5 nguyên nhân làm “tắt lửa tình”
Giảm ham muốn “yêu” có thể gây ra bởi các nguyên nhân về tâm lý và thể chất, như thiếu ngủ, mệt mỏi, tăng cân,…
Dưới đây là 5 nguyên nhân phổ biến làm giảm ham muốn “yêu”:
Thiếu ngủ
Nếu ngủ 6 giờ hoặc ít hơn mỗi tối, bạn có thể bị giảm ham muốn t.ình d.ục. Theo các chuyên gia về sức khỏe, thiếu ngủ trong thời gian dài (dưới 6 giờ/đêm) có thể làm giảm lượng testosterone – một hóc môn làm tăng ham muốn “yêu” ở cả đàn ông và phụ nữ.
Ngủ ngáy
Chứng ngủ ngáy của bạn tình không chỉ làm ảnh hưởng tới giấc ngủ mà còn làm giảm ham muốn “yêu” của người còn lại. Ngủ ngáy cũng là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn tới bệnh béo phì và thiếu ngủ.
Video đang HOT
Căng thẳng
Tinh thần căng thẳng và buồn chán là một trong những nguyên nhân phổ biến làm giảm ham muốn “yêu”. Căng thẳng có thể do áp lực công việc, mâu thuẫn vợ chồng hay mất ngủ. Tinh thần căng thăng không chỉ làm giảm ham muốn t.ình d.ục mà còn làm tăng nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường và huyết áp cao.
Tăng cân
Tăng cân có thể làm giảm ham muốn “yêu”, bởi vì các tế bào mỡ làm giảm cân bằng hóc môn t.ình d.ục trong cơ thể. Chuyên gia về t.ình d.ục Rajan Bhonsle cho biết: “Những người thừa cần thường không cảm thấy tự tin về bản thân họ trên giường ngủ. Điều này khiến những người béo phì luôn cảm thấy mệt mỏi và căng thẳng, dẫn tới giảm ham muốn t.ình d.ục.”
Lối sống không lành mạnh
Bên cạnh những vấn đề về sức khỏe, những người nghiện t.huốc l.á hay uống rượu bia thường bị giảm ham muốn t.ình d.ục. Trong khi đó, những người có lối sống tích cực cả về tinh thần cũng như thể chất thường tràn đầy sinh lực dành cho “chuyện ấy”.
Theo PNO
Rối loạn chức năng t.ình d.ục do lối sống
Một nghiên cứu mới đây được công bố trên tạp chí The Journal of Sexual Medicinecho thấy các yếu tố lối sống không lành mạnh như thừa cân, không hoạt động thể chất, lạm dụng rượu, hút t.huốc l.á có liên quan với các rối loạn chức năng t.ình d.ục ở nam giới.
Ngoài ra, nghiên cứu cũng cho thấy lối sống không lành mạnh hay gặp hơn ở những người không sinh hoạt t.ình d.ục.
Các nhà nghiên cứu thuộc Viện Statens Serum đã sử dụng số liệu khảo sát từ 5.552 người Đan Mạch độ t.uổi từ 16 - 97 để tìm hiểu mối liên quan giữa các yếu tố lối sống với rối loạn chức năng t.ình d.ục và không hoạt động t.ình d.ục.
Kết quả cho thấy một số yếu tố về lối sống như thừa cân, không hoạt động thể chất, lạm dụng rượu, hút t.huốc l.á làm tăng 78% nguy cơ không hoạt động t.ình d.ục ở nam giới và 91% ở nữ giới. Nguy cơ bị rối loạn chức năng t.ình d.ục ở những nam giới liên tục tăng nếu chỉ số vòng bụng cao hơn 71% so với những người có chỉ số khối cơ thể hợp lý.
Phụ nữ sử dụng hashish (t.huốc l.á làm từ lá non cây gai dầu) tăng gấp 3 lần nguy cơ không đạt được cực khoái khi g.iao h.ợp so với những người không sử dụng.
Các tác giả nghiên cứu hy vọng rằng những kết quả này sẽ giúp ích trong việc tư vấn thay đổi lối sống để đảm bảo đời sống t.ình d.ục.
Theo ANTD
Kỹ thuật kiểm soát x.uất t.inh sớm X.uất t.inh sớm là một vấn đề mà nhiều nam giới gặp phải vào một thời điểm nào đó trong đời. Câu hỏi: Gần đây tôi thường bị x.uất t.inh sớm khi "yêu". Nguyên nhân của hiện tượng này là gì và làm thế nào để khắc phục tình trạng này? Chuyên gia: X.uất t.inh sớm là một vấn đề mà nhiều nam...