5 phút cho làn da rạng rỡ tươi trẻ cả ngày

Lan Hương23:07 28/01/2016

Làn da của bạn mịn màng, trắng hồng cả ngày chỉ bằng những điều đơn giản vào buổi sáng.

Ánh nắng buổi sáng không những giàu vitamin D mà còn được coi là “liều thuốc tự nhiên” giúp bạn giảm căng thẳng, lo âu và cải thiện tâm trạng rất tốt. Khi vui vẻ, lạc quan và yêu đời, cơ thể tự khắc sẽ hoạt động hiệu quả hơn, mỡ thừa được đốt cháy nhanh hơn.

Khởi động cùng tủ lạnh

Tủ lạnh chính là 1 vật dụng thức tỉnh bạn vào mỗi buổi sáng. Mỗi sáng thức dậy, mở cánh cửa và đón nhận làn hơi sương mát lạnh tỏa ra từ tủ lạnh, những cơn ngáp ngái ngủ sẽ nhanh chóng được tan biến và có 1 điều quan trọng đó chính là vết bọng mắt hay quầng thâm cũng sẽ giảm đi đấy.

Uống nước chanh pha mật ong

Dù bôi trực tiếp lên mặt hay uống với nước, mật ong và chanh cũng rất tuyệt vời cho da bạn. Nó làm sạch dầu nhờn trên da và ngăn ngừa mụn trứng cá cũng như các loại mụn khác. Kết quả là bạn sẽ sở hữu một làn da thật mịn màng.

Mát xa mặt

Da mặt cũng giống như cơ thể cần một vài bài tập để trẻ lại và luôn tràn đầy sức sống. Hãy mát xa da mặt bởi điều này sẽ làm tăng lưu thông máu, &’đánh thức’ các tế bào da, khiến da hồng hào và tươi sáng, giảm stress, giúp bạn bắt đầu ngày mới một cách thoải mái.

Video đang HOT

Để tốt hơn, sau khi rửa mặt sạch, bạn xoa hai tay vào nhau cho nóng lên, rồi mát xa da mặt khoảng 2 phút. Kiên trì làm thường xuyên như vậy mỗi tối trước khi đi ngủ và sáng sớm sau khi ngủ dậy, trong một thời gian dài, da bạn sẽ căng mịn tự nhiên.

Sử dụng kem dưỡng ẩm có tác dụng chống nắng

Để làn da của bạn luôn mềm mại và giúp da tránh khỏi những tác nhân gây lão hóa da thì bạn chỉ cần dùng kem dưỡng ẩm có chỉ số SPF tối thiểu 15. Loại kem này có thể được dùng thay cho kem lót trong bước trang điểm nền.

Theo Blogsuckhoe

"Vòng 1 đắt giá nhất xứ Đài" ăn đào để ngực quyến rũ

Siêu mẫu Đài Loan Lâm Chí Linh tiết lộ những bí quyết chăm sóc sắc đẹp đơn giản mà cô thường thực hiện tại nhà.

Lâm Chí Linh được coi là siêu mẫu số 1 Đài Loan. Lâm Chí Linh có vóc dáng rất gợi cảm, vòng 1 nở nang tự nhiên và khuôn mặt trẻ hơn so với tuổi thật.

Siêu mẫu Lâm Chí Linh

Chăm sóc vòng 1

Lâm Chí Linh cũng là mỹ nhân có vòng 1 đẹp nổi bật trong làng giải trí Hoa ngữ. Cô từng mua bảo hiểm bộ ngực lên tới 40 triệu Đài tệ và được mệnh danh là "mỹ nhân có vòng 1 đắt giá nhất xứ Đài".

Bí quyết chăm sóc "núi đôi" của cô là cần chỉnh lại tư thế đứng để không ảnh hưởng tới bộ ngực. Chí Linh luôn đứng thẳng người, mở vai để cơ thể trông quyến rũ hơn. Người đẹp luôn chú ý tránh việc còng lưng. Tư thế này không những gây ảnh hưởng tới cột sống mà còn ngăn chặn quá trình phát triển của bộ ngực. Ngoài ra Lâm Chí Linh còn hạn chế khoanh tay vì như thế sẽ chèn ép làm hỏng vẻ đẹp của "núi đôi".

Ngoài ra Lâm Chí Linh còn cho biết ăn nhiều quả đào có tác dụng vừa dưỡng nhan lại giúp vòng 1 nở nang.

Lâm Chí Linh thích ăn đào để vòng 1 khỏe mạnh

Mát xa mặt

Lâm Chí Linh thường xuyên mát xa mặt để làn da trẻ trung và chống nếp nhăn sớm. Cô hạn chế dùng quá nhiều mỹ phẩm, kem dưỡng da, thay vì đó lại thường dùng phương pháp mát xa để tăng cường lưu thông máu dưới da.

Cho toner vào tủ lạnh

Lâm Chí Linh thường để nước tẩy trang trong ngăn mát tủ lạnh. Sau đó sau mỗi khi tắm xong cô sẽ dùng toner đã làm lạnh thoa khắp mặt và vỗ nhẹ. Cách này giúp se lỗ chân lông.

Sau khi rửa mặt, cô cũng hay dùng đá lạnh mát xa khắp khuôn mặt khoảng 30 giây. Đá lạnh sẽ giúp cho lỗ chân lông thu nhỏ, làm làn da căng mịn hơn. Ngoài ra phương pháp này còn giúp chống lão hóa, hạn chế sưng do mụn.

Lâm Chí Linh dưỡng da bằng sữa bò

Tắm sữa bò

Lâm Chí Linh thích ngâm mình trong bồn nước có sữa bò. Sữa giúp nhẹ nhàng lấy đi tế bào da chết và nuôi da trắng hồng, khỏe mạnh. Tắm với sữa còn giúp cơ thể của cô tỏa ra mùi thơm thoang thoảng quyến rũ.

Nếu không có điều kiện tắm bồn với sữa tươi, Lâm Chí Linh sẽ dùng những loại sữa tắm có chứa tinh chất từ sữa bò, sữa dê để tắm.

Bổ sung thực phẩm chứa collagen

Lâm Chí Linh giữ được vẻ đẹp trẻ trung dù không dùng thêm viên uống collagen. Bí quyết của cô đó là ăn thực phẩm chứa chất collagen, trong đó có thực phẩm chứa nhiều chất béo. Đặc biệt cô thường xuyên ăn trứng.

Người đẹp dùng nhiều thực phẩm chứa collagen

Dưỡng đôi chân

Lâm Chí Linh quan niệm rõ: "Muốn biết một người phụ nữ có hay chăm sóc cơ thể hay không thì hãy nhìn vào đôi chân của cô ấy". Vốn là một siêu mẫu hàng đầu, Lâm Chí Linh thường xuyên phải đi giày cao gót. Điều này làm ảnh hưởng tới tuần hoàn máu và làm ngón chân biến dạng.

Để khắc phục điều này, Lâm Chí Linh thường dùng sữa tươi để ngâm chân trước khi đi ngủ. Ngoài ra khi ngủ cô luôn đi tất để giữ ấm cho đôi chân.

Theo Phunutoday

Những việc cần làm vào buổi sáng để giảm cân thành công Sau đây là 7 điều bạn nên làm trước buổi trưa nếu muốn giảm cân thành công nhé. Bạn có biết buổi sáng là thời điểm phù hợp nhất cho bạn nếu muốn áp dụng kế hoạch giảm cân. Tập thể dục buổi sáng sẽ có tác dụng tiêu hao mỡ thừa nhiều hơn so với tập thể dục vào buổi chiều tối....

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Hoa hậu quốc tế tuổi Tỵ gây sốt: Tiền tỷ, biệt thự chất đống, ai là "chị đại"?03:21

Nàng Mơ tự "khui" bí mật khủng, phản hồi việc bị so sánh với Phương Nhi, Lọ Lem03:01

Phương Nhi tái xuất 'thẳng tay' vạch quan hệ với Thuỳ Linh, tình trạng làm dâu?03:20

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Hot girl người Úc được Thiều Bảo Trâm và dàn dâu nhà giàu theo dõi: Sách mẫu cho mọi cô gái cần tóc đẹp

16:28:40 09/02/2025

Là nhà sáng tạo nội dung chuyên về tóc, mái tóc đen suôn mượt luôn có hồn nhờ được tạo kiểu bay bổng giúp Fiona Xue toả sáng như 1 công chúa Disney bước ra từ màn ảnh.

Các bước cấp ẩm cho da khô

10:51:10 07/02/2025

Mỗi loại da sẽ có đặc tính riêng và cần chế độ chăm sóc khác nhau. Đối với type da khô, bạn cần chú trọng nhiều vào bước dưỡng ẩm và khóa ẩm. Tuy nhiên, trước khi chăm sóc da cũng không được bỏ qua bước vệ sinh da.

Các bước chăm sóc da vào mùa Xuân để có làn da khỏe mạnh

09:36:31 07/02/2025

Ngoài ra, việc sử dụng lượng kem vừa đủ sẽ khiến da trở nên mịn màng mà không gây bóng dầu. Để làm đẹp toàn diện, bạn đừng quên thoa kem dưỡng cho cả vùng cổ.

Cách đắp mặt nạ cho da khô

06:19:31 07/02/2025

Để khắc phục da khô, ngoài xây dựng quy trình chăm sóc da đúng cách, việc sử dụng các loại mặt nạ từ thiên nhiên chính là chìa khóa vàng giúp làn da mịn màng tự nhiên.

Đầu năm tuổi, Phương Oanh tiết lộ hàng ngày dành ra 60 phút để làm 1 chuyện khiến ai cũng mê

07:22:06 06/02/2025

Người đẹp 36 tuổi lung linh trong mẫu váy sequin lấp lánh của NTK Chung Thanh Phong, từ góc nghiêng này Phương Oanh khoe trọn gương mặt sắc nét và xương quai xanh quyến rũ.

"Da chảy xệ" tố cáo tuổi tác rõ ràng, xem xong so sánh tôi mới hiểu: Càng lớn tuổi càng phải làm điều này!

06:54:47 06/02/2025

Một khi làn da bắt đầu mất đi độ đàn hồi, tình trạng này sẽ không thể đảo ngược mà chỉ ngày càng trầm trọng hơn. Ban đầu, da mặt sẽ chảy xệ, sau đó lan xuống cánh tay, đùi, khiến tổng thể ngoại hình trở nên già nua và thiếu sức sống.

Phi tử hot nhất nhì màn ảnh bùng nổ visual nhờ 1 cách giảm cân, sau Tết áp dụng là chuẩn

06:44:03 06/02/2025

Người đẹp sở hữu nhan sắc quá đỗi xinh đẹp cùng lối diễn xuất tự nhiên, kiêu kỳ cuốn hút mọi ánh nhìn trong siêu phẩm Hậu cung Chân Hoàn truyện.

Nếu gương mặt bạn có 3 đặc điểm này, bạn thuộc tướng mạo "phú quý"!

06:03:45 06/02/2025

Không biết bạn đã từng để ý chưa, nhưng rất nhiều phu nhân hoặc tiểu thư nhà giàu thường có những nét tương đồng trên khuôn mặt.

Từ Hy Viên cực khổ làm đẹp: 10 ngày bôi hết 4 lọ kem chống nắng, tiêm thuốc đông máu để trắng da

06:03:17 06/02/2025

Ám ảnh với sự hà khắc của công chúng, Từ Hy Viên quyết tâm sống với sự kỉ luật và nghiêm khắc trong việc thay đổi và gìn giữ nhan sắc gần như tuyệt đối. Đôi khi cô còn không màng đến sức khỏe của bản thân.

Loại nước ép trái cây có lượng calo thấp và chất xơ cao giúp giảm cân hiệu quả

14:48:40 05/02/2025

Nước ép đu đủ sống có chứa một loại enzyme gọi là papain giúp phân hủy protein và hỗ trợ tiêu hóa. Khi bạn uống nước ép thường xuyên sẽ giúp hệ tiêu hóa làm việc hiệu quả, từ đó giảm đầy hơi và ngăn ngừa táo bón.

Một số lưu ý khi niềng răng để hàm răng luôn trắng khỏe

14:33:45 05/02/2025

Trong thời gian niềng răng, mắc cài và dây cung có thể dễ bị hư hỏng nếu không được bảo vệ cẩn thận. Bạn nên tránh thói quen cắn bút, móng tay hoặc vật cứng để hạn chế nguy cơ làm bong mắc cài.

Biện pháp giúp giảm cân an toàn sau Tết

14:20:43 05/02/2025

Ngủ đủ giấc vào mỗi đêm cũng làm cho tinh thần thoải mái, cải thiện hiệu quả khả năng làm việc vào ngày hôm sau. Nếu thiếu ngủ, hoạt động của não bị ảnh hưởng và tăng cảm giác thèm ăn, từ đó khiến cơ thể tăng cân.