5 tuyệt chiêu để chuyện ấy nồng nàn ở tuổi trung niên

Hồng Đến09:30 25/08/2018

Chuyện ấy ở tuổi trung niên cần những gì để duy trì sự nồng nàn, quyến rũ?

Duy trì nhịp độ “yêu” đều đặn

Khi đến tuổi trung niên (tiền mãn kinh) sẽ khiến ham muốn tình dục thay đổi do cơ thể thay đổi nội tiết tố, cảm xúc không còn được nồng nhiệt như xưa và sự hài hòa khi yêu cũng khó khăn. Chính vì vậy nhịp độ yêu nên duy trì đều đặn ít nhất 2 lần 1 tuần. Hoạt động tình dục sẽ giúp cho sợi dây tình cảm được duy trì.

Thử “yêu” vào buổi sáng

Bình thường các cặp đôi thường “hành sự” vào ban đêm, tuy nhiên hãy thử đổi khung giờ này cũng là một gợi ý tuyệt vời. Những nghiên cứu cho thấy buổi sáng khoảng 5 giờ là lúc các chàng đang có hứng nhất. Nguyên nhân là do hormone testosterone tăng cao nhất trong ngày sau một đêm nghỉ ngơi. Lúc này, các chàng sẵn sàng cho chuyện “yêu” hơn bao giờ hết, chuyện yêu thường “bền bỉ” hơn và khiến cho đối tác cảm thấy hài lòng hơn.

Chú ý đến những “điểm mấu chốt” trên cơ thể

Nếu tuổi trẻ, bạn bị cuốn hút bởi sự say đắm, mãnh liệt, những đường cong cùng cơ bắp hấp dẫn thì đến tuổi trung niên, bạn sẽ chú ý đến những “thủ thuật” để đưa cả hai tiến vào những cảm xúc mới mẻ. Nam giới cũng có những điểm G mà nếu được kích thích sẽ khiến chàng ngất ngây. Ngoài “cậu nhỏ” ra, bạn cũng nên quan tâm đặc biệt đến một số vị trí nhạy cảm khác như: môi, vành tai ngoài, vùng sau gáy, ngực, sống lưng, vùng đình non…

Video đang HOT

Thay đổi trong suy nghĩ

Phụ nữ khi đến tuổi trung niên sẽ luôn lo lắng rằng mình không còn hấp dẫn và chồng sẽ đi tìm “phở”. Thực tế đây chính là lý do mà hầu hết các ông chồng “ăn chả” – đó là không được thỏa mãn nhu cầu tình dục. Đặc biệt khi cả hai đã bước qua thời xuân sắc, nhiều đàn ông sẽ phàn nàn sự từ chối hoặc đáp ứng một cách miễn cưỡng, thẹn thùng của vợ khiến cho ham muốn của bản thân dễ mất đi và vợ chồng ngày càng xa cách nhau hơn.

Nuôi dưỡng trí tưởng tượng về tình yêu

Để giữ được niềm hứng khởi trong chuyện “yêu” bạn nên có những tưởng tượng thú vị hay kích thích về chuyện ái ân với vợ, chồng mình. Bạn hãy để trí tưởng tượng của mình đi phong phú hơn bằng cách đọc các câu chuyện tình ái hoặc nhớ lại những khoảnh khắc yêu thương đặc biệt của cả hai.

Theo Phunutoday

Những cách kéo dài thời gian quan hệ khiến "cuộc yêu" viên mãn

Vấn đề thời gian là một trong những điều quan trọng trong mỗi cuộc ái ân. Cách kéo dài thời gian quan hệ để cho "cuộc yêu" thêm nồng nàn là điều bất kỳ cặp đôi nào cũng mong muốn. Hãy tham khảo những cách dưới đây, biết đâu bạn tìm được giải pháp cho bản thân.

Chất lượng mỗi cuộc "giao ban" được đánh giá qua sự thỏa mãn của cả hai người. Để bạn và người ấy thực sự thấy hài lòng, viên mãn một trong những nhân tố quan trọng chính là thời gian quan hệ. Không có một mức cụ thể áp dụng cho mọi đôi lứa và với mọi "cuộc yêu". Thời gian lý tưởng chính là thời gian hai người cảm thấy thỏa mãn và hài lòng về "cuộc yêu".

Sử dụng bao cao su

Chớ có nghĩ bao cao su chỉ có tác dụng phòng chống thai. "Chiến binh bảo vệ" này còn giúp những quý ông kéo dài thời gian quan hệ nữa đó. Tuy nhiên giờ đây bao cao su có cả cho phái nữ nữa. Khi chọn bao cao su bạn cũng cần chú ý một số điều cơ bản để sử dụng tốt hơn.

Những quảng cao hay truyền miệng về những chiếc bao cao su giúp kéo dài thời gian "lâm trận chăn gối", chinh phục phái nữ... Luôn là những chủ đề gây thu hút đến nhiều nam giới quan tâm. Những chiếc bao cao su ngoài tác dụng ngừa thai và hạn chế lây lan viêm nhiễm bệnh xã hội cho nhau, thì còn có tác dụng giảm kích thích "cậu bé" của các quý ông.

Hiện nay, trên thị trường có bán rất nhiều thương hiệu và các mặt hàng bao cao su đầy đủ chủng loại khác nhau. Nhưng một đặc điểm chung của những dạng bao cao su giúp hỗ trợ thời gian "ân ái" cho các chàng thường chứa một lượng nhỏ Benzocaine hoặc Lidocain, đồng thời cũng chứa nhiều chất bôi trơn nhằm giảm đi độ nhạy cảm và sự ma sát nơi vùng kín của nữ giới.

Khi các phái mạnh đi mua bao cao su, hãy lưu ý với chủ cửa hàng rằng lựa chọn loại bao có chức năng giúp kéo dài thời gian quan hệ. Bởi điều này sẽ giúp người bán biết rằng nhu cầu "quý ông" đang chọn lựa là gì mà sẽ tư vấn chi tiết hơn, cũng như bản thân cũng sẽ chọn ra được loại ưng ý nhất. Đây là cách kéo dài thời gian quan hệ mà nhất là nam giới nên lưu tâm.

Bài tập Kegel

Bài tập Kegel là một phương thức tập luyện vùng cơ PC (cơ mu cụt) nằm ngay vị trí ở giữa hai bìu và hậu môn. Cách thực hiện bài tập này cũng vô cùng đơn giản bằng cách siết chặt cơ mu cụt PC (giống như việc siết chặt để ngắt dòng nước tiểu khi đi vệ sinh) trong vòng 3 giây, thả lỏng 3 giây rồi lặp lại động tác siết chặt như thế.

Nếu như cánh mày râu dần quen thì có thể tăng thời gian lên và lặp lại bài tập nhiều lần trong ngày. Điều này sẽ giúp cho cơ PC của "các quý ông" được khỏe mạnh và có sức chịu đựng cao, giúp cho các cuộc ân ái có thể diễn ra trơn tru và thời gian là một điều không cần bận tâm quá nhiều nữa.

"Yêu" nhiều lần

Thông thường, trong các cuộc "ái tình" thì các cặp đôi chỉ "chiến đấu" một lần rồi nghỉ ngơi. Tuy nhiên, nếu như người nam biết tạo cảm hứng cho nữ giới bằng cách vuốt ve, âu yếm, khơi gợi và "vào cuộc" lần nữa sẽ giúp chàng cải thiện được chuyện "yêu" rất tốt.

Qua quá trình luyện tập yêu "lần 2" hoặc nhiều hơn trong một thời gian nam giới có thể quay lại với cuộc yêu "1 lần" và tất nhiên thời gian sẽ rất đáng nể, cũng như kéo dài được thời gian lâu hơn trong quá trình "ân ái". Cách kéo dài thời gian quan hệ này cần người nam giới có sức khỏe tốt, độ dẻo dai bền bỉ để đủ sức "chiến đấu".

Kiểm soát bản thân

Quá trình hình thành cảm giác của nam giới khi yêu bao gồm có 4 giai đoạn: Kích thích, tăng dần khoái cảm, cực khoái và kết thúc bằng "cú quyết định chủ chốt". Bí quyết làm sao để có thể kéo dài cuộc yêu là nằm ở chỗ nam giới nhận ra mình đang ở giai đoạn nào. Nếu đánh giá mức độ khoái cảm trong suốt quá trình quan hệ "tình ái" theo thang điểm từ 0 - 10. Thì hãy giữ cảm giác của bản thân đạt ở tầm khoảng 7 hoặc 8.

Nếu như nam giới đi quá xa và để đến mức 9.5 thì thật khó có thể quay lại được, cũng như là không thể ngăn chặn giai đoạn cực đỉnh mà xuất tinh nhanh chóng. Tuy rằng, điều khiển cảm xúc cũng như khoái cảm ở bản thân là một điều không hề dễ dàng gì. Nhưng nếu cánh mày râu kiêng trì luyện tập thì kết quả mang đến sẽ là một điều khích lệ rất lớn.

Như vậy phần trên là một số cách đơn giản để giúp chủ yếu là cánh mày râu cách kéo dài thời gian quan hệ. Tuy nhiên thành công cùa việc này lại khiến cả hai người cùng vui, cảm thấy mãn nguyện. Có thể mỗi người có một bí quyết riêng nữa. Bạn hãy biết lắng nghe cơ thể và biết điểm mạnh của mình để áp dụng biện pháp hiệu quả nhất. Chúc các bạn thành công và hạnh phúc.

Theo Eva

Hướng điều trị mãn dục nam Mãn dục nam (MDN) là những thuật ngữ để chỉ những hậu quả của sự suy giảm nồng độ testosteron trong máu, dẫn tới suy giảm khả năng hoạt động tình dục, rối loạn cương dương, suy giảm sinh tinh và dưỡng tinh, kèm theo đó là những suy giảm về sức khỏe thể chất, sức khỏe tinh thần. Vận động thể thao...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Từ Hàn Quốc về mà không báo ai, chàng trai bị mẹ "tát không trượt phát nào"01:12

Đoạn clip 22 giây ghi lại khoảnh khắc cậu bé phi nhanh như mũi tên bắn hot rần rần, netizen xúc động mãi không thôi00:22

Hà Nội: Thông tin chính thức về sự cố rơi drone gây cháy tại lễ tổng duyệt ở Mỹ Đình03:19

Được con dâu 'thưởng Tết', biểu cảm của bố chồng khiến nhiều người xúc động00:39

"Anh ơi, chạy đi còn kịp" - tiếng la thất thanh cùng pha dập lửa bình gas bốc cháy ngùn ngụt khiến ai cũng tái mặt03:56

Shock nhất Douyin: Một cú nổ lớn vang lên, "trẻ con có biết gì đâu" khiến bố mẹ đối mặt với khoản bồi thường hơn 3,5 tỷ đồng!00:19

Đang ngồi ăn tất niên vui vẻ, cảnh tượng kinh hoàng sau đó khiến mọi người đứng dậy bỏ chạy tán loạn00:43

Quán Quang Linh bị so sánh với quán của Trường Giang - Trấn Thành, giống 1 điều03:06

Chúc Tết một câu cực lạ, cụ bà 96 tuổi khiến anh trai 98 tuổi bật cười, rút ví thưởng "hậu hĩnh"02:07

9,5 triệu lượt xem clip ông ngoại 94 tuổi nhảy múa cùng cháu, chắt ngày Tết01:00

Rộ tin mẹ ruột sinh Jack khi chưa đủ tuổi, bị CĐM thi nhau cho lên sóng, dè bỉu?03:00

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024

Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024

Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024

Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024

Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024

Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024

Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024

Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024

Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024

Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024

Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024

Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?