5 lý do chính dẫn đến tình trạng chán ‘chuyện ấy’ trong giới trẻ
Hiện nay giới trẻ ngày càng chán ‘ chuyện ấy’ dẫn đến nhiều nguy cơ đáng báo động.
Nhiều người nói rằng, “bây giờ tôi không có những ham muốn trần tục nữa”, nhưng những ham muốn trần tục – “chuyện ấy” lại là bản năng của con người.
Con người từ bỏ bản năng là một điều đáng báo động. Nhìn vào sự thay đổi của hình thái xã hội trong những năm gần đây, có 4 lý do chính dẫn đến tình trạng chán “chuyện ấy” trong giới trẻ như sau:
Giới trẻ hiện tại phải đối mặt với tình trạng công việc cường độ cao, sức ép từ cấp trên… không còn thời gian cho mọi việc, cả “chuyện ấy” cũng vậy. Mệt mỏi khiến bạn không còn muốn làm gì nữa, chỉ muốn nghỉ ngơi sau một ngày dài.
Trong khi đó, thân mật phải cần một tâm trạng thoải mái, hào hứng. Nếu chỉ làm cho có, cho xong trách nhiệm thì sẽ làm cho bạn ngày càng chán “chuyện ấy” hơn. Vì vậy, sau khi tan sở, chúng ta không còn sức lực để làm bất cứ việc gì nữa, chỉ muốn vuốt điện thoại di động để bù lại thời gian đã mất và nghỉ ngơi thật tốt.
Chính vòng quay ngột ngạt này lại là thứ vắt kiệt sức lực cả thể chất và tinh thần của nhiều bạn trẻ, khiến họ chẳng còn tâm trí dành cho những mối quan tâm khác trong cuộc sống, bao gồm cả tình dục.
Đây cũng là lý do vì sao giới trẻ ngày nay thích thức khuya, vì chỉ có thời gian ban đêm mới thuộc về họ.
Mất niềm tin vào người khác giới
Sở dĩ ngày càng có sự thờ ơ là do tình cảm ngày càng mai một. Không có mối quan hệ nào là thuận buồm xuôi gió, ai cũng trải qua thăng trầm. Lâu thành quen, quen thành nhàm chán, nên các cặp đôi có thể sẽ không còn hứng thú đối với nhau nữa.
Ngoài ra, có thể bạn dành tâm huyết quá nhiều cho một mối quan hệ, nhưng không được đáp lại như những gì bạn mong muốn. Điều này làm cho bạn cảm thấy hụt hẫng, ngày càng chán nản và không còn hứng thú để thân mật nữa.
Nghiêm trọng hơn, nhiều người còn là nạn nhân của bạo lực tình dục nên “chuyện ấy” đối với họ còn là một nỗi ám ảnh.
Có nhiều lựa chọn thay thế thú vị hơn
Video đang HOT
Ngày nay, giới trẻ hay bị cuốn vào những thú vui trên những sản phẩm công nghệ nên dễ bỏ bê thực tại. Những lựa chọn thay thế này đã dần dần xua tan ham muốn về đời sống tình dục của những người trẻ đương thời, và ngày càng nhiều người trẻ nghĩ rằng niềm vui không chỉ có được trong mối quan hệ với người khác giới mà còn trong một không gian ảo. Thậm chí, không gian ảo còn giúp các bạn trẻ tránh được sự thăng trầm trong một mối quan hệ.
Ưu tiên cho sự nghiệp
Quan niệm về bản thân của những người trẻ đương thời đã trở nên rất mạnh mẽ, so với những người khác, họ bắt đầu chú ý đến bản thân hơn và rõ ràng hơn về những gì họ muốn.
Tình yêu chỉ là một phần của cuộc sống, so với những thứ tình cảm viển vông, giới trẻ đương đại thích kiếm tiền hay cải thiện bản thân hơn, bởi những điều này là nền tảng của cuộc sống. Các bạn trẻ muốn chạm đến đỉnh cao của danh vọng, đặt chân đến ngưỡng thành công nên dành thời gian để theo đuổi lý tưởng nên đôi khi vì lý do quá bận để ngó lơ tình yêu.
Có thể mắc chứng “ giảm ham muốn tình dục”
Giảm ham muốn tình dục là một rối loạn chức năng tình dục, theo đó bạn sẽ giảm hoặc không có những ý nghĩ, tưởng tượng hay ham muốn liên quan đến “chuyện ấy”. Triệu chứng này có thể tồn tại liên tục hoặc ngắt quãng.
Cả nam và nữ đều có thể bị suy giảm ham muốn tình dục. Trong đó, theo thống kê có khoảng 43% phụ nữ và 31% nam giới từng trải qua tình trạng này. Bệnh này thường được chẩn đoán ở người tuổi trung niên trở lên, bị stress mãn tính và các bệnh về phụ khoa và nam khoa.
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng suy giảm ham muốn tình dục chung ở nam và nữ, có thể do yếu tố tâm lý, ảnh hưởng từ đời sống sinh hoạt hằng ngày hoặc do bệnh lý. Điển hình như một số nguyên nhân sau:
- Do stress, trầm cảm: Các hormone do cơ thể tiết ra khi bị stress như adrenaline và cortisol có thể khiến bạn giảm ham muốn tình dục. Stress cũng có thể khiến bạn không còn thời gian để suy nghĩ về “chuyện ấy” nữa. Sức khỏe tinh thần kém, các triệu chứng trầm cảm hoặc bất kỳ bệnh lý tâm thần nào cũng có thể ảnh hưởng đến ham muốn. Thuốc chống trầm cảm cũng ảnh hưởng đến chất lượng đời sống tình dục.
- Thiếu ngủ, mệt mỏi: Thiếu ngủ làm tăng nồng độ hormone cortisol, dẫn đến giảm ham muốn tình dục.
- Mất cân bằng hormone: Nồng độ testosterone và estrogen của bạn thấp tự nhiên dẫn tới ham muốn tình dục thấp.
- Suy tuyến giáp: Suy giáp ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất, từ đó làm chậm quá trình sản xuất hormone điều chỉnh ham muốn.
- Lười vận động: Không hoạt động thể chất, tăng cân, căng thẳng về tinh thần đều có thể gây ra những thay đổi trong quá trình sản xuất hormone, đặc biệt là hormone giới tính testosterone và estrogen làm giảm ham muốn.
Có thể thấy, lười “chuyện ấy” là do rất nhiều nguyên nhân gây nên. Điều quan trọng là phải xác định được nguyên nhân để tìm ra cách khắc phục kịp thời và phù hợp nhất.
Đều đặn làm chuyện ấy mang lại những lợi ích bất ngờ cho sức khỏe
Đời sống tình dục điều độ và thăng hoa chính là thuốc bổ của tinh thần và thể chất. Đặc biệt, chuyện ấy được cho là rất tốt cho cả tim và hệ thống mạch máu.
Tình dục tưởng như chỉ là một vấn đề liên quan đến bản năng và cảm xúc, nhưng thực tế nó đã được nhiều nhà khoa học xác định là có ý nghĩa cả về mặt sức khỏe và thể chất.
"Ngủ ngon, tốt cho tim mạch, cải thiện trí nhớ..." là những lợi ích bất ngờ mà chuyện ấy mang lại cho chúng ta.
ThS.BS Phan Chí Thành - Chánh văn phòng Trung tâm Đào tạo - Chỉ đạo tuyến, Bệnh viện Phụ sản Trung ương (Ảnh: Đức Trịnh).
Cụ thể, theo ThS.BS Phan Chí Thành - Chánh văn phòng Trung tâm Đào tạo - Chỉ đạo tuyến, Bệnh viện Phụ sản Trung ương, các cặp đôi quan hệ tình dục đều đặn và an toàn sẽ được hưởng rất nhiều giá trị về sức khỏe.
"Đời sống tình dục điều độ và thăng hoa chính là thuốc bổ của tinh thần và thể chất. Đặc biệt, chuyện ấy được cho là rất tốt cho cả tim và hệ thống mạch máu", BS Thành chia sẻ.
Sau khi "lên đỉnh", người ta cho rằng tác dụng của oxytocin, kết hợp với giải phóng hormone prolactin khiến bạn cảm thấy buồn ngủ (Ảnh: Minh Nhật).
Trong khi quan hệ tình dục và cực khoái, một tổ hợp các chất hóa học được giải phóng trong não, bao gồm oxytocin, dopamin và một loạt endorphin. Oxytocin, còn gọi là "hormon âu yếm", tạo điều kiện cho sự gần gũi và gắn bó, tăng vọt cả khi "yêu" và khi "lên đỉnh" ở cả phái mạnh và phái yếu.
Sau khi "lên đỉnh", người ta cho rằng tác dụng của oxytocin, kết hợp với giải phóng hormone prolactin (có liên quan đến cảm giác thỏa mãn và thư thái), khiến bạn cảm thấy buồn ngủ.
Quan hệ tình dục từ 1-2 lần mỗi tuần là tần suất tối ưu để tăng cường hệ thống miễn dịch (Ảnh: Minh Nhật).
Theo BS Thành, cũng giống như tập thể dục hay ăn uống lành mạnh, "yêu" cũng là một cách giúp chúng ta tăng cường sức đề kháng của cơ thể, từ đó chủ động chống lại các loại bệnh tật.
Cụ thể, theo nghiên cứu được công bố trong Psychological Reports, quan hệ tình dục từ 1-2 lần mỗi tuần là tần suất tối ưu để tăng cường hệ thống miễn dịch.
Quan hệ tình dục cải thiện tưới máu não và giúp chúng ta có trí nhớ tốt hơn (Ảnh: Minh Nhật).
BS Thành thông tin, trong lúc quan hệ, lưu lượng máu đến cơ quan sinh dục tăng từ 4 - 6 lần. Đồng thời, máu cũng di chuyển nhiều hơn đến cả não bộ và hệ thống thần kinh trung ương.
"Nếu tuần hoàn tăng lên thì chức năng mạch máu nuôi dưỡng não bộ cũng tăng lên rất nhiều. Đó là lý do tại sao chúng ta thấy được quan hệ tình dục cải thiện tưới máu não và giúp chúng ta có trí nhớ tốt hơn, minh mẫn, nhanh nhẹn hơn, tính quyết đoán được tăng lên", BS Thành chia sẻ.
Chuyện ấy giúp mang lại nhiều giá trị sức khỏe (Ảnh: Minh Nhật).
Ngoài ra, theo chuyên gia này, thường xuyên quan hệ có thể giúp tăng ham muốn và tăng khả năng bôi trơn âm đạo, giảm đau bụng kinh, cải thiện tình trạng chu kỳ kinh nguyệt không đều,...
"Mặt khác, các nhà khoa học còn phát hiện ra, trong tinh dịch của đàn ông có chứa nhiều dưỡng chất như đường fructose và các chất nội tiết như testosterone, đây chính là chất bổ dưỡng vô cùng quan trọng đối với cơ thể người phụ nữ.
"Chính các chất dinh dưỡng này có vai trò quan trọng trong việc nuôi dưỡng các tế bào biểu mô âm đạo của người phụ nữ. Mặt khác nhiều chất nội tiết còn được hấp thu từ thành âm đạo đưa vào tuần hoàn chung của cơ thể, giúp tạo nên sự hưng phấn và chủ động hơn trong hoạt động tình dục", vị chuyên gia cho hay.
Không có một quy tắc chung hay một công thức nào là hoàn hảo với mọi trường hợp (Ảnh: Minh Nhật).
Với mỗi cặp đôi, tần suất quan hệ tình dục không giống nhau, không có một quy tắc chung hay một công thức nào là hoàn hảo với mọi trường hợp.
Tuy nhiên "công thức con số 9" được nhiều người quan tâm, ủng hộ. Công thức này dựa vào độ tuổi là chính. Ví dụ, nam giới độ tuổi 20-30, tần suất quan hệ sẽ là 2 x 9 = 18, tức là một tuần sinh hoạt tình dục 8 lần; một cách tương tự, độ tuổi 30-40 là 2 tuần 7 lần, tương đương với cách ngày đàn ông có thể sinh hoạt tình dục một lần; độ tuổi 40-50 là 2 tuần 6 lần, tương đương 2 lần/ tuần.
Quan hệ với tần suất quá dày thậm chí còn gây phản tác dụng. Bởi việc này sẽ khiến cơ thể mệt mỏi, stress, đôi khi ảnh hưởng xấu đến tinh trùng. Nếu xuất tinh quá thường xuyên, tinh trùng ở các lần quan hệ sau có thể sẽ không tốt như lần đầu. Đây là yếu tố ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng thụ thai.
10 cách khắc phục chứng rối loạn cương dương không dùng thuốc Rối loạn chức năng cương dương là tình trạng khó đạt được và khó duy trì sự cương cứng đủ để thỏa mãn quan hệ tình dục. Có một số cách tự nhiên đơn giản nếu kiên trì áp dụng sẽ cải thiện chức năng cương dương. Rối loạn chức năng cương dương (ED) là một tình trạng tình dục khá phổ biến,...