5 tác nhân khiến tình trạng thâm nám tồi tệ hơn
Muốn da hết thâm nám, các chị em cần chú ý tránh ngay 5 tác nhân gây hại khôn lường này
Nám da chính là tình trạng da sản sinh melanin quá đà, tạo nên những đốm màu nâu hay vàng thâm xuất hiện trên da, đặc biệt là ở vùng gò má, sống mũi hoặc trán, cằm. Tuy không đau đớn nhưng chúng lại gây ảnh hưởng lớn đến thẩm mỹ. Có rất nhiều nguyên nhân gây ra nám. Hãy thử xem, bạn có mắc phải chúng không và học cách đẩy lùi nám da “đáng ghét” theo tips dưới đây để phần nào hạn chế chúng phát triển nhé.
1. Nhiệt độ và ánh nắng mặt trời
Tia cực tím (UV) trong ánh nắng mặt trời phá vỡ cấu trúc da, khiến da bị bong tróc, kích thích sản sinh các tế bào hắc sắc tố melanin – nguyên nhân trực tiếp gây nám da, sạm da và tàn nhang. Nếu thường xuyên tiếp xúc ánh nắng vào khoảng thời gian 10-16h, tia UV sẽ tác dụng trực tiếp lên da, gây nóng và tổn thương da, kích thích sản sinh melanin.
Cách khắc phục: Bôi kem chống nắng mỗi ngày và dùng thêm những sản phẩm che chắn như mũ, áo để tránh nắng. Đồng thời hạn chế đi ra ngoài đường vào thời gian: 10 – 16 giờ.
2. Ánh sáng từ màn hình máy tính và TV
Máy tính, điện thoại, hay các thiết bị điện tử đều phát ra các tia bức xạ tác động trực tiếp vào vùng da hở như tay, cổ mặt hay thậm chí là đùi (khi bạn giữ máy tính xách tay quá lâu trên đùi) dẫn đến vùng da này sần sùi, sạm đen và thô ráp, xuất hiện các vết thâm nám. Dân văn phòng có nguy cơ bị nám cao do ngồi làm việc nhiều với máy tính (7-8h/ngày) làm tăng giãn nở lỗ chân lông khiến việc tiếp xúc với các tia bức xạ diễn ra nhanh hơn.
Video đang HOT
Cách khắc phục: Kem chống nắng cũng giúp phần nào giảm thiểu tác hại từ ánh sáng xanh. Vì vậy bạn đừng quên bôi kem chống nắng mỗi ngày. Nên ngồi cách màn hình máy tính khoảng 35cm và cứ cách 2 tiếng thì nên rửa mặt hoặc xịt khoáng một lần để giảm sự tác động của tia bức xạ lên da.
3. Mỹ phẩm trang điểm có chứa kim loại nặng
Một số hóa chất và kim loại nặng thường được sử dụng trong mỹ phẩm (như chì) khiến da dễ bị bào mòn, giảm sức đề kháng, suy yếu và dễ bị oxy hóa hơn càng làm tăng sắc tố da. Các loại hoá chất đó sẽ khiến làn da khó tiếp nhận dưỡng chất, khả năng miễn dịch của da suy yếu và ứ đọng lượng lớn hóa chất không chỉ làm nám nặng hơn mà còn gây ra ung thư da, dị ứng mẩn ngứa…
Cách khắc phục: Nên xem kỹ thành phần và nguồn gốc xuất xứ các loại mỹ phẩm. Tránh xa các sản phẩm có chứa kim loại nặng chì, asen.
4. Căng thẳng, stress kéo dài
Một nghiên cứu năm 2013 của Ba Lan cho thấy khi những phụ nữ trẻ thường xuyên căng thẳng sẽ dễ bị nám da hơn. Căng thẳng, stress, Pregnenolone trong tuyến thượng thận sẽ chỉ còn đủ năng lực ức chế Cortisol, mà mất đi khả năng cân bằng hormone giới tính Estrogen – Testosterone. Khi Estrogen quá cao, hoặc không cân bằng sẽ kích thích cơ thể sản sinh Melanin và hình thành nám.
Cách khắc phục: Luôn giữ tinh thần thoải mái, vui vẻ. Dành thời gian tập thể dục, ăn uống đủ chất để giúp tăng cường thể chất có làn da luôn khỏe mạnh để phòng ngừa và ngăn chặn nám.
5. Thiếu ngủ
Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng đối với làn da của bạn, bất kể sản phẩm mỹ phẩm, chất dinh dưỡng nào cũng không thể so được với tác dụng bảo vệ sắc đẹp của giấc ngủ. Thiếu ngủ sẽ dẫn đến lưu thông máu kém và làm tăng lượng hormone căng thẳng cortisol trong cơ thể bạn . Tất cả những điều này đều có thể dẫn đến tăng sắc tố gây ra nám sạm da.
Cách khắc phục: Ngủ đủ giấc từ 7 – 8 tiếng mỗi ngày. Trước khi ngủ không nên uống cà phê, cacao, trà, hút thuốc lá…; bạn cũng không nên ăn quá no trước khi ngủ. Nên nằm ngửa và kê gối thấp để tránh hình thành nếp nhăn trên da.
Hạ Anh
Theo phunutoday.vn
Dùng mỹ phẩm làm trắng da trôi nổi, thiếu nữ bị phù nề toàn bộ da mặt
Nghe theo lời quảng cáo "có cánh", dùng sản phẩm mỹ phẩm da sẽ mịn màng, trắng đẹp thiếu nữ 9X ở Quảng Ninh nhận trái đắng.
Mới đây, bênh viên Viêt Nam - Thuy Điên Uông Bi cho hay bệnh viện vừa tiêp nhân trương hơp bệnh nhân T.T.P. (SN 1992, Đông Triều, Quảng Ninh) co biêu hiên nhiêm trung toan thân do di ưng my phâm.
Theo lời của P. nghe nhiêu ngươi nói đa dung san phâm có tác dụng đep da, nên P. đa đăt mua tư ngươi quen.
Ngay 18/6 P. băt đâu sư dung san phâm, 1 ngay sau da co biêu hiên sưng tây nhe, sau đo bong 1 lơp da mong. Thây da trăng hơn, P. tiêp tuc sư dung. Khoang 10 ngay sau da lai xuât hiên tây đo, sau đo bị sôt, phat ban ưng đo khăp măt.
Thiếu nữ 9X bị phù nề toàn bộ da mặt, toàn thân da có ban hồng (Ảnh: BVCC).
P. đên khoa câp cưu trong tinh trang phu nê toan bô da măt, toan thân da co ban hông va đươc chuyên khoa bênh Nhiêt đơi điều trị. P. đươc điêu tri corticoid khang histamin chông di ưng, giam phan ưng di ưng, chông viêm, giam phu nê.
Sau 4 ngay điêu tri da của P. băt đâu hêt sưng, sau khoang 8 ngay điêu tri, P. đu điêu kiên xuât viên và đươc bác sĩ hương dân tiêp tuc sư dung thuôc đê tăng cương miên dich, hương dân cach chăm soc da tai nha, đăc biêt tranh sư dung my phâm không ro nguôn gôc.
Theo cac bac si, đây la môt trương hơp dị ứng nặng, nêu không điêu tri se co nguy cơ loet trơt da va niêm mac, bong vay da toan thân, tăng nguy cơ nhiêm trung toan thân thê năng.
Cac bac si cũng khuyên cao ngươi dân cân hêt sưc cân trong trong viêc lưa chon hoa my phâm, đăc biêt la cac san phâm lam đep, tuyêt đôi không sư dung san phâm chưa đươc kiêm đinh, không co nguôn gôc, xuât xư ro rang.
Theo nguoiduatin.vn
Dù giá những sản phẩm make up nền này không bình dân nhưng chất lượng rất xứng đáng! Các sản phẩm mỹ phẩm đắt tiền luôn làm các cô gái đắn đo lựa chọn khi rút hầu bao của mình. Tuy nhiên, có những sản phẩm thật sự " đắt xắt ra miếng" và thật sự đáng đồng tiền bát gạo. Nếu phải trang điểm thường xuyên thì việc đầu tư này cũng chính đáng đó chứ! Đừng ngần ngại nữa,...