5 sự thật ít người biết về tăng huyết áp
Tăng huyết áp có thể dẫn đến một loạt các vấn đề sức khỏe, chẳng hạn như đột quỵ và bệnh tim. Nếu không được điều trị, tình trạng này thậm chí có thể gây t.ử v.ong.
Huyết áp tăng có thể làm hư hại các mạch m.áu, tim và thận, cùng những cơ quan khác. Tuy nhiên, nhiều người vẫn chưa biết rõ về nguy cơ bị tăng huyết áp mặc dù đã có rất nhiều nghiên cứu và cảnh báo về vấn đề này.
Trong một số trường hợp, mọi người có xu hướng thờ ơ với tình trạng của mình do thông tin sai lệch. Cho đến nay, vẫn còn tồn tại một số hiểu làm có thể ảnh hưởng tiêu cực đến cách mọi người đối phó với tăng huyết áp.
Hiểu về tình trạng c.hết người này và cơ chế gây hại của nó là rất quan trọng. Thông tin đúng có thể giúp ngăn ngừa hoặc kiểm soát tăng huyết áp và giúp tránh các rủi ro về sức khỏe.
Dưới đây là những sự thật hay bị hiểu lầm nhất về tăng huyết áp:
1. Bạn có thể ngăn ngừa bệnh
Đúng là việc có t.iền sử gia đình bị tăng huyết áp sẽ khiến bạn dễ bị tăng huyết áp hơn. Điều này khiến mọi người tin rằng họ không thể làm gì để ngăn ngừa tăng huyết áp.
Nhưng y học đã chứng minh rằng các lựa chọn lối sống đơn giản thực sự có thể giúp mọi người tránh được nguy cơ. Những điều bạn cần làm là giữ cân nặng ở mức bình thường, ăn uống lành mạnh, kiểm soát mức tiêu thụ muối, giảm rượu và tránh hút t.huốc l.á.
Video đang HOT
2. Những thay đổi nhỏ về con số có thể chỉ ra vấn đề về huyết áp
Không nên bỏ qua mức tăng hoặc giảm nhỏ trong huyết áp. Các bác sĩ đo huyết áp bằng hai con số. Con số trên cho biết huyết áp tâm thu, trong khi con số dưới được gọi là huyết áp tâm trương.
Số trên: 119 trở xuống là huyết áp tâm thu bình thường, 120-129 được coi là tăng, 130 trở lên là huyết áp cao
Số dưới: 79 trở xuống là huyết áp tâm trương bình thường, 80 trở lên là tăng huyết áp
3. Có những phương pháp điều trị huyết áp cao chỉ dành cho bạn
Các bác sĩ có thể thực sự xây dựng một chương trình phù hợp với nhu cầu của từng người bệnh để quản lý huyết áp cao. Kế hoạch này sẽ thúc đẩy một nếp sống thường xuyên để duy trì sức khỏe, từ đó tăng tác dụng của thuốc.
4. Rất khó kiểm soát lượng muối
Nhiều người tin rằng chỉ cần giảm muối trong chế độ ăn là có thể giúp kiểm soát huyết áp. Tuy nhiên, muối thực sự có mặt trong hầu hết các mặt hàng thực phẩm có sẵn trên thị trường hiện nay.
Luôn kiểm tra nhãn. Có tới 75% lượng muối tiêu thụ hàng ngày thực sự đến từ các thực phẩm chế biến sẵn thông dụng, như nước sốt cà chua, súp, gia vị, thực phẩm đóng hộp và đồ nấu pha chế sẵn.
5. Tăng huyết áp là kẻ g.iết n.gười thầm lặng
Một số người nói rằng không có triệu chứng huyết áp cao có nghĩa là không có nguy cơ nào cả. Nhưng nhiều người bị huyết áp cao có xu hướng không thấy các dấu hiệu của bệnh trong nhiều năm trong khi nó âm thầm làm hư hại các động mạch, tim và các cơ quan khác.
Cẩm Tú
Theo MD
Nôn ói cứ ngỡ trúng thực, bệnh nhân suýt c.hết vì xuất huyết não
Cứ ngỡ nôn ói do trúng thực, đến lúc được đưa vào bệnh viện cấp cứu, bệnh nhân được phát hiện bị xuất huyết não.
Ngày 28/3, thông tin từ Bệnh viện (BV) Quốc tế City cho biết BV vừa tiếp nhận cấp cứu và điều trị thành công cho bệnh nhân L.H.N (28 t.uổi, ngụ Quận Bình Tân) bị xuất huyết não.
Theo các BS, nam bệnh nhân nhập viện trong tình trạng đau đầu 4 ngày liên tục không hết. Tìm hiểu bệnh sử kèm các dấu hiệu lâm sàng được biết, trước đó bệnh nhân đã đi một vài bệnh viện và được chẩn đoán xuất huyết não, bác sĩ chỉ định uống thuốc, vài ngày sau quay lại chụp mạch m.áu não. Tuy nhiên, vì bệnh nhân bị mất ngủ do đau đầu nhiều, gia đình không muốn chờ đợi nên quyết định đưa bệnh nhân vào Bệnh viện Quốc tế City cấp cứu.
TS.BS Trần Chí Cường và ekip đang thực hiện chụp mạch m.áu não bằng ứng dụng DSA.
Kết quả chụp CT não tại Bệnh viện Quốc tế City cho thấy,bệnh nhân bị xuất huyết não thái dương trái - não thất nghi ngờ do vỡ dị dạng mạch m.áu não. bệnh nhân được TS.BS Trần Chí Cường, cố vấn chuyên môn tại Trung tâm đột quỵ CIH- SIS chụp mạch m.áu não bằng ứng dụng công nghệ cao - DSA nhằm phát hiện những bất thường của mạch m.áu.
Theo TS.BS Trần Chí Cường, dị dạng mạch m.áu (AVM) vô cùng nguy hiểm bởi có thể gây ảnh hưởng đến chi phối của não bộ lên hoạt động cơ thể, nếu phát hiện và điều trị muộn có thể dẫn đến t.ử v.ong. Bệnh nguy hiểm nhưng nếu được chẩn đoán sớm có thể điều trị khỏi hoàn toàn. Hiện nay, phương pháp chụp mạch m.áu não bằng ứng dụng DSA giúp bác sĩ có cái nhìn chính xác về vị trí, kích thước, hình dạng của đoạn mạch dị dạng đồng thời vẽ được biểu đồ huyết mạch nơi mạch m.áu dị dạng phát sinh.
Hình ảnh mạch m.áu não của bệnh nhân N.
Nói về nguyên nhân dẫn đến tình trạng xuất huyết não ngày càng trẻ hóa, bác sĩ Cường giải thích: "Lý do chính khiến người trẻ bị xuất huyết não là do dị dạng mạch m.áu. Ngoài ra, tăng huyết áp, t.iền sử béo phì, ít vận động, cholesterol trong m.áu cao, áp lực trong cuộc sống cũng dẫn đến thực trạng dễ bị xuất huyết não khi còn trẻ t.uổi. Vì vậy, khi xuất hiện những cơn đau đầu thường xuyên, người bệnh nên đến bệnh viện để được khám, chụp chiếu, chẩn đoán và điều trị sớm, tránh hệ lụy xuất huyết não có thể gây tử vong".
Trao đổi với người nhà bệnh nhân, chị L. - vợ anh N. cho biết, khoảng 1 tuần trước khi nhập viện, hai vợ chồng ra ngoài ăn. Về nhà, anh N. bị đau đầu và nôn mửa. Anh N. cho rằng có thể do ăn ngoài bị trúng thực, ngộ độc thực phẩm nên đến hai bệnh viện khác nhau để khám, được bác sĩ chẩn đoán xuất huyết não, cho thuốc uống và hẹn vài ngày sau quay lại chụp mạch m.áu não. Do anh N. đau đầu nhiều, đặc biệt là từ 12 giờ đêm đến 4 giờ sáng, gia đình sốt ruột không muốn chờ đợi nên quyết định đưa anh N. vào Bệnh viện Quốc tế City cấp cứu.
Hiện tại, sức khỏe bệnh nhân N. ổn định, hết đau đầu, hồi phục hồi tốt và đã xuất viện.
YẾN NHI
Theo T.iền Phong
Sẽ có thuốc tránh thai dành cho nam giới Thuốc tránh thai cho phụ nữ đã có trên thị trường khoảng 60 năm qua. Các nhà nghiên cứu cũng đang cố gắng sớm đưa ra thị trường thuốc tránh thai dành cho nam giới. Shutterstock Đến hiện tại, các nhà nghiên cứu Mỹ đã thử nghiệm lâm sàng thuốc tránh thai cho nam giới trong một nhóm nhỏ và kết quả thử...
