5 mẹo trang điểm cho người đeo kính cận

Theo dõi VGT trên

Thêm một vài bước trang điểm nhấn nhá, bạn hoàn toàn có thể tôn lên vẻ tươi sáng cho gương mặt, ngay cả khi ‘kết thân’ với kính cận…

1. Bắt đầu với lớp nền ráo mịn

Đeo kính cận có thể khiến lớp nền bị xê dịch hoặc để lại vệt hằn hai bên mũi. Để tránh tình trạng này, bạn nên sử dụng một loại kem lót mỏng nhẹ để làm mịn da và tăng độ bám của kem nền. Hãy ưu tiên các sản phẩm có kết cấu lỏng, tạo hiệu ứng tự nhiên. Đối với phần mũi và xung quanh cánh mũi, hãy dặm bớt kem nền vào mu bàn tay trước khi tán lên da để tránh tình trạng hằn gọng kính.

Ngoài ra, ở vùng chữ T và hai bên cánh mũi – nơi dễ đổ dầu và chịu tác động nhiều từ gọng kính, bạn nên phủ phấn nhằm “khóa lại” lớp nền trên da. Dùng tay lấy một ít phấn phủ thoa đều lên phần đệm mũi kính. Cách này sẽ giúp kính không bị tì vào mặt và “trượt” trên da.

5 mẹo trang điểm cho người đeo kính cận - Hình 1

Bạn có thể dùng tay lấy một ít phấn phủ thoa đều lên phần đệm mũi kính, giúp kính không bị tì vào mặt và “trượt” trên da.

2. Tập trung trang điểm cho đôi mắt

Kính cận có thể khiến cho vùng da quanh mắt trông xỉn màu và thiếu sức sống. Vì vậy, trang điểm tạo điểm nhấn cho mắt chính là cách để đôi mắt không bị mờ nhạt dưới lớp kính dày cộm. Bạn có thể sử dụng kem che khuyết điểm sáng hơn da một tông sẽ là “trợ thủ đắc lực” che đi quầng thâm hiệu quả. Bước này cũng giúp các màu phấn mắt lên chuẩn và bền màu hơn.

Khi chọn màu phấn mắt, nên ưu tiên các gam màu nhạt, sáng để làm lớp nền, sau đó nhấn nhá bằng màu đậm hơn ở phần đuôi mắt tạo chiều sâu. Một đường kẻ mắt mảnh, sát chân mi sẽ giúp định hình viền mắt mà không làm mất đi vẻ tự nhiên.

Đừng quên chuốt mascara cho cả mi trên và mi dưới, tạo hiệu ứng đôi mắt trông to hơn. Cùng với đó, kết hợp với nhũ sáng ở khóe mắt sẽ khiến ánh nhìn của bạn thêm phần long lanh và cuốn hút.

Video đang HOT

3. Tránh kẻ lông mày quá dày hoặc đậm nét

Lông mày là yếu tố quan trọng giúp khuôn mặt trở nên hài hòa, đặc biệt là khi bạn đeo kính. Thay vì kẻ chân mày quá dày hoặc đậm nét, bạn nên cắt tỉa dáng lông mày và sử dụng mascara với sắc độ tự nhiên để định hình lông mày sao cho phù hợp.

Dáng mày được tỉa gọn gàng, mềm mại không chỉ giúp tổng thể thanh thoát mà còn tạo sự cân đối, hài hòa giữa các đường nét.

4. Tô điểm thêm với highlightmá hồng

Má hồng giúp gương mặt tươi tắn và rạng rỡ hơn. Hãy tán má hồng từ khu vực ngay dưới bọng mắt, sau đó kéo ngang về phía tai và chéo nhẹ lên thái dương. Cách tán này không chỉ mang lại nét trẻ trung mà còn tạo hiệu ứng nâng cơ, giúp gương mặt trông thon gọn và thanh tú hơn.

Ngoài ra, hãy nhấn nhá thêm phấn bắt sáng (highlight) ở những vị trí như đỉnh gò má, trán và giữa sống mũi. Việc này giúp các đường nét trên mặt trở nên nổi bật và rạng rỡ hơn, đặc biệt là dưới ánh đèn.

5 mẹo trang điểm cho người đeo kính cận - Hình 2

Ưu tiên các màu son nhẹ nhàng để có lớp trang điểm hài hòa, cân đối.

5. Ưu tiên các màu son tự nhiên

Khi đã tập trung nhấn nhá cho đôi mắt, bạn nên tiết chế, tránh trang điểm môi quá đậm để gương mặt hài hòa hơn. Những tông màu nhẹ nhàng như hồng đất hay các tông màu nud.e chính là lựa chọn hoàn hảo, vừa đủ để làm nên vẻ tươi tắn tự nhiên mà không khiến lớp trang điểm trở nên quá nặng nề.

Nếu muốn đôi môi thêm đầy đặn, bạn có thể dùng chỉ kẻ môi. Việc này không chỉ che đi khuyết điểm ở viền môi mà còn là “trợ thủ đắc lực” giúp màu son lên chuẩn và bền màu suốt ngày dài.

Mẹo giữ lớp trang điểm lâu trôi ngày hè

Mồ hôi, bã nhờn và khô da là kẻ thù lớn nhất của trang điểm. Vậy làm thế nào để giữ cho lớp trang điểm mà bạn đã dày công chuẩn bị lâu trôi trong những ngày hè nắng nóng?

1. Giữ da sạch sẽ để cải thiện độ bám dính của lớp trang điểm

Thời tiết mùa hè thay đổi, da tiết ra nhiều bã nhờn và tế bào chế.t tích tụ trên bề mặt để thích nghi với môi trường. Nếu những tế bào da chế.t này không được loại bỏ, độ bám dính của lớp trang điểm sẽ giảm, rất dễ bị trôi, bong tróc. Bằng cách rửa sạch bã nhờn, bụi bẩn dư thừa đúng cách, bạn có thể ngăn lớp trang điểm nhanh trôi.

Đặc biệt, nên chú ý hơn đến vùng chữ T, nơi tiết ra nhiều bã nhờn và vùng mũi, má, nơi các tế bào da chế.t có xu hướng tích tụ.

Mẹo giữ lớp trang điểm lâu trôi ngày hè - Hình 1

Mồ hôi, bã nhờn và khô da là kẻ thù lớn nhất của trang điểm.

2. Chú ý giữ ẩm cho da

Để chăm sóc da sau khi rửa mặt, hãy tập trung vào việc dưỡng ẩm. Da được hấp thụ triệt để kem dưỡng có thể ngăn ngừa tình trạng khô, tiết bã nhờn dư thừa. Ngoài ra, nếu bạn lo lắng về tình trạng bóng nhờn ở vùng chữ T hoặc lớp trang điểm bị bong tróc, nên dùng kem dưỡng da có tác dụng se khít lỗ chân lông.

Sau khi dưỡng da, không nên trang điểm ngay mà hãy đợi từ 5 đến 10 phút cho các thành phần dưỡng da hấp thụ hoàn toàn để nhũ tương hoặc kem và lớp trang điểm nền không bị trộn lẫn.

Nếu có thời gian, bạn cũng có thể thử đắp khăn lạnh lên mặt sau khi rửa mặt, có thể ngăn tiết mồ hôi, làm mát da mặt. Đắp khăn lạnh lên mặt cũng sẽ khiến bạn cảm thấy sảng khoái, tỉnh táo hơn.

3. Chú ý đến kỹ thuật đán.h kem nền

Khi nhiệt độ và độ ẩm tăng cao, quá trình tiết bã nhờn hoạt động mạnh hơn nên nhiều chị em tìm đến những sản phẩm kem nền lâu trôi, có độ bền tốt. Thông thường, kem nền lâu trôi thường được thoa dày nên có xu hướng khiến da trông xỉn màu hoặc vón cục theo thời gian. Bạn phải chọn công thức kem nền dạng gel bám tốt vào da để tạo lớp nền trang điểm nhẹ nhàng, lâu trôi.

Mẹo giữ lớp trang điểm lâu trôi ngày hè - Hình 2

Giữ da sạch sẽ để cải thiện độ bám dính của lớp trang điểm.

4. Cẩn thận khi trang điểm vùng chữ T

Nếu muốn lớp trang điểm lâu trôi, bạn phải chú ý đến những vùng trang điểm dễ bị trôi sau khi trang điểm. Thông thường, vùng chữ T như trán, mũi dễ bị tiết dầu. Bạn phải trang điểm kỹ những vùng này trước đồng thời lượng kem trang điểm nền cũng phải được sử dụng phù hợp. Vào mùa hè, tốt nhất nên trang điểm nền nhẹ, không nên thoa quá nhiều, vì đán.h kem nền quá dày cũng là một trong những nguyên nhân khiến lớp trang điểm dễ bị trôi.

5. Sử dụng má hồng và phấn mắt một cách khéo léo

Nếu cần sử dụng má hồng khi trang điểm vào mùa hè, nên chuẩn bị má hồng dạng kem và má hồng dạng bột. Trước tiên hãy sử dụng má hồng dạng kem, sau đó phủ một lớp phấn má hồng cùng màu lên. Chỉ cần thoa một lớp nhẹ lên đó để phấn má hồng lâu trôi hơn. Ngoài ra, nếu muốn đường kẻ mắt không bị lem, sau khi vẽ đường kẻ mắt, có thể dùng cọ nhỏ lấy một lượng phấn mắt cùng màu thích hợp rồi thoa nhẹ lên đường kẻ mắt sẽ ngăn ngừa hiện tượng lem.

6. Dùng phấn phủ để trang điểm

Nếu muốn lớp trang điểm không bị trôi, có thể sử dụng phấn phủ. Sau khi tán kem nền, dùng lòng bàn tay ấn nhẹ lên da để lớp nền bám chặt hơn, giúp cố định lớp trang điểm và khiến lớp trang điểm trông tự nhiên hơn. Cuối cùng, phủ một lớp phấn bột. Dùng cọ dặm nhẹ phấn lên vùng chữ T và gò má dễ bị nhờn để đảm bảo độ bền cho lớp trang điểm.

Hy vọng với những mẹo trang điểm trên đây có thể giúp ích cho bạn trong mùa hè này.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Sử dụng retinol trị nám cần lưu ý gì?Sử dụng retinol trị nám cần lưu ý gì?
18:57:18 25/11/2024
Mẹo chăm sóc da sau nặn mụn nhanh phục hồiMẹo chăm sóc da sau nặn mụn nhanh phục hồi
19:00:11 25/11/2024
Cách khắc phục nám da tayCách khắc phục nám da tay
12:33:31 26/11/2024
7 đồ uống dễ làm từ giấm táo giúp thải độc, hỗ trợ giảm cân7 đồ uống dễ làm từ giấm táo giúp thải độc, hỗ trợ giảm cân
13:00:13 26/11/2024
Vitamin B5 giúp phục hồi và cải thiện làn da toàn diệnVitamin B5 giúp phục hồi và cải thiện làn da toàn diện
13:21:26 26/11/2024
Lợi ích của nước muối đối với làn daLợi ích của nước muối đối với làn da
18:55:06 25/11/2024
Mẹo trị gàu vào mùa đôngMẹo trị gàu vào mùa đông
05:46:57 26/11/2024
7 mẹo giúp loại bỏ tĩnh điện trên mái tóc khi mùa Đông tới7 mẹo giúp loại bỏ tĩnh điện trên mái tóc khi mùa Đông tới
05:41:00 26/11/2024

Tin đang nóng

Thái Lan phát hiện 41 th.i th.ể tại cơ sở thiền địnhThái Lan phát hiện 41 th.i th.ể tại cơ sở thiền định
10:09:44 27/11/2024
Lương hưu gần 15 triệu/tháng lại được con gái cho cuốn sổ tiết kiệm 3 tỷ, nhưng các con đều ép tôi phải hứa một việc oái oămLương hưu gần 15 triệu/tháng lại được con gái cho cuốn sổ tiết kiệm 3 tỷ, nhưng các con đều ép tôi phải hứa một việc oái oăm
05:48:09 27/11/2024
Tỷ phú Chu Lập Cơ ca ngợi bà Trương Mỹ Lan, xin tòa xử 'mức án thấp nhất có thể'Tỷ phú Chu Lập Cơ ca ngợi bà Trương Mỹ Lan, xin tòa xử 'mức án thấp nhất có thể'
06:23:04 27/11/2024
Đám cưới miền Tây của Hà Trí Quang và bạn trai: Huy Khánh cùng dàn sao Việt bê tráp, xuất hiện 1 nghi thức độc lạ!Đám cưới miền Tây của Hà Trí Quang và bạn trai: Huy Khánh cùng dàn sao Việt bê tráp, xuất hiện 1 nghi thức độc lạ!
07:50:07 27/11/2024
Chị gái đưa người chồng thứ 3 về ra mắt, cả nhà phản đối ầm ầm nhưng rồi bại trận khi chị rút ra 1 tờ giấyChị gái đưa người chồng thứ 3 về ra mắt, cả nhà phản đối ầm ầm nhưng rồi bại trận khi chị rút ra 1 tờ giấy
05:42:02 27/11/2024
Một nữ ca sĩ phủ nhận yêu đại gia Hà Dũng, Quyền Linh nói thẳng: "Không ai tin đâu!"Một nữ ca sĩ phủ nhận yêu đại gia Hà Dũng, Quyền Linh nói thẳng: "Không ai tin đâu!"
07:09:38 27/11/2024
Mẹ tôi cương quyết không về chịu tang bố chồng, cả họ lao vào mắng mỏ rồi sốc nặng khi biết sự thật về ông nộiMẹ tôi cương quyết không về chịu tang bố chồng, cả họ lao vào mắng mỏ rồi sốc nặng khi biết sự thật về ông nội
05:36:10 27/11/2024
Hiếm hoi lắm Song Hye Kyo mới khoe ảnh mặc đồ bơi, visual vóc dáng xứng đáng điểm 10!Hiếm hoi lắm Song Hye Kyo mới khoe ảnh mặc đồ bơi, visual vóc dáng xứng đáng điểm 10!
07:22:09 27/11/2024

Tin mới nhất

Cách kết hợp vitamin B5 và retinol làm đẹp da, trị nám

Cách kết hợp vitamin B5 và retinol làm đẹp da, trị nám

09:42:12 27/11/2024
Có thể sử dụng nồng độ retinol 0,5%, ddây là nồng độ mang lại hiệu quả tối đa cho làn da. Nồng độ retinol cao 1% để điều trị cho làn da lão hóa, kết cấu da lỏng lẻo, kém đàn hồi, nhiều nếp nhăn, dày sừng và sạm nám.
4 động tác tạo hình cơ bụng nên thực hiện mỗi ngày

4 động tác tạo hình cơ bụng nên thực hiện mỗi ngày

09:39:58 27/11/2024
Tư thế plank cầu vồng (chạm hông xen kẽ) là một biến thể của plank. Động tác này nhắm vào các cơ xiên, giúp đốt cháy cơ liên sườn, tăng cường sức mạnh cho các túi cơ bụng.
5 loại đồ uống giúp giảm rụng tóc và thúc đẩy tóc mọc

5 loại đồ uống giúp giảm rụng tóc và thúc đẩy tóc mọc

05:45:34 26/11/2024
Các chất chống oxy hóa chống lại stress oxy hóa (gây ra tình trạng tóc mỏng), trong khi các đặc tính chống viêm của trà xanh, giúp làm dịu da đầu, thúc đẩy môi trường khỏe mạnh hơn để tóc phát triển.
Tác dụng của trà xanh trong việc chăm sóc da

Tác dụng của trà xanh trong việc chăm sóc da

05:42:06 26/11/2024
Với những thành phần chống oxy hóa mạnh mẽ, trà xanh có thể giúp cải thiện sức khỏe làn da, ngăn ngừa lão hóa và khắc phục một số vấn đề da liễu.
Thực hư việc thời tiết lạnh có thể đẩy nhanh quá trình rụng tóc?

Thực hư việc thời tiết lạnh có thể đẩy nhanh quá trình rụng tóc?

09:46:58 25/11/2024
Giống như da đầu, không khí mùa đông trong lành và hệ thống sưởi trong nhà có thể làm khô da. Các chuyên gia khuyên nên sử dụng kem dưỡng ẩm và máy tạo độ ẩm trong nhà.
Thói quen chăm sóc da dầu hàng ngày giúp làn da mịn màng mà không bị mụn

Thói quen chăm sóc da dầu hàng ngày giúp làn da mịn màng mà không bị mụn

09:43:08 25/11/2024
Sử dụng kiến thức chuyên môn của mình, cô ấy đã phát triển một chu trình chăm sóc da bằng cách sử dụng một số sản phẩm để duy trì làn da sáng mịn.
Phụ nữ tuổ.i 40 muốn giảm cân nên duy trì 10 thói quen này, vừa đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả

Phụ nữ tuổ.i 40 muốn giảm cân nên duy trì 10 thói quen này, vừa đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả

09:23:21 25/11/2024
Phụ nữ khi bước sang tuổ.i 40 thường dễ tăng cân nhưng để tránh điều đó, các chị em nên áp dụng 10 cách này giúp mình luôn trẻ trung và tươi tắn.
Gội đầu hàng ngày có phải là cách chăm sóc tóc tốt nhất?

Gội đầu hàng ngày có phải là cách chăm sóc tóc tốt nhất?

12:50:19 24/11/2024
Gội đầu là một hoạt động quan trọng để loại bỏ bã nhỡn, bụi bẩn dính trên da đầu khiến chúng ta luôn được sạch sẽ nhưng nếu làm hàng ngày thì có phải là ý tưởng hay.
Cách tập yoga đơn giản cho mặt giúp phụ nữ nhìn trông trẻ hơn tuổ.i

Cách tập yoga đơn giản cho mặt giúp phụ nữ nhìn trông trẻ hơn tuổ.i

12:45:08 24/11/2024
Các bài tập cơ mặt được sử dụng tại Northwestern được phát triển và cung cấp bởi Gary Sikorski của Happy Face Yoga, đồng tác giả của nghiên cứu.
Bí quyết giảm cân nhanh và đán.h tan mỡ bụng hiệu quả nhất

Bí quyết giảm cân nhanh và đán.h tan mỡ bụng hiệu quả nhất

12:42:44 24/11/2024
Theo thông thường, chúng ta thường sẽ ăn bữa lớn nhất vào cuối ngày, nhưng không có cách nào cơ thể có thể đốt cháy năng lượng dư thừa trong khi ngủ. Chính bởi vậy, sự điều chỉnh này sẽ tạo ra sự khác biệt lớn đối với kết quả giảm cân c...
Nhỏ vài giọt này vào bát nước rồi gội đầu, vừa trị gàu, vừa kích thích tóc mọc tua tủa

Nhỏ vài giọt này vào bát nước rồi gội đầu, vừa trị gàu, vừa kích thích tóc mọc tua tủa

12:36:45 24/11/2024
Trộn một vài giọt tinh dầu hương thảo (khoảng 5-10 giọt) với dầu nền, chẳng hạn như dầu dừa, dầu jojoba hoặc dầu ô liu. Cần có dầu nền để pha loãng tinh dầu, vì tinh dầu chưa pha loãng có thể gây kích ứng da.
'Mẹo' giúp hạn chế sử dụng đồ uống có đường

'Mẹo' giúp hạn chế sử dụng đồ uống có đường

10:36:26 24/11/2024
Có nhiều loại đồ uống lành mạnh, nhưng nước lọc là lựa chọn thay thế tốt nhất cho đồ uống có đường vì không chứa calo. Để nước dễ uống hơn, bạn có thể thêm vào nước lọc vài lát chanh hoặc dưa chuột.

Có thể bạn quan tâm

Tử vi 12 con giáp ngày 27/11: Dần công việc suôn sẻ, Ngọ may mắn tài chính

Tử vi 12 con giáp ngày 27/11: Dần công việc suôn sẻ, Ngọ may mắn tài chính

Trắc nghiệm

11:22:11 27/11/2024
Tham khảo tử vi 12 con giáp hôm nay 27/11/2024 các tuổ.i: Tý, Sửu, Dần, Mão, Thìn, Tỵ, Ngọ, Mùi, Thân, Dậu, Tuất và Hợi về vận trình sự nghiệp, tình yêu, tài lộc, sức khỏe.
Thùng xe container lật đè nát xe chở rác, giao thông ùn ứ hơn 3km

Thùng xe container lật đè nát xe chở rác, giao thông ùn ứ hơn 3km

Tin nổi bật

11:18:10 27/11/2024
Theo thông tin ban đầu, vụ ta.i nạ.n xảy ra khoảng 3h sáng cùng ngày. Thời điểm này, người dân sống gần địa chỉ số 215 đường Quang Trung nghe tiếng động rất lớn.
Tôn Bằng chật vật mưu sinh sau l.y hô.n Hằng Du Mục, nhìn cách vợ cũ "kiếm tiề.n như nước" mà thèm

Tôn Bằng chật vật mưu sinh sau l.y hô.n Hằng Du Mục, nhìn cách vợ cũ "kiế.m tiề.n như nước" mà thèm

Netizen

11:16:26 27/11/2024
Đã hơn 3 tháng kể từ khi vụ chia tay của Hằng Du Mục (Nguyễn Thị Thái Hằng, sinh năm 1995) và chồng ngoại quốc - Tôn Bằng diễn ra và có kết quả chính thức.
Erling Haaland phá kỷ lục ghi bàn và kiến tạo của huyền thoại MU Ruud van Nistelrooy

Erling Haaland phá kỷ lục ghi bàn và kiến tạo của huyền thoại MU Ruud van Nistelrooy

Sao thể thao

11:10:18 27/11/2024
Tỏa sáng ở trận Man City hòa Feyenoord tại lượt thứ năm vòng phân hạng Champions League, Erling Haaland xô đổ kỷ lục ghi bàn và kiến tạo của huyền thoại MU, Ruud van Nistelrooy.
3 món canh ngon cho ngày không khí lạnh tăng cường: Nấu siêu dễ, nước dùng lại ngọt thanh và giàu dinh dưỡng

3 món canh ngon cho ngày không khí lạnh tăng cường: Nấu siêu dễ, nước dùng lại ngọt thanh và giàu dinh dưỡng

Ẩm thực

11:08:20 27/11/2024
Đây là 3 món canh nấu từ những thực phẩm có nhiều trong mùa đông. Cách nấu những món canh này vừa đơn giản mà lại ngon vô cùng.
Diễn viên Mạnh Trường: Tôi thở phào, cảm thấy như trút được gánh nặng!

Diễn viên Mạnh Trường: Tôi thở phào, cảm thấy như trút được gánh nặng!

Hậu trường phim

11:07:05 27/11/2024
Vào vai Trung tá bộ đội trong phim Không thời gian , Mạnh Trường sụt cân, da đen sạm vì nắng gió. Sau 2 ngày quay đầu tiên, chỉ vì một câu nói của đạo diễn Nguyễn Danh Dũng, nam diễn viên thở phào.
Sáng tạo với 5 món đồ tái chế tại gia

Sáng tạo với 5 món đồ tái chế tại gia

Sáng tạo

11:03:43 27/11/2024
Việc tái chế không chỉ giúp tiết kiệm chi phí mà còn góp phần bảo vệ môi trường, giảm lượng rác thải. Hãy bắt đầu ngay hôm nay để ngôi nhà của bạn trở nên độc đáo và xanh hơn nhé!
Thái Trinh hiếm hoi kể về chồng kém 6 tuổ.i: Từng nhiều lần từ chối, mở lòng vì 1 lí do đặc biệt

Thái Trinh hiếm hoi kể về chồng kém 6 tuổ.i: Từng nhiều lần từ chối, mở lòng vì 1 lí do đặc biệt

Sao việt

10:25:48 27/11/2024
Mới đây, Thái Trinh đã có buổi livestream trò chuyện với cư dân mạng. Nữ ca sĩ sinh năm 1993 hiếm hoi chia sẻ chuyện tình cảm với chồng Thái Minh.
Quân đội Đức có động thái khi phát hiện UAV bí ẩn bám tàu sân bay Anh

Quân đội Đức có động thái khi phát hiện UAV bí ẩn bám tàu sân bay Anh

Thế giới

10:14:40 27/11/2024
Một chiếc UAV không xác định có kích thước 1,5 x 1,5 m dường như đã bám đuôi tàu sân bay Anh HMS Queen Elizabeth khi tàu vào cảng Hamburg ở Đức hôm 22.11, theo báo The Telegraph ngày 24.11.
Anh Tài nhạt nhất show Chông Gai làm điều khiến dân mạng "mắc cỡ vô cùng"

Anh Tài nhạt nhất show Chông Gai làm điều khiến dân mạng "mắc cỡ vô cùng"

Nhạc việt

10:09:42 27/11/2024
Tổ chức ở địa điểm đồng không mông quạnh , Trương Thế Vinh biến fan-meeting thành team building trải nghiệm tự nhiên cho các fan.
Tập thể thao quá sức, gặp hiểm họa khôn lường

Tập thể thao quá sức, gặp hiểm họa khôn lường

Sức khỏe

10:01:08 27/11/2024
Sốc nhiệt do gắng sức hay gặp ở những người trẻ, khỏe mạnh, đặc biệt là những vận động viên không chuyên khi tham gia các giải chạy marathon.