5 Thói quen xấu khiến bạn dễ đối mặt với bệnh lý răng miệng

Hiền Trần14:10 05/09/2022

Việc chủ quan khi bỏ qua các lưu ý chăm sóc răng miệng sẽ khiến bạn dễ đối mặt với các bệnh về răng miệng: sâu răng, viêm nướu, viêm nha chu, hôi miệng,… khiến sức khỏe răng miệng “xuống cấp”. Liệu bạn có đang chăm sóc răng miệng đúng cách? Hãy cùng Đẹp 365 tìm hiểu ngay bài viết sau đây!

Thói quen xấu khiến bạn dễ đối mặt với các bệnh về răng miệng
Không thăm khám răng thường xuyên

Có rất nhiều lý do khiến bạn ngại và “sợ” việc thăm khám răng trong khi các bác sĩ nha khoa đều khuyên chúng ta nên đi khám răng định kỳ để phòng ngừa các bệnh lý hay vấn đề về răng miệng, đặc biệt là viêm nha chu. Chúng ta cần phải thay đổi thói quen này, bởi thăm khám thường xuyên (khoảng 6 tháng 1 lần) sẽ giúp bạn phát hiện sớm các vấn đề của răng và tiết kiệm chi phí cũng như thời gian điều trị.

Thói quen xấu khi ăn uống

Tiến sĩ Nejad từng chia sẻ là bỏng ngô, kẹo, kẹo cao su,…chính là những “thủ phạm” có thể khiến răng bạn bị nứt hoặc gãy. Bởi chúng có thể dính vào răng hay mắc kẹt giữa răng hoặc dưới nướu răng của bạn, có thể gây đau, viêm hoặc nhiễm trùng. Bên cạnh đó, thực phẩm nhiều màu như cà phê hoặc trà cũng khiến răng dễ bị ố vàng.

Như vậy, thói quen ăn uống của bạn cũng có thể là một trong những yếu tố quyết định sức khỏe răng miệng của bạn. Tốt nhất, bạn nên dùng chỉ nha khoa thường xuyên để lấy sạch mảng bám ở kẽ răng và tráng miệng bằng nước lọc sau khi uống trà, cà phê,… Từ đó, duy trì sức khỏe răng miệng ổn định và phòng tránh các bệnh về răng miệng hiệu quả.

Quên đánh răng trước khi ngủ

Nếu muốn phòng tránh các bệnh răng miệng, bạn đừng bao giờ quên đánh răng trước khi ngủ. Bởi lẽ, 6-8 tiếng khi ngủ là khoảng thời gian “lý tưởng” cho vi khuẩn trong khoang miệng dễ dàng sinh sôi và phát triển. Điều này kéo theo tình trạng men răng bị ăn mòn và viêm nướu.

Chải răng nhưng quên làm sạch lưỡi và nướu răng

Bạn có biết, chỉ đánh răng thôi chưa đủ, vì vùng lưỡi và nướu cũng cần được vệ sinh kỹ lưỡng? Thói quen vệ sinh vùng nướu và lưỡi cần được lưu ý để tránh trường hợp cặn thức ăn và vi khuẩn sẽ bám vào gây ra các bệnh về răng miệng như hôi miệng, viêm nha chu.

Vệ sinh răng miệng không đúng cách

Làm sạch răng miệng là việc khá quan trọng cần thực hiện nhiều lần trong ngày. Chỉ cần mảng bám thức ăn thừa trên răng không được vệ sinh sạch sẽ tạo điều kiện lý tưởng cho các vi khuẩn có sẵn trong khoang miệng sinh sôi nảy nở, hình thành chấm đen li ti, đó chính là sâu răng và còn có thể kéo theo nhiều bệnh răng miệng khác.

Vì thế, bạn phải luôn xem xét việc vệ sinh răng miệng đúng cách, bao gồm cả việc chọn bàn chải và thao tác chải răng. Tuy nhiên, đừng sử dụng bàn chải thô cứng cũng như không nên chà xát mạnh khi đánh răng. Bởi không giúp bạn dễ dàng loại bỏ mảng bám tốt hơn như bạn tưởng. Thậm chí, thói quen còn làm tăng nguy cơ tổn thương nướu và răng. Một số lời khuyên hữu ích lúc này là:

Chọn bàn chải lông mềm được khuyên dùng bởi chuyên gia nha khoa.Chú ý thay bàn chải thường xuyên, tốt nhất là mỗi 2-3 tháng/lầnThao tác nhẹ nhàng khi đánh răng, chuyển động từ trên xuống dưới, từ mặt trong ra mặt ngoài. Dành thời gian vừa đủ, cụ thể 2-3 phút là thời gian thích hợp nhất để vệ sinh răng miệng nhằm đảm bảo làm sạch một cách tối ưu. Giới thiệu Bàn Chải Điện P/S S100 PRO – “Trợ thủ đắc lực” giúp ngăn ngừa các bệnh lý răng miệng

Để giúp bạn vệ sinh răng miệng đúng cách, toàn diện và phòng ngừa các bệnh lý răng miệng, Đẹp 365 sẽ gợi ý đến bạn Bàn Chải Điện P/S S100 PRO. Việc kết thân với sản phẩm bàn chải điện đến từ thương hiệu P/S sẽ việc chăm sóc răng miệng trở nên dễ dàng hơn khi cơ cấu đánh răng thông minh, giúp sạch mảng bám vượt trội lên tới 10 lần* nhờ vào công nghệ Sóng Âm đột phá. Cùng với đó là hàng loạt ưu điểm giúp nâng cấp chu trình bảo vệ sức khỏe răng miệng và nụ cười của bạn ngay tại nhà:

Công nghệ sóng âm tiên tiến: Công nghệtạo nên các hạt siêu bọt như Microbubble giúp làm sạch răng hiệu quả mà vẫn dịu nhẹ cho nướu. Cơ chế chải răng thông minh: Giúp bạn chải răng đúng và đủ 2 phút theo khuyến nghị của nha sĩ 3 chế độ chải răng linh hoạt: Sạch Sâu, Chăm Sóc Nướu, Trắng răng. 30 ngày sử dụng chỉ với 1 lần sạc: Thêm vào đó, bàn chải P/S còn trang bị thêm cổng sạc USB tiện lợi nên bạn có thể dễ dàng cắm sạc ở bất cứ đâu.

Đừng quên trải nghiệm Bàn Chải Điện P/S S100 PRO khi chăm sóc răng miệng, bạn có thể tham khảo thông tin sản phẩm và đặt mua ngay tại đây.

Chẳng ai muốn mình phải gõ cửa nha khoa nhiều lần để giải quyết các vấn đề răng miệng, nhưng nếu bạn không chăm sóc răng đúng cách, điều đó là khó tránh khỏi. Vì vậy, hãy thay đổi những thói quen kể trên để tránh các bệnh về răng miệng và duy trì nụ cười trắng sáng đầy tự tin cho bản thân nhé!

Review Máy tăm nước Colgate cầm tay chống nước IPX7 có tốt không?

Có phải máy tăm nước chỉ dành riêng cho người niềng răng? Đây chính là "hiểu lầm to lớn" mà nhiều người nhầm tưởng bấy lâu nay. Sự thật thì máy tăm nước nói chung, máy tăm nước Colgate nói riêng là sản phẩm mà tất cả những ai quan tâm việc chăm sóc răng miệng đều cần đến. Cùng tìm hiểu lí do vì sao chiếc máy nhỏ gọn đa năng này lại quan trọng và cần thiết để bảo vệ răng miệng ngay nhé.

Máy tăm nước là gì và có nên dùng máy tăm nước hay không?

Máy tăm nước là một loại thiết bị vệ sinh răng miệng để làm sạch và loại bỏ mảng bám. Máy sử dụng điện năng để đẩy nước bên trong bình chứa ra ngoài, tạo những tia nước với áp lực phù hợp nhằm làm sạch vụn thức ăn thừa bám trong kẽ răng và khe nướu mà chỉ nha khoa hay bàn chải không thể làm sạch được, giúp mang lại cảm giác sạch sẽ, tự tin và bảo vệ răng miệng cho người sử dụng.

Máy tăm nước Colgate có tốt không?

Những sản phẩm chăm sóc răng miệng truyền thống hầu như chưa mang lại hiệu quả như mong đợi, do đó máy tăm nước ra đời chính là giải pháp tối ưu với rất nhiều ưu điểm cải tiến và an toàn hơn để bảo vệ răng và nướu của bạn. Và cũng có rất nhiều nghiên cứu chứng minh máy tăm nước có thể loại bỏ mảng bám, giảm viêm nướu và cải thiện nướu răng, giúp răng chắc khỏe hơn. Đặc biệt, với các bạn đang niềng răng thì đây đúng là một sản phẩm cứu tinh để giúp vệ sinh kẽ răng, nướu, và mắc cài hiệu quả nhất. Chính vì vậy đừng ngần ngại chọn lựa máy tăm nước để việc chăm sóc răng miệng được thuận tiện và dễ dàng hơn.

Về sản phẩm Máy tăm nước Colgate

Là một trong thương hiệu dẫn đầu trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe răng miệng của trẻ em và người lớn, mới đây Colgate đã ra mắt dòng sản phẩm công nghệ mới là Máy tăm nước Colgate cầm tay chống nước IPX7 với nhiều tính năng cực kỳ tiện lợi, cùng thiết kế dễ thương cho "người chơi" hệ yêu thích chăm sóc răng miệng hiện đại (y). Về thương hiệu và xuất xứ thì bạn hoàn toàn yên tâm về Tập đoàn Colgate-Palmolive uy tín.

Thiết kế nhỏ gọn & màu sắc trẻ trung, trang nhã

Chắc hẳn Máy tăm nước Colgate trong tương lai sẽ là sản phẩm must-have cho nhiều bạn trẻ "mang em đi khắp thế gian" như đi học, đi làm, đi chơi, đi công tác, du lịch,... nhờ thiết kế nhỏ gọn, vừa tay và đi kèm với 2 vòi phun và túi đựng tiện lợi. Thiết kế đầu phun có thể gấp gọn khi không sử dụng đảm bảo an toàn, tránh va đập. Bình chứa nước cũng có thể gấp gọn, điều chỉnh được nên cực kỳ tiết kiệm diện tích nếu bạn thường xuyên phải di chuyển.

Máy có 2 màu rất trendy cho bạn lựa chọn là hồng pastel và xanh mint trẻ trung, thanh lịch, chỉ riêng Colgate có màu này thôi nè. Thêm điểm must-have vì vừa tốt, vừa tiện lợi mà lại còn rất xinh luôn!!

Tính năng và lợi ích của máy tăm nước Colgate

Máy tăm nước Colgate cầm tay được thiết kế để loại bỏ mảng bám giữa các kẽ răng và dọc theo đường viền nướu. Máy được trang bị đầu phun để tạo nên những luồng nước cực nhỏ, giúp làm sạch kẽ răng tối ưu nhờ những lợi ích nổi bật:

● Máy tăm nước Colgate có 3 chế độ điều chỉnh áp suất linh hoạt: Êm dịu, Thông thường, Làm sạch sâu dễ dàng tùy chỉnh theo nhu cầu cá nhân, đảm bảo êm dịu với nướu chứ không gây chảy máu.
● Luồng nước được tùy chỉnh tối ưu, áp lực tia nước siêu mịn để làm sạch đường viền nướu, kẽ răng và giúp loại bỏ mảng bám dễ dàng.
● Bình chứa nước có thể điều chỉnh, làm đầy dung tích nước chỉ trong 60 giây, đủ cho 1 lần sử dụng và đảm bảo làm sạch hiệu quả.
● Chế độ tự động ngắt sau 50 giây sử dụng để chúng ta có thể chuyển sang vệ sinh các khu vực khác nhau trong khoang miệng mà không cần tính toán thời gian.
● Thời lượng sử dụng sau 1 lần sạc lên đến 4 tuần, yên tâm mang theo để dùng mỗi ngày, mà không cần mang theo dây sạc.
● Chống thấm nước đạt tiêu chuẩn IPX7, dễ dàng vệ sinh và an toàn khi sử dụng trong phòng tắm.

Những ai nên dùng máy tăm nước Colgate

Tuy "nhỏ mà có võ" với đầy đủ công năng vệ sinh răng miệng thì đây chính là "vật bất ly thân" không chỉ với người niềng răng mà còn dành cho tất cả những người quan tâm đến việc chăm sóc răng miệng, yêu thích giải pháp chăm sóc răng miệng tối ưu và hoàn hảo hơn.Tăm nước của Colgate đặc biệt cực kỳ phù hợp với những người thường gặp tình trạng chảy máu nướu, ngại dùng tăm, chỉ nha khoa vì sợ bị thưa răng.

Cách sử dụng máy tăm nước Colgate

Bước 1: Cắm đầu phun vào thân máy cho đến khi nghe tiếng "Click".

Bước 2: Mở nắp trên máy thân, kéo ngăn nước xuống cho đến khi bạn nghe thấy tiếng "Click" thì đổ nước vào bình.

Bước 3: Kéo đầu phun và hướng tia nước vào răng (lưu không hướng vào nướu).

Bước 4: Bấm nút On/Off và chọn chế độ yêu thích để sử dụng (chế độ mặc định là êm dịu) Giữ tay cầm luôn vuông góc 90 so với bề mặt răng để phun nước. Dòng nước chảy ra liên tục đều đặn sẽ rửa trôi mảng bám ở vùng kẽ răng và dọc theo đường viền nướu.

Nên bắt đầu từ phía xa của răng sau cùng. Thực hiện theo một vòng tròn hết toàn bộ các răng. Nên tập trung vào vùng cổ răng, sát đường viền nướu và vùng kẽ răng.

Bước 5: Sau khi thực hiện xong, đổ phần nước còn dư trong bình chứa và làm sạch nước trong máy. Mục đích để tránh vi khuẩn phát triển bên trong.

Mua Máy tăm nước Colgate chính hãng ở đâu?

Máy tăm nước Colgate chính hãng có giá 2,9 triệu. Các bạn có thể săn sale trên các sàn thương mại điện tử Shopee, Lazada, Tiki để nhận thêm nhiều chương trình ưu đãi và quà tặng hấp dẫn.

Đánh giá sau 1 tháng sử dụng máy tăm nước Colgate

Hiện tại sau khi sử dụng máy tăm nước Colgate được 1 tháng thì mình cảm nhận răng của mình sạch vết bám trên bề mặt và kẽ răng hơn trước, nướu khỏe hơn và bớt bị viêm do vôi răng. Đặc biệt là sạch đến ngóc ngách sâu bên trong vùng răng hàm, bằng chứng là mình thấy không còn lộm cộm ở trong đó nữa. Mình cũng có cảm giác tự tin hơn hẳn vì răng miệng trắng sạch, hơi thở thơm tho hơn (có thể 1 phần do cảm giác sạch nên nghĩ vậy :D).

Về máy thì mình thấy sử dụng rất dễ dàng, làm sạch nhanh, mình hay dùng chế độ Thông thường là vừa đủ rồi, không như lời đồn là sợ tụt nướu hay gì đâu, ai thích mạnh nhẹ gì thì tùy chỉnh thêm vì có tới 3 chế độ lận nè.

Lúc trước mình có dùng 1 em máy tăm nước khác nhưng nó khá to và cồng kềnh nên mình lười mang ra ngoài. Từ khi đổi qua em máy tăm nước Colgate thì mình hay mang đi làm, đi chơi để dùng sau bữa ăn vì nó khá nhỏ gọn, gấp đầu phun lại thì kích thước chỉ như 1 cục sạc dự phòng thôi. Từ giờ thì đã yên tâm không sợ vàng ố răng do mảng bám nữa rồi. Nói chung là hài lòng nên mình đã recommend cho bạn bè mua dùng thử rồi đó. Rất đáng tiền (y)

Sự trỗi dậy của ngành làm đẹp răng Ngày càng nhiều thương hiệu cho ra mắt các sản phẩm dành cho việc chăm sóc, làm đẹp răng miệng, đặc biệt là hướng đến nhóm khách hàng trẻ. Theo công ty nghiên cứu thị trường Euromonitor International, thị trường ngành chăm sóc răng miệng toàn cầu đạt khoảng 48 tỷ USD vào năm 2020, thấp hơn so với 140 tỷ USD của...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Vợ Quang Hải rủ chị anh chồng làm điều chấn động, vô tình lộ điểm yếu chí mạng03:06

Quyên Qui chia tay người yêu, lộ tình trạng bất ổn, Wukong động thái phũ phàng?03:06

Vợ Quang Hải so kè vợ Duy Mạnh bất phân thắng bại, lại "thua đau" người này!02:49

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Sử dụng alpha arbutin làm trắng da như thế nào cho đúng?

11:48:38 22/02/2025

Mặc dù được đánh giá là lành tính, nhưng alpha arbutin vẫn có thể xảy ra một số tác dụng phụ nhỏ như kích ứng da, phát sinh mụn trứng cá mức độ nhẹ, viêm da tiếp xúc dị ứng hoặc trở nên mẫn cảm hơn với ánh nắng mặt trời.

Ăn gì vào buổi tối để giảm cân?

11:42:51 22/02/2025

Chất xơ làm chậm quá trình tiêu hóa và giúp bạn no lâu hơn. Món salad không cần phải quá cầu kỳ - thêm một ít giấm đơn giản vào hỗn hợp rau xanh, thêm vài lát dưa chuột hoặc cà rốt thái sợi là đủ.

5 chiêu tăng gấp đôi hiệu quả của serum mà các 'cao thủ làm đẹp' chưa chắc đã biết

11:32:18 22/02/2025

Khi da ẩm, các lỗ chân lông sẽ mở ra, tạo điều kiện cho các dưỡng chất trong serum thẩm thấu sâu hơn vào da. Việc này không chỉ giúp gia tăng hiệu quả của serum mà còn giúp da giữ ẩm tốt hơn, tránh tình trạng khô và mất nước.

Gặp biến chứng nguy hiểm khi tự mua filler, botox về nhà tiêm để làm đẹp

08:09:24 20/02/2025

BS Nghĩa cho biết, một nguyên nhân khác cũng có thể dẫn đến biến chứng sau tiêm filler là do tiêm phải các sản phẩm filler trôi nổi trên thị trường không rõ nguồn gốc, không được kiểm định chất lượng chặt chẽ và bảo quản đúng quy định.

Công thức mặt nạ cho da dầu từ nguyên liệu tại nhà

07:29:48 20/02/2025

Nếu chuối giúp cân bằng độ ẩm, hạn chế dầu thừa, thì mật ong giúp giảm thâm sạm và kiểm soát dầu nhờn tốt. Bởi vậy, công thức mặt nạ chuối mật ong cũng rất lý tưởng dành cho những người da dầu.

Công dụng thần kỳ của matcha với làn da

11:50:23 19/02/2025

Khoảng vài năm trở lại đây, matcha gần như là lựa chọn hàng đầu của mọi cô gái vì chứa đầy lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp.

'Loài cây bất tử' làm dịu bỏng da, có thể trồng trong nhà

11:46:09 19/02/2025

Nha đam là một phương pháp tự nhiên dễ áp dụng - chỉ cần cắt thân cây và sử dụng trực tiếp phần gel bên trong. Ngoài ra, nha đam còn có mặt trong nhiều sản phẩm thương mại như kem dưỡng, gel hay dung dịch chiết xuất.

Nên làm gì khi da bắt đầu có nếp nhăn lão hóa?

11:42:21 19/02/2025

Một trong những yếu tố quan trọng giúp duy trì độ đàn hồi và giảm thiểu nếp nhăn là độ ẩm. Việc dưỡng ẩm hàng ngày không chỉ giúp da mềm mại mà còn ngăn ngừa tình trạng khô ráp, nguyên nhân chính dẫn đến sự hình thành nếp nhăn.

Cách làm đẹp bằng peel da

17:33:42 18/02/2025

Peel da là một phương pháp làm đẹp da hiện nay được nhiều chị em sử dụng. Phương pháp này có thể mang đến một làn da đẹp, đều màu, kích thích tái tạo vùng da mới, nhưng cũng có thể khiến da tồi tệ hơn nếu dùng sai cách.

Mỹ nhân được gọi là "biểu tượng nhân ái" khiến netizen phải trầm trồ: Sao cô ấy trông trẻ hơn tuổi thật đến vậy?

15:12:22 18/02/2025

Bộ phim mới của Han Ji Min - Thư Ký Hoàn Hảo Của Tôi đã lên sóng! Trong phim, cô vào vai một nữ CEO mạnh mẽ, tự tin, chỉ trong 5 năm đã đưa công ty lên vị trí thứ hai trong ngành.

Ngủ bao nhiêu tiếng da mới đẹp?

07:41:41 18/02/2025

Một nghiên cứu năm 2022 được thực hiện đối với phụ nữ 30-55 tuổi thường có giấc ngủ ngon. Kết quả cho thấy chỉ cần 2 đêm giảm thời gian ngủ xuống 3 tiếng, làn da và khuôn mặt thay đổi đáng kể.

11 cách dễ dàng đánh bay làn da xỉn màu

13:33:53 17/02/2025

Rượu có thể gây mất nước nghiêm trọng và khiến làn da xỉn màu. Đồ uống này cũng có thể làm tăng lưu lượng máu đến bề mặt da, dẫn tới vẻ ngoài ửng đỏ, lâu dần có thể không biến mất đối với một số người.