5 phút cho làn da rạng rỡ tươi trẻ cả ngày

Lan Hương23:07 28/01/2016

Làn da của bạn mịn màng, trắng hồng cả ngày chỉ bằng những điều đơn giản vào buổi sáng.

Ánh nắng buổi sáng không những giàu vitamin D mà còn được coi là “liều thuốc tự nhiên” giúp bạn giảm căng thẳng, lo âu và cải thiện tâm trạng rất tốt. Khi vui vẻ, lạc quan và yêu đời, cơ thể tự khắc sẽ hoạt động hiệu quả hơn, mỡ thừa được đốt cháy nhanh hơn.

Khởi động cùng tủ lạnh

Tủ lạnh chính là 1 vật dụng thức tỉnh bạn vào mỗi buổi sáng. Mỗi sáng thức dậy, mở cánh cửa và đón nhận làn hơi sương mát lạnh tỏa ra từ tủ lạnh, những cơn ngáp ngái ngủ sẽ nhanh chóng được tan biến và có 1 điều quan trọng đó chính là vết bọng mắt hay quầng thâm cũng sẽ giảm đi đấy.

Uống nước chanh pha mật ong

Dù bôi trực tiếp lên mặt hay uống với nước, mật ong và chanh cũng rất tuyệt vời cho da bạn. Nó làm sạch dầu nhờn trên da và ngăn ngừa mụn trứng cá cũng như các loại mụn khác. Kết quả là bạn sẽ sở hữu một làn da thật mịn màng.

Mát xa mặt

Da mặt cũng giống như cơ thể cần một vài bài tập để trẻ lại và luôn tràn đầy sức sống. Hãy mát xa da mặt bởi điều này sẽ làm tăng lưu thông máu, &’đánh thức’ các tế bào da, khiến da hồng hào và tươi sáng, giảm stress, giúp bạn bắt đầu ngày mới một cách thoải mái.

Video đang HOT

Để tốt hơn, sau khi rửa mặt sạch, bạn xoa hai tay vào nhau cho nóng lên, rồi mát xa da mặt khoảng 2 phút. Kiên trì làm thường xuyên như vậy mỗi tối trước khi đi ngủ và sáng sớm sau khi ngủ dậy, trong một thời gian dài, da bạn sẽ căng mịn tự nhiên.

Sử dụng kem dưỡng ẩm có tác dụng chống nắng

Để làn da của bạn luôn mềm mại và giúp da tránh khỏi những tác nhân gây lão hóa da thì bạn chỉ cần dùng kem dưỡng ẩm có chỉ số SPF tối thiểu 15. Loại kem này có thể được dùng thay cho kem lót trong bước trang điểm nền.

Theo Blogsuckhoe

"Vòng 1 đắt giá nhất xứ Đài" ăn đào để ngực quyến rũ

Siêu mẫu Đài Loan Lâm Chí Linh tiết lộ những bí quyết chăm sóc sắc đẹp đơn giản mà cô thường thực hiện tại nhà.

Lâm Chí Linh được coi là siêu mẫu số 1 Đài Loan. Lâm Chí Linh có vóc dáng rất gợi cảm, vòng 1 nở nang tự nhiên và khuôn mặt trẻ hơn so với tuổi thật.

Siêu mẫu Lâm Chí Linh

Chăm sóc vòng 1

Lâm Chí Linh cũng là mỹ nhân có vòng 1 đẹp nổi bật trong làng giải trí Hoa ngữ. Cô từng mua bảo hiểm bộ ngực lên tới 40 triệu Đài tệ và được mệnh danh là "mỹ nhân có vòng 1 đắt giá nhất xứ Đài".

Bí quyết chăm sóc "núi đôi" của cô là cần chỉnh lại tư thế đứng để không ảnh hưởng tới bộ ngực. Chí Linh luôn đứng thẳng người, mở vai để cơ thể trông quyến rũ hơn. Người đẹp luôn chú ý tránh việc còng lưng. Tư thế này không những gây ảnh hưởng tới cột sống mà còn ngăn chặn quá trình phát triển của bộ ngực. Ngoài ra Lâm Chí Linh còn hạn chế khoanh tay vì như thế sẽ chèn ép làm hỏng vẻ đẹp của "núi đôi".

Ngoài ra Lâm Chí Linh còn cho biết ăn nhiều quả đào có tác dụng vừa dưỡng nhan lại giúp vòng 1 nở nang.

Lâm Chí Linh thích ăn đào để vòng 1 khỏe mạnh

Mát xa mặt

Lâm Chí Linh thường xuyên mát xa mặt để làn da trẻ trung và chống nếp nhăn sớm. Cô hạn chế dùng quá nhiều mỹ phẩm, kem dưỡng da, thay vì đó lại thường dùng phương pháp mát xa để tăng cường lưu thông máu dưới da.

Cho toner vào tủ lạnh

Lâm Chí Linh thường để nước tẩy trang trong ngăn mát tủ lạnh. Sau đó sau mỗi khi tắm xong cô sẽ dùng toner đã làm lạnh thoa khắp mặt và vỗ nhẹ. Cách này giúp se lỗ chân lông.

Sau khi rửa mặt, cô cũng hay dùng đá lạnh mát xa khắp khuôn mặt khoảng 30 giây. Đá lạnh sẽ giúp cho lỗ chân lông thu nhỏ, làm làn da căng mịn hơn. Ngoài ra phương pháp này còn giúp chống lão hóa, hạn chế sưng do mụn.

Lâm Chí Linh dưỡng da bằng sữa bò

Tắm sữa bò

Lâm Chí Linh thích ngâm mình trong bồn nước có sữa bò. Sữa giúp nhẹ nhàng lấy đi tế bào da chết và nuôi da trắng hồng, khỏe mạnh. Tắm với sữa còn giúp cơ thể của cô tỏa ra mùi thơm thoang thoảng quyến rũ.

Nếu không có điều kiện tắm bồn với sữa tươi, Lâm Chí Linh sẽ dùng những loại sữa tắm có chứa tinh chất từ sữa bò, sữa dê để tắm.

Bổ sung thực phẩm chứa collagen

Lâm Chí Linh giữ được vẻ đẹp trẻ trung dù không dùng thêm viên uống collagen. Bí quyết của cô đó là ăn thực phẩm chứa chất collagen, trong đó có thực phẩm chứa nhiều chất béo. Đặc biệt cô thường xuyên ăn trứng.

Người đẹp dùng nhiều thực phẩm chứa collagen

Dưỡng đôi chân

Lâm Chí Linh quan niệm rõ: "Muốn biết một người phụ nữ có hay chăm sóc cơ thể hay không thì hãy nhìn vào đôi chân của cô ấy". Vốn là một siêu mẫu hàng đầu, Lâm Chí Linh thường xuyên phải đi giày cao gót. Điều này làm ảnh hưởng tới tuần hoàn máu và làm ngón chân biến dạng.

Để khắc phục điều này, Lâm Chí Linh thường dùng sữa tươi để ngâm chân trước khi đi ngủ. Ngoài ra khi ngủ cô luôn đi tất để giữ ấm cho đôi chân.

Theo Phunutoday

Những việc cần làm vào buổi sáng để giảm cân thành công Sau đây là 7 điều bạn nên làm trước buổi trưa nếu muốn giảm cân thành công nhé. Bạn có biết buổi sáng là thời điểm phù hợp nhất cho bạn nếu muốn áp dụng kế hoạch giảm cân. Tập thể dục buổi sáng sẽ có tác dụng tiêu hao mỡ thừa nhiều hơn so với tập thể dục vào buổi chiều tối....

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Con gái hoa hậu Thùy Lâm gây sốt: Visual chấn động, hơn mẹ ở 1 điểm?03:06

Dọn nhà đón Tết: Mẹ đảm chia sẻ cách lau nhà sạch bong sáng bóng chỉ với 1 thứ mà ai cũng có!00:35

Á hậu Myanmar chê Nawat: lên chức mới, CEO MIG bị tung tin bất lợi MXH dậy sóng?03:33

Lọ Lem đi 3h sáng chưa về, Quyền Linh tìm đến tận nơi chỉ để làm điều này!03:10

2 cách cắm hoa cúc trưng bàn thờ ngày Tết vừa đơn giản vừa đẹp, vụng mấy cũng làm được!01:01

Cô bé tự ti vì có bớt đen kỳ lạ, số phận định sẵn nổi tiếng khi trưởng thành03:14

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất

12:20:12 26/01/2025

Phương Mỹ Chi được biết đến là một trong những sao nhí sở hữu chất giọng dân ca ấn tượng và thành công nhất khi đạt danh hiệu Á quân Giọng hát Việt nhí lúc mới 10 tuổi.

Cách dùng hoa đào làm đẹp da

09:29:14 25/01/2025

Đào có bốn loại hoa: Đào bích có màu hồng thẫm, đào phai hoa màu hồng nhạt, đào bạch hoa màu trắng, đào thất thốn hoa nhỏ và nhiều màu, màu đỏ thẫm.

Cách trang điểm cho da mụn không bị kích ứng

09:26:26 25/01/2025

Da mụn là tình trạng da yếu, rất dễ xảy ra tình trạng kích ứng với mỹ phẩm trang điểm. Vì thế, cần lựa chọn mỹ phẩm có thành phần đơn giản an toàn cho da mụn.

3 kiểu tóc ngắn đẹp vượt thời gian của Song Hye Kyo

09:14:11 25/01/2025

Song Hye Kyo và tóc ngắn luôn là chủ đề được nhiều khán giả quan tâm. Thực chất, đại mỹ nhân xứ Hàn xinh đẹp với mọi kiểu tóc nhưng khi cắt tóc ngắn, diện mạo của cô trở nên cá tính, năng động hơn

Rửa mặt bằng nước nóng hay nước lạnh tốt hơn?

09:56:14 24/01/2025

Câu trả lời là không . Một số loại da hoặc những người mắc một số bệnh nhất định, chẳng hạn như bệnh rosacea hoặc bệnh chàm, có thể nhạy cảm hơn với nhiệt độ nước và có thể khiến tình trạng của họ trở nên tồi tệ hơn do nước nóng.

Trị sẹo rỗ với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí hiệu quả, không xâm lấn

09:51:50 24/01/2025

Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về công nghệ trị sẹo rỗ AirFusion với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí cùng những chia sẻ của BS Kiên trong hành trình tìm lại làn da khỏe đẹp, không tì vết cho phái đẹp.

Cách sử dụng retinol cho da mụn

21:01:21 23/01/2025

Bạn có thể sử dụng retinol với tần suất cách ngày. Ngoài ra, để giảm nguy cơ kích ứng, cần đảm bảo duy trì các bước chăm sóc da cơ bản, sử dụng kem dưỡng ẩm trước khi áp dụng phương pháp điều trị bằng retinol.

5 món makeup cơ bản giúp bạn tỏa sáng trong dịp Tết Nguyên Đán

20:58:37 23/01/2025

Khi lựa chọn cushion hoặc kem nền, hãy chọn sản phẩm có chỉ số SPF để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV trong những ngày Tết. Đừng quên dùng mút trang điểm để tán đều sản phẩm lên mặt, giúp lớp nền mỏng nhẹ nhưng vẫn che phủ tốt các khu...

Cách chọn serum chống lão hóa

20:56:49 23/01/2025

Retinol ngăn ngừa nếp nhăn, cải thiện độ đàn hồi của da bằng cách tăng cường trao đổi chất, hỗ trợ tái tạo tế bào. Dùng retinol ở độ tuổi 30 sẽ giảm sự phát triển của các dấu hiệu lão hóa.

Có nên nhịn đói để giảm cân?

09:00:57 23/01/2025

Giảm lượng calo hấp thụ mỗi ngày có thể giúp giảm cân, tuy nhiên điều này không có nghĩa bạn nên ép cân thông qua các kỹ thuật nhịn đói. Việc giảm cân quá nhanh gây hại cho sức khỏe nhiều hơn là lợi.

Thụy Vân tiết lộ bí quyết ăn Tết mà không sợ béo

06:39:14 23/01/2025

Tết là dịp thưởng thức nhiều món ngon nên việc giữ dáng là một thử thách , Á hậu Thụy Vân nói và cho biết cô phải áp dụng những bí quyết ăn Tết mà không tăng cân.