5 loại thực phẩm hủy hoại đời sống tình dục của bạn

PV07:29 21/09/2022

Dưới đây là 5 loại thực phẩm có tác dụng “hủy diệt” chuyện ấy của bạn.

Nhà nội tiết học Florence Comite, Giám đốc điều hành của Trung tâm Comite (Mỹ) cho biết: “Rối loạn chức năng tình dục thường là vấn đề phức tạp, phổ biến theo tuổi tác, hiếm khi hoàn toàn về thể chất hoặc tâm lý. Song chế độ ăn uống của bạn có thể đóng một vai trò nào đó trong việc kích hoạt bệnh trở nên mãn tính”.

Nói cách khác, những thực phẩm không tốt sẽ ảnh hưởng xấu nhất đến tim, huyết áp và nguy cơ mắc bệnh tiểu đường – những yếu tố gây ảnh hưởng đến đời sống tình dục của bạn.

Chuyên gia Comite cho hay việc tăng cường kiểm soát lượng đường, giảm huyết áp, quản lý cholesterol và tối ưu hóa hormone và sự trao đổi chất là một trong nhiều cách để tăng cường sức khỏe tình dục.

Nhiều trong số những yếu tố này sẽ được cải thiện thông qua chế độ ăn uống và đặc biệt là bằng cách hạn chế các loại thực phẩm xấu làm suy yếu sức khỏe trao đổi chất và phá hủy đời sống tình dục của bạn.

Sau đây là danh sách những thực phẩm mà bạn cần tránh nếu muốn bảo vệ chất lượng cuộc sống tình dục của mình:

Thực phẩm chế biến và đường

Bác sĩ chuyên ngành dinh dưỡng Deborah Matthew, Giám đốc điều hành của Signature Wellness, cho biết, chế độ ăn nhiều đường lại không quá ngọt ngào đối với đời sống tình dục của bạn. Lượng đường trong máu cao mãn tính do ăn thực phẩm ít chất xơ, chế biến nhiều như bánh mì trắng, bánh nướng, khoai tây chiên và đồ uống có đường là thủ phạm gây ra nhiều vấn đề sức khỏe tình dục.

Tiêu thụ nhiều đường làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, dẫn đến rối loạn cương dương và testosterone bị ức chế.

Không có khả năng cương cứng hoặc duy trì một vòng một đủ săn chắc để quan hệ tình dục thường gặp ở nam giới mắc bệnh tiểu đường loại 2. Nguyên nhân thường là do lượng đường trong máu cao trong thời gian dài, làm tổn thương dây thần kinh và mạch máu.

Trong khi đó, ăn nhiều thực phẩm chế biến sẵn như bánh nướng làm từ bột đã loại bỏ chất xơ cũng gây ra chứng viêm, làm giảm ham muốn tình dục ở nam giới và phụ nữ.

Video đang HOT

Cánh gà nướng và các món chiên giòn khác

Các loại thực phẩm chiên rán như cánh gà nướng, bánh jalapeo nhồi phô mai… tuy rất ngon nhưng chứa nhiều chất béo bão hòa và axit béo chuyển hóa, có liên quan đến bệnh động mạch vành, tiểu đường và huyết áp cao. Và tất cả những bệnh này đều có liên quan đến rối loạn chức năng tình dục.

Bia và cocktail

Mặc dù một vài loại đồ uống có thể kích thích ham muốn tình dục, nhưng các nghiên cứu cho thấy việc uống quá nhiều rượu sẽ làm giảm kích thích tình dục và có thể khiến bạn khó đạt được cực khoái hơn. Theo một nghiên cứu năm 2018 trên Tạp chí Archives of Sexual Behavior, phụ nữ phải đối mặt với tình trạng âm đạo ít ra chất bôi trơn hơn sau khi uống rượu.

Bắp rang bơ

Bạn có tin hay không, loại thực phẩm có thể nướng dễ dàng bằng lòng vi sóng này có thể làm gián đoạn kế hoạch của bạn trong phòng ngủ nếu bạn có thói quen nhấm nháp chúng. Tiến sĩ Matthew cho biết: “Lớp phủ dầu ở bên trong túi bỏng ngô có thể nướng trong lò vi sóng được làm từ các hợp chất perfluorinated (PFCs), là những hóa chất gây rối loạn hormone có thể làm giảm mức testosterone”.

Nghiên cứu được công bố vào năm 2019 trên tạp chí Environmental Health Perspectives, đã phân tích các mẫu máu và thói quen ăn uống của một nhóm lớn người cho thấy rằng những người ăn bỏng ngô nướng bằng lò vi sóng hàng ngày trong hơn một năm có hàm lượng chất polyfluoroalkyl (PFASs) cao hơn 63% so với mức trung bình. Những hóa chất nhân tạo này trước đây được gọi là PFC.

Thịt đỏ béo

Ăn quá nhiều chất béo bão hòa từ thịt đỏ và các nguồn sữa có thể khiến cơ thể sản xuất nhiều lipoprotein mật độ thấp (LDL cholesterol), có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim.

Tiến sĩ Comite cho biết: “Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất của rối loạn cương dương là xơ cứng động mạch (mạch máu thu hẹp). Điều gì có thể xảy ra với các mạch cung cấp tim chắc chắn có thể xảy ra với những mạch cung cấp cho bộ phận sinh dục”.

Thịt nguội

Thịt nguội đặc biệt có hại cho tình dục tốt vì natri bảo quản thịt.

Tiến sĩ Matthew cho biết: “Thịt nguội đã qua chế biến chứa rất nhiều muối và có thể góp phần làm tăng huyết áp. Huyết áp cao góp phần vào rối loạn chức năng cương dương và giảm ham muốn tình dục”.

Tiến sĩ Comite tư vấn: “Ngủ đủ giấc, tập thể dục thường xuyên và các phương pháp phục hồi sức khỏe như thiền, yoga và khí công kết hợp với ăn thực phẩm lành mạnh sẽ giúp bạn nâng cao đời sống tình dục và sức khỏe của bạn suốt đời”.

Suýt mất 'cậu nhỏ' vì cắt bao quy đầu ở tiệm xăm

Bệnh nhân đến làm đẹp 'cậu nhỏ' ở tiệm xăm thấy da vùng quy đầu vướng víu nên đã nhờ thợ xăm cắt luôn, hậu quả khiến dương vật chảy máu, viêm nhiễm.

Vừa qua, Trung tâm Nam học Bệnh viện Việt Đức tiếp nhận một bệnh nhân đến khám với tình trạng chảy máu dương vật, sau khi cắt bao quy đầu tại cơ sở xăm hình.

Điều đáng nói, người thực hiện thủ thuật ở đây chưa từng được đào tạo về ngành y dẫn đến sự việc đáng tiếc khiến cho người bệnh tiền mất tật mang, phải chịu những đau đớn không đáng có.

Tại Trung tâm Nam học, các bác sĩ gặp rất nhiều các trường hợp chảy máu, nhiễm trùng, vết thương khó liền do thực hiện thủ thuật cắt bao quy đầu tại những nơi không có chuyên môn.

Ảnh ca cắt da bao quy đầu.

Trường hợp bệnh nhân N.Đ.T. (20 tuổi ở Hà Nội) thấy đau ở tinh hoàn đã đi khám tại một phòng khám tư ở quận Cầu Giấy. Khi đến khám, anh T được bác sĩ cho biết phải làm thủ thuật nên đã nộp tiền làm, nhưng không biết làm thủ thuật gì. Sau khi khám và làm thủ thuật hết 25 triệu đồng tình trạng không đỡ bệnh nhân mới đến Bệnh viện Việt Đức khám.

Các bác sĩ tại trung tâm kể, khi hỏi bệnh nhân đã được làm thủ thuật gì thì người bệnh không biết. Bác sĩ khám thấy bệnh nhân đã bị cắt bao quy đầu. Trong khi bệnh nhân không bị hẹp bao quy đầu hay có vấn đề gì nhưng đến khám vì đau tinh hoàn thì đã bị cắt cả bao quy đầu.

Bệnh nhân này khám siêu âm bác sĩ chẩn đoán bị viêm mào tinh hoàn nhưng lạ lại được cắt bao quy đầu.

Trường hợp khác, nam thanh niên tên V. Đ.V (29 tuổi, quê Bắc Giang) cưới vợ được 2 năm không có con nên V. khám vô sinh tại một phòng khám ở thành phố Bắc Giang. Theo người bệnh, anh ta đến khám được bác sĩ hướng dẫn phải cắt bao quy đầu mới sinh con được nên người bệnh không ngần ngại bỏ ra 20 triệu đồng để cắt bao quy đầu nhưng về nhà vẫn không có con.

Bệnh nhân này đến Bệnh viện Việt Đức khám vì hơi đau tinh hoàn. Bác sĩ kiểm tra thấy quy đầu đã bị cắt dù trước đó không bị chít hẹp, sẹo quy đầu bị nhiễm trùng nên rất mất thẩm mỹ.

PGS. TS. TTƯT. Nguyễn Quang- Giám đốc Trung tâm Nam Học- Bệnh viện Hữu Nghị Việt Đức cho biết phẫu thuật cắt bao quy đầu không phải chỉ định cho mọi nam giới.

Hẹp bao quy đầu ở người lớn không phải là trường hợp hiếm gặp. Người bệnh gặp không ít khó khăn trong sinh hoạt và quan hệ tình dục. Ngoài ra, bao quy đầu bị hẹp còn là cơ hội thuận lợi cho vi khuẩn phát triển, gây viêm nhiễm dương vật.

Hẹp bao quy đầu còn là yếu tố thuận lợi gây ra ung thư dương vật... Nam giới trưởng thành nếu mắc phải tình trạng này còn bị đau dương vật khi cương, gây cản trở quá trình cương, ảnh hưởng rất lớn đến đời sống tình dục.

Cắt quy đầu là một thủ thuật ngoại khoa được áp dụng để cắt bỏ một phần da bao quy đầu, giúp giải quyết tình trạng hẹp bao quy đầu. Kỹ thuật này thường được chỉ định cho các trường hợp không thể thực hiện nong hay đã nong bao quy đầu nhưng không hiệu quả, tình trạng hẹp bao quy đầu vẫn tái diễn. Đây là thủ thuật phổ biến và đơn giản, ít có biến chứng, khả năng phục hồi nhanh, không gây đau, không để lại sẹo xấu.

Tuy nhiên, PGS Quang cho biết, phẫu thuật cắt bao quy đầu hiện nay được rất nhiều cơ sở y tế thực hiện, trong đó có những phòng khám tư nhân không uy tín tiến hành phẫu thuật mà không đảm bảo chất lượng cũng như không xử trí được các biến chứng sau mổ cắt bao quy đầu như: chảy máu, nhiễm trùng....

Vì vậy bệnh nhân nên tìm hiểu và có lựa chọn đúng đắn đến các bệnh viện chuyên khoa nam học để được khám, tư vấn và thực hiện phẫu thuật nếu như có chỉ định của các chuyên gia.

Nam giới 'lười yêu' sau khi mắc COVID-19? Đã có một số nghiên cứu ở nước ngoài cho thấy, sau khi mắc COVID-19, nam giới "kém sung mãn" và "lười yêu" hơn. Từ sau dịch COVID-19, khoa Phẫu thuật thận tiết niệu - Nam học, Bệnh viện E, thường xuyên tiếp nhận các bệnh nhân đến khám và tư vấn về tình trạng cương kém, không cương được, giảm ham muốn,...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Clip nghi phạm đốt quán hát khiến 11 người chết ở Hà Nội01:29

Lý do quán 'Hát cho nhau nghe' bị phóng hỏa khiến 11 người tử vong ở Hà Nội02:17

Tìm thấy thi thể nữ tài xế, xuyên đêm trục vớt ô tô rơi sông Đồng Nai01:29

Cuộc gọi vô vọng của người nhà nạn nhân tử vong trong vụ cháy ở Hà Nội09:51

Nội bộ Mỹ mâu thuẫn về Ukraine?08:24

Diễn biến vụ nghi phạm đốt quán 'Hát cho nhau nghe' làm 11 người tử vong01:02

Nga liên lạc với 'lực lượng mạnh nhất' ở Syria14:18

Vụ cướp giả cảnh sát hình sự: Dàn dựng ly kỳ như phim hành động09:21

Nga phóng gần 300 tên lửa và UAV, Ukraine điều F-16 ứng phó?08:24

Chính phủ mới Syria muốn Nga 'xem xét lại' hiện diện quân sự08:31

Chàng trai 20 tuổi kể lại khoảnh khắc lao vào cứu hộ trong vụ cháy quán cà phê02:26

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cà phê có thực sự tốt cho sức khỏe tim mạch?

12:20:34 21/12/2024

Cà phê lâu nay được cho là có tác dụng giảm mệt mỏi, tăng tỉnh táo và giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Sự thật có phải vậy?

Hiểm họa từ đốt than sưởi ấm: Người dân cần lưu ý gì?

12:09:34 21/12/2024

Người dân được khuyến nghị tránh đốt than trong phòng kín, ưu tiên các phương pháp sưởi an toàn như máy sưởi điện và nâng cao nhận thức để bảo vệ sức khỏe cộng đồng.

Tăng mạnh tỷ lệ mắc căn bệnh "thời đại số", ảnh hưởng sức khỏe nghiêm trọng

22:15:15 20/12/2024

Chỉ trong 1 năm, các cơ sở y tế lớn như Bệnh viện Đại học Y Dược TPHCM, Bệnh viện Chợ Rẫy đã tiếp nhận hơn 15.000 ca điều trị liên quan đến căn bệnh này.

Bệnh nhân 15 tuổi dập nát một bàn tay do chơi pháo tự chế

21:05:55 20/12/2024

Ngày 20/12, Bệnh viện chuyên khoa Sản - Nhi tỉnh Sóc Trăng đã tiếp nhận bệnh nhân P. (15 tuổi, ngụ huyện Mỹ Xuyên, tỉnh Sóc Trăng) bị dập nát bàn tay do chơi pháo tự chế.

Kinh tế Mỹ tiếp tục khởi sắc

20:37:13 20/12/2024

Cùng ngày, báo cáo của Bộ Lao động Mỹ cho biết số lượng đơn xin trợ cấp thất nghiệp mới giảm mạnh hơn dự kiến trong tuần trước, gần như đảo ngược mức tăng của hai tuần trước đó, cho thấy thị trường lao động đang tiếp tục chậm lại.

Nam Phi ra cảnh báo về bệnh rubella sau khi ghi nhận hơn 10.000 ca mắc

20:35:36 20/12/2024

Bộ trên lưu ý mặc dù là một bệnh loại nhẹ và có thể tự khỏi ở trẻ em, song nguy cơ lây lan của rubella vẫn cao, đặc biệt là ở những người chưa được tiêm vaccine hoặc chưa từng tiếp xúc với virus gây bệnh.

Tiêm mỡ nhân tạo ở Hồng Kông, nữ Việt kiều phải mổ ngực biến dạng nặng nề

20:04:01 20/12/2024

6 tiếng phẫu thuật căng não, ekip điều trị đã nạo vét ra 2 lít dịch lạ màu vàng trong bộ ngực biến dạng vì tiêm mỡ nhân tạo của nữ Việt kiều.

Những điều nên và không nên làm khi có người bị đột quỵ

19:56:40 20/12/2024

Khi thấy người bị đột quỵ đầu tiên phải gọi cấp cứu ngay lập tức, không tự ý sơ cứu và cho uống bất cứ thuốc gì.

Gia tăng số ca đột quỵ trong mùa đông lạnh, nguyên nhân và cách phòng tránh

17:29:41 20/12/2024

Cả hai trường hợp đều là những người bệnh còn khá trẻ, không có bệnh lý nền. Tai biến xảy ra sau khi tiếp xúc với lạnh đột ngột, để lại hậu quả nặng nề và đe dọa tính mạng. Những trường hợp này có thể tránh được nếu biết cách phòng ngừa...

Hà Nội: Gia tăng số trẻ nhập viện vì sởi, nhiều trẻ biến chứng nặng

17:29:11 20/12/2024

Theo BS Nga, sởi là bệnh truyền nhiễm có tính chất chu kỳ. Thời gian mắc thường cũng vào giai đoạn đông xuân. Dịch sởi năm 2024 là hệ quả của chu kỳ bệnh dịch tự nhiên kết hợp với tỷ lệ tiêm chủng thấp.

Ung thư cổ tử cung là loại ung thư phổ biến thứ 3 ở phụ nữ từ 15-44 tuổi

17:28:14 20/12/2024

Còn tại Việt Nam, HPV gây ra hơn 4.000 ca ung thư cổ tử cung mới và hơn 2.000 ca tử vong mỗi năm. Ung thư cổ tử cung là loại ung thư phổ biến thứ 3 ở phụ nữ trong độ tuổi từ 15-44.

Những điều bạn cần biết khi ăn gừng

16:24:58 20/12/2024

Tuy nhiên, khi ngâm gừng trong nước, nó có ít hoạt chất hơn và khả năng diệt khuẩn yếu. Hiện tại không có bằng chứng nào cho thấy gừng có hiệu quả trong việc điều trị chứng hôi chân.