được.
Ảnh hưởng
Nếu b.ao q.uy đ.ầu không tuột được và để tình trạng này kéo dài sẽ dễ gây ra viêm nhiễm, gây ảnh hưởng đến d.ương v.ật và cho sức khỏe của cơ thể. Ví dụ, tình trạng nghẹt da b.ao q.uy đ.ầu có thể cản trở sự tuần hoàn m.áu đến đầu d.ương v.ật; hẹp b.ao q.uy đ.ầu sẽ gây đau khi d.ương v.ật cương cứng, có khi còn không cương được, nghĩa là d.ương v.ật không thể dài và nở lớn được khiến khó hoặc không thể g.iao h.ợp.
Điều trị
Tất cả các trường hợp hẹp b.ao q.uy đ.ầu đều cần phẫu thuật để cắt da b.ao q.uy đ.ầu. Nếu chưa cắt mà bị viêm, lúc ấy phải điều trị bằng kháng sinh. Cần lưu ý, đối với trẻ nhỏ, da b.ao q.uy đ.ầu phải được tuột ra từ từ.
Theo VNE
Mẹo giúp chàng kéo dài khả năng 'lâm trận' 71% đàn ông muốn thử độ dẻo dai và tăng độ lâu của quá trình l.ên đ.ỉnh. Làm vậy chàng sẽ vẹn cả đôi đường: vừa được nàng khen là lực sĩ lại được tiếng là sung sức. Những kỹ thuật sau đây giúp chàng đứng vững trên đỉnh đầu ngọn sóng: Làm chủ sự t.hủ d.âm Có một bí quyết không được...
