5 nỗi kinh hoàng của các mẹ khi đi sinh, các mẹ bầu tập 1 nên đọc ngay
Bên cạnh việc bị cơn đau chuyển dạ hàn.h h.ạ liên tục suốt nhiều tiếng đồng hồ, sinh con còn bao gồm rất nhiều nỗi khổ khác mà các bà mẹ lần đầu thường bị ám ảnh. Dưới đây là 5 nỗi khổ mà hầu như ai cũng từng trải qua
Mang thai, sinh con là niềm hạnh phúc đối với mỗi người mẹ vậy nhưng trong thời điểm vượt cạn, chị em sẽ phải trải qua không ít “nỗi kinh hoàng”. Đó không chỉ là cơn đau chuyển dạ kéo dài hàng tiếng đồng hồ mà còn là những vấn đề khiến ai trải qua rồi cũng ám ảnh.
Khám â.m đạ.o (hay còn gọi là khám trong) là thủ thuật thường được thực hiện với bà bầu đã xuất hiện cơn co chuyển dạ hoặc với những trường hợp quá ngày dự sinh. Để thực hiện khám â.m đạ.o, bác sỹ đeo găng tay vô trùng và đưa tay vào bên trong â.m đạ.o kiểm tra cổ tử cung đã mở được bao nhiêu phân.
Dù đây là quá trình thăm khám bắt buộc nhưng cũng khiến nhiều sản phụ “ngượng chín mặt”, nhất là khi được thăm khám bởi bác sỹ nam.
Đi vệ sinh không tự chủ
Khi em bé di chuyển sâu xuống kênh sinh, đầu sẽ gây áp lực trực tiếp lên trực tràng, khiến mẹ dễ thấy buồn tiểu tiện hoặc đại tiện.
Khi đang trong quá trình sinh nở, mẹ cũng khó có thể tập trung kiểm soát vấn đề này nên việc vô tình “xả chất thải” trên bàn sinh không phải chuyện hiếm gặp.
Video đang HOT
“Phô bày” cơ thể
Một vấn đề khác khiến các chị em, đặc biệt là người sinh con lần đầu lo lắng khi chuẩn bị sinh là việc phải “phô bày” thân thể trước sự chứng kiến của các y bác sĩ. Nếu sinh thường, mẹ sẽ được mặc áo còn sinh mổ thì sẽ được khỏ.a thâ.n hoàn toàn.
La hét mất hết hình ảnh
Khi đang “hưởng thụ” cơn đau đẻ trong truyền thuyết, nhiều mẹ sẽ không kiềm chế được mà la hét, mắng chử.i, thậm chí là đán.h chồng. Lúc đó chắc hẳn mẹ cũng không quan tâm nhưng sau khi sinh nghĩ lại thì có thể cảm thấy ngượng ngùng vì mất hết hình tượng.
Một nghiên cứu ở Anh đã tiết lộ rằng những người phụ nữ mang nặng nỗi sợ hãi chuyện sinh nở trong suốt thời gian mang thai có thể phải đối mặt với tình huống mổ lấy thai khẩn cấp hoặc nếu sinh qua ngả â.m đạ.o thì cũng phải sử dụng các thiết bị hộ sinh khác.
Để giảm bớt cơn đau đẻ, mẹ bầu cần được thư giãn tuyệt đối, tìm hiểu kỹ càng về quá trình sinh con, chuẩn bị tâm lý thật tốt và cùng bàn bạc mọi điều với ông xã của mình.
Ngoài ra, chúng ta có thể chế ngự nỗi sợ hãi bằng sự hiểu biết. Thế thì trước khi sinh hãy tìm hiểu xem bạn sẽ đối mặt với những nỗi lo nào và cách vượt qua nỗi sợ hãi ấy như thế nào nhé!
Đặt ống thông tiểu
Trước khi mổ lấy thai, để tránh nhiễ.m trùn.g đường tiết niệu xảy ra trong khi phẫu thuật, phụ nữ sẽ được bác sĩ đặt ống thông tiểu vào niệu đạo. Ban đầu, mẹ sẽ cảm thấy ngứa ran và sau đó là khó chịu vì có dị vật trong người. 24 giờ sau sinh, mẹ sẽ được tháo ống thông tiểu. Tuy nhiên, nếu sau sinh mẹ vẫn bị khó đi tiểu thì cần duy trì ống thông thêm một thời gian nữa.
Theo www.phunutoday.vn
Bà bầu ăn na có thật sự tốt?
Là loại quả có vị thơm mát, bổ dưỡng và chứa nhiều vitamin rất tốt cho sức khỏe, nhưng loại quả này có tốt với bà bầu không thì cùng tìm hiểu dưới bài viết này nhé!
Thành phần óc trong quả na tốt cho bà bầu
Theo nghiên cứu, dinh dưỡng trong quả na có khả năng làm giảm nguy cơ sảy thai và giảm mức độ của các cơn đau khi chuyển dạ. Quan trọng hơn nữa, bà bầu ăn na còn có thể cải thiện hệ thống miễn dịch, tăng cường Protein, a-xít béo Omega-6 hỗ trợ sự phát triển cấu trúc não bộ và hệ thống thần kinh của trẻ, đồng thời cũng cung cấp các vitamin và khoáng chất khác giúp bé lớn nhanh, khỏe mạnh.
Thành phần dinh dưỡng trong 100gr thịt quả na như sau: 64kcal, 82,5gr nước, 1,6gr protein, 35mg canxi, 45mg phốt pho, 36mg vitamin C, cùng nhiều vitamin nhóm B rất tốt cho sức khỏe bà bầu.
Bà bầu quả na thường xuyên có thể "hạn chế" được chứng ốm nghén trong những tháng đầu của thai kỳ, giảm thiểu các cơn buồn nôn, hoa mắt và chóng mặt, cảm giác tê chân cũng như điều chỉnh tâm ký cho mẹ. Ngoài ra dinh dưỡng trong quả na còn kích thích tuyến sữa hoạt động, tăng nguồn sữa mẹ sau khi sinh.
Ăn na thường xuyên có thể làm tăng nguồn sữa mẹ, có khả năng làm giảm nguy cơ sẩy thai và giảm mức độ của các cơn đau đẻ,na còn là một nguồn cung cấp đồng dồi dào. Phụ nữ mang thai được khuyến cáo nên sử dụng khoảng 1000 micro gam đồng mỗi ngày. Thiếu đồng có thể làm tăng nguy cơ sinh non.
Ngoài ra ăn na còn giúp ổn định hệ tim mạch: Lượng natri và kali cân bằng trong na góp phần điều chỉnh mức huyết áp và nhịp tim. Ngoài ra hàm lượng chất chống oxy hóa và vitamin C dồi dào trong loại trái cây này có thể hỗ trợ ngăn ngừa các gốc tự do tấ.n côn.g cơ thể, tăng sức đề kháng, tác động tích cực đến tim và cải thiện chức năng tim mạch.
Ăn na giúp khỏe cho mẹ, lợi cho bé: Vitamin A và C có trong quả na có vai trò quan trọng trong sự phát triển mắt, da, tóc và mô má.u của thai nhi. Đồng thời na giúp cải thiện hệ thống miễn dịch, hệ thần kinh và rất có lợi cho sự phát triển não của đứ.a tr.ẻ.
Đặc biệt, quả, lá, cây, hạt và rễ na đều có những công dụng hết sức đặc biệt. Hạt na có tác dụng thanh can, giải nhiệt, tiêu độc, sát trùng, thường được dùng để diệt côn trùng, chấy rận. Lá na dùng trị sốt rét, mụn nhọt sưng tấy, rễ và vỏ dùng trị ỉ.a chả.y và trục giun.
Những điều bà bầu cần lưu ý khi ăn na
Quả na có nhiều ích lợi cho sức khỏe, nhưng cũng giống như tất cả các loại quả khác, mẹ cần chú ý một số điểm sau khi ăn na:
- Chỉ nên ăn những quả na đã chín. Na chưa chín ăn sẽ có vị chát và có thể gây ra các vấn đề về tiêu hóa
- Hạt của qua na có độc. Vì vậy mẹ nên cẩn thận để không nuốt hạt na hay cắn vỡ hạt na khi ăn na
- Đối với những bà bầu không may mắc bệnh tiểu đường thì cũng không nên ăn nhiều na bởi trong na có hàm lượng đường tương đối nhiều.
Hi vọng bài viết sẽ đem lại cho sức khỏe các bà bầu những kinh nghiệm bổ ích.
Theo www.phunutoday.vn
Bệnh viện tỉnh cứu thành công trẻ sơ sinh siêu non, siêu nhẹ 700g Ở tuổ.i 38, chị Danh Thị Loan (P.5, TP Sóc Trăng, tỉnh Sóc Trăng) đã 5 lần vượt cạn. Nhưng ở lần thứ 5 này, sau 12 tuần chị mới biết mình có thai, đến tuần 27 thì sinh b.é gá.i Ong Thị Huỳnh Trang cân nặng chỉ 700g. Mẹ con chị Loan được bác sĩ khoa sơ sinh khám trước khi cho...