5 sai lầm khi rửa mặt khiến da thô ráp và lão hóa không phanh
Mãi mắc 5 sai lầm này thì bảo sao làn da của các chị em dù chăm mãi mà làn da vẫn không được cải thiện.
1. Nước quá nóng
Theo bác sĩ Hadley Kinh (New York), việc dùng nước quá nóng khi rửa mặt là sai lầm mà rất nhiều người mắc phải. Nhiệt độ cao sẽ khiến da bị bong tróc, mẩn đỏ, làm tổn hại lớp màng bảo vệ bên ngoài từ đó khiến da nhanh lão hóa và hình thành nếp nhăn. Tốt nhất bạn nên dùng nước có hơi ấm nhẹ khi rửa mặt.
2. Rửa mặt quá nhiều
Việc rửa mặt quá nhiều cũng là nguyên nhân khiến làn da xuống cấp và nhanh lão hóa. Bác sĩ Gretchen Frieling (Boston) giải thích rằng việc rửa mặt quá nhiều lần sẽ làm mất đi độ ẩm và độ dầu cần thiết trên da, từ đó khiến da yếu hơn và dễ hình thành mụn. Theo bác sĩ Gretchen, bạn chỉ nên dùng sữa rửa mặt 2 lần/ngày vào sáng và tối; trong ngày, nếu da tiết nhiều mồ hôi hoặc bụi bẩn thì bạn chỉ cần dùng nước hoặc micellar water lau qua để làm sạch da.
3. Chọn sai sữa rửa mặt
Những loại sữa rửa mặt trị mụn thường khiến da khô hơn, sữa rửa mặt dành cho lứa tuổi teen lại có khả năng tẩy rửa mạnh hơn so với những sản phẩm dành cho người ở độ tuổi ngoài 30. Vì vậy bạn nên lựa chọn sữa rửa mặt phù hợp tùy theo làn da và độ tuổi của bản thân. Ngoài ra khi chọn sữa rửa mặt, bác sĩ King khuyên bạn nên chọn những sản phẩm có độ pH cân bằng để tránh làm khô da.
4. Rửa mặt mà không rửa tay
Nếu không rửa tay trước khi rửa mặt thì vi khuẩn từ da và móng tay sẽ “hoành hành” khiến sữa rửa mặt giảm thiểu khả năng làm sạch. Do đó bạn nên rửa tay kỹ càng với xà phòng chuyên dụng, rồi mới chuyển sang bước rửa mặt để giữ da sạch khỏe.
Video đang HOT
5. Cho trực tiếp sữa rửa mặt lên da, tạo bọt qua loa
Một sai lầm chết người khác của nhiều người là việc cho trực tiếp sữa rửa mặt lên da rồi mới xoa đều để tạo bọt, một số người khác lại chỉ tạo bọt qua loa ở tay rồi thoa bọt lên mặt. Tuy nhiên một số hóa chất trong sữa rửa mặt không nên sử dụng trực tiếp trên da, ngoài ra việc này cũng làm tăng độ ma sát giữa da tay và mặt khiến da nhanh chảy xệ hơn. Thay vào đó bạn nên tạo bọt thật kỹ ở lòng bàn tay rồi mới xoa lớp bọt đó lên mặt để làm sạch sẽ giúp phần bọt mịn len lỏi làm sâu bên trong da.
Cách chăm sóc da mùa hanh khô hiệu quả nhất
Da khô ráp không chỉ gây khó chịu, ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ mà còn là nguyên nhân gây ra hiện tượng lão hóa sớm.
Da khô là tình trạng xuất hiện vảy khô, ngứa và nứt trên da. Tình trạng này có thể xảy ra ở bất cứ vùng nào trên cơ thể, nhưng thường phổ biến ở mặt, chân và tay.
Da khô biểu hiện của sự suy giảm quá mức lượng chất tiết của tuyến bã nhờn, dẫn đến không cung cấp đủ độ ẩm cho da và lớp màn bảo vệ da cũng thiếu hụt, khiến da kém mịn màng, bề mặt thô ráp, sần sùi, thậm chí bong tróc, căng nứt.
Bên cạnh việc gây khó chịu, ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ, nếu bạn để da khô trong thời gian dài không có biện pháp khắc phục kịp thời còn gây ra hiện tượng lão hóa sớm.
Nhiều người mất tự tin vì làn da khô, bong tróc
Để chăm sóc làn da khô nứt, chúng ta thường hay sử dụng mỹ phẩm. Vậy lựa chọn loại nào mới phù hợp?
1. Xịt khoáng
Sử dụng xịt khoáng giàu HA thường xuyên, đây là cách cấp ẩm tức thì cho làn da, hơn nữa có thể giữ lớp trang điểm lâu hơn, thư giãn da sau một ngày làm việc mệt mỏi.
2. Sữa rửa mặt
Ưu tiên sữa rửa mặt ít bọt, ít xà phòng, dịu nhẹ, chiết xuất từ thiên nhiên và có tác dụng cân bằng độ pH tốt.
Tránh xa sản phẩm nhiều bọt, xà phòng, chứa hạt massage to và màu hoặc hương liệu nhân tạo, bởi chúng dễ khiến da khô bị tổn thương, khô ráp, thậm chí bong tróc, căng rát khó chịu.
3. Kem dưỡng ẩm
Kem dưỡng ẩm thích hợp cho da khô là loại có lượng nước cao, giàu vitamin E, thẩm thấu tốt, không gây nhờn bóng nhằm ngăn ngừa mụn, bít tắc lỗ chân lông hoặc gây viêm nhiễm.
4. Nước tẩy trang và nước hoa hồng
Bạn nên chọn loại dịu nhẹ nhất là những sản phẩm không chứa cồn.
Bên cạnh mỹ phẩm, chúng ta cũng cần chú ý đến thói quen sinh hoạt hằng ngày ảnh hưởng đến da:
- Thoa kem dưỡng ẩm mỗi ngày vào buổi sáng và tối trước lúc đi ngủ. Kem dưỡng ẩm vừa cung cấp độ ẩm cần thiết, tạo lớp màn bảo vệ da, ngăn ngừa mất nước, lại giúp da khỏe mạnh hơn.
- Tẩy tế bào chết 1 lần/tuần để loại bỏ hết lớp tế bào sần sùi, già nua cho da mềm mại, mịn màng, dễ hấp thu dưỡng chất từ các bước chăm sóc da tiếp theo.
- Không rửa mặt bằng nước quá nóng, nên dùng nước ấm hoặc nước lạnh. Nhiệt độ nước cao sẽ làm da mất nước, từ đó khô hơn, xấu hơn.
- Đắp mặt nạ dưa leo, chuối, mật ong hoặc khoai tây 2 - 3 lần/tuần, giúp tăng cường độ ẩm, vitamin, khoáng chất, nhanh chóng giúp da hết khô, tràn đầy sức sống.
- Nếu làm việc trong môi trường máy lạnh, đừng quên để gần 1 chậu nước trong phòng, tạo độ ẩm cần thiết, hạn chế tình trạng da mất nước.
Thực phẩm cũng là nguồn cấp nước lớn cho da khô
- Bơ: Chứa một lượng dồi dào vitamin C, E và chất béo lành mạnh giúp da mềm, mịn, ẩm mướt từ bên trong rất tốt. Đặc biệt đối với da khô sạm, quả bơ được xem như chìa khóa dưỡng da công hiệu nhất. Bạn có thể kết hợp ăn bơ và đắp mặt nạ bơ với mật ong để dưỡng ẩm cho da mỗi tuần.
- Khoai lang: Không cần nói quá nhiều mọi người đều biết khoai lang rất giàu vitamin A, C giúp cơ thể tái tạo collagen tự nhiên cho da, giúp da sáng mịn, ẩm mướt hơn từ bên trong. Ngoài ra nó còn hỗ trợ đắc lực cho quá trình tiêu hóa, đem lại làn da căng láng, mịn màng.
- Rau xanh đậm: Bạn nên ăn nhiều rau có màu xanh đậm, nó rất hữu ích đối với làn da khô. Trong đó, rau bina là loại tốt nhất cho da khô sạm. Nó có chứa nhiều sắt, omega 4, vitamin E, B, A giúp bảo vệ làn da và giúp da săn chắc, sáng khỏe hơn. Bạn có thể kết hợp rau bina, quả bơ và dầu ô liu thành một món salad trộn tuyệt vời nhé. Nếu khó khăn khi mua loại rau này thì bạn vẫn có thể thay thế bằng các loại rau màu xanh đậm khác như bắp cải, cần tây, bông cải xanh,... để cải thiện tình trạng da khô.
- Hoa quả nhiệt đới: Xoài, cam, bưởi, dưa hấu, dâu tây,... chứa hàm lượng vitamin A, C rất cao giúp da sáng mịn và thúc đẩy cơ thể sản xuất collagen tự nhiên giúp làn da được dưỡng ẩm từ sâu bên trong.
An An
Theo vietnamnet.vn
Năm 22 tuổi mới bắt đầu tập tành dưỡng da, cô nàng này mất tới 4 năm để tìm được các sản phẩm "ruột" cho làn da siêu khô Cùng tham khảo một số sản phẩm chăm sóc da dành cho da khô của cô nàng Thu Oanh nhé. 4 năm học đại học mình vẫn chưa biết skincare, đến lúc ra trường đi làm, bạn nó kêu không dưỡng đi già lão hóa thì mình mới bắt đầu. Mìlão hóa nh tập tành tìm hiểu skincare từ năm 2016. Năm nay...