5 thực phẩm cần thiết cho phụ nữ tuổi 30+

Phụ nữ sau tuổi 30 bắt đầu phải đối mặt với sự thay đổi về nhan sắc và tâm sinh lý.

Hàng loạt những vấn đề về sức khỏe, những thay đổi từ hình thức cho tới tâm sinh lý khiến phụ nữ sau tuổi 30 và đặc biệt là sau 40 “đứng ngồi không yên”. Không cần phải kiếm tìm ở đâu xa xôi những phương thuốc đặc trị, chỉ cần có sự trợ giúp của 5 thực phẩm dưới đây là vấn đề sẽ được giải quyết tận gốc.

Tinh chất mầm đậu nành – estrogen thảo dược cho phụ nữ

Phụ nữ sau tuổi 30, đặc biệt là sau tuổi 40 bắt đầu phải đối mặt với sự thay đổi về nhan sắc và tâm sinh lý: làn da trở nên khô nhăn, nám, sạm; thân hình không còn thon gọn; sức khỏe giảm sút, đau đầu, bốc hỏa, tim đập nhanh, mất ngủ; dễ cáu gắt, trí nhớ giảm sút; khô âm đạo, giảm ham muốn tình dục. Nguyên nhân của hàng loạt những rắc rối trên là do sự suy giảm dẫn đến thiếu hụt nội tiết tố nữ estrogen trong cơ thể người phụ nữ.

Thiếu hụt nội tiết tố nữ estrogen khiến phụ nữ phải đối mặt với hàng loạt những rắc rối, đổi thay từ hình thức cho tới tâm sinh lý

Chia sẻ về giải pháp hiệu quả giúp bổ sung và cân bằng nội tiết tố nữ, GS.TS.Thầy thuốc nhân dân Nguyễn Đức Vy, Nguyên giám đốc Bệnh viện phụ sản Trung ương cho biết: “Các công trình nghiên cứu đã chứng minh estrogen thảo dược được chiết xuất từ tinh chất mầm đậu nành có cơ chế hoạt động và tác dụng tương tự nội tiết tố nữ estrogen giúp bổ sung, cân bằng nội tiết tố nữ trong giai đoạn suy giảm. Nhờ thế, chị em phụ nữ tránh được tất cả những thay đổi về hình thức cũng như tâm sinh lý sau tuổi 30″.

Collagen – tăng đàn hồi cho da, chống nhăn da

Collagen chiếm khoảng 70% cấu trúc da và được phân bổ chủ yếu ở lớp hạ bì của da. Collagen có tác dụng kết nối các tế bào, kích thích quá trình trao đổi chất, tạo độ đàn hồi của da. Sự suy giảm về chất lượng và số lượng collagen sẽ dẫn đến hậu quả lão hoá của làn da: làn da bị khô, nhăn nheo bắt đầu từ các đường nhăn mảnh trên khoé mắt, khoé miệng, lâu dần thành nếp nhăn sâu, các đường nét khuôn mặt bị chùng nhão và chảy xệ. Bổ sung collagen chính là nhân tố quan trọng giúp cho làn da căng mịn, tươi trẻ.

Nhân sâm – phục hồi da hư tổn

Công hiệu làm đẹp da của nhân sâm từ lâu đã được khẳng định. Nhân sâm có tác dụng phục hồi da bị hư tổn, tái tạo sản sinh tế bào da mới, dưỡng ẩm, làm mờ vết thâm, giảm nhăn. Nhân sâm được bổ sung vào cơ thể qua dạng viên uống cũng giúp cho da dẻ tươi mịn, mềm mại và dồi dào sức sống, làm cho da săn chắc, duy trì sự trẻ hóa cho làn da.

Lô hội – gel dưỡng ẩm thiên nhiên

Tinh chất mầm đậu nành, lô hội, bài thuốc Tứ Vật Thang giúp làm đẹp cho phụ nữ

Lô hội chứa pH gần giống với pH của da nên là giải pháp hiệu quả giúp điều hòa độ axit của da, dưỡng ẩm cho da, thu nhỏ lỗ chân lông và ngừa nám. Trong lô hội có chứa rất nhiều chất làm ẩm và phù hợp với mọi loại da nên được coi là một loại gel dưỡng ẩm thiên nhiên. Lô hội cũng có tác dụng trị mụn, tẩy các tế bào chết, thu nhỏ lỗ chân lông, giúp da mịn màng và săn chắc hơn.

Bài thuốc Tứ Vật Thang – tái tạo máu, bổ máu

Các thảo dược quý như xuyên khung, đương quy, bạch thược, thục địa được bào chế kết hợp thành bài thuốc Tứ Vật Thang, có tác dụng dưỡng huyết, hoạt huyết, tăng cường sức khỏe, giúp tăng tuần hoàn máu nuôi dưỡng tế bào da, giúp da dẻ hồng hào tươi tắn.

Tinh chất mầm đậu nành, nhân sâm, lô hội, collagen, bài thuốc Tứ Vật Thang đem lại những tác dụng kỳ diệu đối với cơ thể người phụ nữ. Các thảo dược này sẽ phát huy tối đa tác dụng khi được sử dụng kết hợp với nhau. “Tại Việt Nam, bệnh viện Phụ sản Trung Ương đã tiến hành nghiên cứu lâm sàng chứng minh tác dụng của isoflavon sử dụng dưới dạng viên uống chứa tinh chất mầm đậu nành và collagen cho phụ nữ ngoài 30 tuổi. Kết quả: 98% phụ nữ làn da sáng mịn, giảm thâm nám, giảm khô âm đạo và tăng ham muốn tình dục, giảm tích mỡ bụng, kinh nguyệt đều đặn, tăng khả năng thụ thai, giảm bốc hỏa, mất ngủ, loãng xương, an toàn, không có tác dụng phụ.” – Theo GS.TS Nguyễn Đức Vy – Nguyên giám đốc Bệnh viện phụ sản Trung Ương, Nguyên Chủ tịch hội Sản phụ khoa Việt Nam.

Viên uống Bảo Xuân với thành phần chính từ tinh chất mầm đậu nành kết hợp với collagen, lô hội, nhân sâm, bài thuốc Tứ Vật Thang đã được nghiên cứu lâm sàng chứng minh tác dụng, phù hợp với cơ thể phụ nữ Việt Nam, giúp cân bằng nội tiết tố nữ một cách tự nhiên, mang lại vẻ đẹp tươi trẻ và nét thanh xuân cho phụ nữ sau tuổi 30.

Theo 24h