5 thay đổi lớn ở “vùng kín” nếu phụ nữ ngừng quan hệ tình dục một thời gian dài, điều thứ 4 đảm bảo chị em nào cũng sợ

Nếu ham muốn tình dục bị kìm hãm trong thời gian dài, sự bài tiết hormone sinh dục bị suy giảm sẽ dẫn đến rối loạn nội tiết, gây ra hàng loạt hậu quả nghiêm trọng…

Quan hệ tình dục đã trở thành một phần tất yếu của cuộc sống. Duy trì quan hệ an toàn không những đem lại cảm xúc thăng hoa, gắn kết cặp đôi mà còn tác động tích cực tới sức khỏe. Chẳng hạn như tăng cường hệ thống miễn dịch, giảm huyết áp, phòng ngừa bệnh tim mạch, giảm đau, giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt.

Các nhà nghiên cứu tại Đại học Wilkes (Pennsylvania) từng đưa ra kết luận cho thấy những người có quan hệ tình dục 1 – 2 lần/tuần có mức độ kháng thể cao hơn so với những người ít khi có quan hệ tình dục.

Ngược lại, nếu ham muốn tình dục bị kìm hãm trong thời gian dài, sự bài tiết hormone sinh dục bị suy giảm sẽ dẫn đến rối loạn nội tiết. Từ đó khiến chị em gặp các triệu chứng như bốc hỏa, khó chịu, rối loạn kinh nguyệt, làn da kém sắc… Ngoài ra, “ vùng kín” của chị em sẽ xuất hiện 5 sự thay đổi dưới đây.

1. Dễ bị co thắt âm đạo

Co thắt âm đạo là phản xạ co chặt quanh âm đạo khi đang cố hoặc đã hoàn thành việc xâm nhập âm đạo, chẳng hạn như bằng tay, ngón tay, dương vật giả… Đau mãn tính khi quan hệ là dấu hiệu điển hình của phụ nữ khi mắc chứng co thắt âm đạo, được mô tả như cảm giác bị đánh hoặc đẩy vào một bức tường. Căn bệnh này không chỉ ảnh hưởng đến việc quan hệ tình dục mà còn gây đau đớn khi dùng tampon.

Nguyên nhân hình thành là nhóm cơ PC (chạy từ xương mu đến cụt) đảm nhiệm chức năng nâng đỡ âm đạo nhưng đã hình thành phản xạ vô thức. Phản xạ khiến các cơ và mô âm đạo bị căng thẳng bất thường khi có “dị vật” cố gắng tiến vào.

Căn bệnh co thắt âm đạo thường hình thành nếu phụ nữ trải qua cú sốc tâm lý, mắc bệnh viêm âm đạo, nhiễm trùng đường tiết niệu… Bên cạnh đó, việc lâu ngày không quan hệ cũng là nguyên nhân hình thành bệnh. Nếu nhận thấy dấu hiệu của bệnh, phụ nữ cần đến khám ở bệnh viện uy tín để được điều trị kịp thời.

2. Có thể thấy đau rát khi quan hệ lại

Cảm giác đau ở “vùng kín” thường xuất hiện nếu bạn bỏ bê việc quan hệ trong một thời gian dài. Ngoài ra, nguyên nhân của cảm giác này cũng có thể xuất phát từ yếu tố tâm lý, nếu lý do ngừng quan hệ của bạn là do sang chấn từ chia tay, ly hôn, gặp bạo lực trong gia đình… Khi quan hệ trở lại, mặc dù tâm lý đã sẵn sàng nhưng múi cơ quanh “cô bé” vẫn không dễ thích ứng để bắt đầu lại việc quan hệ, dẫn đến cơn đau càng trở nên tồi tệ.

Tốt hơn cả, bạn và đối phương nên dành nhiều thời gian cho màn dạo đầu, giúp cho cơ thể được thư giãn và hòa nhập với “cuộc yêu” dễ dàng hơn.

3. Sẽ khó đạt cực khoái hơn

Do cấu trúc sinh lý phức tạp nên cơ thể phụ nữ khó lên đỉnh hơn so với phái mạnh. Ngoài ra, sau một thời gian dài không quan hệ, cơ thể chưa kịp thích ứng nên khó “lên đỉnh”. Theo các chuyên gia, nếu cơ thể phụ nữ không dễ đạt được cực khoái khi quan hệ tình dục thì có thể tự thỏa mãn bằng chính mình.

Việc thủ dâm không chỉ giúp giải tỏa căng thẳng thần kinh hay những áp lực tâm lý mà còn khiến phụ nữ lấy lại bản lĩnh “giường chiếu”, đồng thời giúp cơ thể kịp hòa nhập với “cuộc yêu” sau này.

4. Dễ mắc bệnh phụ khoa

Sau một thời gian dài không “ân ái”, phụ nữ có thể mắc các bệnh phụ khoa vì dịch tiết âm đạo giảm, dẫn đến mất cân bằng hệ vi khuẩn trong âm đạo. Điều này dễ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh viêm âm đạo, viêm cổ tử cung, viêm xương chậu, u xơ tử cung và u nang tử cung… Không những vậy, quá lười “yêu” còn có thể khiến chị em dễ bị viêm tuyến vú, ngực teo nhỏ.

5. Kinh nguyệt không đều

Một đời sống “chăn gối” lành mạnh có thể góp phần thúc đẩy sự co bóp của các cơ sàn chậu, đồng thời đem lại lợi ích nhất định cho quá trình lưu thông máu trong xương chậu. Hơn nữa, không quan hệ tình dục trong một thời gian dài cũng có thể gây ra rối loạn nội tiết, có thể dẫn đến kinh nguyệt không đều, lượng máu kinh giảm…

Ngoài 5 vấn đề trên, việc phụ nữ kiêng khem quá lâu cũng sẽ đối mặt với chứng mất ngủ, già nhanh, dễ cáu bẳn, giảm trí nhớ, mãn kinh sớm…

Thông thường, phụ nữ 20-30 tuổi là thời kỳ khỏe mạnh nhất, có thể quan hệ 3 lần/tuần. Từ 31-40 tuổi có thể ân ái 2 lần/tuần…