5 thời điểm ân ái cực kì tốt cho sức khỏe

Hồng Đến21:51 19/06/2015

Quan hệ tình dục trước khi thuyết trình, khi mệt mỏi hoặc sau một ngày bận rộn…, là những thời điểm tuyệt vời có lực cho sức khỏe.

Có thể bạn cho rằng làm “chuyện ấy” ở thời điểm nào cũng như nhau, không hề có sự khác biệt. Nhưng bạn đã nhầm. Tại những thời điểm khác nhau, cơ thể bạn có những phản ứng khác nhau và yếu tố này có tác động không nhỏ đến chất lượng cũng như tác dụng của “chuyện ấy”. Thậm chí, tại những thời điểm “đặc biệt”, nếu bạn biết cách tiến hành “chuyện ấy”, bạn sẽ thu lại được không ít lợi ích cho chính bản thân mình.

Dưới đây là 5 thời điểm nếu dành thời gian việc quan hệ tình dục sẽ cực kì có lợi cho bạn:

1. Trước khi phải thuyết trình vấn đề quan trọng

Nghiên cứu cho thấy quan hệ tình dục giúp lấy lại bình tĩnh thần kinh, làm giảm huyết áp và giảm thiểu căng thẳng, stress. Điều này rất có lợi trước khi bạn thuyết trình bất cứ điều gì vì nó giúp bạn ổn định tâm trạng và bình tĩnh.

2. Vào buổi sáng

Video đang HOT

“Chuyện ấy” khi được thực hiện vào buổi sáng không những giúp làm tăng mức năng lượng và testosterone mà còn giúp sản sinh nhiều hormone oxytocin – các chất kích thích có tác dụng thúc đẩy tâm trạng tốt. Và chắc chắn bạn sẽ cảm thấy thoải mái, vui vẻ trong cả ngày.

3. Khi bạn cảm thấy mệt mỏi do thời tiết

Các nghiên cứu thực sự cho rằng quan hệ tình dục có thể tăng cường hệ miễn dịch của bạn. Và đây là cách đơn giản bạn có thể làm để tránh những cơn mệt mỏi do thay đổi thời tiết gây ra.

4. Những ngày giữa chu kì kinh nguyệt của bạn

Đây là khoảng thời gian rụng trứng nên cơ thể bạn cũng tiết ra nhiều hormone kích thích, khiến bạn cảm thấy có nhiều hứng thú, “chuyện ấy” cũng thuận lợi và thú vị hơn. Lưu ý, nếu chưa muốn có con, bạn nên áp dụng các biện pháp tránh thai cần thiết.

5. Sau một ngày tồi tệ

Nếu bạn muốn nhanh chóng thoát khỏi những căng thẳng, khó chịu sau một ngày làm việc tại văn phòng, hãy chọn “chuyện ấy” thay vì cốc bia hay các biện pháp khác. Quan hệ tình dục và các hình thức bày tỏ tình cảm khác có thể giúp cải thiện đáng kể tâm trạng của bạn và giảm căng thẳng hiệu quả.

Theo Tienphong

Làm thế nào để "chuyện ấy" đạt đỉnh nhất?

Có những bí quyết vô cùng đơn giản để chuyện ấy thêm hưng phấn và dễ đạt đỉnh mỗi khi yêu, bạn hãy biết để cuộc sống vợ chồng tuyệt vời hơn.

Có những bí quyết vô cùng đơn giản để chuyện ấy thêm hưng phấn.

Suy nghĩ đen tối

Khi bạn đang cố gắng để có được sự ham muốn càng sớm càng tốt, não bộ của bạn có khả năng hỗ trợ rất đắc lực. Hãy tưởng tượng hình ảnh bạn đang yêu cuồng nhiệt là cách khiến cơ thể phản ứng nhanh nhất với hình ảnh đó.

Điều đó cũng giúp bạn tập trung hơn, ngay cả khi trên chiếc giường quen thuộc của mình, cứ tưởng tượng bạn đang trải mình trên một bãi biển nhiệt đới tuyệt vời.

Diễn tả hành động bằng lời nói

Giao tiếp trong khi "yêu", dù lịch sự hay hư hỏng một chút, cũng khiến hai bạn tập trung vào nhau và chuyện ấy hơn. Hãy chia sẻ cảm xúc thỏa mãn và diễn tả hành động bạn đang làm bằng lời nói là cách cực kỳ đơn giản và hiệu quả để gia tăng kích thích ham muốn.

Bạn nên yêu trong thời kỳ rụng trứng

Theo các nghiên cứu của ĐH. California, Los Angeles và ĐH. New Mexico thì thời kì rụng trứng phụ nữ ham muốn cao và dễ đạt cực khoái nhất.

Nguyên nhân vì trong giai đoạn này, lượng hormone tình dục tăng cao, âm đạo cũng dễ được bôi trơn, tuần hoàn máu tốt hơn nên phụ nữ dễ dàng thăng hoa hơn. Vì vậy hãy chọn thời điểm này để đạt "đỉnh" dễ hơn nhé!

Loại bỏ phiền nhiễu từ khách quan

Những tiếng ồn, cảm giác căng thẳng vì công việc, cuộc tranh cãi trong bữa tối..thường khiến phụ nữ bị phân tán khi sex. Vì vậy hãy "tẩy não" trước khi vào cuộc yêu bằng những cách đơn giản như: - Mang một bản nhạc yêu thích vào phòng ngủ của bạn. Âm nhạc được xem là một liệu pháp kích dục, chúng tác động lên vỏ não tạo ra hưng phấn.

Theo Phunutoday

Bật mí tuyệt chiêu giúp lấy lại "phong độ" cho các quý ông Cùng với năm tháng, gánh nặng tuổi tác và sự giảm sút sức khỏe có tác động không nhỏ tới ham muốn tình dục của đấng mày râu. Testosterone là hormon sinh dục nam do tinh hoàn và tuyến thượng thận tiết ra, có vai trò rất quan trọng với đàn ông. Nó tạo ra, duy trì và chi phối khả năng, cuộc...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: yêu tin tức

Xem thêm Share

Xem nhiều

Vụ ngoại tình có 1-0-2 ở Cà Mau: Chồng bắt quả tang vợ, kiểm tra điện thoại mới ngã ngửa với số "tiểu tam"05:41

Clip sốc: Nhóm trẻ con vô tư dùng con trăn dài 2,5m chơi nhảy dây, nhận cái kết đắng tức thì00:18

Xôn xao câu chuyện "lòng tham" của người đàn ông đi xe con và 2 con cá bị rơi01:12

Kinh hoàng clip bình gas mini trên bàn lẩu bất ngờ phát nổ, cảnh tượng sau đó khiến nhiều người bủn rủn chân tay00:12

Clip gây phẫn nộ ở Quảng Trị: Hai người phụ nữ cãi nhau rồi ném cốc thủy tinh khiến một em bé vô tội đổ máu00:43

Vụ clip người mặc đồ giống "vua cà phê" Đặng Lê Nguyên Vũ đánh nhau: Trung Nguyên lên tiếng00:17

Người phụ nữ phóng xe bỏ chạy sau tai nạn ở TP.HCM, kéo lê cả ân nhân vừa giúp mình: Đoạn clip gây phẫn nộ!01:26

Bé gái bất ngờ rơi xuống sông khi đang đi học về, diễn biến sau đó khiến dân mạng bủn rủn chân tay00:35

Hàng chục thanh niên nhà trai bị giữ lại tại đám cưới vì chiếc iPhone 16 "không cánh mà bay" và câu nói của cô gái bị mất điện thoại gây tranh cãi00:35

Câu trách móc "chết thì phải bảo người ta chứ" khiến ai nghe xong cũng chực trào nước mắt00:35

Kinh hãi cảnh tài xế xe ôm ngồi trên nắp capo xe Limousine chạy trên đường00:23

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024

Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024

Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024

Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024

Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024

Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024

Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024

Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024

Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024

Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024

Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024

Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?