5 nguyên tắc đơn giản giúp Olivia Munn giữ da khỏe đẹp
Diễn viên Olivia có thói quen uống 3 lít nước mỗi ngày đồng thời duy trì thói quen tẩy trang, làm sạch da kỹ lưỡng trước khi đi ngủ dù bận rộn đến đâu.
Chu trình chăm sóc da tối giản
Phần lớn thời gian, chu trình dưỡng da sáng tối của mỹ nhân phim Iron Man (vai dị nhân Psylocke) chỉ đơn thuần 5 bước. Buổi sáng cô tuân thủ các bước: rửa mặt, toner, serum dưỡng sáng da, dưỡng ẩm, chống nắng. Buổi tối thay thế bước chống nắng bằng mặt nạ ngủ.
Olivia Munn, sinh năm 1980 có bố là người Đức – Ireland, mẹ là người Hoa từng sống tại Việt Nam.
Không bao giờ đi ngủ khi chưa tẩy trang
Video đang HOT
Diễn viên người Mỹ gốc Hoa khẳng định bất kể mệt mỏi đến đâu cô cũng cố gắng tẩy trang làm sạch da thật kỹ trước khi lên giường đi ngủ. Nếu không thể áp dụng tất cả các bước thường ngày, cô sẽ thoa một chút kem dưỡng ẩm để đảm bảo da có điều kiện tái tạo tốt nhất trong đêm.
Da khỏe thì mới đẹp
Olivia thú nhận cô dành nhiều thời gian để tìm hiểu, nghiên cứu điều gì tốt cho làn da và sức khỏe nói chung thay vì nghe theo quảng cáo. Diễn viên sinh năm 1980 cho biết bản thân đầu tư nhiều cho việc chăm sóc da hơn là trang điểm. “Cá nhân tôi cảm thấy rằng làn da khỏe đẹp thì chính là bước đầu thành công trong việc trang điểm”.
Diễn viên Mỹ gốc Hoa khẳng định muốn trang điểm đẹp trước tiên làn da phải khỏe mạnh, mịn màng.
Uống nhiều nước
Olivia thường uống khoảng 3 lít nước mỗi ngày. Cô có thói quen mang theo chai nửa lít bên mình, điều này nhắc cô nhớ uống nước cũng như có thể kiểm soát được lượng nước nạp vào cơ thể đã đủ hay chưa. “Bạn cần nước để trông tươi tắn, trẻ trung và để bôi trơn các khớp xương. Bạn cũng cần đến axit hyaluronic để luân chuyển nước đến da. Tôi đã xem xét vài loại vitamin như glucosamine, natri chondroitin… chúng là một phần cấu tạo lên axit hyaluronic. Bạn nên bổ sung cả những thứ đó cùng việc uống nước”.
Ăn uống điều độ
Sau khi được chẩn đoán mắc chứng rối loạn miễn dịch, Olivia đã tìm hiểu kỹ hơn về chế độ ăn. “Tôi bắt đầu ăn thực phẩm không chứa gluten, không có sữa và phải cắt bỏ nhiều thứ mà tôi vẫn ăn hàng ngày”. Olivia khẳng định chế độ ăn phù hợp không chỉ giúp ích cho sức khỏe đường ruột mà còn tăng cường khả năng miễn dịch, nhờ đó làn da cũng được cải thiện.
Sắc vóc tuổi 41 của Olivia Munn.
Trúc 'Cây táo nở hoa' khoe chu trình dưỡng da sau ngày đèn đỏ
Sau ngày đèn đỏ, diễn viên Minh Trang bị lên vài đốm mụn trên trán, cằm nên chú trọng bước làm sạch và ưu tiên các sản phẩm lành tính để tránh kích ứng trong lúc da đang nhạy cảm.
Minh Trang thú nhận dù đã quen với việc nổi mụn mỗi khi đến kỳ, cô vẫn khá buồn trước tình trạng da nhạy cảm, dễ kích ứng. Tình trạng nổi mụn trong những ngày đèn đỏ khá phổ biến với các chị em, ngay cả những người vốn có làn da khỏe, đẹp, ít mụn cũng có thể gặp phải. Bởi khi đến kỳ kinh nguyệt, do sự thay đổi của nội tiết tố bên trong khiến progesterone tăng cao. Hormone này kích thích tuyến bã nhờn, là da tiết nhiều dầu hơn, đây là điều kiện lý tưởng cho vi khuẩn gây mụn phát triển.
Nguyễn Minh Trang, sinh năm 1995 được khán giả biết đến qua những phim như Tình khúc Bạch Dương, Bạch mã hoàng tử , Chọc tức vợ yêu ... Gần đây, cô đảm nhận vai Trúc - một cô nàng tiểu thư nhà giàu, cô đơn, yếu đuối và lụy tình trong phim Cây táo nở hoa .
Minh Trang từng cho biết những ngày bị nổi mụn ồ ạt cô sẽ để da tự phục hồi thay vì quá lo lắng và chăm sóc nhiều bước. Sau vài ngày để cho cơ thể tự chữa lành cô mới bắt đầu trở lại với chu trình dưỡng da để khắc phục tình trạng thâm do mụn để lại.
Theo đó, sau khi làm sạch da, Minh Trang sẽ tẩy da chết hóa học để loại bỏ tế bào chết, hỗ trợ lỗ chân lông được thông thoáng, hạn chế bít tắc. Tiếp đến cô sử dụng toner để cân bằng độ pH và làm dịu da sau khi tiếp xúc với hóa chất tẩy rửa. Bước tiếp theo bao gồm serum cấp ẩm kết hợp massage để đẩy sâu dưỡng chất cũng như giúp tăng cường tuần hoàn máu, hỗ trợ da khỏe đẹp, hồng hào hơn. Bước cuối cùng, Minh Trang thoa một lớp mỏng kem dưỡng ẩm để khóa chặt các dưỡng chất trước đó cũng như duy trì độ ẩm cần thiết cho da tái tạo đêm.
Để giảm thiểu tối đa nguy cơ nổi mụn, trong những ngày nhạy cảm nên ưu tiên sử dụng sản phẩm không chứa các thành phần gốc dầu hay cồn nhằm đảm bảo độ lành tính cũng như tránh bít tắc lỗ chân lông. Ngoài ra, chế độ ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi, uống nhiều nước, ngủ nghỉ điều độ cũng góp phần "bảo toàn" làn da trong những ngày này.
'Chìa khóa' làn da không tuổi của nhiều ngôi sao Hollywood Tạp chí The Hollywood Reporter từng tiết lộ một thương hiệu mỹ phẩm đến từ Pháp chinh phục những ngôi sao hàng đầu như nữ ca sĩ hàng đầu thế giới Rihanna hay "mỹ nam Captain America" - Dominic Cooper. Rihanna - Làn da khỏe khoắn, rạng rỡ không tì vết Cô ca sĩ kiêm nhà sáng tác âm nhạc sở hữu gương...