5 thói quen sai lầm khiến da nhanh lão hóa

Theo dõi VGT trên

Sau đây là những thói quen sai lầm khiến làn da nữ giới lão hóa nhanh chóng.

1. Không dùng kem chống nắng

Chống nắng là bước chăm sóc da cơ bản mọi phụ nữ cần biết. Tuy nhiên, ngay cả khi thường dùng loại kem này, bạn vẫn mắc sai lầm khi sử dụng kem có chỉ số SPF không phù hợp, không bôi lại sau mỗi 2 giờ hoạt động ngoài trời, không bôi đều tất cả vị trí trên da.

Những người không dùng kem chống nắng hoặc dùng không đúng cách thường có làn da sạm đen, nhợt nhạt.

2. Không dùng kem dưỡng ẩm

Thiếu ẩm khiến da giảm dần tính đàn hồi vì collagen bị mất đi. Điều này khiến khả năng gắn kết độ ẩm của da giảm và dễ hình thành nếp nhăn.

5 thói quen sai lầm khiến da nhanh lão hóa - Hình 1

Vì vậy, hãy chắc chắn rằng bạn áp dụng kem dưỡng ẩm hai lần/ngày vào buổi sáng và buổi tối để duy trì độ ẩm cho da, giúp da dẻo dai và mềm mại và luôn có sức sống.

3. Không cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể

Khi bạn tiêu thụ nhiều thực phẩm nhiều dầu mỡ, thực phẩm chế biến sẵn, da mặt thường nổi mụn, tiết nhiều dầu và bã nhờn…

Video đang HOT

Chế độ ăn cân bằng với các thực phẩm lành mạnh, chứa nhiều chất chống oxy hóa như carotenoids, tocopherols, flavonoid, vitamin (A, C, D và E), axit omega-3 béo, protein và roomates lactobacilli….

Dinh dưỡng hợp lý sẽ thúc đẩy các tế bào da luôn tươi trẻ và trắng đẹp từ bên trong.

4. Không tẩy trang

Không tẩy trang dễ khiến da bạn nổi mụn, sần và nhanh lão hóa. Mỹ phẩm và bụi bẩn khiến lỗ chân lông bị bít kín, vi khuẩn tích tụ trên da dễ gây mụn, viêm da.

5. Không ngủ đủ giấc

Thức khuya thường xuyên làm rối loạn hệ tuần hoàn của trao đổi chất và hệ thần kinh khiến da bị thiếu dưỡng chất, khó phục hồi và trở nên khô, sạm, giảm độ đàn hồi và có nếp nhăn.

Đặc biệt, thói quen thức khuya dễ hình thành nên quầng thâm quanh mắt làm giảm độ linh hoạt trên khuôn mặt.

Vì vậy dù công việc bận rộn đến đâu bạn cũng nên ngủ đủ 8 tiếng/ngày và nên ngủ trước 10h. Một giấc ngủ ngon và sâu là cách làm đẹp da đơn giản và hiệu quả nhất.

Theo Alobacsi

3 chữ "Không" khiến làn da ngày một xấu đi

Là con gái - ai cũng mơ ước có một làn da khoẻ mạnh, tươi sáng, trắng mịn. Thế nhưng rất có thể bạn đang tự vùi dập ước mơ của mình xuống tận... đại dương vì chăm sóc da không đúng cách. Kiểm tra xem bạn có mắc phải sai lầm nào trong top 3 hành vi "đối xử tàn tệ" với da dưới đây không nhé!

1. Không tẩy trang

Theo một cuộc khảo sát thì có đến 1/3 phụ nữ được hỏi tự thú rằng họ thường quên bẵng đi việc tẩy trang và cứ thế mà lên giường. Một số khác lại tâm sự rằng họ quá yêu thích lớp make-up lung linh đến nỗi chần chừ mãi mới tẩy chúng đi vào lúc cuối ngày.

Vậy bạn có biết chuyện gì sẽ xảy ra khi ta thực sự ngủ cùng lớp trang điểm? Một phóng viên làm đẹp đã thử điều này trong liên tục 1 tháng và kết quả là làn da cô ấy đã già đi... 10 tuổi. 10 tuổi chỉ trong 1 tháng! Bức ảnh so sánh trước và sau thí nghiệm này đã trở thành "kinh điển" và xứng đáng được trưng bày trong phòng tắm của mọi tín đồ làm đẹp, để họ có động lực tẩy trang cẩn thận.

3 chữ Không khiến làn da ngày một xấu đi - Hình 1

Các mỹ phẩm trang điểm, kem chống nắng cần được làm sạch khỏi da vào lúc cuối ngày. Bởi trong cả ngày dài, chúng đã kịp kết bạn với bụi bẩn từ môi trường và bã nhờn để hình thành một "thế lực" cứng đầu bám dính trên da, cố thủ ở các lỗ chân lông. Chúng sẽ làm ách tắc quá trình trao đổi chất của da, khiến da bị viêm nhiễm.

Mà nếu không được làm sạch, thì quá trình chăm sóc da sau đó cũng vô tác dụng vì dưỡng chất không cách nào tiếp cận được làn da. Đó là chưa kể đến mascara, eyeliner thừa còn lại sẽ gây viêm nhiễm, khiến mi yếu đi; son thừa thì lại làm da môi bị tổn thương.

Có cả một danh sách dài tác hại của việc không tẩy trang: mụn, lỗ chân lông to, lão hoá, nếp nhăn, khô da, da nhạy cảm, môi nứt nẻ, viêm bờ mi, rụng lông mi... Danh sách này cũng có thể áp dụng cho những trường hợp tẩy trang mà... cũng như không. Chẳng hạn như chỉ dùng mỗi sữa rửa mặt và nghĩ rằng "thế cũng là tẩy trang rồi". Sữa rửa mặt không phải là tẩy trang, nó không có các thành phần đặc thù giúp làm sạch sâu lớp trang điểm hay kem chống nắng khỏi da.

Bạn có thể tự kiểm nghiệm chuyện này: Làn da vẫn còn cảm giác bí bách, mascara, màu mắt vẫn còn bám lại và khi lau mặt bằng toner thì miếng bông sẽ có màu ngà chứng tỏ mặt vẫn còn phấn. Vì làn da, hãy chọn cho mình một sản phẩm tẩy trang phù hợp và áp dụng cách làm sạch 2 bước (tẩy trang - sữa rửa mặt) mà phụ nữ Hàn Quốc, Nhật Bản vẫn luôn tuân thủ. Bạn biết làn da của họ đẹp tới mức nào rồi đó!

Có rất nhiều sản phẩm tẩy trang trên thị trường, từ dạng kem - nước - sữa - gel đến dầu tẩy trang. Các sản phẩm tẩy trang của Nhật Bản thường được đánh giá cao về chất lượng và khá đa dạng về giá cả, từ cao cấp đến bình dân đều có những thương hiệu nổi bật. Bạn có thể chọn cho mình những sản phẩm với giá mềm mà chất lượng vẫn đảm bảo - chẳng hạn như các dòng tẩy trang của Za, đến từ tập đoàn mỹ phẩm Shiseido Nhật Bản.

Hiện tại hãng này có 4 sản phẩm: Dầu tẩy trang Deep Cleansing làm sạch sâu thích hợp cho da dầu thường xuyên trang điểm dày, đặt biệt là loại này còn có tác dụng lấy đi các nhân mụn đầu đen trên da nữa; dầu tẩy trang Smooth Cleansing nhiều dưỡng chất cho da khô; tẩy trang chuyên dụng cho mắt và môi và Gel tẩy trang Cleanse Max có chất dưỡng ẩm cho da mịn màng, tươi mát sau khi sử dụng. Tất cả các sản phẩm đều dưới 250k!

2. Không chống nắng hàng ngày

Đây là những sự thật giật mình mà bạn cần biết: Hầu hết các vấn đề về da đều xuất phát từ tia UV. Tia UV tàn phá làn da, khiến da bị yếu đi, sản sinh melanin, kết quả là da không chỉ lão hoá sớm mà còn bị nám, tàn nhang và có nhiều nguy cơ ung thư da. Sự thật thứ 2 là tia UV vẫn tồn tại cả trong những ngày râm mát hay mưa; xuyên được qua ô dù, vải vóc, khẩu trang và cả cửa kính! Sự thật cuối cùng: Chỉ có kem chống nắng là hiệu quả nhất trong việc bảo vệ làn da bạn trước tia UV.

3 chữ Không khiến làn da ngày một xấu đi - Hình 2

Hãy gởi lời cảm ơn từ tận đáy lòng đến người phát minh ra kem chống nắng, vì nếu không có kem chống nắng - có lẽ phụ nữ chúng ta chỉ còn cách duy nhất để trốn tia UV là... chỉ ra khỏi nhà khi mặt trời đi ngủ! Từ bây giờ, bạn nhớ thêm kem chống nắng vào sau bước dưỡng ẩm ban ngày, trước bước trang điểm đầu tiên và đảm bảo dùng đủ liều lượng 4 hạt đậu xanh nhé!

3. Không dưỡng da

Bạn nghĩ rằng mình vẫn còn trẻ và da vẫn còn đẹp nên không cần dưỡng da? Ngây thơ quá! Làn da của chúng ta đã có những dấu hiệu lão hoá từ... năm 20 tuổi, và với vấn đề ô nhiễm môi trường như hiện nay thì có lẽ, tốc độ "xuống cấp" của làn da sẽ còn nhanh chóng mặt. Thiếu dưỡng ẩm, đây là điều sẽ xảy ra:

- Làn da dầu sẽ tiết ra nhiều dầu hơn, dễ kích ứng hơn, lão hoá sớm hơn nếu không được dưỡng ẩm. Và nếu da dầu đang có mụn trứng cá? Mụn sẽ nhiều hơn, đơn giản vì thiếu dưỡng ẩm thì da yếu đi - và mụn thích điều này.

- Làn da khô, nhạy cảm sẽ càng trầm trọng hơn. Không chỉ là vấn đề da bong tróc, nứt nẻ - mà còn là chuyện bị lão hoá sớm, nếp nhăn gãy, kích ứng và mẩn đỏ.

- Da thường cũng cần được chăm dưỡng thường xuyên để luôn ở trong trạng thái khoẻ mạnh, bởi "chăm sóc da" thì hiệu quả và đỡ tốn kém hơn hẳn so với "điều trị da"!

3 chữ Không khiến làn da ngày một xấu đi - Hình 3

Không phải người phụ nữ nào cũng may mắn sở hữu nét đẹp bẩm sinh, nhưng rõ ràng là chúng ta có thể giúp bản thân đẹp hơn mỗi ngày - bằng cách chăm sóc cho làn da đúng cách. Vì vậy, đừng quên dưỡng da, chống nắng và tẩy trang bạn nhé!

Theo Eva

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

5 công thức mặt nạ trứng gà giúp trị nám5 công thức mặt nạ trứng gà giúp trị nám
06:41:12 08/03/2025
Cách xử trí những dấu hiệu của lão hóa trên daCách xử trí những dấu hiệu của lão hóa trên da
10:18:08 07/03/2025
Dịch vụ chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phái nữ lên ngôiDịch vụ chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phái nữ lên ngôi
10:20:22 07/03/2025
8 thực phẩm ngon miệng và giúp làn da sáng mịn8 thực phẩm ngon miệng và giúp làn da sáng mịn
11:08:41 08/03/2025
3 công thức nước ép chanh leo giúp đẹp dáng, sáng da3 công thức nước ép chanh leo giúp đẹp dáng, sáng da
09:32:30 07/03/2025
7 chất dinh dưỡng nếu thiếu sẽ gây rụng tóc7 chất dinh dưỡng nếu thiếu sẽ gây rụng tóc
06:01:31 08/03/2025
Làn da cần những chất dinh dưỡng nào?Làn da cần những chất dinh dưỡng nào?
09:30:35 07/03/2025
Thực hư xà phòng tắm bào mòn làn daThực hư xà phòng tắm bào mòn làn da
10:14:15 07/03/2025

Tin đang nóng

Hòa Minzy trả lời về con số 8 tỷ đồng làm MV Bắc Bling, cát-xê của Xuân Hinh gây xôn xaoHòa Minzy trả lời về con số 8 tỷ đồng làm MV Bắc Bling, cát-xê của Xuân Hinh gây xôn xao
07:29:12 09/03/2025
Đi làm về muộn, cả nhà đã ngủ ngon lành, lúc mở lồng bàn ăn cơm, tôi lặng người khi thấy tờ giấy mà mẹ vợ đặt trên mâmĐi làm về muộn, cả nhà đã ngủ ngon lành, lúc mở lồng bàn ăn cơm, tôi lặng người khi thấy tờ giấy mà mẹ vợ đặt trên mâm
05:30:48 09/03/2025
Hot nhất 8/3: Lưu Diệc Phi công khai theo đuổi Chủ tịch Huawei hơn 18 tuổi bằng 1 hành động hiếm có?Hot nhất 8/3: Lưu Diệc Phi công khai theo đuổi Chủ tịch Huawei hơn 18 tuổi bằng 1 hành động hiếm có?
06:58:54 09/03/2025
Thầm ngưỡng mộ bạn gái lương 40 triệu/tháng nhưng khi phát hiện việc làm của 2 mẹ con cô ấy trong chuyến du lịch thì tôi khủng hoảng thật sựThầm ngưỡng mộ bạn gái lương 40 triệu/tháng nhưng khi phát hiện việc làm của 2 mẹ con cô ấy trong chuyến du lịch thì tôi khủng hoảng thật sự
05:33:27 09/03/2025
Cảm động vì chiều nào chồng cũng nấu cơm đợi vợ ăn chung, nhưng sự thật từ chiếc camera hàng xóm khiến tôi ném cả mâm vào thùng rácCảm động vì chiều nào chồng cũng nấu cơm đợi vợ ăn chung, nhưng sự thật từ chiếc camera hàng xóm khiến tôi ném cả mâm vào thùng rác
05:19:51 09/03/2025
Đời thực bẽ bàng của F4 Vườn Sao Băng sau 16 năm: Lee Min Ho hết thời, Kim Hyun Joong về quê làm nông dân nhưng gặp biếnĐời thực bẽ bàng của F4 Vườn Sao Băng sau 16 năm: Lee Min Ho hết thời, Kim Hyun Joong về quê làm nông dân nhưng gặp biến
07:02:05 09/03/2025
Hà Nội: Bữa hải sản 5 triệu đồng, khách bất ngờ vì giá tiền món gọi thêmHà Nội: Bữa hải sản 5 triệu đồng, khách bất ngờ vì giá tiền món gọi thêm
06:03:05 09/03/2025
Mỗi lần gặp anh rể, tôi lại run rẩy vì một chuyện xảy ra trong quá khứMỗi lần gặp anh rể, tôi lại run rẩy vì một chuyện xảy ra trong quá khứ
06:40:17 09/03/2025

Tin mới nhất

Mẹo chăm sóc da hiệu quả chống lại tác động của ô nhiễm không khí

Mẹo chăm sóc da hiệu quả chống lại tác động của ô nhiễm không khí

11:05:34 08/03/2025
Việc làm sạch sâu vào cuối ngày luôn được coi là một bước thiết yếu trong quy trình chăm sóc da, giúp loại bỏ hiệu quả lớp trang điểm, bụi bẩn cùng các chất bã nhờn tích tụ trên bề mặt da sau một ngày dài.
Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?

Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?

10:12:13 06/03/2025
Động vật có vỏ sẽ có phần xương và dây chằng làm từ collagen. Một ý kiến cho rằng collagen từ hải sản là một trong những loại dễ hấp thu nhất đối với cơ thể con người.
5 bước dưỡng da bắt buộc đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi

5 bước dưỡng da bắt buộc đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi

10:06:54 06/03/2025
Tia UV từ ánh nắng mặt trời là nguyên nhân hàng đầu gây lão hóa da, làm xuất hiện nếp nhăn, đốm nâu và tình trạng da không đều màu. Vì vậy, chống nắng là khâu không thể thiếu trong mọi quy trình chăm sóc da, nhất là đối với phụ nữ ngoài...
Dưỡng tóc rất kỹ nhưng tóc vẫn khô xơ, gãy rụng vì thiếu bước quan trọng này

Dưỡng tóc rất kỹ nhưng tóc vẫn khô xơ, gãy rụng vì thiếu bước quan trọng này

10:02:01 06/03/2025
Một trong những lợi ích lớn nhất của việc ủ tóc là khả năng phục hồi tóc hư tổn. Tóc có thể bị hư hại do nhiều yếu tố như nhiệt độ cao từ máy sấy, uốn, duỗi, hoặc tác động từ hóa chất trong nhuộm tóc.
Bí quyết khỏe đẹp từ khoai tây và sữa tươi

Bí quyết khỏe đẹp từ khoai tây và sữa tươi

09:57:22 06/03/2025
Sự kết hợp giữa carbohydrate từ khoai tây và protein, canxi từ sữa giúp cơ thể hoạt động hiệu quả cả ngày.
4 ghi nhớ chăm sóc da sau điều trị laser

4 ghi nhớ chăm sóc da sau điều trị laser

09:54:26 06/03/2025
Không dùng sản phẩm chứa retinoids, vitamin C, AHA, BHA trong ít nhất một tuần hoặc theo chỉ dẫn của bác sĩ. Đợi 2-3 tuần hoặc hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng mỹ phẩm.
5 công thức nước ép dứa hỗ trợ giảm cân

5 công thức nước ép dứa hỗ trợ giảm cân

09:52:04 06/03/2025
Bạn chỉ cần chuẩn bị 1 quả dứa, 1 quả cam và 2-3 lá bạc hà. Sau khi xơ chế và cắt thành từng miếng nhỏ, cho lần lượt cam và dứa vào máy ép lấy nước. Đổ nước ép vào ly đá, trang trí thêm bạc hà rồi thưởng thức.
Kích thích mọc tóc nhanh bằng các loại rau quả này

Kích thích mọc tóc nhanh bằng các loại rau quả này

08:04:16 05/03/2025
Với sự phong phú của các loại rau củ quả hiện nay, mọi người có thêm nhiều sự lựa chọn để bổ sung vào chế độ dinh dưỡng hằng ngày để hỗ trợ kích thích mọc tóc.
3 lợi ích của yoga với việc ngăn ngừa lão hóa da

3 lợi ích của yoga với việc ngăn ngừa lão hóa da

09:59:22 04/03/2025
Khi già đi, những thay đổi trên da trở nên rõ ràng hơn. Làn da trẻ trung thường gắn liền với sự đầy đặn, đều màu, sáng mịn, trong khi da lão hóa bắt đầu mất dần độ đàn hồi, trở nên chảy xệ, nhăn nheo, xuất hiện các vết nám...
9 tư thế yoga giúp làm đẹp da

9 tư thế yoga giúp làm đẹp da

09:57:04 04/03/2025
Một số bài tập yoga nhất định đã được chứng minh là làm chậm quá trình này, thúc đẩy cơ thể và tâm trí trẻ trung cũng như làn da khỏe mạnh.
Các bước chăm sóc da toàn diện trong mùa Xuân

Các bước chăm sóc da toàn diện trong mùa Xuân

11:28:59 03/03/2025
Dưỡng ẩm vùng mắt: vùng da quanh mắt là khu vực nhạy cảm và dễ bị khô, tạo nếp nhăn. Sử dụng kem dưỡng mắt để cung cấp độ ẩm và giảm bọng mắt hoặc quầng thâm nếu có.
Công thức dưỡng da với trà xanh

Công thức dưỡng da với trà xanh

11:22:41 03/03/2025
Trộn đều 2 thìa bột trà xanh, 2 thìa sữa tươi không đường và 1 thìa bột nghệ thành hỗn hợp mịn, sau đó thoa đều lên mặt. Để mặt nạ trên da trong 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm để cảm nhận làn da căng mịn và tươi sáng hơn.

Có thể bạn quan tâm

Khởi tố 7 người ở thẩm mỹ viện vì làm khách hàng bị méo miệng

Khởi tố 7 người ở thẩm mỹ viện vì làm khách hàng bị méo miệng

Pháp luật

08:17:41 09/03/2025
Làm đẹp ở thẩm mỹ viện Gangwho, nhiều khách hàng ở Thanh Hóa bị sái hàm, méo miệng. Cơ quan chức năng xác định nhân viên tại đây không có trình độ chuyên môn nhưng vẫn làm dịch vụ cho khách.
Công dụng dưỡng nhan, hoạt huyết của củ tam thất

Công dụng dưỡng nhan, hoạt huyết của củ tam thất

Thế giới

08:03:08 09/03/2025
Bột tam thất sống được làm từ rễ tam thất phơi khô rồi gia công thành bột, sau khi mua về mọi người có thể uống trực tiếp với nước ấm, mỗi lần 2g, mỗi ngày hai lần. Chú ý nước không được quá nóng, tốt nhất nên dùng nước dưới 30 độ C.
Vì sao ngâm chân tốt cho giấc ngủ?

Vì sao ngâm chân tốt cho giấc ngủ?

Sức khỏe

07:57:58 09/03/2025
Tuy nhiên, hoa cúc có thể cải thiện chất lượng giấc ngủ chủ quan ở những người không bị mất ngủ, dựa trên một phân tích tổng hợp từ năm thử nghiệm.
Biến concert thành lễ hội

Biến concert thành lễ hội

Nhạc việt

07:53:26 09/03/2025
Để có thể tạo hiệu ứng vượt trội, 33 anh tài cũng hứa hẹn sẽ tạo nên những khoảnh khắc bùng nổ với những bộ trang phục truyền thống.
Người làm Jennie khóc nức nở ở concert là G-Dragon?

Người làm Jennie khóc nức nở ở concert là G-Dragon?

Nhạc quốc tế

07:45:06 09/03/2025
Jennie trải lòng Twin là một bài hát dành riêng cho một người. Cô nàng thừa nhận trên sóng phỏng vấn với Jane Lowe rằng Twin là một bài hát cực kỳ riêng tư .
YouTuber nổi tiếng người Việt gặp tai nạn trên cao tốc ở Australia

YouTuber nổi tiếng người Việt gặp tai nạn trên cao tốc ở Australia

Netizen

07:34:29 09/03/2025
YouTuber đồng thời là người sáng lập một chuỗi cửa hàng bán điện thoại ở TPHCM bị thương sau vụ tai nạn xảy ra trên cao tốc ở Australia.
Cầu thủ bị đồng đội "hạ knock-out" ghê rợn trong ngày HLV Mourinho thảm bại

Cầu thủ bị đồng đội "hạ knock-out" ghê rợn trong ngày HLV Mourinho thảm bại

Sao thể thao

07:25:03 09/03/2025
Robin Propper của Rangers đã đổ gục xuống sân sau pha va chạm kinh hoàng với thủ môn Jack Butland trong chiến thắng của Rangers trước Fenerbahce tại Europa League.
Hoàng Thùy Linh nay lạ lắm: Vóc dáng đầy đặn thấy rõ, lia tới vòng 2 mới bất ngờ

Hoàng Thùy Linh nay lạ lắm: Vóc dáng đầy đặn thấy rõ, lia tới vòng 2 mới bất ngờ

Sao việt

06:54:05 09/03/2025
Lộ diện tại sự kiện ra mắt phim, Hoàng Thùy Linh mặc bộ váy tông màu trắng có thiết kế rộng rãi. Do đó, trong nhiều khoảnh khắc, nữ ca sĩ sinh năm 1988 lộ vòng 2 lùm lùm.
Cách nấu bún bò ngon chuẩn vị tại nhà

Cách nấu bún bò ngon chuẩn vị tại nhà

Ẩm thực

06:41:17 09/03/2025
Bún bò là một món ăn đặc trưng của miền Trung với hương vị đậm đà, thơm ngon, sau đây là cách nấu bún bò ngon, bạn có thể làm tại nhà.
Bạch Lộc nói thẳng 1 điều, cả MXH gật gù thán phục

Bạch Lộc nói thẳng 1 điều, cả MXH gật gù thán phục

Hậu trường phim

06:35:26 09/03/2025
Thời điểm hiện tại, những thông tin xoay quanh Bạch Lộc và bộ phim chính kịch Bắc Thượng do cô đóng chính đang thu hút nhiều sự chú ý.
Trước khi đập bỏ nhà cũ, chồng mời các em ăn bữa cơm cuối trong ngôi nhà của bố mẹ mà tôi thấy bản thân quá thất đức

Trước khi đập bỏ nhà cũ, chồng mời các em ăn bữa cơm cuối trong ngôi nhà của bố mẹ mà tôi thấy bản thân quá thất đức

Góc tâm tình

05:28:20 09/03/2025
Trong khi các em chúc mừng vợ chồng tôi sắp xây nhà mới thì tôi thấy mình tham lam, ích kỷ và không dám nhìn mặt mọi người.