5 phương pháp trị gót chân nứt nẻ tại nhà

Không chỉ trong mùa hè bạn mới bị nứt gót chân, mà chính thời tiết vừa khô, vừa nóng của những ngày đầu đông năm nay có thể khiến bạn gặp khó khăn khi xỏ giày dép.

Gót chân nứt nẻ không chỉ làm ảnh hưởng tới vẻ đẹp, khiến bạn ngại ngùng khi đi sandals, mà còn tạo cảm giác khó chịu, đau đớn, thậm chí còn dễ nhiễm trùng và gặp các bệnh da liễu nặng hơn. Một số người thậm chí còn không thấy tác dụng khi sử dụng các loại kem bôi đặc trị cho da chân. Những lúc như vậy, bạn sẽ cần đến một số phương pháp đặc biệt để dưỡng ẩm cho đôi chân, giúp hỗ trợ cung cấp dinh dưỡng cho làn da chai sần dưới gót chân, từ đó làn da trở nên mềm mại dần và hồng hào hơn.

1. Dầu olive

(Ảnh: artifactgirl)

Dầu olive là nguyên liệu rất dễ kiếm, tác dụng rất tốt đối với làn da bị nứt nẻ dưới gót chân. Trước khi đi ngủ, bạn hãy massage một lượng lớn dầu olive lên hai bàn chân, tập trung kỹ vào vùng gót chân và những vùng da bị nứt nẻ. Sau đó, hãy xỏ một đôi bít tất vào để giúp dầu olive thấm sâu vào da suốt đêm, đồng thời để dầu olive không bị dính ra chăn đệm. Bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt ngay vào sáng hôm sau, các vùng da khô đã được làm mềm đáng kể, da không bị nứt nẻ và bạn sẽ thấy đỡ đau chân hơn nhiều. Bạn có thể tiếp tục áp dụng phương pháp này hàng ngày cho đến khi đôi bàn chân được hồi phục hoàn toàn. Ngoài ra, bạn cũng có thể đổ vài thìa dầu olive vào chậu nước nóng để ngâm chân, dầu olive cũng sẽ giúp dưỡng ẩm và làm mềm da chân một cách hiệu quả.

2. Sữa tươi và mật ong

(Ảnh: howdoesshe)

Sữa tươi rất giàu vitamin A, còn mật ong lại là chất hút ẩm tự nhiên, giúp dưỡng ẩm cho làn da khô nẻ dưới gót chân. Bạn hãy trộn 1 chén mật ong với 2 chén sữa tươi không đường, đổ vào chậu nhỏ để ngâm chân trong vòng 10 tới 15 phút. Để tiết kiệm chi phí thì bạn có thể tận dụng những hộp sữa tươi đã sắp hết hạn sử dụng. Sau khi ngâm chân, bạn xả lại bằng nước ấm, rồi dùng khăn mềm lau khô. Với phương pháp này, bạn có thể áp dụng khoảng 3 lần mỗi tuần để thấy làn da dưới bàn chân từ từ được cải thiện. Mật ong và sữa tươi cũng giúp làn da dưới bàn chân trắng sáng tự nhiên, khử bớt mùi hôi (vì mật ong có tác dụng diệt khuẩn).

3. Vaseline

(Ảnh: wikihow)

Một phương pháp dưỡng mềm da chân rất đơn giản và hiệu quả chính là dùng vaseline để massage thật kỹ bàn chân, gót chân, sau đó xỏ bít tất bằng cotton vào trước khi đi ngủ. Vaseline cũng có tác dụng tương tự như dầu olive, nhưng có khả năng khóa độ ẩm lâu dài hơn, nên sẽ lưu lại tác dụng cho đến cả ngày hôm sau, khi bạn đã tháo bít tất ra. Bạn có thể thường xuyên thoa vaseline vào chân, liên tục mỗi tối cho đến khi các vết nứt nẻ lành hẳn. Tiếp tục thoa vaseline thường xuyên kể cả khi chân không còn khô nẻ sẽ giúp bạn làm mềm các vùng chai chân, cho bạn một đôi chân hồng hào, mềm mại, nữ tính, giúp bạn tự tin khi xỏ những đôi sandals quyến rũ nhất. Thoa vaseline thường xuyên cũng giúp bạn cảm thấy êm ái hơn khi phải đi giày cao gót liên tục.

4. Chuối

(Ảnh: zliving)

Chuối là loại quả có khả năng dưỡng da rất tốt, vừa giúp cung cấp độ ẩm, vừa giúp loại bỏ các tế bào da chết dưới bàn chân. Bạn hãy nghiền nhỏ một quả chuối, sau đó thoa đều lên hai bàn chân giống như đắp mặt nạ. Sau 10 phút, hãy xả sạch bàn chân với nước ấm rồi lau khô. Đây có thể là phương pháp spa dưỡng thư giãn cho đôi chân sau một tuần mệt mỏi, giúp lấy lại làn da mềm mại, không thô ráp, không chai sần. Mùi chuối thơm cũng giúp khử sạch mồ hôi và nấm mốc trong các kẽ chân, giúp đôi chân bạn trắng sáng và hồng hào hơn. Bạn cũng có thể kết hợp chuối với dầu olive hoặc mật ong để tăng thêm hiệu quả dưỡng ẩm, vừa thoa vừa massage kỹ trên bàn chân và các vùng da bị chai sần. Sau khi xả sạch bằng nước, bạn nhớ dùng khăn lau chân thật khô để tránh bị trơn trượt.

5. Dấm trắng

(Ảnh: livestrong)

Trong dấm trắng có chứa acid acetic, giúp làm mềm những vùng da khô dưới bàn chân một cách dịu nhẹ. Bạn chỉ cần pha một chậu nước ngâm chân theo tỷ lệ 1 phần dấm trắng và 3 phần nước ấm. Sau đó, ngâm chân trong chậu nước này khoảng 5 tới 10 phút, rồi xả sạch lại bằng nước. Sau đó, để tăng khả năng dưỡng ẩm, bạn hãy thoa đều kem dưỡng hoặc dầu olive hay bơ ca cao lên hai bàn chân. Lúc này, vì da chân vừa được tẩy tế bào chết nên các loại kem dưỡng sẽ thấm rất sâu, tạo tác dụng dưỡng ẩm, hồi phục da nứt nẻ hiệu quả hơn. Nếu da chân bạn đang bị khô nẻ trầm trọng, hãy áp dụng phương pháp này hàng ngày, sau đó giãn cách dần. Dấm trắng cũng là một nguyên liệu tốt giúp khử sạch mùi hôi chân và diệt nấm mốc, làm cho đôi chân bạn sạch sẽ hơn. Mùi dấm có thể không được dễ chịu, nhưng nếu bạn thoa kem dưỡng hoặc bơ ca cao lên thì sẽ át được mùi dấm nhanh chóng.

Theo Emdep