5 thức uống quý như vàng giúp nam giới luôn sung mãn khi ‘lâm trận’
Chế độ ăn uống sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe chốn phòng the của các quý ông. Dưới đây là những thức uống cánh mày râu nên tiêu thụ trước mỗi “ cuộc yêu” để kéo dài thời gian quan hệ.
Theo bác sĩ chuyên khoa, nam giới xuất tinh chỉ trong vòng 2 phút tính từ khi “xâm nhập” thì được xem là xuất tinh sớm. Hiện tượng xuất tinh sớm ở cánh mày râu không phải là bệnh lý nguy hiểm, nhưng nó là dấu hiệu cảnh báo nhiều nguy cơ tiềm ẩn như rối loạn cương dương, căng thẳng, phong độ nhất thời không ổn định… Bên cạnh việc tuân theo lời khuyên của bác sĩ, bạn có thể phần nào cải thiện thời gian quan hệ bằng một số loại nước uống sau.
nước ép nha đam có khả năng kích thích sản xuất hormone testosterone ở cả hai giới. Ảnh minh họa: Internet
Theo một số nghiên cứu, tương tự như hàu, nước ép nha đam có khả năng kích thích sản xuất hormone testosterone ở cả hai giới. Khi nồng độ testosterone tăng lên, đồng nghĩa với việc số lượng, chất lượng tinh trùng cũng tăng, đồng thời giúp quý ông tăng thêm sinh lực để kéo dài “cuộc yêu”. Bạn có thể uống nước ép nha đam để tăng độ sức bền và cải thiện ham muốn tình dục. Hơn nữa, loại nước nước này cũng mang lại nhiều lợi ích khác cho cơ thể.
Nhờ vào hàm lượng chất oxy hóa cao có trong lựu nên nước ép từ trái cây này có khả năng cải thiện tình trạng rối loạn cương dương hiệu quả, tăng tốc độ lưu thông máu đến cơ quan sinh dục. Ngoài ra, nước ép lựu còn có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim, xơ vữa động mạch.
Video đang HOT
Sữa là một trong những thức uống dinh dưỡng nhất giúp cải thiện ham muốn tình dục một cách lành mạnh. Không chỉ giàu chất dinh dưỡng, loại thức uống này còn có thể cung cấp năng lượng ngay lập tức cho cơ thể. Tuy nhiên, những nam giới mắc hội chứng không dung nạp đường lactose nên cân nhắc trước khi tiêu thụ sữa.
Chuối giàu enzyme bromelain nên có thể giúp quý ông “yêu” lâu hơn. Ảnh minh họa: Internet
Chuối giàu enzyme bromelain nên có thể giúp quý ông “yêu” lâu hơn cũng như kích thích khoái cảm, ham muốn tình dục hữu hiệu. Do vậy, uống sữa chuối lắc mỗi ngày chính là cách đơn giản nhất để tiếp thêm năng lượng cho cơ thể, đồng thời cải thiện chất lượng đời sống tình dục nhanh chóng.
Nước dưa hấu
Dưa hấu giàu axit amin L-citrulline, khoa học chứng minh rằng nam giới thường xuyên tiêu thụ thực phẩm giàu L-citrulline sẽ tăng khả năng cương cứng của dương vật. Điều này là do khi vào bên trong cơ thể L-citrulline sẽ được chuyển hóa thành L-arginine và hợp chất này kích thích việc sản xuất oxit nitric, giúp tăng lưu lượng máu cơ quan sinh dục.
Bên cạnh chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh, cánh mày râu cũng nên chú trọng việc tập luyện thể chất đều đặn để cải thiện nhanh chóng sức bền chốn phòng the.
Thời điểm phụ nữ khao khát 'chuyện ấy' nhất
Dưới đây là những thời điểm phụ nữ muốn được ân ái nhất, nguồn năng lượng tích cực của họ lúc này hứa hẹn sẽ đem lại một cuộc "yêu" tuyệt vời cho cả hai.
Phụ nữ cũng giống như cánh mày râu, họ sẽ có những lúc khao khát chuyện ấy vô cùng mãnh liệt. Do vậy các chàng nên hiểu để nắm bắt cơ hội cùng nàng thăng hoa. Dưới đây là những thời điểm phụ nữ muốn được "yêu" nhất, nguồn năng lượng tích cực của họ lúc này sẽ đem lại một cuộc "yêu" tuyệt vời.
Khi xa nhau
Khi phải xa nhau trong vài ngày, vài tuần, cảm giác nhớ thương sẽ dồn nén lại cho đến ngày đoàn tụ. Chính sự dồn nén cả về mặt cảm xúc lẫn sinh lý này sẽ khiến cả hai "yêu" mãnh liệt và nhiệt tình hơn.
Sau khi tập thể dục
Sau khi tập thể dục là một trong những thời điểm tốt nhất để quan hệ. Ảnh minh họa: Internet
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, sau khi tập thể dục là một trong những thời điểm tốt nhất để quan hệ. Vì vận động không chỉ làm tăng lượng hormone nội sinh giúp cơ thể và trí não sảng khoái, mà chúng còn khiến phụ nữ cảm thấy quyến rũ và "khao khát" hơn. Theo giải thích của các nhà khoa học, quá trình vận động giúp sản sinh ra endorphins, hormone này khiến các chị em cảm thấy vui vẻ và ham muốn tăng cao.
2 tuần sau kỳ kinh nguyệt
Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, khoảng 2 tuần sau kỳ kinh cuối, phụ nữ nghĩ về tình dục, nam giới nhiều hơn. Đồng thời đây cũng là khoảng thời gian phụ nữ dễ "lên đỉnh" nhất khi ân ái.
Khi xem phim, hình ảnh có tính khơi gợi
Phụ nữ cũng cảm thấy bị kích thích khi xem những bức ảnh, bộ phim tình cảm lãng mạn. Ảnh minh họa: Internet
Cũng giống như cánh mày râu, phụ nữ cũng cảm thấy bị kích thích khi xem những bức ảnh, bộ phim tình cảm lãng mạn, thậm chí có phần gợi tình nóng bỏng. Do vậy, nếu bạn cảm thấy "lửa yêu" giữa hai người đang dần nguội lạnh, hãy làm mới bằng cách gợi ý đối phương cùng xem một bộ phim "nóng". Hãy đầu tư thời gian chọn một bộ phim thật lãng mạn, cùng nàng ngồi tựa vai nhau thưởng thức bộ phim trong một buổi tối yên tĩnh và trao nhau những cử chỉ âu yếm, thân mật.
Sau cuộc tranh cãi
Nam giới nên biết rằng, sau cuộc tranh cãi "nảy lửa" thì tình dục lại chính là cách tốt nhất để làm lành với nàng. Tuy nhiên, nhiều cánh mày râu lại thường bỏ qua thời điểm này. Các kết quả dựa trên những khảo sát thực tế cũng cho thấy khẳng định trên là hoàn toàn có cơ sở.
Khi căng thẳng
Hầu hết phụ nữ lại có ham muốn chuyện ấy khi đang căng thẳng. Ảnh minh họa: Internet
Mặc dù căng thẳng là một trong những trạng thái tâm lý tiêu cực, tuy nhiên đa phần chị em lại ham muốn "yêu" trong thời gian này. Vì "chuyện ấy" sẽ giúp bản thân giải tỏa được suy nghĩ, cơn đau đầu do stress mang lại.
Do vậy, khi "đối phương" của bạn đang bị stress thì một trong những phương thức giúp cô ấy trút bỏ được ưu phiền và lấy lại thăng bằng trong cuộc sống là hãy tế nhị và đưa nàng vào cuộc "yêu" và giúp nàng thăng hoa một cách dễ dàng.
Món ăn tốt cho nam giới rối loạn cương dương, tăng cường sinh lực Rối loạn cương dương đang là căn bệnh phổ biến với nam giới hiện nay. Bệnh không nguy hiểm đến tính mạng nhưng sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến tinh thần phái mạnh Nguyên nhân rối loạn cương dương Yếu tố tuổi tác Khi càng lớn tuổi, hàm lượng testosterone sẽ giảm dần theo từng độ tuổi, gây suy giảm ham muốn tình...