5 mẹo nhỏ giúp vòng một đầy sức sống

Vòng một tạo nên nét duyên dáng và thu hút cho bạn gái. Để vòng một luôn căng tròn đầy sức sống, bạn gái cần phải có biện pháp chăm sóc phù hợp.

Dưới đây là 5 mẹo đơn giản giúp vòng một căng tròn đầy sức sống

1. Massage

Hãy bỏ ra 10 phút mỗi ngày để massage vòng một của bạn bằng các loại tinh dầu không những giúp vòng một và săn chắc mà vùng da cũng trở nên tươi trẻ, không bị chảy xệ.

Mẹo nhỏ giúp vòng một đầy sức sống

2. Các bài tập cho ngực nở

Đơn giản, bạn chỉ cần ngồi gập gối, hai bàn tay hứng sau gáy. Căng thân trên, ưỡn vai, mở rộng khung ngực hết cỡ đồng thời hít vào. Trở về vị trí ban đầu cũng là lúc bạn thở ra. Lặp lại khoảng từ 5 – 10 nhịp vào mỗi sáng bạn sẽ cóvòng một luôn căng tròn đầy sức sống.

3. Chế độ ăn uống

Bổ sung một số loại thực phẩm như đu đủ, lạc,..thường xuyên có lợi cho vòng một. Nên tránh những thực phẩm cay nóng và chất kích thích để vòng một không bị chảy xệ.

4. Tránh căng thẳng

Stress sẽ khiến nội tiết tố nữ bị ảnh hưởng, tác động xấu đến vòng một do đó bạn không nên để cơ thể thường xuyên rơi vào trạng thái căng thẳng.

Căng thẳng gây nên nhiều tác động xấu đến bộ ngực

5. Bổ sung thảo dược

Các loại thảo dược như tam thất, đương quy, cam thảo, thì là, cỏ cà ri… có thể giúp vòng 1 phát triển tích cực. Bạn sẽ có vòng một luôn căn tròn quyến rũ và đầy sức sống nếu thường xuyên được bổ sung bằng các loại thực phẩm này.

Những bí kíp chăm sóc vòng một nói trên nếu thực hiện thường xuyên sẽ tạo cho bạn một vòng một quyến rũ trong mắt các chàng, có bạn gái nào từ chối điều đó không?

Theo Thegioiphunu