5 sai lầm dễ phạm phải khi dưỡng da khô
Cho dù uống nhiều nước, ăn trái cây và thức ăn giàu vitamin A, B, E, bạn vẫn dễ gặp trường hợp da khô nếu không để tâm đến 5 điểm sau đây!
Tình trạng da khô có thể gặp ở bất cứ phụ nữ nào. Da khô còn là dấu hiệu của lão hóa sớm, làm làn da của bạn trông tối đi và kém sức sống. Khi thời tiết cuối năm bắt đầu se lạnh, da càng dễ khô sần, nhất là vùng mặt. Nếu cảm thấy làn da của mình trở nên thô ráp trong dịp cuối năm này, có lẽ bạn đang phạm phải 5 nguyên tắc dưỡng da khô căn bản.
1. Bạn thích tắm gội bằng nước rất nóng
Bạn không nên tắm quá lâu bằng nước nóng vì hơi nóng sẽ làm trôi lớp dầu tự nhiên bảo vệ da. Thay vào đó, bạn hãy tắm bằng nước lạnh hoặc nước ấm. Không dùng bàn chải, bông tắm hay cát chà mạnh lên da. Thoa kem dưỡng ẩm ngay sau khi tắm. Với đặc tính của làn da khô, bạn nên hạn chế xông hơi vì làm đổ mồ hôi và mất chất ẩm của làn da.
Ngoài ra, da mặt mau bị tổn hại khi tiếp xúc thường xuyên với nước máy chứa nhiều chlorine, fluoride và các hóa chất khác. Trong trường hợp sở hữu làn da quá khô và nhạy cảm, bạn nên rửa mặt bằng nước khoáng để lạnh.
2. Bạn thường xuyên ngồi trong phòng máy lạnh
Không khí hanh khô của môi trường máy lạnh là nguyên nhân phổ biến gây khô, ngứa da. Bạn nên trang bị loại máy tạo độ ẩm, lọc không khí trong phòng ngủ hay văn phòng. Trên thị trường hiện có nhiều mẫu mã đa dạng với giá trung bình khoảng 350.000 đồng/sản phẩm.
Nếu bạn dự định đi du lịch đến những địa điểm đang chuyển sang tiết trời thu đông se lạnh, bạn nên mang găng tay, khăn choàng, đội mũ, mang tất chân mỗi khi ra ngoài, vừa giúp giữ ấm, vừa tránh da bị mất nước.
3. Bạn hay mặc trang phục ôm sát
Video đang HOT
Làn da khô rất mẫn cảm khi tiếp xúc hay chà xát với quần áo ôm sát, chật chội. Ngoài ra, chất vải được ưa chuộng cho mùa thu là len thô ráp, dễ gây kích ứng cho làn da khô. Thay vì chọn len, bạn có thể đổi sang chất liệu cashmere hoặc cotton cho các trang phục mùa lạnh này.
4. Bạn thường xuyên dùng thuốc
Hãy lưu ý một số loại thuốc và mỹ phẩm có thể gây khô da: thuốc chữa cao huyết áp, thuốc trị mụn hoặc retinoid. Sau khi uống thuốc, nếu cảm thấy da bị sần, bong tróc, bạn cần thông báo ngay với bác sỹ để thay đổi đơn thuốc.
5. Bạn chưa chọn mỹ phẩm phù hợp cho da
Đối với làn da khô, khi trang điểm bạn nên thêm bước thoa kem dưỡng ẩm trước khi đ.ánh nền. Hãy chọn loại sản phẩm có công thức dành riêng cho da khô.
Về mặt chọn sản phẩm dưỡng da, bạn nên mua loại rửa mặt hoặc tẩy trang dạng sữa (milk) thay vì dạng bọt (foam) để hạn chế tối đa việc làm mất lớp dầu bảo vệ làn da. Dùng bông gòn thay khăn giấy khi chùi lớp trang điểm. Cuối cùng, bạn nên chọn loại kem dưỡng ẩm đặc (cream) thay vì các loại tinh chất nhẹ vì nó sẽ dính tốt trên da khô.
Theo ngôi sao
Dưỡng Da Khô Cho Mùa Đông Trở Nên Mịn Màng
Mùa đông là da bạn mất nước và trở nên thiếu sức sống hơn. Làm sao để khắc phục tình trạng da khô để tự tin với làn da mịn màng ngày cả khi đông tới? Không chỉ dùng kem dưỡng ẩm mà việc bổ sung vitamin và thực phẩm cũng rất quan trọng, nếu bạn vẫn chưa quan tâm đúng mức cho làn da thì hãy tham khảo bí quyết làm đẹp sau đây!
1. Đậu nành
Đậu nành chứa rất nhiều vitamin E giúp tăng cường sức sống cho làn da đồng thời giúp da khô mịn màng hơn, từ đó khắc phục tình trạng da khô hiệu quả.
Bạn có thể bổ sung đậu nành hoặc các sản phẩm chế biến từ nó như đậu hũ, sữa đậu nành hay tào phớ,... đều có tác dụng chăm sóc da rất tốt. Ngoài ra, các loại thực phẩm này còn có tác dụng loại bỏ mỡ thừa và giúp chị em phụ nữ giảm cân hiệu quả tại nhà.
2. Dầu thực vật
Đối với làn da khô, các loại dầu thực vật hay dầu chiết xuất từ các loại hạt như dầu nành, dầu mè, dầu ô liu,... đều có tác dụng làm mịn và giữ ẩm cho da. Bởi các loại thực phẩm này chứa các axit béo có tác dụng làm se khít lỗ chân lông, giữ nước và cung cấp độ nhờn cần thiết cho da, giữ cho da luôn được khỏe và đẹp.
Ngoài ra, vitamin E có trong dầu thực vật còn giúp cân bằng độ ẩm cho da, từ đó giúp da luôn mịn và không còn bị bong tróc.
3. Các loại rau xanh có màu đậm
Các loại rau xanh có màu đậm thường chứa rất nhiều vitamin C và chất sắt, giúp tăng cường quá trình đưa ô xy đến từng tế bào, từ đó giúp da luôn được tươi tắn và đầy sức sống.
Các loại rau cải là thực phẩm luôn mang lại hiệu quả chăm sóc da tốt nhất, không chỉ với làn da khô. Các chất chống oxy hóa có trong rau cải giúp làn da của bạn nhanh được hồi phục đồng thời ngăn ngừa quá trình lão hóa da.
4. Dâu tây
Trong dâu tây có chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp tái tạo collagen dưới da, giúp da sáng và mịn hơn.
Bạn nên bổ sung loại trái cây này hàng ngày để chăm sóc da hiệu quả tại nhà, chắc chắn làn da bạn sẽ khỏe hơn và duy trì được độ đàn hồi cao hơn.
5. Bổ sung kẽm
Có thể nhiều bạn không biết rằng thiếu kẽm là một trong những nguyên nhân khiến làn da của bạn trở nên khô hơn. Bởi kẽm có vai trò rất quan trọng trong việc đào thải các chất collagen cũ và tái tạo lại lớp mới, giúp da luôn sáng và khỏe hơn.
Chính vì vậy bạn nên bổ sung các thực phẩm chứa nhiều kẽm như các loại hải sản,... trong các bữa ăn hàng ngày nếu muốn duy trì một làn da săn chắc và đẹp.
Bạn cũng đừng quên dùng kem dưỡng ẩm và kem chống nhăn cho để da luôn mịn màng nhé!
Theo sieuthilamdep
Bí Quyết Chăm Sóc Da Với Khoai Tây Những loại rau củ tự nhiên luôn giúp chúng ta làm đẹp một cách hiệu quả, vừa an toàn lại rất tiết kiệm. Nếu bạn đang tìm một bí quyết dưỡng trắng da tự nhiên thì tại sao không thử chăm sóc da với khoai tây nhỉ? Chắc chắn thực phẩm bổ dưỡng này không chỉ mang đến cho bạn món canh hấp...