5 thực phẩm

5 thực phẩm cần tuyệt đối tránh khi uống thuốc

Đó là những đồ ăn, thức uống dù chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất nhưng nếu được sử dụng khi các bạn đang dùng một loại thuốc nào đó thì nó sẽ làm giảm tác dụng, thậm chí gây ra những biến chứng vô cùng nguy hiểm.

5 thực phẩm bạn hay chế biến không đúng cách

Lựa chọn thực phẩm bảo đảm chất dinh dưỡng đã khó, chế biến chúng sao cho các chất dinh dưỡng còn nguyên vẹn cũng là điều bạn cần lưu tâm.

5 thực phẩm hàng đầu tốt cho cơ thể

Đậu xanh, cá hồi, việt quất, dưa hấu... được coi là những thực phẩm đứng đầu trong những thực phẩm tốt cho cơ thể.

5 thực phẩm mùa hè có tác dụng giảm cân

Điều quan trọng khi muốn giảm cân là chế độ ăn uống không thể thiếu chất xơ. 5 loại thực phẩm dưới đây có công dụng kì diệu này.

5 thực phẩm giúp đẹp tóc cho phái đẹp

Những trái cà chua giàu lycopene này là thực phẩm chống oxy hóa hiệu quả, giúp duy trì hàm lượng collagen trong cơ thể, do vậy rất tốt cho nuôi dưỡng mái tóc bóng khỏe.