5 sai lầm cần tránh khi chăm sóc da mùa đông

Thói quen chăm sóc da cần thay đổi trong mùa đông để bảo vệ da khỏi mất nước, khô nhăn trong nhiệt độ thấp. Tuy nhiên bạn cũng cần chăm sóc và dưỡng ẩm da đúng cách để có làn da đẹp trong suốt mùa đông.

Dưới đây là một số sai lầm cần tránh khi chăm sóc da mùa đông, để bạn luôn có làn da đẹp rạng rỡ.

Tắm nước nóng:

Hầu hết chúng ta thường thích tắm nước nóng vào muà đông. Nhưng bạn không biết rằng nước nóng sẽ lấy đi hết các loại dầu tự nhiên trên da, điều này sẽ làm cho làn da bị khô và nhiệt độ cao sẽ gây ra sự giãn nở mạch máu dẫn đên việc mất nước ở lớp biểu bì.

Bạn nên hạn chế tắm nước nóng, sau khi tắm bạn nên dùng kem dưỡng ẩm khi da còn ướt, bằng cách này độ ẩm sẽ được giữ trong da lâu hơn.

Bỏ qua kem chống nắng:

Nhiều bạn nghĩ ngày mùa đông trời u ám không cần phải dùng kem chống nắng, nhưng thực tế kem chống nắng trong mùa đông cũng quan trọng như trong mùa hè.

Kem chống nắng giúp bảo vệ làn da chống lại các tia UV có hại và ánh nắng mặt trời có thể gây ung thư da, trong thời tiết mùa đông ít có ánh nắng mặt trời, nhưng những tia nắng đó lại rất có hại cho làn da. Vì vậy, bạn nên dùng kem chống nắng trước khi ra khỏi nhà kể cả trong tiết trời đông lạnh.

Không tập thể dục trong mùa đông:

Thực tế tập thể dục trong mùa đông rất tốt cho sức khỏe làn da. Bởi tập thể dục giúp giữ ấm cơ thể trong mùa đông. Mặc dù, bạn rất ngại khi phải bước ra khỏi giường trong mùa đông lạnh, những bài tập đơn giản như đi bộ, chạy…Các bài tập này giúp đốt cháy chất béo và tạo ra nhiệt trong cơ thể giúp cho bạn một cơ thể khỏe mạnh và làn da mềm mại, dẻo dai

Rượu giữ ấm cơ thể:

Nhiều người nghĩ rằng mùa đông lạnh, thì uống rượu sẽ giúp cho cơ thể được ấm áp. Nhưng trong thực tế, chuyên gia y tế cho rằng rượu có thể làn cho nhiệt độ trong cơ thể giảm xuống đáng kể.

Uống rượu làm cho bạn cảm thấy ấm hơn chỉ vì nó kích thích máu đến các bề mặt của da, và bạn nghĩ rằng cơ thể được ấm lên khi uống rượu, nhưng đó là sự đánh lừa cảm giác của bạn. Nó chỉ làm mở rộng các mạch máu dẫn đến tình trạng mất nhiệt nhanh hơn, do đó, gây hạ thân nhiệt.

Không tẩy tế bào chết:

Bạn thấy việc tẩy tế bào da chết trong mùa đông không làm thay đổi tình trạng da bạn. Thực tế là do da bị khô trong mùa đông nên dù bạn vừa tẩy da chết xong lại thấy da bong tróc và khô như thường.

Tuy nhiên tẩy da chết rất cần thiết trong bất cứ mùa nào. Tẩy da chết là một cách tuyệt vời cho quá trình tái tạo tế bào và làm trẻ hóa làn da, làm cho làn da mịn màng, mềm mại và dẻo dai. Bạn nên tẩy da chết nhẹ nhàng sau đó dưỡng ẩm cho da giúp cho lan da tuơi sáng hơn.

Theo tapchilamdep