5 mẫu nail vui mắt cho ngày hè rực rỡ

Theo dõi VGT trên

Họa tiết, sắc màu rực rỡ từ những mẫu nail mới nhất mang lại cho phái đẹp sự tươi trẻ đầy sức sống trong ngày hè.

Ngoài chuyện áo quần, đầu tóc thì chuyện làm sao để có thể sỡ hữu một bàn tay đẹp cũng khiến phái đẹp mất nhiều thời gian.

Cùng ngắm nhìn 5 mẫu nail hot nhất, giúp các cô gái thêm tự tin khi dạo phố, du lịch trong ngày hè.

5 mẫu nail vui mắt cho ngày hè rực rỡ - Hình 1

Nail họa tiết màu nude, tất cả các hoa văn đều theo một tông màu nhẹ nhàng, phù hợp với những người có làn da sáng mịn.

5 mẫu nail vui mắt cho ngày hè rực rỡ - Hình 2

Nail màu trắng kết hợp cùng một màu sắc rực rỡ, cách kết hợp mới mẻ này sẽ khiến bạn nổi bần bật khi xuống phố.

Video đang HOT

5 mẫu nail vui mắt cho ngày hè rực rỡ - Hình 3

Nail 2 vạch màu trắng hoặc đen ngay ở giữa móng tay, giúp móng thêm xinh và trông dài hơn bình thường, lớp nên trong suốt càng làm tôn lên được họa tiết thú vị này.

5 mẫu nail vui mắt cho ngày hè rực rỡ - Hình 4

Sắp xếp màu theo phương pháp đối xứng, mang lại sự vui mắt và sống động.

5 mẫu nail vui mắt cho ngày hè rực rỡ - Hình 5

Những ký tự thú vị chưa bao giờ hết hot đối với những cô nàng yêu thích làm nail.

Theo Phununews

Da - móng - tóc xuống cấp: Báo động về sức khỏe

Nếu đột nhiên có một ngày các bà, các cô nhận thấy mái tóc của mình bỗng gãy rụng xơ xác, làn da trở nên ảm đạm, những chiếc móng trở nên xấu xí thì rất có thể đó chính là cách cơ thể chúng ta đang "kêu cứu".

Làn da, mái tóc và những chiếc móng tay, móng chân nhỏ xinh chính là tấm gương phản chiếu sinh lực của người phụ nữ. Nếu đột nhiên có một ngày, các bà, các cô nhận thấy mái tóc của mình bỗng gãy rụng, xơ xác; làn da trở nên ảm đạm; những chiếc móng vốn thường ngày hồng nhuận, cứng, bóng...nay trở nên xấu xí hẳn đi..., xin đừng vội vã tìm đến các biện pháp làm đẹp mà hãy suy xét lại các vấn đề sức khỏe của mình, bởi rất có thể, đó chính là cách cơ thể chúng ta đang "kêu cứu".

Da - móng - tóc xuống cấp: Báo động về sức khỏe - Hình 1

Tóc khô gãy, rụng nhiều là một dấu hiệu sức khỏe báo động

Để hiểu được vì sao da, móng, tóc lại là thước đo thể hiện sinh lực của mỗi người, ta cần nắm được một số thông tin cơ bản về các cơ quan này.

Trước tiên là về da. Mô da là một khối tổng hợp gồm 3 lớp: biểu bì, trung bì và hạ bì được kết hợp chặt chẽ với nhau thành một lớp bao phủ cơ thể mang tính đàn hồi trong đó vùng da mặt là nhạy cảm nhất vì đây là nơi tập trung nhiều hệ thống mạch máu, dây thần kinh, nhiều vị trí lại có cấu trúc mỏng manh như mí mắt, các hốc tự nhiên, môi tai... Do đó, làn da cũng thường dễ bị các yếu tố môi trường như nhiệt độ, bức xạ, vi khuẩn, bụi bẩn... gây lão hóa. Trong khi đó, tóc và móng tay, móng chân được cấu tạo bởi 70% là chất sừng keratin, cấu tạo bởi protein dạng sợi. Đây cũng là thành phần cơ bản ở lớp ngoài cùng của da.

Tóc được hình thành từ keratin sợi dài và một số thành phần khác. Vậy những chiếc móng nhỏ xinh thì sao? Chúng được cấu tạo gồm 3 lớp là đĩa móng, giường móng và mầm móng. Căn cứ vào sức khỏe và kết cấu của tóc hay móng tay, móng chân, chị em phụ nữ có thể đoán được tình trạng sức khỏe của bản thân đang ở mức độ nào. Ví dụ như nếu làn da trở nên khô bất thường, tóc mỏng và móng giòn, dễ gãy thì rất có khả năng tuyến giáp của chúng ta đang có vấn đề; một vài trường hợp nghiêm trọng hơn, móng tay giòn gãy còn có thể là biểu hiện của bệnh viêm khớp.

Da - móng - tóc xuống cấp: Báo động về sức khỏe - Hình 2

Móng tay nói lên nhiều điều về sức khỏe hơn bạn nghĩ

Để giữ cho làn da, mái tóc và móng chân tay luôn có được sự mềm mại, bóng mượt và nhất là nuôi dưỡng sức khỏe từ bên trong, chị em phụ nữ cần cung cấp đầy đủ các loại vitamin và khoáng chất. Trong đó, vitamin C giúp chống oxy hóa, vitamin E giúp chống lại các tác hại của tia UV và chống lại quá trình oxy hóa tự nhiên.

Cần chú ý: Omega 3, 6, 9 kiểm soát lượng dầu tiết ra trên da, phòng tránh nguy cơ khô da, làm chậm quá trình lão hóa...; vitamin A có vai trò giúp mái tóc được sáng bóng, móng tay không bị giòn gãy. Những chất này chị em phụ nữ có thể dễ dàng tìm thấy trong các loại thực phẩm như cá tươi, trứng, sữa, rau xanh...

Trong những trường hợp việc nấu ăn không đủ các điều kiện để đầu tư hoàn hảo như ý muốn, chí ít chị em phụ nữ cũng nên chuẩn bị trong bếp gia đình một loại dầu thực vật vì thông thường dầu thực vật ép từ các loại hạt rất giàu vitamin, một số loại còn giàu omega 3, 6, 9.

Hiện nay nhiều bà nội trợ thích sử dụng dầu nành để đảm bảo hơn về sức khỏe tim mạch song song với việc chăm sóc nhan sắc qua nguồn dưỡng chất có trong hạt đậu nành. Chẳng hạn như dầu đậu nành Soby Gold Extra của Tổng Công ty Công nghiệp Dầu thực vật Việt Nam (VOCARIMEX)được sản xuất từ hạt đậu nành Nam Mỹ trên dây chuyền công nghệ hiện đại hàng đầu của Châu Âu, giúp lọc bỏ tạp chất trong hạt đậu nành, giữ được hàm lượng vitamin A, E, các dưỡng chất omega 3, 6, 9, các dưỡng chất này không thể thiếu vào quá trình nuôi dưỡng và làm cho làn da, mái tóc được khỏe mạnh, nhiều sức sống và quan trọng nhất là các dưỡng chất này rất tốt cho tim mạch.

Thay vì "mất bò mới lo làm chuồng", đến khi da nhăn, tóc xấu mới hối hả đến các mỹ viện để níu kéo tuổi thanh xuân, ngay từ bây giờ chị em phụ nữ có thể chú ý kỹ càng hơn đến các dấu hiệu trên cơ thể và bảo vệ sức khỏe, làm đẹp cho mình ngay từ nền tảng bằng một chế độ dinh dưỡng phù hợp. Đó là lời khuyến nghị của hầu hết các chuyên gia dành cho phái đẹp.

Theo Kenhphunu

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Kích thích mọc tóc nhanh bằng các loại rau quả nàyKích thích mọc tóc nhanh bằng các loại rau quả này
08:04:16 05/03/2025
5 bước dưỡng da bắt buộc đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi5 bước dưỡng da bắt buộc đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi
10:06:54 06/03/2025
Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?
10:12:13 06/03/2025
5 công thức nước ép dứa hỗ trợ giảm cân5 công thức nước ép dứa hỗ trợ giảm cân
09:52:04 06/03/2025
4 ghi nhớ chăm sóc da sau điều trị laser4 ghi nhớ chăm sóc da sau điều trị laser
09:54:26 06/03/2025
Bí quyết khỏe đẹp từ khoai tây và sữa tươiBí quyết khỏe đẹp từ khoai tây và sữa tươi
09:57:22 06/03/2025
Dưỡng tóc rất kỹ nhưng tóc vẫn khô xơ, gãy rụng vì thiếu bước quan trọng nàyDưỡng tóc rất kỹ nhưng tóc vẫn khô xơ, gãy rụng vì thiếu bước quan trọng này
10:02:01 06/03/2025

Tin đang nóng

Vợ Quý Bình kiệt quệ lo tang lễ: "Các con vẫn chưa biết cha mất"Vợ Quý Bình kiệt quệ lo tang lễ: "Các con vẫn chưa biết cha mất"
21:44:14 06/03/2025
Trước tang lễ diễn viên Quý Bình: Vợ thất thần cùng người thân lo hậu sự, thông báo thêm 1 quy định mớiTrước tang lễ diễn viên Quý Bình: Vợ thất thần cùng người thân lo hậu sự, thông báo thêm 1 quy định mới
21:14:59 06/03/2025
1 nhân vật tự ý tung bảng điểm cấp 3 của HIEUTHUHAI và HURRYKNG, bị chất vấn thì có màn giải thích càng "hết cứu"1 nhân vật tự ý tung bảng điểm cấp 3 của HIEUTHUHAI và HURRYKNG, bị chất vấn thì có màn giải thích càng "hết cứu"
20:10:14 06/03/2025
Cuối đời của Quý Bình: Lấy vợ hơn 7 tuổi, giấu bệnh không muốn khán giả loCuối đời của Quý Bình: Lấy vợ hơn 7 tuổi, giấu bệnh không muốn khán giả lo
21:28:06 06/03/2025
Quý Bình trải qua những gì trong suốt 1 năm chiến đấu với bệnh u não?Quý Bình trải qua những gì trong suốt 1 năm chiến đấu với bệnh u não?
20:04:02 06/03/2025
Vì sao NSND Tự Long từ chối Hòa Minzy?Vì sao NSND Tự Long từ chối Hòa Minzy?
20:14:27 06/03/2025
Căn phòng đơn sơ, chỗ đựng đồ che bằng giấy báo Quý Bình sống trước khi qua đời ở tuổi 42Căn phòng đơn sơ, chỗ đựng đồ che bằng giấy báo Quý Bình sống trước khi qua đời ở tuổi 42
23:42:59 06/03/2025
Những cô gái có bố mẹ là tỷ phú Việt Nam, gen Z vừa học xong đã nắm trong tay cả nghìn tỷNhững cô gái có bố mẹ là tỷ phú Việt Nam, gen Z vừa học xong đã nắm trong tay cả nghìn tỷ
19:31:24 06/03/2025

Tin mới nhất

3 lợi ích của yoga với việc ngăn ngừa lão hóa da

3 lợi ích của yoga với việc ngăn ngừa lão hóa da

09:59:22 04/03/2025
Khi già đi, những thay đổi trên da trở nên rõ ràng hơn. Làn da trẻ trung thường gắn liền với sự đầy đặn, đều màu, sáng mịn, trong khi da lão hóa bắt đầu mất dần độ đàn hồi, trở nên chảy xệ, nhăn nheo, xuất hiện các vết nám...
9 tư thế yoga giúp làm đẹp da

9 tư thế yoga giúp làm đẹp da

09:57:04 04/03/2025
Một số bài tập yoga nhất định đã được chứng minh là làm chậm quá trình này, thúc đẩy cơ thể và tâm trí trẻ trung cũng như làn da khỏe mạnh.
Các bước chăm sóc da toàn diện trong mùa Xuân

Các bước chăm sóc da toàn diện trong mùa Xuân

11:28:59 03/03/2025
Dưỡng ẩm vùng mắt: vùng da quanh mắt là khu vực nhạy cảm và dễ bị khô, tạo nếp nhăn. Sử dụng kem dưỡng mắt để cung cấp độ ẩm và giảm bọng mắt hoặc quầng thâm nếu có.
Công thức dưỡng da với trà xanh

Công thức dưỡng da với trà xanh

11:22:41 03/03/2025
Trộn đều 2 thìa bột trà xanh, 2 thìa sữa tươi không đường và 1 thìa bột nghệ thành hỗn hợp mịn, sau đó thoa đều lên mặt. Để mặt nạ trên da trong 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm để cảm nhận làn da căng mịn và tươi sáng hơn.
Bí kíp làm chậm quá trình lão hóa da tay

Bí kíp làm chậm quá trình lão hóa da tay

11:11:29 03/03/2025
Đốm nâu là dấu hiệu đầu tiên của lão hóa, thường xuất hiện do phơi nhiễm ánh nắng hoặc theo tuổi tác. Nếu gặp phải tình trạng này, hãy thoa serum chứa vitamin C hoặc axit glycolic - sản phẩm giúp làm sáng và đều màu da, ngăn ngừa lão hó...
Cách dưỡng tóc không bị khô xơ, chẻ ngọn tại nhà

Cách dưỡng tóc không bị khô xơ, chẻ ngọn tại nhà

11:08:49 03/03/2025
Sử dụng các thiết bị nhiệt trên tóc hàng ngày có thể làm khô nó và thay đổi cấu trúc protein tóc của bạn. Vì vậy, hãy để tóc khô trong không khí sau khi gội và tạo kiểu mà không cần sử dụng máy uốn tóc, máy ép hoặc máy sấy tóc.
Loại thực phẩm nào giúp giảm cân hiệu quả nhất?

Loại thực phẩm nào giúp giảm cân hiệu quả nhất?

09:04:50 03/03/2025
Một trong những nguyên nhân có thể là do lượng chất béo tiêu thụ ít hơn. Khi các đối tượng được chọn ngẫu nhiên để ăn thuần thực vật ít chất béo, họ đã tự nhiên ăn ít hơn khoảng 600 calo mỗi ngày so với những người ăn keto nhiều chất bé...
Trào lưu tiêm botox vào bàn chân

Trào lưu tiêm botox vào bàn chân

07:43:09 02/03/2025
Dù mới bước sang năm 2025, ngành làm đẹp đã chứng kiến nhiều xu hướng độc lạ, từ tiêm filler vào dái tai - bộ phận được cho là phản ánh rõ dấu hiệu tuổi tác, đến việc thử nghiệm chuối như một phương pháp thay thế botox.
Bí quyết để giữ trắng răng bền lâu sau khi tẩy trắng

Bí quyết để giữ trắng răng bền lâu sau khi tẩy trắng

07:40:10 02/03/2025
Tẩy trắng răng là một phương pháp nha khoa được thực hiện nhanh chóng và áp dụng trong các trường hợp răng khỏe mạnh nhưng bị xỉn màu do vệ sinh kém, ăn uống không lành mạnh hoặc do mảng bám và vôi răng.
Cách dùng nha đam trị mụn

Cách dùng nha đam trị mụn

12:46:54 01/03/2025
Không chỉ hỗ trợ trị mụn, nha đam còn thúc đẩy quá trình tái tạo da, giảm thâm sẹo nhờ vào khả năng kích thích sản sinh collagen. Điều này giúp làn da sau mụn trở nên mịn màng và đều màu hơn.
7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất

7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất

12:45:19 01/03/2025
Đậu nành giàu genistein, một loại hormone thực vật thúc đẩy sản xuất collagen và cải thiện độ đàn hồi của da. Các loại thực phẩm như đậu phụ, tempeh và sữa đậu nành giàu isoflavone, giúp ức chế sự phân hủy collagen trong cơ thể.
7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên

7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên

12:41:09 01/03/2025
Đây là những loại thực phẩm có khối lượng lớn, chiếm nhiều chỗ hơn trong dạ dày và thường đóng góp ít calo hơn vào lượng calo tiêu thụ hàng ngày, giúp kiểm soát lượng calo dễ dàng hơn, giảm mỡ bụng.

Có thể bạn quan tâm

Bắt giữ 4 "trẻ trâu" mang hung khí đi giao chiến lúc rạng sáng

Bắt giữ 4 "trẻ trâu" mang hung khí đi giao chiến lúc rạng sáng

Pháp luật

23:51:24 06/03/2025
Một nhóm trẻ trâu ở Sóc Trăng xảy ra mâu thuẫn với nhóm khác nên hẹn đánh nhau và bị lực lượng chức năng phát hiện, bắt giữ.
Rùng mình trước vai diễn vận vào đời Quý Bình, ánh mắt thất thần khi biết mình bị ung thư khiến ai cũng xót xa

Rùng mình trước vai diễn vận vào đời Quý Bình, ánh mắt thất thần khi biết mình bị ung thư khiến ai cũng xót xa

Sao việt

23:46:28 06/03/2025
Những hình ảnh, vai diễn cũ của Quý Bình hiện cũng đang được khán giả nhắc lại rất nhiều như một cách tưởng nhớ cố nghệ sĩ tài hoa bạc mệnh.
Mỹ nhân đang viral khắp Trung Quốc vì cảnh khóc đẹp đến phong thần

Mỹ nhân đang viral khắp Trung Quốc vì cảnh khóc đẹp đến phong thần

Phim châu á

23:38:20 06/03/2025
Với một nhân vật có tâm lý phức tạp, nặng nề như vậy, Chương Nhược Nam nhờ tài khóc rất giỏi giàu cảm xúc của mình đã khiến Ôn Dĩ Phàm trở nên sống động hơn trước mắt khán giả.
Phim Việt mới chiếu đã lập kỷ lục chưa từng có, nam chính là cái tên ai nghe cũng sởn da gà

Phim Việt mới chiếu đã lập kỷ lục chưa từng có, nam chính là cái tên ai nghe cũng sởn da gà

Phim việt

23:18:14 06/03/2025
Bộ phim Quỷ Nhập Tràng phải tới ngày 7/3 mới khởi chiếu chính thức nhưng đã có những suất chiếu sớm đầu tiên từ tối ngày 5/3 và hiện đang tạo ra cơn sốt ngoài phòng vé.
Gây sốt với 'Bắc Bling', Hoà Minzy sẽ soán ngôi Hoàng Thuỳ Linh?

Gây sốt với 'Bắc Bling', Hoà Minzy sẽ soán ngôi Hoàng Thuỳ Linh?

Nhạc việt

23:00:40 06/03/2025
Hòa Minzy với cơn sốt Bắc Bling liệu có vượt qua tên tuổi Hoàng Thùy Linh - ca sĩ rất thành công khi sử dụng chất liệu văn hóa như nguồn cảm hứng cho các ca khúc đình đám của mình?...
Nam diễn viên giảm 14kg, uống nước mắm khi quay 'Quỷ nhập tràng' là ai?

Nam diễn viên giảm 14kg, uống nước mắm khi quay 'Quỷ nhập tràng' là ai?

Hậu trường phim

22:57:55 06/03/2025
Diễn viên Quang Tuấn bày tỏ bất ngờ trước danh xưng Ông hoàng phim kinh dị . Khả Như kể trải nghiệm ám ảnh khi phải ăn bộ đồ lòng sống của con vịt trong phim mới.
Đình Văn ngồi ghế nóng 'Đánh thức đam mê'

Đình Văn ngồi ghế nóng 'Đánh thức đam mê'

Tv show

22:30:15 06/03/2025
Ca sĩ Đình Văn là gương mặt nổi bật của dòng nhạc trữ tình quê hương, để lại ấn tượng trong chuỗi chương trình ca nhạc Mưa bụi vào những năm 1990.
'Chúc Anh Đài' Lương Tiểu Băng khoe hôn nhân hạnh phúc suốt 25 năm

'Chúc Anh Đài' Lương Tiểu Băng khoe hôn nhân hạnh phúc suốt 25 năm

Sao châu á

22:27:38 06/03/2025
Trên trang cá nhân, Chúc Anh Đài Lương Tiểu Băng chia sẻ loạt ảnh kỷ niệm 25 năm về chung nhà với Mã Văn Tài Trần Gia Huy.
Sang phú vượng tài, 3 con giáp vào nửa cuối tháng 3 dương không làm đại gia cũng thành tỷ phú, kinh doanh phát đạt, của nả phủ phê, tiền chất thành núi

Sang phú vượng tài, 3 con giáp vào nửa cuối tháng 3 dương không làm đại gia cũng thành tỷ phú, kinh doanh phát đạt, của nả phủ phê, tiền chất thành núi

Trắc nghiệm

21:59:42 06/03/2025
Tham khảo ngay bài viết dưới đây để biết 3 con giáp vào nửa cuối tháng 3 dương không làm đại gia cũng thành tỷ phú, kinh doanh phát đạt, của nả phủ phê, tiền chất thành núi.
Giận bố 2 năm mới trở về thăm khi ông bị bệnh nặng, tôi bật khóc khi phát hiện một thứ nằm trên bậu cửa sổ

Giận bố 2 năm mới trở về thăm khi ông bị bệnh nặng, tôi bật khóc khi phát hiện một thứ nằm trên bậu cửa sổ

Góc tâm tình

21:36:40 06/03/2025
Dù đúng hay sai thì tôi vẫn mãi mãi là con của bố, suốt đời này ông mãi mãi yêu thương tôi... Bố tôi là một giảng viên đại học, ông hiền lành và được nhiều người quý mến
4 bài thuốc trị mất ngủ hiệu quả

4 bài thuốc trị mất ngủ hiệu quả

Sức khỏe

21:22:56 06/03/2025
Hoàng liên vị đắng, tính hàn giúp tả hỏa, thanh nhiệt ở Tâm; nhục quế vị cay nóng dẫn hỏa về đúng nơi ở Thận dương từ đó làm yên được hỏa, Tâm thận giao nhau thì ngủ yên được. Bài thuốc ít vị nhưng hiệu quả đạt được cao.