5 thói quen xấu ảnh hưởng đến tình dục
Kiểu quan hệ người đàn ông nào cũng say mê, hoá ra dễ khiến phụ nữ “lãnh đủ”
Nghiên cứu mới phát hiện người bệnh này có thể phải kiêng ‘yêu’Đời sống tình dục của các cặp đôi đi xuống do nhiều nguyên nhân, trong đó có các thói quen xấu.Theo tờ Times of India, để cải thiện đời sống tình dục, mọi người cần tránh những thói quen xấu sau đây:
Nếu bạn quá lo âu, căng thẳng trong công việc hoặc cuộc sống thì đời sống tình dục cũng sẽ bị ảnh hưởng. Stress sẽ khiến bạn không thể tập trung vào bất cứ việc gì, đồng thời làm cho hormone cortisol tăng lên rất cao, ức chế hoạt động của testosterone và các loại hormone khác.
Mất ngủ
Mất ngủ là nguyên nhân chính khiến bạn cảm thấy mệt mỏi mọi lúc, mọi nơi. Nếu bạn làm việc quá sức và không được nghỉ ngơi đủ, cơ thể sẽ bị suy kiệt vào cuối ngày, dẫn đến sinh hoạt tình dục bị hạn chế.
Để khắc phục tình trạng này, bạn nên tranh thủ nghỉ trưa hoặc thay đổi thực đơn ăn kiêng và lối sống.
Mất ngủ là một trong những nguyên nhân ảnh hưởng xấu đến đời sống tình dục. Ảnh: Times of India
Video đang HOT
Nếu sức khỏe có vấn đề, bạn cần phải lắng nghe cơ thể và đặt lịch hẹn với bác sĩ. Cũng có khả năng bạn bẩm sinh đã thiếu hụt hormone testosterone.
Mâu thuẫn trong tình cảm
Mọi cặp đôi đều có mâu thuẫn, chỉ khác biệt ở tần suất và mức độ. Nếu cả hai xung đột thường xuyên và nghiêm trọng thì đời sống tình dục cũng sẽ bị ảnh hưởng do cảm giác thất vọng với đối phương. Bạn cần phải ngồi lại trò chuyện để tìm tiếng nói chung và làm giảm bớt căng thẳng.
Không thỏa mãn trong tình dục
Không phải lúc nào các cặp đôi đều cảm thấy thỏa mãn khi quan hệ tình dục, từ đó dẫn đến những thất vọng với đối phương. Nếu trong trường hợp này, bạn cần ngồi lại trò chuyện, nói rõ về cảm nhận và mong muốn của mình.
Thói quen của hơn 40% đàn ông Việt có thể gây "hỏng súng"
Rối loạn cương dương là một trong những nguyên nhân gây giảm chất lượng cuộc sống và ảnh hưởng lớn tới hạnh phúc gia đình.
Theo điều tra tình hình sử dụng thuốc lá ở người trưởng thành năm 2020 do Bộ Y tế triển khai, hiện tại tỷ lệ đàn ông Việt Nam hút thuốc đang ở mức 42,3%.
Không chỉ có khả năng gây ung thư và một loạt các bệnh lý mạn tính khác, hút thuốc lá còn được xem là một yếu tố nguy cơ dẫn đến rối loạn cương dương.
Rối loạn cương dương là một trong những nguyên nhân gây giảm chất lượng cuộc sống và ảnh hưởng lớn tới hạnh phúc gia đình.
Theo ThS.BS Phan Chí Thành - Chánh văn phòng Trung tâm Đào tạo - Chỉ đạo tuyến, Bệnh viện Phụ sản Trung ương, rối loạn cương dương được định nghĩa như là một tình trạng dương vật không cương hoặc không cương cứng đủ và kéo dài đủ để quan hệ tình dục.
Theo điều tra tình hình sử dụng thuốc lá ở người trưởng thành năm 2020 do Bộ Y tế triển khai, hiện tại tỷ lệ đàn ông Việt Nam hút thuốc đang ở mức 42,3%.
Nếu như trước đây, tình trạng rối loạn cương dương thường gặp ở độ tuổi trung niên thì hiện nay bệnh lý này ngày càng trẻ hóa.
"Các biểu hiện rối loạn cương dương xảy ra ở nam giới từ 20 - 30 tuổi có chiều hướng gia tăng, thậm chí nam giới ở tuổi 18 - 20 vẫn có nguy cơ mắc bệnh nếu có các thói quen sống không lành mạnh. Bệnh lý này không phải là một bệnh quá nguy hiểm ảnh hưởng tới sức khỏe, tính mạng của nam giới, tuy nhiên nó ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng cuộc sống cũng như bản lĩnh và niềm tin của người đàn ông", BS Thành nói.
BS Thành nhấn mạnh, hút thuốc lá là một thói quen rất xấu, không những gây hại cho bản thân mà còn cho cả những người xung quanh.
Bởi lẽ, khói thuốc lá chứa trên 7000 chất khác nhau, trong đó có 69 chất gây ung thư, ngoài ra còn có các hoạt chất gây nghiện, gây độc tế bào, gây đột biến gen...
Theo đó, nhiều nghiên cứu chỉ ra, khoảng 40% nam giới hút thuốc là thường xuyên gặp vấn đề về duy trì cương dương; nam giới hút hơn 20 điếu thuốc/ngày có nguy cơ rối loạn cương gấp 1,5 lần so với người không hút thuốc.
Nhiều nghiên cứu chỉ ra, khoảng 40% nam giới hút thuốc là thường xuyên gặp vấn đề về duy trì cương dương.
Tuy nhiên sau bỏ thuốc 1 năm, có đến 25% các trường hợp nhận thấy sự cải thiện về khả năng cương cứng.
Phân tích thêm, BS Thành cho hay: "Sự cương cứng của "cậu nhỏ" là kết quả của việc tăng lưu lượng máu đến bộ phận sinh dục khi người nam có ham muốn, nhận được các kích thích tình dục do chính bản thân tạo ra hay từ phía bạn tình.
Máu chảy ồ ạt vào các thể hang của dương vật khiến nó bị phình ra, ép lên các tĩnh mạch làm máu ứ lại không thoát ra ngoài được, từ đó tạo sự cương cứng. Chất nicotine trong thuốc lá là một chất có khả năng làm co mạch, làm cho mạch máu trở nên hẹp hơn, làm giảm lưu lượng máu lưu thông trong cơ thể.
Các mạch dẫn máu đến dương vật bị thắt chặt và thu hẹp là một phần lý do khiến nicotine làm suy giảm khả năng cương dương. Hơn nữa, sự co mạch do nicotine gây ra là tổn thương vĩnh viễn, điều này có thể làm cho các vấn đề rối loạn cương dương do thói quen hút thuốc lá rất khó điều trị".
Cũng theo chuyên gia này, oxit nitric cũng là một trong những chất dẫn truyền thần kinh chính điều khiển cơ chế cương dương ở nam giới. Khói thuốc có chứa các gốc tự do cùng nhiều các hóa chất khác có thể làm giảm sự tổng hợp của oxit nitric, điều này góp phần gây ra rối loạn cương dương.
Sự gián đoạn các mức độ dẫn truyền thần kinh cũng có thể có hậu quả lâu dài đối với rối loạn cương dương.
Từ thực tế này, BS Thành khuyến cáo: "Vì sức khỏe của bản thân và những người xung quanh, vì hạnh phúc của lứa đôi nam giới hãy từ bỏ thuốc lá!".
4 hành động có thể khiến các ông chồng chưa già đã yếu 
Một khả năng tình dục mạnh mẽ là điều mà đấng mày râu vô cùng ao ước, bởi họ cho rằng như vậy sẽ nam tính hơn, cả người toát lên được sức hút riêng của phái mạnh. Để có điều đó đáng nam nhi cần tránh những thói quen xấu "hút" sạch dương khí dưới đây: Ít vận động Ngồi quá lâu...
Tin liên quan
Những thói quen xấu ảnh hưởng tới sức khỏe sinh sản nam giới
Mùa hè có tỷ lệ mắc bệnh phụ khoa cao, chủ yếu là do 6 thói quen xấu mà chị em phụ nữ nào cũng mắc phải
Soi 6 thói quen xấu làm giảm ham muốn tình dục ở phụ nữ
3 thói quen nam giới thường mắc phải đang làm tổn thương tinh binh, thay vào đó hãy duy trì 3 việc này
Tác hại khôn lường của thói quen nhịn đi tiểu: Có thể dẫn đến tiểu không tự chủ, đau bụng kinh, thậm chí giảm khả năng mang thai
"Tự sướng" ở tuổi dậy thì ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản
Ông chú 40 trêu ghẹo cô gái 17 tuổi, bị phản ứng liền đập vỡ kính quán ăn00:57
Clip: Nam thanh niên bỗng dưng lao đầu xuống đường đúng lúc ô tô tới, cảnh tượng sau đó gây kinh hãi00:53
Hy hữu nam thanh niên nghi say thuốc lào ngã ra đường bị ô tô tông trúng00:53
Kinh hoàng khoảnh khắc ô tô lao vào nhà dân khi 2 ông cháu đang ngồi xem TV: Đoạn clip khiến nhiều người sợ hãi00:26
Pha sang đường vỏn vẹn 16 giây của chiếc xe máy khiến hàng loạt phương tiện chao đảo00:16
Mẹ đẻ ốm nhập viện, mẹ chồng của cô gái có hành động khiến ai cũng sững sờ01:01
Thách thức nhà vô địch thế giới, võ sĩ Trung Quốc bị đánh sưng mặt02:18
Sau vụ ồn ào Maybach, Lọ Lem flex luôn 16 tuổi kiếm hơn 1 tỷ, tự trả toàn bộ học phí ĐH RMIT02:06
Nếu không có camera thì không phán được điều gì: Cứ bảo "cháu nó ở nhà ngoan lắm"!00:17
Viral cảnh Lọ Lem "đập hộp" Maybach hơn 7 tỷ, gia đình MC Quyền Linh vừa xuất hiện đã gây "náo loạn"00:32
Video từ camera an ninh ghi lại khoảnh khắc tuổi thơ của một đứa trẻ sụp đổ00:17Tin đang nóng
Nhan sắc gây sốc của Triệu Vy
Mẹ Từ Hy Viên lộ bản chất thật, tham đến mức này?
Đến lượt Park Bom (2NE1) đáp trả Lee Min Ho: "Phía anh ấy yêu cầu tôi làm những điều này..."
Sốc với ngoại hình nặng 100kg của Hoa hậu đáng thương nhất showbiz
Cặp đôi Hoa ngữ là "thần" của ngôn tình hiện đại: Nhà gái đẹp nhất Cbiz, bị đồn phim giả tình thật còn có con
Xét xử lưu động vụ 'thổi' đất đấu giá 30 tỷ đồng/m2 ở Hà Nội
Nam sinh lớp 10 nghi bị học sinh lớp 8 đánh gãy xương tay, chấn thương đầu
NSƯT Thành Lộc phấn chấn giành giải 'Đạo diễn xuất sắc nhất' từ NSND Xuân BắcTin mới nhất
Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?
Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?
5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới
5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh
10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh
7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục
Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu
6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh
Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'
Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh
Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?
Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường
Có thể bạn quan tâm
Esports Việt đón bước ngoặt lịch sử, cộng đồng cũng liên tưởng nhiều "tương lai đẹp"
Mọt game
07:10:09 22/02/2025
U45 đang làm kế toán thì đột ngột mất việc, chuyển sang nghề lao công lại gặp ngay ông sếp xấu tính, đến ngày nhận lương mà tức trào nước mắt
Góc tâm tình
07:08:10 22/02/2025
Náo loạn khắp Weibo: "Tiểu tam" chối đây đẩy chuyện hẹn hò Hoàng Cảnh Du, "chính thất" lên tiếng dằn mặt!
Sao châu á
06:33:46 22/02/2025
Muốn phát triển chiều cao cho con, hãy làm món ăn này: Chỉ mất khoảng 20 phút, rất tốt cho tỳ vị, dễ tiêu hóa và ngon miệng
Ẩm thực
06:29:06 22/02/2025
Hoa anh đào nở rộ tại Hong Kong (Trung Quốc)
Thế giới
06:28:25 22/02/2025
Vì sao "Nữ tu bóng tối" của Song Hye Kyo nhận cà chua thối?
Hậu trường phim
06:25:29 22/02/2025
Thương hiệu kinh dị đình đám 'Final Destination' sẽ trở lại vào mùa hè 2025
Phim âu mỹ
06:20:56 22/02/2025
Tai nạn hy hữu, người đàn ông tử vong do lốp ô tô văng trúng
Tin nổi bật
00:25:59 22/02/2025
Sáp thơm gây ô nhiễm không khí ngang với động cơ ô tô
Lạ vui
00:13:14 22/02/2025
HLV Mai Đức Chung trở lại ĐT nữ Việt Nam ở tuổi 75, đứng số 1 thế giới
Sao thể thao
23:58:31 21/02/2025
Taxi đi nhầm đường, nữ sinh nhảy ra khỏi xe vì tưởng mình bị bắt cóc rồi bị đâm tử vong: Tòa tuyên án ra sao với tài xế?
'Diễn viên Đình Thế mất ở tuổi 22 mà không kịp nói lời trăng trối'
Thảm cảnh của ác nữ đẹp nhất màn ảnh: Nghèo túng đến nỗi phải nhặt đồ ăn thừa, nhan sắc tụt dốc thê thảm không nhận ra
Vụ thi thể không nguyên vẹn: Lời khai rợn người của gã chồng giết vợ
Chấn động tin em rể đại gia lợi dụng cái chết Từ Hy Viên công khai có con riêng, danh tính "tiểu tam" lộ diện
Trước khi qua đời, Kim Sae Ron lên sân thượng khóc nức nở vì lời xin lỗi muộn màng từ phóng viên Hàn
TP.HCM: Nam thanh niên rơi lầu 4 chung cư trong tình trạng không mặc quần áo
Truy tố người mẫu lai Đinh Nhikolai tàng trữ trái phép chất ma túy
Vợ 3 kém 29 tuổi nhắc Bảo Chung: "Quãng đời còn lại đừng có ai nữa nhé!"
Một phụ nữ bị bố của người tình thuê côn đồ tạt axit, đánh gãy chân