5 thói quen tưởng chừng vô hại lại là nguyên nhân gây vô sinh, hầu như ai cũng mắc
Những thói quen tưởng chừng vô hại dưới đây lại chính là thủ phạm gây viêm nhiễm phụ khoa và dẫn đến vô sinh ở nữ giới.
ThS.BS Lê Thế Vũ, Bệnh viện Phụ sản Hà Nội cho biết, nhiều chị em chưa biết cách vệ sinh vùng kín.
Có những người sạch sẽ quá mức, thụt rửa vùng kín nhiều lần trong ngày dẫn đến bên ngoài sạch, bên trong viêm nhiễm.
Và tình trạng viêm nhiễm kéo dài, điều trị không đúng cách khiến cho không ít chị em bị vô sinh, hiếm muộn.
Thụt rửa, ngâm vùng kín trong bồn tắm lâu sẽ làm tăng nguy cơ viêm nhiễm phụ khoa và dẫn đến vô sinh. Ảnh minh họa
Để giảm tình trạng viêm nhiễm vùng kín, chị em cần loại bỏ những thói quen xấu sau:
1. Ngâm vùng kín trong bồn tắm lâu
Tắm bồn có thể giúp cơ thể thư giãn, tỉnh táo, nhưng nếu ngâm mình trong bồn tắm lâu sẽ khiến vi khuẩn từ từ xâm nhập vào vùng kín thông qua dòng nước.
Bên cạnh đó, nhiều chị em có thói quen vệ sinh vùng kín bằng cách ngâm, rửa trong chậu nước.
Cách làm này đã vô tình đưa những vi khuẩn có sẵn ở hậu môn vào vùng kín và gây viêm nhiễm.
Để hạn chế viêm nhiễm phụ khoa, chị em cần tránh ngồi lâu trong bồn tắm, tránh ngâm rửa vùng kín trong chậu nước và nên chủ động tắm đứng để bảo vệ vùng kín.
Video đang HOT
Xịt nước thẳng và mạnh vào vùng kín làm tăng nguy cơ viêm nhiễm. Ảnh minh họa
2. Xịt nước thẳng vào vùng kín
Dùng vòi nước xịt rửa nhẹ nhàng bên ngoài vùng kín thì không có vấn đề gì, nhưng nếu xịt thẳng và xịt mạnh nước vào vùng kín sẽ làm vi khuẩn đi sâu vào tử cung, gây viêm nhiễm ngược dòng.
Tình trạng này kéo dài sẽ gây viêm nhiễm ở tử cung, tắc ống dẫn trứng, tăng cao nguy cơ vô sinh…
Đó cũng là lý do mà nhiều chị em khi đi khám luôn cho rằng mình đã vệ sinh vùng kín hàng ngày rất sạch sẽ, bên ngoài vùng kín luôn sạch sẽ những bên trong vẫn bị viêm nhiễm nặng.
3. Rửa vùng kín bằng sữa tắm, xà phòng
Tiện tay dùng ngay sữa tắm, xà phòng khi đang tắm để vệ sinh vùng kín là sai lầm mà nhiều chị em mắc phải.
Trong khi đó, sữa tắm, xà phòng là những sản phẩm có tính sát khuẩn cao, có chất kiềm, sẽ làm thay đổi pH âm đạo, gây mất cân bằng sinh lý âm đạo, vừa dễ bị viêm nhiễm, vừa ảnh hưởng trực tiếp tới quan hệ tình dục.
Hơn nữa, các sản phẩm này thường có mùi thơm, mà thành phần chính để tạo mùi hương là một hóa chất độc hại có tên là chất phthalate. Chất này có khả năng gây rối loạn chức năng sinh lý của chị em và dẫn tới vô sinh.
Rửa vùng kín bằng sữa tắm, xà phòng có mùi thơm sẽ gây rối loạn chức năng sinh lý của chị em. Ảnh minh họa
4. Tự thụt rửa âm đạo
Nhiều chị em cho rằng mình vệ sinh vùng kín rất kỹ, dùng đúng loại dung dịch vệ sinh phù hợp mà vẫn bị viêm nhiễm. Nguyên nhân là do chị em tự thụt rửa âm đạo mà không có chỉ định của bác sĩ.
Chính việc sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ, thậm chí cả các chất sát khuẩn mạnh để vệ sinh thụt rửa âm đạo đã gây mất cân bằng hệ sinh lý vùng kín, thay đổi pH âm đạo tạo điều kiện cho vi khuẩn có lợi tăng sinh gây các bệnh viêm nhiễm phụ khoa.
5. Lười thay băng vệ sinh
Việc lưu băng vệ sinh qua lâu trong những ngày đèn đỏ sẽ khiến vùng kín có mùi. Môi trường ẩm ướt ở vùng kín tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển dẫn tới việc bị nhiễm trùng do nấm, nhiễm khuẩn âm đạo.
Để phòng tránh các bệnh phụ khoa, chị em cần giữ gìn cơ thể luôn sạch sẽ và khô ráo bằng việc tắm rửa và thay giặt thường xuyên.
Cần giữ vùng kín khô ráo, tránh mặc quần áo chật, ẩm ướt; không thụt rửa âm đạo khi không có chỉ dẫn của thầy thuốc; không nên dùng xà phòng hay các chất tẩy rửa mạnh để vệ sinh vùng kín; không dùng nước bẩn có nhiều vi sinh vật để tắm rửa vệ sinh.
Đặc biệt, khi đã mắc bệnh phải đi khám phụ khoa ngay để xác định nguyên nhân gây bệnh và có biện pháp điều trị kịp thời.
Theo www.giadinhmoi.vn
Để vùng kín luôn sạch sẽ và khô thoáng trong mùa hè, con gái cần tuân thủ đúng 5 nguyên tắc này
Vệ sinh vùng kín đúng cách là việc làm rất cần thiết trong mùa hè này, tuy nhiên, vẫn có nhiều người chưa thực hiện đúng nên vô tình gây ra các bệnh viêm nhiễm phụ khoa không mong muốn.
Không xối nước thẳng vào vùng kín
Nếu cô nàng nào đang có thói quen dùng vòi xịt xối nước thẳng vào vùng kín thì nên sửa ngay từ bây giờ. Bởi thói quen này thực sự không hề tốt cho vùng kín chút nào, thậm chí còn gây tổn thương không nhỏ tới bộ phận này. Vùng kín bị tổn thương chính là thời điểm vi khuẩn sẽ dễ dàng phát triển và gây hại. Do đó, bạn cần tránh mắc phải thói quen này và chỉ nên vệ sinh vùng kín nhẹ nhàng.
Lựa chọn dung dịch vệ sinh phù hợp
Khi chọn mua sản phẩm này, bạn nên lưu ý về độ pH cũng như thành phần in trên nhãn sản phẩm. Bởi dùng các loại dung dịch vệ sinh nặng mùi, có độ kiềm cao sẽ không tốt cho vùng kín. Bên cạnh đó, bạn hãy ưu tiên tìm mua những sản phẩm lành tính và có xuất xứ từ thiên nhiên.
Mặc quần áo thoáng mát, thoải mái
Hãy bắt đầu chú ý đến việc chọn mua những loại quần lót có chất vải tổng hợp để đảm bảo sự lưu thông không khí xung quanh vùng âm đạo, đồng thời giúp thoát mồ hôi trong cơ thể tốt hơn. Mặt khác, mùa hè đã quá nóng bức, ngột ngạt thì nên chọn những loại trang phục làm từ vải thô mỏng, mát, để giúp mồ hôi thoát ra ngoài, không ứ đọng lại nơi vùng kín, từ đó sẽ hạn chế nguy cơ xuất hiện mùi hôi và nhiễm trùng.
Luôn giữ đồ lót sạch sẽ, khô ráo
Việc vệ sinh sạch sẽ và giữ đồ lót khô thoáng có thể ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn gây hại. Sau khi sử dụng, bạn nên giặt sạch và phơi ở những nơi khô thoáng, sạch sẽ. Ngoài ra, cứ khoảng 3 tháng/lần thì nên thay mới đồ lót để bảo vệ vùng kín an toàn hơn.
Duy trì chế độ ăn lành mạnh
Một số loại đồ ăn nhanh chứa nhiều chất béo, đường... cần hạn chế tiêu thụ vì có thể làm chuyển hướng từ tính của vi khuẩn trong âm đạo. Lúc này, vi khuẩn sẽ có cơ hội xâm nhập vào vùng kín và gây hại nhiều hơn. Do đó, hãy duy trì một chế độ ăn lành mạnh để ngăn ngừa sự phát triển của các loại nấm men gây hại vùng kín bạn nhé.
Theo Helino
Không chỉ có thời tiết ẩm ướt mưa phùn, nắng nóng thế này cũng dễ viêm 'vùng kín' vì lý do sau đây Trong những ngày hè, nếu như chị em vệ sinh vùng kín không đúng cách se lam tăng nguy cơ mắc các bệnh viêm nhiễm phụ khoa. Không ngờ thủ phạm do nắng nóng Thời tiết mới vào đầu hè, nhưng chị Nguyễn Thu Thúy (Cầu Giấy, Hà Nội) thường xuyên cảm thấy ẩm ướt, ra nhiều khí hư khó chịu. Để giúp...