5 lý do khiến phụ nữ hiện đại giảm ham muốn

Theo dõi VGT trên

Có hơn 27% phụ nữ thừa nhận không thích s.ex bởi sự căng thẳng của cuộc sống, hay mất tự tin vào cơ thể của mình.

Một nghiên cứu của đại học LaTrobe ở Melourne (Australia) cho thấy rằng 27% phụ nữ không thích quan hệ t.ình d.ục và tỷ lệ này càng cao với nhịp sống hiện đại. Hơn một nửa số phụ nữ đó chia sẻ họ không có hứng thú gì với việc phòng the, bởi công việc căng thẳng, tâm lý không ổn định và việc không thỏa mãn trong cuộc sống, đó chính là lý do vì sao họ không ưu tiên s.ex trong cuộc sống của mình. Chúng ta hãy cùng nhìn vào những lý do phổ biến khiến phụ nữ mất ham muốn với chuyện ân ái để lấy lại “nhiệt huyết”.

Bạn đang quá mệt mỏi

Tiến sĩ Gabrielle Morrissey nói rằng thiếu ngủ có thể dễ dàng làm cho ham muốn t.ình d.ục bị giảm đi. Cô nói: “Khi chúng ta có một giấc ngủ đầy đủ sẽ giúp lấy lại năng lượng để làm việc, nhưng chúng ta lại không nghĩ rằng điều đó cũng rất cần thiết cho đời sống t.ình d.ục”.

Chính vì vậy, cô khuyên phụ nữ nên có một thói quen ngủ sớm và đúng giờ cũng như việc ngủ trưa trong 30 phút phải được duy trì để có một đời sống t.ình d.ục thăng hoa.

Bạn quá căng thẳng

Một khảo sát gần đây cho thấy quan hệ t.ình d.ục là một cách tuyệt vời để xả stress. Nhưng làm thế nào để đưa kiến thức này vào thực tế khi nó không nằm trong danh sách những công việc phải làm?

Hãy đưa s.ex và danh sách này và tạo thói quen cần thiết phải làm giống như việc tắm hay xem phim. Lúc đầu chỉ cần xem đó là việc lặt vặt. Sau đó, hãy chú trọng và bỏ thời gian cho việc này bạn sẽ thấy những hiệu quả nó mang lại.

5 lý do khiến phụ nữ hiện đại giảm ham muốn - Hình 1

Nhiều phụ nữ hiện đại suy giảm ham muốn t.ình d.ục

Bạn không có ham muốn t.ình d.ục

Thiếu quan tâm đến đời sống t.ình d.ục ảnh hưởng đến một nửa nữ giới bởi họ chỉ cho đó là một nghĩa vụ mà không nghĩ đó là một cách hưởng thụ cũng như xem đó là mục đích cần đạt được.

Điều này liên quan đến lối sống của mỗi vợ chồng, tuy nhiên phụ nữ bị đ.ánh giá là quá phân tâm trong chuyện chăn gối. L.àm t.ình thường xuyên có thể kích thích ham muốn của phụ nữ.

Bạn còn độc thân

Video đang HOT

Nhiều phụ nữ độc thân tiết lộ rằng họ có ham muốn t.ình d.ục nhiều nhưng lại không được thỏa mãn chính vì thế mà ham muốn cũng dần bị dập tắt. Lời khuyên dành cho bạn là hãy nhanh chóng tìm một đối tác lâu dài.

5 lý do khiến phụ nữ hiện đại giảm ham muốn - Hình 2

Căng thẳng, lo lắng làm giảm ham muốn t.ình d.ục

Không tự tin về cơ thể mình

Đa phần phụ nữ luôn cảm thấy không hài lòng về cơ thể của mình khiến cuộc yêu bị giảm lửa trầm trọng. Chỉ cần bạn phá vỡ mọi nguyên tắc thì mọi việc sẽ khác lên rất nhiều. Hãy dừng suy nghĩ về những nhược điểm mà chú trọng vào những gì bạn thực sự thích trên cơ thể của mình sẽ thúc đẩy tinh thần thoải mái hơn khi nhập cuộc.

Theo ngoisao.net

Top thực phẩm làm giảm ham muốn t.ình d.ục

Đồ chiên rán, bắp rang bơ, cam thảo, chocolate...là những thực phẩm bạn nên tránh để "chuyện ấy" thêm dễ dàng và hưng phấn hơn.

Top thực phẩm làm giảm ham muốn t.ình d.ục - Hình 1

Theo Tạp chí Fitness, các axit lactic trong sữa có thể kìm hãm ham muốn t.ình d.ục (Ảnh minh họa)

Nếu không muốn mỗi "cuộc yêu" diễn ra nhạt nhẽo và chóng vánh thì các bạn nên hạn chế tiêu thụ những thực phẩm này nhé

Đồ uống có ga

Đồ uống có ga luôn được xem là một trong những loại nước giải khát mà nhiều người biết đến, tuy nhiên nó lại không hề tốt bởi chúng chứa hàm lượng đường tương đối lớn, nó sẽ gây ra tình trạng mất nước nghiêm trọng và cũng dẫn đến rối loạn chức năng t.ình d.ục.

Theo nghiên cứu của Viện Nghiên cứu T.rẻ e.m và Gia đình (CFRI) thì quá nhiều đường trong m.áu có thể kiểm soát quá trình sản xuất các hormone t.ình d.ục. Ngoài ra, một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí The Journal Clinical Endocrinology cho hay đường làm giảm testosterone trong cơ thể, ảnh hươnge đến ham muốn t.ình d.ục của nam giới. Bởi vậy, nếu muốn những cuộc "yêu" diễn ra tràn ngập cảm xúc thì các bạn nên hạn chế tiêu thụ loại đồ uống này.

Các sản phẩm từ sữa

Các sản phẩm từ sữa như kem và phomat có thể là món ăn khoái khẩu của bạn, nhưng nó lại ảnh hưởng không nhỏ đến chuyện chăn gối của bạn. Theo Tạp chí Fitness, các axit lactic trong sữa có thể kìm hãm ham muốn t.ình d.ục.

Sản phảm có nguồn gốc từ sữa bò đều được điều trị bằng các thuốc kháng sinh và hormon tăng trưởng khác, vì thế nếu dùng quá nhiều các chế phẩm từ sữa sẽ làm tăng khả năng tiếp xúc với các độc tố, can thiệp vào cơ quan sản sinh ra nội tiết tố, trong đó có hormone giới tính (gồm estrogen, progesterone và testosterone). Quá trình tích tụ quá nhiều xeno-estrogen (loại estrogen có hại từ môi trường và thực phẩm) có thể dẫn đến rối loạn chức năng t.ình d.ục, ảnh hưởng tới tâm trạng.

Đồ chiên rán

Thực phẩm chiên rán nhiều dầu mỡ như khoai tây chiên, hamburger, pizza... không chỉ ảnh hưởng đến cân nặng, sức khỏe của bạn mà nó còn "giết chết" ham muốn t.ình d.ục của bạn. Những chất béo chuyển hóa (loại nguy hiểm nhất trong nhóm các chất béo gây hại, làm tăng khả năng bị các bệnh tim mạch, nhồi m.áu cơ tim và các chứng bệnh mãn tính nguy hiểm khác), trong thức ăn chiên rán làm giảm ham muốn ở cả nam và nữ bởi nó gây giảm nồng độ testosteron trong cơ thể, đồng thời làm tăng số lượng t.inh t.rùng bất thường, khiến t.inh t.rùng di chuyển chậm chạp hơn ở nam giới và gây trở ngại quá trình thai nghén ở nữ giới.

Bài liên quan: m muốn t.ình d.ục

Phụ nữ chớ dại dùng "chuyện ấy" làm vũ khí với chồng

Cách chọn b.ao c.ao s.u cho "chuyện yêu" không nhàm chán

7 lí do khiến phụ nữ sợ "chuyện ấy"

Tuyệt chiêu khiến chồng mê mẩn vợ trên giường

Bia rượu

Theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Tâm lý học của Ấn Độ thì uống quá nhiều rượu trước khi "ân ái" không chỉ làm ảnh hưởng đến ham muốn t.ình d.ục của bạn mà còn khiến cho bản thân nam giới gặp khó khăn trong lúc "lâm trận", khó đạt cực khoái và x.uất t.inh sớm bởi nó làm giảm quá trình sản sinh testosterone (loại hormone giúp tăng ham muốn t.ình d.ục).

Cam thảo

Tiêu thụ một lượng lớn cam thảo có thể khiến ham muốn t.ình d.ục của bạn bị giảm do trong cam thảo có chứa chất gluxigrin - làm giảm nội tiết tố nam, có thể gây nên tình trạng bất lực, liệt dương ở nam giới.

Lá bạc hà

Mặc dù bạc hà luôn được biết là một loại thảo dược tốt cho sức khỏe, giúp hơi thở thơm tho, nhưng nó lại ảnh hưởng đến ham muốn t.ình d.ục của nam giới. Lượng tinh dầu trong lá bạc hà làm giảm testosterone nên dẫn đến tình trạng "suy yếu" của các quý ông trong vấn đề nhạy cảm này. Chính vì vậy, các bạn nam hãy hạn chế sử dụng các sản phẩm liên quan đến bạc hà, đặc biệt là những loại kẹo cao su hương vị bạc hà.

Top thực phẩm làm giảm ham muốn t.ình d.ục - Hình 2

Mặc dù bạc hà luôn được biết là một loại thảo dược tốt cho sức khỏe, giúp hơi thở thơm tho, nhưng nó lại ảnh hưởng đến ham muốn t.ình d.ục của nam giới (Ảnh minh họa)

Đậu nành

Đậu nành không hề tốt cho sức khỏe t.ình d.ục của nam giới. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng tiêu thụ quá nhiều đậu phụ, sữa đậu nành, nước tương hoặc các chế phẩm khác tờ đậu nành có thể làm giảm nồng độ testosterone và thận chí làm giảm số lượng t.inh t.rùng, ảnh hưởng đến ham muốn t.ình d.ục.

Chocolate

Bạn có thể ngạc nhiên khi thấy chocolate trong danh sách này nhưng sự thực thì loài thực phẩm này có thể kiềm chế đời sống t.ình d.ục của bạn.

Chocolate có chứa anandamide và phenylethylamine - 2 thành phần chính khiến cơ thể sản sinh ra endorphins (hormone hạnh phúc). Tuy nhiên, chocolate lại chứa methylxantines làm giảm ham muốn. Vì thế nếu muốn cuộc sống t.ình d.ục của bạn ngọt ngào thì nên hạn chế ăn chocolate nhé.

Bắp rang bơ

Bắp rang bơ được xem là đồ ăn vặt lí tưởng khi ngồi xem một bộ phim hay. Thế nhưng theo nghiên cứu được công bố năm 2009 thì các hóa chất được sử dụng trong lớp lót của túi bắp như acid perfluorooctanoic có thể gây giảm ham muốn t.ình d.ục ở nam giới.

Top thực phẩm làm giảm ham muốn t.ình d.ục - Hình 3

Theo nghiên cứu được công bố năm 2009 thì các hóa chất được sử dụng trong lớp lót của túi bắp như acid perfluorooctanoic có thể gây giảm ham muốn t.ình d.ục ở nam giới (Ảnh minh họa)

Cà phê

Lượng caffeine trong cà phê có thể làm tăng sự lo lắng, ức chế thần kinh khiến tâm trạng của bạn trở nên căng thẳng. Và căng thẳng chính là nguyên nhân làm bạn cạn dần ham muốn t.ình d.ục khiến đời sống t.ình d.ục của bạn trở nên nhạt nhẽo và không có dư vị gì.

Theo Eva

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Top 10 thực phẩm giúp tăng sức mạnh 'cậu nhỏ'
11:32:26 06/07/2024
4 cách tạo hưng phấn trong t.ình d.ục
12:17:25 07/07/2024
Lợi ích không ngờ của gừng đối với quý ông
15:44:39 07/07/2024
Hẹp b.ao q.uy đ.ầu có dẫn đến ung thư d.ương v.ật không?
09:41:11 07/07/2024
Phát hiện chủng nấm mới dễ lây truyền qua đường t.ình d.ục
09:45:43 07/07/2024
Sự thật đằng sau những lầm tưởng phổ biến về thời kỳ mãn kinh
09:49:43 07/07/2024
6 dấu hiệu cảnh báo tình trạng mãn dục ở nam giới
12:11:04 07/07/2024
Mẹ bầu cần biết 'chìa khóa' giúp thai kỳ khỏe mạnh
12:14:16 07/07/2024

Tin đang nóng

Vụ bộ xương dưới cống: nạn nhân U50, không liên quan đến Lương Hải Như
13:33:02 07/07/2024
Trịnh Sảng bị chủ nợ truy đuổi ở Mỹ, "mặt dày" xin t.iền 2 bạn trai cũ để trả nợ 419 tỷ đồng
15:34:41 07/07/2024
Rộ tin Hằng Du Mục bị 1 nhãn hàng cạch mặt, xa chồng Trung Quốc là bão tố?
14:03:59 07/07/2024
Miss Supranational: Indonesia đăng quang, Kim Duyên nói lý do Lydie Vũ trắng tay
17:02:19 07/07/2024
Nguyễn Cao Thu Vân: Yêu đại gia hơn 24 t.uổi, ly hôn sau 2 tuần sau đám cưới
16:11:11 07/07/2024
Phượng hoàng đài thượng khiến fan xịt sùi nước mắt, vai chính bảo chứng kết buồn
13:09:47 07/07/2024
Triệu Văn Tuyên: Mỹ nam được tung hô "báu vật" Cbiz về quê chăn vịt, nuôi gà
15:18:13 07/07/2024
10 bộ trang phục mùa hè trẻ trung, sành điệu nhất của Selena Gomez
12:42:03 07/07/2024

Tin mới nhất

Những thực phẩm giúp chị em thải độc buồng trứng, phòng bệnh phụ khoa

16:44:41 07/07/2024
Việc chăm sóc các cơ quan sinh sản như buồng trứng và tử cung có vai trò vô cùng quan trọng và cần thiết, giúp chị em hạn chế các nguy cơ mắc các bệnh lý phụ khoa.

Loại rau được mệnh danh "nữ hoàng chất đạm", cực tốt cho sinh lý nam giới

16:40:31 07/07/2024
Măng tây cực kỳ giàu dinh dưỡng, chất xơ, chất chống oxy hóa. Nhờ vậy mà nó mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đến bất ngờ. Công dụng tuyệt vời của măng tây đối với sức khỏe

5+ thực phẩm tác dụng bổ thận tráng dương các quý ông cần biết

16:35:25 07/07/2024
Con hàu, hành tây, tôm đồng, hạt óc chó và cây hẹ là những thực phẩm được bác sĩ khuyên dùng vì có tác bổ thận tráng dương.

Top 6 đồ uống bổ thận, tăng cường sinh lực cho cả nam, nữ, giá rẻ tìm đâu cũng mua được

16:31:20 07/07/2024
Khám phá những loại đồ uống bổ thận tự nhiên, giúp tăng cường chức năng thận, cải thiện sức khỏe và sinh lý cho cả nam và nữ.

Điểm danh những loại thực phẩm rất tốt cho phái mạnh

16:28:11 07/07/2024
Chế độ dinh dưỡng hàng ngày ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe cũng như chức năng sinh lý của phái mạnh. Vì vậy chọn thực phẩm phù hợp là điều cần thiết.

Đi khám vì rụng tóc, thanh niên ngỡ ngàng biết nguyên nhân từ cuộc tình một đêm

16:24:50 07/07/2024
Nam thanh niên đi khám vì lý do tóc rụng không thường xuyên, có các nốt màu hồng có vảy trên cơ thể, cánh tay và chân...

Uống nước lá hẹ: Liệu có "cứu cánh" cho chứng x.uất t.inh sớm?

16:21:44 07/07/2024
Trong dân gian, lá hẹ được xem là một bài thuốc tự nhiên giúp cải thiện tình trạng x.uất t.inh sớm, điều này có phải là sự thật?

Rận mu đẻ trứng chi chít trên mi mắt người ở Hà Nội, xem thôi cũng nổi da gà

16:14:56 07/07/2024
Mí mắt bị ngứa, cộm, sưng đỏ, người phụ nữ đi khám được các bác sĩ kết luận, phát hiện bầy rận mu đang ký sinh trên mí mắt, đẻ trứng chi chít lên lông mi người bệnh.

Người đàn ông vỡ bàng quang vì thú vui nhiều "phái mạnh" thích

16:10:44 07/07/2024
Quá trình thăm khám, bệnh nhân được bác sĩ chẩn đoán chấn thương bụng kín, vỡ bàng quang trong phúc mạc...Mới đây, các bác sĩ khoa Ngoại Tổng hợp, Bệnh viện Bãi Cháy, Quảng Ninh đã phẫu thuật nội soi khâu vỡ bàng quang

Sai lầm khi dùng thuốc tránh thai để trị mụn, n.ữ s.inh phải "cầu cứu" bác sĩ

16:07:17 07/07/2024
Nghe nhiều người mách thuốc tránh thai có thể trị được mụn trứng cá, n.ữ s.inh 22 t.uổi mua về sử dụng khiến mụn càng ngày càng nặng hơn.

Những "tác dụng phụ" của quan hệ t.ình d.ục

16:00:48 07/07/2024
Một số bất thường về sức khỏe do t.ình d.ục gây ra nhưng nhiều người lại không nghĩ tới và cho rằng, nó không liên quan gì đến t.ình d.ục.

Phát hiện thời điểm nam giới sung mãn nhất trong ngày, giúp chuyện ân ái thăng hoa

15:58:01 07/07/2024
Chuyện ân ái sẽ thăng hoa hơn nếu nam giới quan hệ vào thời điểm này trong ngày. Thời điểm nam giới sung mãn nhất trong ngày

Có thể bạn quan tâm

Nga ban bố tình trạng khẩn cấp tại khu định cư bị UAV tấn công

Thế giới

18:20:42 07/07/2024
Quan chức trên cũng cho biết lực lượng chức năng đã có mặt tại hiện trường để làm nhiệm vụ. Nhà chức trách đã sơ tán cư dân trong ngôi làng đến các cơ sở tạm trú và đóng cửa một đoạn đường cao tốc.

Cảnh sát vào cuộc vụ thanh niên b.ị c.hém và cướp xe máy trước cửa Nhà hát Lớn

Pháp luật

18:18:36 07/07/2024
Hiện cơ quan Công an đã tiếp nhận đơn trình báo của nạn nhân về việc bị một nhóm đối tượng dùng dao c.hém, cướp xe máy tại khu vực Nhà hát Lớn và đang khẩn trương điều tra, truy bắt.

Vật thể "xuyên không" 11 tỉ năm, viết lại lịch sử vũ trụ

Lạ vui

18:11:56 07/07/2024
Nhóm khoa học gia dẫn đầu bởi Đại học Missouri (Mỹ) đã phân tích dữ liệu mà kính viễn vọng không gian mạnh nhất thế giới James Webb thu thập được về vùng vũ trụ 2 tỉ năm đầu sau Vụ nổ Big Bang và phát hiện một thứ không mong đợi: Thiên ...

Show diễn đầu tiên của Daesung tại Việt Nam: Đam mê tấu hài, live "nuốt đĩa" loạt hit BIGBANG khiến fan khóc nấc!

Nhạc quốc tế

18:07:15 07/07/2024
Fan day đầu tiên của Daesung (BIGBANG) tại TP.HCM đã diễn ra với nhiều khoảnh khắc khó quên.Tối 6/7, sự kiện fan day đầu tiên của Daesung (BIGBANG) chính thức diễn ra tại Nhà thi đấu Quân khu 7, TP.HCM. sự tham gia của hàng nghìn fan.

Trước khi dính vào lùm xùm là "người thứ ba", Nam Thư thuê homestay tại Đà Lạt để làm gì?

Sao việt

18:04:37 07/07/2024
Cụ thể, vào 1 tháng trước, nữ diễn viên 8x từng đăng tải trên kênh YouTube cá nhân tập đầu tiên của podcast nói về quan điểm triết lý cuộc sống.

Tập 2 "Anh trai vượt ngàn chông gai": Ngô Thanh Vân đã xuất hiện, thần tượng 2 triệu fan được cả cõi mạng réo tên

Tv show

18:00:25 07/07/2024
Như lời nhắn gửi của Ngô Thanh Vân, nhóm Jun Phạm thành công khi mang đến một tiết mục đa sắc và vui nhộn. Không chỉ hát tốt, Jun Phạm còn nhảy cực bốc.

Bom tấn đứng top 1 toàn cầu: Thống trị 74 quốc gia, nam chính diễn đỉnh đến mức 40 năm chưa từng thất bại

Phim âu mỹ

17:29:36 07/07/2024
Mảng hài tiếp tục là yếu tố giúp tác phẩm chinh phục khán giả. Đặc biệt, nét diễn duyên dáng của Eddie Murphy trong phim được khen hết lời.

Esports World Cup 2024: Vượt qua Team Liquid, T1 tiến vào chung kết

Mọt game

17:18:49 07/07/2024
Dù chỉ gặp đại diện LCS là Team Liquid tại bán kết Esports World Cup 2024, T1 gặp rất nhiều khó khăn để giành chiến thắng 2-1. Theo đó, nhà đương kim vô địch thế giới tiến vào chung kết giải đấu và có cơ hội cạnh tranh g.iải t.hưởng 400.0...

Mẹ chồng từ trong bếp phi ra với cái chảo rồi đ.ập tan tành chiếc TV mới mua

Góc tâm tình

17:17:06 07/07/2024
Có bác nào từ đầu mùa bóng đến giờ chỉ muốn bỏ chồng như tôi không ạ? Tôi ám ảnh đến mức đi làm mà cứ nghe thấy ai nhắc đến chuyện bóng bánh là tôi lại muốn nổi khùng vô cớ.

Xôn xao thông tin Hằng Du Mục bị 1 nhãn hàng 'cạch mặt' sau sự cố nhạy cảm: Thực hư ra sao?

Netizen

16:56:21 07/07/2024
Điều đáng chú ý hơn, chuyện này lại xuất phát từ chính Hằng Du Mục nói đùa một cách không nghiêm túc, khiến cư dân mạng cảm thấy hoang mang.

Thực đơn bữa cơm mùa hè với 2 món nhanh gọn mà vẫn đủ chất, người vụng về mấy cũng nấu được

Ẩm thực

16:28:59 07/07/2024
Chỉ với thịt bò xào hành tây đậm đà và rau cải chíp xào giòn ngon, bạn không chỉ có một bữa cơm tối thơm lừng, hấp dẫn mà còn đầy đủ chất dinh dưỡng.