Khó thụ thai, sinh non, trầm cảm… là những hiện tượng dễ gặp ở những phụ nữ có thói quen uống nhiều cà phê.
1. Tăng nguy cơ gây trầm cảm
Caffeinism là một hội chứng thường thấy ở những phụ nữ thường xuyên uống cà phê với những biểu hiện như tăng trầm cảm, lo âu, hay suy nghĩ và rối loạn giấc ngủ. Caffeine trong cà phê kích thích tuyến thượng thận sản xuất hormone khiến cơ bắp căng, đồng thời tăng nhịp tim, tăng lượng đường trong máu và có thể gây trầm cảm mãn tính.
Video đang HOT
2. Hội chứng tiền kinh nguyệt
Trước mỗi chu kỳ kinh nguyệt, phái nữ thường gặp những triệu chứng như thay đổi tâm trạng, đau ngực, bụng đầy hơi, mụn trứng cá xuất hiện… và các hiện tượng này sẽ xuất hiện nhiều hơn nếu bạn tăng tần suất tiêu thụ loại đồ uống này bởi chúng ngăn chặn quá trình hấp thụ vitamin B của cơ thể, cản trở chuyển hóa carbohydrate.
Ngoài ra, các chuyên gia nghiên cứu phát hiện ra rằng, phụ nữ uống cà phê mỗi ngày dễ mắc chứng vô sinh hơn những người không uống hoặc ít uống. Theo kết quả điều tra, trong 100 phụ nữ có thói quen uống nhiều cà phê hàng ngày thì có tới 50 người khó thụ thai.
3. Ảnh hưởng tới thai phụ
Caffeine và nicotine đều gây tác dụng phụ, vì vậy, nếu phụ nữ đang mang thai uống nhiều hơn 2 ly/ngày (tương đương với 200g caffeine) thì có nguy cơ sinh non, sẩy thai và các biến chứng trong thai. Bên cạnh đó, chúng còn gây kích ứng hệ tiêu hóa ở trẻ sơ sinh bởi cơ thể các bé trong bụng mẹ không có khả năng đào thải những độc tố từ cà phê, dẫn đến tình trạng chúng ứ đọng trong người, khiến trẻ ốm yếu.
4. Các vấn đề về đường ruột
Uống cà phê có thể gây ảnh hưởng đến niêm mạc dạ dày và gây ra các vấn đề tiêu hóa. Những người bị bệnh dạ dày không thể khỏi bệnh nếu dùng cà phê vì caffeine sản xuất lượng axit có hại. Nó cũng là nguyên nhân làm tăng phản ứng có tính axit dẫn đến hiện tượng tiêu chảy.
5. Tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim
Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, phụ nữ uống nhiều cà phê sẽ có nguy cơ nhồi máu cơ tim cao hơn 70% so với những người bình thường.
Theo ngôi sao
Tin mới nhất
Cách lựa chọn sữa rửa mặt
10:58:26 20/01/2025
Sữa rửa mặt không chỉ làm sạch da mặt một cách hiệu quả, loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn và cặn mỹ phẩm mà còn tạo nền tảng vững chắc cho các bước chăm sóc da tiếp theo. Tuy nhiên cách lựa chọn và sử dụng sữa rửa mặt cũng rất quan trọng.
7 thói quen để có làn da mịn màng, trẻ trung
10:55:34 20/01/2025
Vùng da dưới mắt là khu vực có da mỏng manh. Theo thời gian, quá trình sản sinh collagen và elastin - hai loại protein tạo độ đàn hồi và săn chắc cho da, giảm đi. Do đó, vùng da dưới mắt thường là nơi đầu tiên xuất hiện các nếp nhăn và ...
Rộn ràng làm đẹp đón Tết
10:53:20 20/01/2025
Không chỉ riêng tại các cơ sở làm đẹp tư nhân mà các cơ sở thẩm mỹ trong các bệnh viện trên địa bàn tỉnh những ngày gần đây cũng trong tình trạng quá tải.
Cách khắc phục tóc chẻ ngọn
10:48:44 20/01/2025
Tránh gội đầu bằng nước quá nóng vì sẽ khiến lớp biểu bì tóc bị phồng lên, làm tóc dễ bị bong ra. Tốt nhất nên sử dụng nước ấm hoặc nước lạnh (nhiệt độ phòng) để làm sạch da đầu; không gãi, chà sát mạnh khi gội đầu.
Chăm da sát Tết: Làm thế nào để da thăng hạng nhanh nhất có thể?
08:11:11 19/01/2025
Tết Nguyên Đán đang đến gần, và ai cũng muốn mình trông thật xinh đẹp và rạng rỡ trong những ngày lễ hội. Để có làn da khỏe mạnh, sáng bóng, bạn cần có một quy trình chăm sóc da hợp lý.
Nhuộm tóc có làm tóc rụng nhiều hơn?
19:53:45 18/01/2025
Thuốc nhuộm bán vĩnh viễn chỉ thấm một phần vào sợi tóc để phần lớn thuốc nhuộm vẫn nằm trên bề mặt, chỉ ảnh hưởng đến bề mặt tóc và không thấm vào lớp biểu bì tóc.
Tốn bao tiền đi làm tóc nhưng nhiều người vẫn mắc sai lầm khiến tóc khô xơ, nhanh bay màu
19:51:50 18/01/2025
Để bảo vệ tóc, bạn nên đội mũ khi ra ngoài, đặc biệt trong những ngày nắng gắt. Nếu bạn đi bơi, hãy xả tóc bằng nước sạch trước khi xuống hồ và sử dụng mũ bơi để giảm thiểu tiếp xúc với hóa chất.
Cách trị mụn đầu đen trên mặt hiệu quả
12:14:57 18/01/2025
Ngoài các cách trị mụn đầu đen trên mặt, việc chăm sóc da cũng rất quan trọng. Nguyên tắc quan trọng và cốt lõi trong việc chăm sóc da chính là thực hiện tốt bước làm sạch.
Giảm mỡ thừa với hai bài tập yoga đơn giản tại nhà
20:52:17 17/01/2025
Tập yoga sẽ không mang lại hiệu quả giảm cân nhanh, do đó không nên nản lòng nếu không thấy kết quả ngay lập tức. Kiên trì tập luyện là chìa khóa để đạt được mục tiêu giảm cân một cách an toàn và bền vững.
5 chiêu làm đẹp nhanh gọn mà hiệu quả cho những ngày bận rộn
20:42:06 17/01/2025
Để tiết kiệm thời gian trang điểm, hãy chọn kem chống nắng kiêm kem nền. Sản phẩm này không chỉ giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời mà còn mang lại lớp nền tự nhiên, giúp bạn che đi những khuyết điểm một cách nhẹ nhàng.
4 công thức mặt nạ dưỡng tóc từ dầu ô liu
20:38:24 17/01/2025
Quả bơ có thể mang lại hiệu quả đáng kể trong dưỡng ẩm tóc nhờ hàm lượng các vitamin, khoáng chất và axit béo. Hơn nữa, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng các khoáng chất có trong quả bơ có thể giúp ngăn ngừa tóc gãy rụng.
Ăn sáng thêm 5 thứ này, thần tốc 'đánh bay' mỡ thừa mà vẫn khỏe đẹp đón Tết
20:34:39 17/01/2025
Yến mạch là nguồn cung cấp chất xơ hòa tan beta-glucan dồi dào, giúp bạn no lâu, kiểm soát lượng đường trong máu, giảm hấp thu cholesterol xấu và hỗ trợ giảm cân.